Тяны, которые пьют витаминки для волос , поделитесь опытом, какие вас помогают или помогли. Меня беспокоит сильное выпадение волос, ч переехала в другой городспб, выпадение началось тогда, не знаю связано или нет. Так хорошо ухаживаю за волосами, использую проф косметику, новомодную сим сенситив, но волосы выпадают почему-то. Хочу подключить витамины.
>>3221591 (OP) Лучше сдай анализы, мало ли из-за чего это выпадение началось. Мб с гормонами что-то, эндокринные нарушения и тп. От результатов уже и пляши.
>>3221591 (OP) В твоём случае проблема могла возникнуть из-за городской воды. Ещё подумай, были ли стрессы до начала выпадения, где-то 3 месяца до. К воде кожа адаптируется. А линька от стрессов тоже со временем пройдёт
Живу в Питере, волосы лезут постоянно весной и осенью. Пила 2 месяца назад Алерана день-ночь, особо эффекта не заметила. 3 года назад пила Пантовигар, от него ногти очень хорошие стали, да и волосы выросли сильнее, чем обычно. Но, сволочь, дорогой (3 года назад покупала за 1600, сейчас, думаю, ещё дороже уже), так что больше не покупала.
Сим сенситив хуета, бери с пептидами норм сыворотки Нуркрин уже в который раз в подобных тредах советую, это БАД, может быть дороговат для кого-то я допиваю 5й месяц из курса в 6
А вообще тебе все правильно сказали, сходи к врачу
Те, кто советует ходить по врачам, сдавать анализы, вы платно или бесплатно это советуете сделать? Просто бесплатно, учитывая нашу медицину, это нереально, а платно- целое состояние.
>>3222443 Я без проблем в Дс сдала вообще на все кроме витамина д, то есть и полную биохимию, и железо, и кучу ещё чего. Их все равно одним забором берут на исследования.
у меня начали выпадать после периодических голоданий на фоне болезни, которая в итоге не подтвердилась. Остановила выпадение витаминами группы б от solgar на iherb
А можно как нибудь избавиться от сильных проборов? Заметила что у меня начала редеть бошка, на макушке маленькая залысина от большого пробора, сами по себе проборы по всей голове широкие и смотрится будто я уже лысею
Тред не читала. Послушай тяну 32 лет, я чётко поняла, что у девушек волосы выпадают в 99% случаев от нервов и недосыпа. Даже от строгих диет валятся только, если есть связь со стрессом.
Магний и валерьяну от нервов, омега- 3, витамин Д, биотин, группа Б. Достаточно жиров и белка в рационе. Проверить анемию, здоровье щитовидки, половые гормоны. Могут давать такой эффект ОК и экстренная контрацепция. Хорошо спать, иметь норм осанку, шевелить ушами и скальпом не шучу
>>3221591 (OP) Хуйня все эти витамины, они тебе не помогут, если проблема окажется в дефиците какого-нибудь одного элемента, для которого нужен свой препарат. Я понимаю тебя, что лень и стремно идти сдавать кровь, и создаётся впечатление что легче покупать ненужную хуйню для волос и пытаться найти решение методом тыка. Сама прошла через это. Но возьми себя в руки и иди сдавать в лабораторию кровь, после чего иди к тому специалисту, который решает проблему определённых нарушений в организме. (Гормоны - эндокринолог, гинеколог, нехватка железа или витаминов- терапевт и т.д)
>>3227366 Сдавала я ,я не против анализов, всю жизнь мне попадались некомпетентные врачи, которые брали деньги ни за что. Да толку-то. Меня больше интересует, могут ли выпадать волосы именно из-за воды в СПб. Это довольно специфическая проблема, я почти и не читала об этом, хотя искала информацию.
>>3227559 У меня в спб здоровье пошло по пизде, минус иммунитет. На этом фоне ебанул гипотериоз, так что дело оказалось действительно в гормонах. Сдай ттг чтобы убедиться что дело не в щитовидке. Если показатель ниже или выше нормы — к врачу. Мне прописали лечение + курс витаминов омега 3, б, д.
Блять, как же вы заебали со своими витаминами, сука. Проверяй гормоны, гемоглобин с железом и все. Ещё дефицит витамина Д может влиять, но его должно быть прям пиздец мало. Не надо пить йоба-перфектилы, там намешано все что только можно, куча макро и микроэлементов, которые не сочетаются между собой и не усвоятся вместе, но ты получишь зато боли в желудке и тошноту с пустым кошельком. У меня у самой выпадали, я тоже надеялась на витаминами и прочую хуиту, а потом поняла, что с питанием все херово и щитовидная в говнище. Фикси общие проблемы со здоровьем, а не последствия в виде выпадающих волос.
>>3227996 Рыбий жир отличная вещь вообще для всего. У меня с ним и волосы лучше, и кожа, даже губы мягче стали и перестали обветриваться и без бальзамов.
А с льняным маслом поаккуратнее, оно может на гормоны влиять. Мне помогло наладить цикл после жесткого гормонального раздрая, и мне его выписывал врач.
>>3227996 В льняном масле те же омега 3, только в ala форме, которую организм уже сам перерабатывает в нужные ему, dha и epa кислоты. Но перерабатывает не полностью, а очень мелкий процент (который зависит от возраста - в молодости больше; пола - у женщин выходит более-менее, а у мужчин этот процент очень мал). Короче, суть в том, что нужно пить очень много льняного масла чтобы получить то же количество омега 3, что и в рыбьем жире. Поэтому лучше воспринимать льняное масло как полезную добавку в салаты, чем основной источник омега 3, либо пить его в больших количествах.
>>3228520 У меня маска для кожи головы, но оценить результат не могу. Во-первых желаю нерегулярно, во-вторых, из-за гормонального сбоя волосы стали сильно жирниться и появилась перхоть.
>>3228520 От шампуня у меня выпадали волосы, читала отзыв где-то на дваче, что не только у меня. Маска очищает кожу головы, от нее корни более блестящие, пачкается голова меньше, но если волосы слабые, то тоже вызывает выпадение разовое (гораздо меньше шампуня), но у меня проблемные волосы, у меня и скраб для кожи головы вызывает выпадение. Ещё у меня себорейный дерматит, от него эта маска, сыворотка и особенно тоник с климбазолом очень хорошо помогают.
Меня беспокоит сильное выпадение волос, ч переехала в другой городспб, выпадение началось тогда, не знаю связано или нет.
Так хорошо ухаживаю за волосами, использую проф косметику, новомодную сим сенситив, но волосы выпадают почему-то. Хочу подключить витамины.