—
—
У меня есть план, тот который набор целей и задач, всё расписано вплоть до затраты 5-10 минут в день на какое-нибудь упражнение. Но мне лень сделать даже это десятиминутное упражнение. Тупо лень и всё. Мне эти книги помогут?
Мне помогли. В моем случае леньтоже определялась тревогой. если бы я не был так впечатлен результатами, то вряд ли стал бы вспоминать пост годичной давности и писать обо всем этм сюда.
Ну ок. Нет, кепчкука нету
Ой, похожа на тяночку, которая мне нравится сейчас! Мило же.
Бля, неправильно я время выбрал. Нужно было постить вечером. Реально хотелось поделиться полезной информацией.
Неправда, я эти книги добавил в план то рид.
Как борешься? Чего достиг?
Все это про работу с собой. По сути — единственный путь. Способов множество, но эти книги дают самое небобходимое — понимание иррациональности тех процессов, которые ставят тебя самого, анон, у тебя на пути.
Добился я многого. Мне теперь не хочется разбить себе голову о стену от всего описанного в прошлом треде. Мне почти перестало быть страшно по бесконечному числу поводов. Я почти перестал себя ненавидеть. У меня появилась смелость стучаться на работу в одну из лучших студий города. И многое-многое другое. Но впереди еще горы дерьма, через которые мне нужно проложить путь к жизни.
Все это про работу с собой. По сути — единственный путь. Способов множество, но эти книги дают самое небобходимое — понимание иррациональности тех процессов, которые ставят тебя самого, анон, у тебя на пути.
Добился я многого. Мне теперь не хочется разбить себе голову о стену от всего описанного в прошлом треде. Мне почти перестало быть страшно по бесконечному числу поводов. Я почти перестал себя ненавидеть. У меня появилась смелость стучаться на работу в одну из лучших студий города. И многое-многое другое. Но впереди еще горы дерьма, через которые мне нужно проложить путь к жизни.
Если я помогу хотя бы одному человеку, то буду знать, что делаюэто не зря.
Этот труд говорит "как" или только "почему"? Дает практические методы лечения?
Что в твоей жизни послужило переломным моментом, призывом к действию? Ради чего ты вышел из этого говна?
Да, дает. Само по себе осознание этих процессов уже есть мощный инструмент. Очень мощный.
Ну ты и нагрофаманил там пасту, пиздец. Ты хоть представляешь, чего стоит человеку со схожими твоим симптомами осилить её? Я буквально вспотел от усталости, чувствую теперь передохнуть надо, полчасика хотя бы, прежде чем двигаться дальше.
Лол, в голос.
Я всегда верил в жизнь. Даже в отвратительнейшие дни и ночи внутри меня была искра, уголек, которому я всеми силами не давал потухнуть. Мне одныжды стало страшно, что я более не смогу с радостью посмотреть на море, на милую рыжую, не выпью с удовольствием вина. Я чувствовал, что умираю заживо, что буду погребен горой непонятного ЧЕГО-ТО. Мне стало страшно. Очень страшно. И я полез наверх. Я помню, как шел по замерзшей улице, еле переставляя ноги, и мне не хотелось совершенно ничего. Я шел по инерции, двшал по инерции, жил по инерции. Я не чувтвовал себя. Но во мне не умер только страх. Он-то и разжег ту искру.
А ты представляешь, что стоило ее написать? А что стоило все это пережить? Но ничего. Выжил же.
Ой западло, ой западло и главное некогда всё читать. Быстрый вопрос, быстрый ответ:
Я тут себе невроз тревожный диагностировал. Крч для меня в норме чувствовать тревогу (в норме уже год как, а не всю жизнь). А в экстренной ситуации - я наоборот испытываю чувство эйфории. Началось всё тогда, когда таких вот экстренных ситуаций стало зело дохуя. И вот я начал выравниваться, становиться спокойнее, радоваться жизни, но ещё остались моменты, когда я трясусь и хочу сдохнуть. Это день-два в неделю. Вот думаю чего упороть. До этого ничего не упарывал, всего достиг путём медитации. Алсо - работаю очень много, трудоголик, есть жена, родители друзья. К чему я это - интересует только медикаментозная сторона вопроса. Вот думаю купить комплекс витами B. Что кто скажет?
Я тут себе невроз тревожный диагностировал. Крч для меня в норме чувствовать тревогу (в норме уже год как, а не всю жизнь). А в экстренной ситуации - я наоборот испытываю чувство эйфории. Началось всё тогда, когда таких вот экстренных ситуаций стало зело дохуя. И вот я начал выравниваться, становиться спокойнее, радоваться жизни, но ещё остались моменты, когда я трясусь и хочу сдохнуть. Это день-два в неделю. Вот думаю чего упороть. До этого ничего не упарывал, всего достиг путём медитации. Алсо - работаю очень много, трудоголик, есть жена, родители друзья. К чему я это - интересует только медикаментозная сторона вопроса. Вот думаю купить комплекс витами B. Что кто скажет?
Пиздец, одно словоблудие, вино, милая рыжая. Ты можешь конкретно отвечать?
А я просто поел грибов. Эффект как от десятка книг и пары лет осмысления. Только все это происходит так быстро, что голова охуевает просто физически от такого потока информации. Иногда понимаешь о чем твой трип сразу же, а иногда может уйти пару лет чтоб осознать значения того что увидел и пережил.
А в дурке не лежал?
Поливитамины, фенибут, физическая активность.
Антидепресанты — нахуй.
Я скажу - что медикаменты это костыль, если не можешь выправить т.н медитацией, то это хуйня и ты потратил время.
Короче, я понял, что скатываться в мучения можно и дальше. Но мне стало реально страшно. Куда еще конкретнее отвечать?
Я тоже хочу грибов. Но пока нет вариантов. У меня был кислотный трип, но я как-то ничего особенного из него не вынес.
С антидепрами согласен - я нахуй сразу послал терапевта и больше к ним не заходил, когда мне с порога прописали.
Активность - есть децл, ккм 7-8 пешкодрала в день, ну там ещё может перепихон на ночь. Но после этого очень уставше себя чувствую. Нет сил нервничать, но и на радость сил не остаётся. Фенибут - спс, надо осилить. Желудок дохнет, жрал пару дней потом бросил.
Лол, ебаны годами занимаются вылезаторством, когда 100 мг амфетамина делают это мгновенно.
Чё, было лучше сразу лечь и помереть? Я таки думаю, что смогу достичь такого уровня саморазвития и, главное, самодисциплины и силы воли, при котором контроль эмоций не будет отнимать у меня сил и времени, но когда? Не думаю что раньше, чем через год-два, а мне надо жить, сейчас.
Перепихон в радость только когда тревоги нет. По себе знаю. Но это дело нужное.
Ешь с фенибутом омепразол. Это крайне рекомендуется.
Ага. А потом на попусках еще хуже. Пробовали, знаем.
Догнаться же
Нихуя не понял. Поясни.
Я им восстанавливался, значит будут жрать в совокупности.
Психолог-кун рапортует: понимание процессов есть, в том числе с разных точек зрения (хотя Хорни очень близко), проблемы остались. ЧЯДНТ?
inb4: тыжпсихолог, почитай ещё книжек.
Когнитивная терапия, не? Найдешь еще способы — делись.
Еще говорят, что витамины для спорсменов — самое то. Но они, конечно, дороже стоят.
Самостоятельно довольно затруднительна. Под присмотром - жаба душит.
А чем плохи антидепрессанты? Я бы амфетамин жрал каждый день, да только на нем больше 2-3 дней не помарафонишь, ебанешься.
надо идти с вопросами или даже с глубоким желанием что-то решить. короче с чем-то надо идти, выносить, выростить и укрепить в себе все что ты хочешь узнать и только тогда, может быть грибы дадут ответ, вернее тебя накроет так что сам что-то вынесешь. а если просто поел, то хуйле, посмотрел цветные мультики и потупил, все. и да, лучше сам расти, для себя, для дела. короче если отнестись серьезно, то может кое что и получиться.
ВСе тяжело. Я понимаю.
Лолд, невротик от любой психоты загонится так что начнет звонить мамке и просить забрать домой, инфа 100%
Я обязательно подойду к этому со всей серьезностью. Я это знаю.
Был случай, когда я своего друга, который, к слову, тревожен и невротичен максимально, накурил. Он ушел на кухню и сидел там часы. А мы с третьим курильщиком подумали, что того просто приспичило подумать. Так вот потом я узнал, что он страдал. Я и сам знаю, каково бывает невротикам от "неправильного" приема наркоты.
В конце концов, нужно быть смелым. Храбрость решает. Без нее никуда не придешь. Как бы это все пафосно и банально ни звучало, но так это и работает.
Где ссылка на fb2, я что сам искать должен?
У меня читалки нет. Я вот с этого сайта все читал. Оно того стоит, чувак
Вообще это была проверка, ты должен был ответить что то типа - нахуй иди, шакал.
http://www.etextlib.ru/Book/Details/12873
Я читал Хорни но другую книгу, как по мне слишком много ниочем.
Я не ведусь на провокации))
и хорошо, я сам такой был, встретился лицом к лицу со всеми своими страхами, и блять, я скажу что смерть меня тогда совсем не пугала, то что я испытал гораздо страшнее. в общем, пока я не пережевал и искренне не раскаялся во всех своих гнусностях, все это дерьмо люто-бешенно меня мучало и истязало. на пике этого ада, я чувствовал себя лягушкой, которую вот вот раздавит каток, только моя предсмертаная секундочка длилась и длилась веками. итогом всего этого было такое сильно эмоциональное потрясение, такой сильный и беспощадный страх, перед лицом которого я искренне в слезах каялся во всем своем говне, каяся и клялся больше так не делать. пришел в себя я уже другим человеком.
Мне бы так. страшно, но полезно.
все хорошо, что хорошо кончается
Причём здесь промежуточный вал с Классики с явными признаками поломки по причине износа/поломки подшипников этого же вала?
В прошлом треде были сломанные шестеренки. Потому, что при неврозе сам себя и ломаешь. Вот такая вот иллюстрация
У меня другая проблема. Я боюсь что-то делать. Просто боюсь сфэйлить, а это произойдёт с вероятность 100%. Что мне делать?
Ну и в чем секрет?
Если не хочешь ничего делать то значит оно тебе и не надо, истина же, не?
Если не хочешь ничего делать то значит оно тебе и не надо, истина же, не?
У меня тоде такое было и есть. Это все и есть тревога, чувак. Читай книги. Я лучше чем Карен Хорни все равно не скажу. Я и так делюсь самым полезным, что у меня есть.
Я так думаю, что испытывать какие-то желания искренне еще нужно иметь смелость. при неврозе чего-тосильно хотеть — страшно.
не так. мало кто знает что ему действительно надо.
Для всех невротиков ответ один - хватит думать о неврозе. Хватит чувствовать свою проблему. Её нет. Никакой жалости к себе, никакого самокопания, никакого мазохизма. Любая мысль о предмете невроза запретна. Как запретна даже сама мысль о запрете мыслить о предмете невроза. Сечёшь к чему я? Ты должен выместить это говно из сознания всеми доступными средствами. Пересказывай стихи, медитируй, возводи числа в степени, занимай мозг. Сначала будет трудно, потом ты поймёшь, что у тебя несколько уровней сознания - то что ты образно и явно мыслишь, и то что течёт чуть ниже, пгадя твоим успехам. А может их и ещё больше, этих уровней. Но рано или поздно я надеюсь ты сможешь очистить свой разум от этой дряни полностью.
Мимо-невротик, который так и лечится. Вообще помогает. Позволяю себе иногда выйти из этой головомойки, чтобы поделиться знаниями, или сделать некоторые замечания. Помогает, базарю
НЕ ДУМАЙ, НЕ ВСПОМИНАЙ
хуевый своет. не решить проблему, а уйти от себя подальше.
По умолчанию всем ничего практически не надо, все достижения проистекают из страха, зависти, гордыни и меркантильности.
Отказ от мыслей - не решение проблемы. Мысли - всего лишь следствие. Да, они существуют в рамках цикла т.н "жалости", когда мысли определяют поведение, и поведение мысли, но это ничего не значит. Нужно просто позволить им течь, пока они не уйдут сами.
Норм. Для тех чья проблема - любовь к самокопанию, страданиям и инфантильности. По крайней мере до тех пор, пока не найдёшь другого решения.
гнилая какая-то жизненная философия. и насчет того, что никому ничего не надо ты ошибаешься.
все разные и у всех есть потребности, в первую очередь реализовать свое счастье. похуй в чем ты себя найдешь, будешь писат ьмузыку или стихи или стрич газоны - похуй, смысл имеет только твоя радость от своего дела. себя от страха и зависти не найдешь и дело хорошее , большое тоже никогда из-под палки делать не будешь. может и будешь но не искренне. а единственный способ делать что-то долгое время, делать это от души и не заебаться - полюбить свое дело. из говна редко получаються конфеты, обычно тоже самое говно.
небывает любви к страданиям, не пизди.
Блядь, шестерню точить новую надо.
МимоСлесарь
Anton. I. ?
http://arhivach.org/thread/14576/
Комментаторы отмечали, что испытывали многе из перечисленного. Именно тогда во мне стала крепнуть уверенность, что все описанное — стороны одного сложного патологического процесса, и что все многообразие его проявлений скреплено красной нитью чего-то, о чем мне предстояло узнать позднее.
Я не переставал копать себя и книги и нашел ответ. "Невротическая тревога" — вот что сказала мне Карен Хорни.
http://www.psylib.org.ua/books/hornk03/index.htm
http://psylib.org.ua/books/hornk02/index.htm
Всем, кому жить труднее, чем дышать гравием, всем, кто сидит в углу и под кроватями, всем, кто не знает о легкости бытия, я скажу: путь наверх есть. Разозлитесь, рассмейтесь, встаньте, но не отчаивайтесь.