Это естественное явление у человека. Он без простинации не может никак
Зачем прокрастинировать, когда можно просто выделять время на то, чтобы ничего не делать?
В те времена, когда работал сосредоточено и быстро всё было реально норм. Продуктивность на высоте, удовольствие от выполнения работы есть
Это всё клёво, но нужно уметь ловить момент, когда тебе нужен отдых. Причём так, чтобы и не слишком мало (перегоришь в итоге) и не слишком много (привет прокрастинация)
Спасибо за пищу для размышлений, анон. Может найду на этом сайте что-нибудь на тему правильного отдыха при таком темпе работы
Ах, если бы все было так легко... множество действий человек делает на автоматизмах. Взял на минутку телефон в руки, хуяк, и не заметил как на полчаса в Инстаграм завис. И это действие часто не осознаваемо.
Нельзя предугадать, а тем более запланировать где , когда и в какой форме твой мозг захочет прокрастинировать.
>Взял на минутку телефон в руки, хуяк, и не заметил как на полчаса в Инстаграм завис.
Так не бери. Там в первой статье написано, что во время работы не должно быть даже близко возможностей прерывания. Спрячь мобилу в тумбочку или в другую комнату.
ОП, ты его другие статьи читал?
Можешь собрать просто короткий список тезисов, направленных на оптимизацию работы? Тогда будет можно их обсудить
ага, если ты живешь в вакууме , без ебанутых коллег, начальников и заказчиков, тогда, наверное, ты можешь убрать телефон и фокусироваться на одной задаче без прерываний. Большинство людей так не живут, сорри.
Практически ничего больше не читал. У него вообще очень много статей, но в основном они либо не актуальны конкретно для меня либо не интересны. Меня зацепили вот эти две статьи про оптимизацию и ускорение. В первой статье как раз есть номерной список, под который и нужно подстраиваться, чтобы эффективно работать.
Интересные статьи на самом деле. Это меня замотивировало как то осознанее к работе подходить.
Раньше я садился за работу, и постоянно отвлекался, и вот эти постоянные переключения мешали работать. И при этом какое то чувство вины было за то, что не делаю того, чего должен. Ну и не мог как то на одной задаче сконцетрироваться, то за одну брался, то за другую.
Сейчас я основную часть времени нихуя не делаю, и понимаю, что вот сейчас я отдыхаю, набираюсь сил. И когда мне надоедает так вот сидеть, я сажусь, беру какую то задачу, расписываю, что я собираюсь делать и начинаю часик или около того её делать, и убираю все отвлекающие моменты. Так намного эффективнее получается. Хотя по итогу на все это трачу примерно столько же времени. Ну и не так скверно на душе.
Может когда нибудь я прозрею, как этот чел и начну хуярить всю работу за 5 часов, отдыхая совсем по чуть-чуть, но пока я доволен и этим.
Раньше я садился за работу, и постоянно отвлекался, и вот эти постоянные переключения мешали работать. И при этом какое то чувство вины было за то, что не делаю того, чего должен. Ну и не мог как то на одной задаче сконцетрироваться, то за одну брался, то за другую.
Сейчас я основную часть времени нихуя не делаю, и понимаю, что вот сейчас я отдыхаю, набираюсь сил. И когда мне надоедает так вот сидеть, я сажусь, беру какую то задачу, расписываю, что я собираюсь делать и начинаю часик или около того её делать, и убираю все отвлекающие моменты. Так намного эффективнее получается. Хотя по итогу на все это трачу примерно столько же времени. Ну и не так скверно на душе.
Может когда нибудь я прозрею, как этот чел и начну хуярить всю работу за 5 часов, отдыхая совсем по чуть-чуть, но пока я доволен и этим.
http://www.allstevepavlina.ru/do-a-full-days-work-in-90-minutes
http://www.allstevepavlina.ru/speed-up
И действительно, многие люди делают слишком много хуиты во время достижения целей и выполнения работы. Этот вывод я сделал как по себе, так и по коллегам по работе. Рабочее время представлено серой зоной, в которой работа и отдых смешаны, постоянное отвлечение на разную херню. Сюда же можно отнести и разного рода абстрактные цели, размышления. Кто что думает по этому поводу? Как быстро вы достигаете своих целей?