Потому что 7 часов нужно спать, а не 12
Ты можешь так уснуть и не проснуться, если кто-нибудь не разбудит
Это было бы просто чудесно
мимо
А минусы будут?
Ну есть такое. Для меня сон, а особенно, такая полуосознанная дремота - самый кайф. Так бы и фантазировал в снах всю дорогу, но надо РАБотать...
Та же проблема, 5 часов, 7 часов, 8 часов, 12 часов, вообще похуй сколько, всегда чувствую себя как дерьмо. Единственное что если сплю меньше 5 часов, днём в сон клонит очень сильно, и иду спать на час 1 или 3. В один момент за двое суток проспал 24+ часа практически, но как себя чувствовал уже не помню
>В один момент за двое суток проспал 24+ часа практически
Ну я вчера проспал 10+ и сегодня 12+ часов, то есть тоже почти сутки сна за 2 суток жизни
Днем я не буду жаловаться на плохое состояние, но по пробуждению вставать не хочется. Такая тёплая и уютная постель, мм. Хуй знает, сколько бы я проспал, если бы была возможность
чувак, тебе нужно съебать от матери срочняк
иначе пиздец
потом вспомнишь что анонимус тебе сказал когда жизнь пройдет
иначе пиздец
потом вспомнишь что анонимус тебе сказал когда жизнь пройдет
А на какие деньги, где я тебе возьму отдельное жилье для жизни, а ещё еду, оплату коммуналки и т.д. и т.п.
Работаю из дома (схемки в интернете разные, от рмт до крипты) и просыпаюсь когда хочу и сплю сколько захочу. Так вот больше 7-8 часов в день спать не хочется вообще.
Мимо 33 лвл дед.
Мимо 33 лвл дед.
>схемки в интернете разные, от рмт до крипты
Работаешь в криптовалюте?
На заработанные, не поверишь
Ты мне их заработаешь?
Не дохуя хочешь? Мне пожить ещё вместо тебя может? Сиди терпи молча, хули ныть-то
Тысяч 15 в мес. выходит?
Бамп
Бамп
Погода такая.
Я для себя понял когда высыпаюсь: надо сидеть на жопе пока в глазах все плыть не будет, а потом благополучно лечь. Так получается, если удается просыпаться в 5 - 6, а ложиться - в 8 - 9. В таком темпе трудно, поэтому, все как обычно: ложусь в 9 - 10 утра - просыпаюсь к 6, и так по кругу. Когда работа подворачивается - не сплю ночь, работаю, прихожу и ложусь как нормальные люди. Работа заканчивается. Все возвращается на круги своя.
Я вот, если меня не будить 12 часов спокойно просплю. И с будильником проснусь только проспав часов 7-8 и то с трудом. Если меньше, то буду лежать как убитый, как бы будильник не надрывался.
не оп
Хз. Я уже кучу лет сплю 12-18 часов и нихуя с этим поделать не могу, мамка тоже, я засыпаю через пол минуты обратно.
Иногда правда спонтанно начинаю несколько недель спать по 2-4 часа но это редкость
ну охуенно, еще немного и будешь спать 24 часа в день
Так пару раз бывало уже
Всем на тебя срать, сдохни вниманиеблядь.
бот спок
Жестко изучал этот вопрос, так как много времени уходит на бытовые дела и работу, а на сон максимум 7 часов. Могу расписать гайд как улучшить сон, но он тебе наверное не понравится ибо тяжело выполнять. Я его дропнул по итогу. Для проверки вёл таблицу, отмечая время примерное сколько мне требуется для того, чтобы придти в себя с утра.
ГКМ
Выглядишь моложе или на возраст?
Зачем ты все время повторяешь одно и то же а я автоответчик.........
потому что это всегда уместный ответ на твой неуместный пост
Тоже уже неизвестно сколько лет страдаю такой хуйней что спи хоть сколько - не выспишься. Ходил по врачам, сдал литры крови на анализы, выпил тонну витаминок - эффекта ноль. Разводят руками и говорят что у меня мб депрессия. Если честно не оч верю, сейчас думаю что у меня может быть апноэ. Купил себе пульсоксиметр и в целом вижу что ночью и кислород бывает проседает, и пульса скачки. Скоро пойду к сомнологу обсудить это все. ОП рекомендую тебе тоже задуматься, особенно если храпишь/есть лишний вес/есть проблемы со строением носа, горла, челюстей.
Ты просыпаешься в медленную фазу сна, а нужно в быструю. Купи смарт браслет который отслеживает твои фазы и будет вибрацией в быструю фазу. Сяоми такое делают дешевые
Сон в целом штука бессмысленная. Жизнь и так короткая как пиздец, а тут еще и на сон время тратить.
Сплю раз в два дня
Сплю раз в два дня
> 18 лвл
> живут с мамашей
Лол кек, терпи мамин корзинка.
Ложишься поздно+витаминки попей.
>Почему я никогда не просыпаюсь выспавшимся, всегда хочется дальше продолжать спать.
То же самое. Сколько бы не спал, всегда чувствую себя как дерьмо.
Правда одно время торчал на спидах, всегда был бодрым и активным, но долго так не может длиться, и сейчас я снова ваялое говно.
Эх, вот бы сейчас дорожку и вновь почувствовать себя человеком…
gg
Сэйм. Если меня не будить, то сплю часов по 11-13, но при этом и бодрствую долго. В итоге постоянно смещаю время пробуждения.
Однажды проспал сутки почти.
>То же самое.
Всем на тебя срать, сдохни вниманиеблядь.
>Сэйм
Голимый пездешь вниманиебляди ради похавать внимания.
Жить отдельно от матери не пробовал?
>будет вибрацией в быструю фазу
Я от будильника не просыпаюсь, и он может просто лежать около меня и бесконечно звенеть.
В субботу проснулся около 2 часов дня, а будильник звенел с 9 утра. Я просто его не слышал.
Вот и с вибрацией думаю будет так же - я просто её не почувствую, а вероятнее всего на автомате выброшу браслет с руки, даже не просыпаясь.
>Всем на тебя срать
Ну как минимум тебе не насрать, омежка.
Гиперсомния у тебя, один из симптомов депрессии. Учитывая что живёшь с родителями, это вполне вероятно. С другой стороны, то что тебе помогают поддерживать режим - это нормальная вещь.
Если есть проблемы с самочувствием в плане нервной системы - обратись к специалисту, помогут.
Отчасти завидую что есть человек, который может разбудить когда надо. Живу лет 5-6 один, в этом есть свой балдёж, но хуй проснёшься когда надо
недостаток солнца
или витамина D
недостаток зарядки и движения
1. Проветривай комнату хотя бы перед сном чтоб углекислый газ уменьшить. Если у тебя мелкокомната то кншн это все сложно.
2. Визические упражнения и прост физическая активность помогают чувствовать себя лучше
Похрюкай
Угу, недостаток волшебной таблеточки. Лень и бесцельная жизнь комнатного тюленя, вот и все причины
где ты лень увидел?
дефицит витамина D это самая распространённая причина сонливости и усталости в странах с низким процентом солнца
>Лень и бесцельная жизнь комнатного тюленя
У тебя то какая жизнь, шизоуебище ебучие
А с хуяли она вообще должна считаться с мнением иждевенца, который спит по 12 часов?
А ну ка, бегом с квартирки и спи в свле удовольствие по 20 часов. Ах да, ты не сможешь, тогда лямочку завяжи и пляши под дудку тех, кто тебя содержит
Нет вентиляции дома, дышишь пердежом
Белье грязное
Ты сам чмо грязное
Распиши, если не лень
мимо другой анон
Е
Е
бамп
Вот сегодня проспал суммарно 12 часов (мамка уже после 7 разбудила, но я в течение 20 минут опять уснул) и спал бы и дальше, если бы не мамка с шилом в жопе блять. Я хуй знает сколько я бы мог проспать если бы жил сам и мне никто не ебал мозг.
Это норма или я болен может?
ещё чувствую себя ебаным евнухом из-за ебанутой мамаши которая не считается с моим сном. Она считает что если уже 12 часов дня значит можно орать, можно зайти в мою комнату и давать мне всякие поручения и т.д.
А сказать ей мол какого хуя боюсь, потому что ебаная истеричка сразу начнёт орать на частотах запрещенных женевской конвенцией, дура вообще не принимает критику и считает что только у неё могут быть права и недовольства, а все остальные должны подстраиваться под неё
18 лвл