24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
94
Переводчик Владимир Красичков считается нулевым пациентом ВИЧ в СССР. Он был женат, у него была дочь — Переводчик Владимир Красичков считается нулевым пациентом ВИЧ в СССР. Он был женат, у него была дочь. Примерный советский интеллигент, донор - регулярно сдавал кровь, считая это своим гражданским долгом. Его запомнили как скромного человека с томиком английской классики в руках. Когда у него выявили вирус иммунодефицита, он с горечью признался, что во время командировки в Танзанию имел половую связь с местной проводницей, и вот расплата за супружескую неверность. Жаль стало мужика, с каждым может случиться. Его поняли и простили. Позже оказалось что этот человек был пассивным гомосексуалом, и в Танзании раздавал свою жопу направо и налево. Затем, на военном предприятии в СССР он склонил к жопоебле 20 молодых мужчин, не знаю как он их склонял, подходил и говорил "трахнешь мою жопу?" наверное. Предлагал пачки сигарет может быть, х.з. Эти примерные советские мужчины потом разъехались по всему союзу, женились, завели детей, у некоторых заболели жены и дети, которые вскоре умерли, а ещё донорская кровь этого смазочника разошлась не только по СССР, но и по Европе, и принесла смерть невинным людям. К слову сказать, Владимир Красичков был козацького роду из Запорожья.
24 сентября 10:50
Сохранен
100
24 сентября 12:44
Сохранен
40
24 сентября 12:47
Сохранен
85
24 сентября 13:09
Сохранен
67
24 сентября 12:24
Активный
552
26 сентября 19:19
Сохранен
55
25 сентября 21:58
Сохранен
40
Полгода не бухаю, сегодня получил результаты диспансеризации, все в норме, все по кайфу, только нижн — Полгода не бухаю, сегодня получил результаты диспансеризации, все в норме, все по кайфу, только нижняя граница давления превышает норму, 135х95, раньше бывало и 155х100 как за нехуй, но у меня еще лишнего веса 20 кило так что думаю и это нормализуется, еще сказали соли есть поменьше. Стал в целом лучше жить, даже сидение за пекой более качественное, ушла тряска по любому поводу, даже когда накатывает то легко отрационализировать и попуститься, нет постоянно подавленного состояния всегда кроме вечера и выходных когда накатываю, даже гулять по приколу стало, просто идешь и хорошо, как будто помолодел. Экономия есть хотя балую себя ништяками, но все равно уходить денег меньше чем когда бухал. Про всякие темы типа ссанья жопой, похмелий, судорог, липкого пота, мокрой подушки и так понятно. Всем советую, охуенная тема.
24 сентября 10:41
Сохранен
5
24 сентября 12:42
Активный
42
26 сентября 10:17
Активный
358
БЕГОТРЕД #215 Осенний — Выбираем беговую обувь, беговые дорожки, датчики, пульсометры, одежду и прочий стафф. И да, самое главное - бегаем! Q: Кaк нaчaть бегaть? A: Встаешь с дивана, надевaешь кpоссовки и бежишь! Кaчaешь любую книгу Дениелса или Фитзингера и начинаешь с программы для НОВИЧКОВ. Глaвные советы к тaким пpогpaммaм: 1) Нaчинaть бежaть опpеделенное вpемя, a не paсстояние. Впоследствии с тpениpовaнностью темп и дистaнции увеличaтся. 2) Не стесняться повтоpять пpошлые тpениpовки. 3) Последнее, но не по вaжности – кpоме упpaжнений нa технику с ютубов (СБУ), можно и следует подключaть упpaжнения ОФП. 4) Бегaть медленнее. 5) В многолетней подготовке споpтсменa побеждaет не тот, кто тяжелее тpениpуется, a тот, кто меньше лечится. Некотоpые полезные кaнaлы по бегу: https://www.youtube.com/channel/UCePlR2y2EvuNTIjv42DQvfg/videos - Кaнaл Егоpa Pучниковa https://www.youtube.com/user/valeryzhumadilov/videos - кaнaл эстонского кaзaхa, хоpоший paзбоp техники постaновки стопы. https://www.youtube.com/channel/UCnm4Wvov5nge-qF8FRNnqNA/videos - популярный канал по бегу https://www.youtube.com/channel/UClhdmAODN5gmUoUJ3JrMing/videos - лучший тpейлpaннеp Pоссии. Уpоки по технике гоpного бегa, силовой и т.д. https://www.youtube.com/channel/UC9S6NEIUCF46jnsmXAiuywA/videos - полные зaписи paзличных беговых соpевновaний. КНИГИ: 0. Джек Дэниелс (не виски) - этот дед взрастил всю элиту беготреда. 1. Бег по шоссе для сеpьезных бегунов - хоpошaя книгa для нaчaлa. Вопpос о недельном километpaже в плaнaх, описaнных в книге, остaется откpытым. http://lronman.ru/docs/road_racing_for_serious_runners.pdf 2. ЧСС, лaктaт и тpениpовки нa выносливость - легкaя книгa для тех, кто хочет понимaть биохимические основы энеpгообеспечения оpгaнизмa. Коpоче - хочешь знaть откудa и кaк ты беpешь энеpгию для бегa - читaй эту книгу, очень пpосто и легко нaписaнa. Тaкже есть paзделы о пульсе и многом дpугом. https://vk.com/doc-24038277_437406015 3. Бег с Лидьяpдом - библия бегунов от пpоpокa, для нaиболее упоpотых, котоpым мapaфон из тpёх чaсов - это только пеpвый шaг в зaнятиях бегом: http://o-novgorod.ru/wp-content/uploads/бег-с-лидьярдом.pdf ПPО ОБУВЬ, ОБЗОPЫ, PЕЙТИНГИ: https://www.roadtrailrun.com/p/blog-page.html https://www.solereview.com https://www.fleetfeet.com/blog?category=reviews https://www.runningshoesguru.com/ https://www.doctorsofrunning.com/p/reviews.html https://www.strava.com/clubs/440094 Сообщество бегaчеpов в Стpaве. Сделaет вaш бег менее одиноким, поможет нaйти новых дpузей. Мы стpемимся создaть сpеду в котоpой кaждый чувствует себя в безопaсности и paдушно пpинимaем людей. Для тех, кто вступaет: 0. Бегaем 0.1 Устaнaвливaем VPN 1. В стpaве подaем зaявку нa вступление 2. В этом тpеде кидaем ссылку нa свой пpофиль 3. Получaем aппpув и отписывaемся в стpaве в соответствующем топике 4. Кудосим, получaем в ответ лучи добpa и позитивa Прошлый тред: >>2609649 (OP)
сегодня 19:49
Активный
246
26 сентября 22:17
Активный
23
Как быстро сделать плоский живот с кубиками Раз уже лето, решил и я подтянуться. Это результат за м — Как быстро сделать плоский живот с кубиками Раз уже лето, решил и я подтянуться. Это результат за месяц пока. До идеала еще далеко, но я решил зафиксировать для истории. В принципе это уже неплохо для 40 лет, кмк. Но через месяц, надеюсь, будет то, что я хочу - четкий сухой пресс с кубиками, как у стриптизера. Могу запостить подробную технологию, если народу будет интересно. Если вкратце - это: 1) небольшие ограничения в еде (низкоуглеводная диета) 2) силовые и аэробные тренировки в фитнесс-клубе 4-5 раз в неделю по часу-полтора. 3) спортивные добавки (протеин + жиросжигатель + левокарнитин + BCAA + витамины) 4) термовоздействие (сауна + контрастный душ) Все это без каких-либо напрягов и самоистязаний, чисто в удовольствие. Я очень ленив и нетерпелив и люблю вкусно поесть. Поэтому я решил для себя выработать максимально быстрый, эффективный и безнапряжный способ прийти в нужную мне форму. Хотя задача довольно сложная - убрать жир и одновременно нарастить мышцы. Без вреда для здоровья, естественно. Для этого пришлось полопатить литературу и форумы/блоги в инете и хорошенько закупиться всякими важными девайсами и химией. Быстрый положительный результат более чем очевиден, а?
26 сентября 10:17
Сохранен
50
24 сентября 17:38
Сохранен
47
24 сентября 15:44
Сохранен
20
24 сентября 10:28
Сохранен
24
24 сентября 10:29
Сохранен
4
24 сентября 10:22
Сохранен
115
Привет всем линукс-юзерам! На самом деле на протяжении всей своей жизни мне было максимально похуй, — Привет всем линукс-юзерам! На самом деле на протяжении всей своей жизни мне было максимально похуй, какой системой пользоваться, и кроме винды я ничего не знал. Разве что Макось, но там нет игрулек и вообще пиратский софт нельзя качать (тогда мне так казалось). А линукс — это вообще какая-то поебень, и больше всего гайдов, как решить ту или иную проблему при запуске приложения, я находил на ютубе, а не на каких-то блять форумах на английском языке. Условно говоря, я не понимаю, почему линукс-пользователи любят ебаться в жопу с ядром и ебучими дистрибутивами. Вам мало винды, что ли, или как? Почему я на винде последний раз испытывал проблемы в 2023 году, когда поставил пиратскую хуйню из-за своей лени, не перепроверив нормальный источник, а потом просто тупо всё снёс и нахуй переустановил винду, хотя мог этого не делать, но мне было лень разбираться. Хотя можно было решить в два клика, но мне было так насрать. Почему вам нравится постоянно в своей консольке что-то там выписывать? Реально, это же какой-то ужас. Причём если ты бэкендер, то у тебя есть WSL на винде. Или больше я ору про бред, который связан с корпорациями, которые за вами следят. Буэ, ужас. Или те же игрульки на линуксе — ор. Я знаю, что на моём царь-ПК всё запустится, а на ебучей Убунту или Минте, или Арче мне надо заходить на какой-то сайт, смотреть, пойдёт ли она, а потом в комментах будут какие-то проблемы и способы, как их решить. Ахахахахахахахахахахах. Блять.
24 сентября 16:09
Сохранен
42
24 сентября 13:45
Сохранен
14
Всем привет, расскажу историю как я встревала одна за другой неудачей и обстоятельствами, но я не сд — Всем привет, расскажу историю как я встревала одна за другой неудачей и обстоятельствами, но я не сдаюсь, и понимаю, что это не повод унывать. Вкратце, началось с потери одного наушника эирподс про на которые я накопила с работы (мне 19 было) позже, ладно, докупила этот наушник. По итогу я 5 эирподсов про потеряла. (ну не могу без музыки и шумоподавления). Позже нужен был ноутбук для учебы, старый уже совсем лагать начал, также с накоплений решила купить на авито, долго выбирала, хотела игровой взять чтобы не лагал, оказалось мошенник.. -60к на ветер, притом он еще несколько раз пытался списать с карты.. Я просила вернуть деньги, я студентка мне нужен ноутбук для учебы, я копила с работы на него… но конечно ушла в блок. Потом разбились мои новые любимые духи (об линолеум). Пригласили на вечеринку, на которую я не хотела идти, только прийдя домой я поняла, что перепутала сумку (о боже у меня уже истерика началась как можно быть такой рассеянной, я даже не пила, меня просто торопили зайти в такси, там и были все мои вещи, деньги(почему то именно в этот день я вдруг решила снять наличку, мне уже казалось что меня сглазили/порчу навели)) В итоге хозяйка этой сумки нашлась, а моей сумки не видать (паспорт был внутри). Я пошла писать заявление, потом оказалось что там никаких камер не было, гардеробщицы тоже, полицейские думали что я пьяной потеряла сумку, мол, забудь, не найдется уже. Везде выкладывала объявление, опять хотели обмануть, якобы нашли, оплатите и принесем, конечно вначале я обрадовалась, но узнала что так тоже обманывают, послала (не скидывал фото вещей да и манера общения странная). Потом вроде утихомирилось, жила, все-таки накопила на ноут и уже в реале покупала, очень радовалась, наклеила красивыми наклейками, но… перед днём рождения я хотела сэкономить и поехала на автобусе… захожу в комнату, не видно было ноута, но было много вещей, думала среди них лежит…. как оказалось я опять оставила на остановке еще и где не было камер, конечно полицейские ничем не помогли. Помню сказали что нашли ноутбук, но оказалось на другой остановке мужчина ноутбук забыл и его нашли. После дня рождения (я там потратилась на 40к+ поскольку 20 лет исполнялось, хотела его хорошо справить, конечно лучше бы я на это взяла свои хотелки, ни на 5к не окупились подарки, мало кто смог прийти так как зима была) и вот, после дня рождения мне нужен был ноутбук и я осознаю, что его нигде нет. У меня такая истерика началась на всю общагу, все соседи это услышали (я хотела через окно уже выпрыгнуть, ну сколько можно??) я главное все вещи ненужные с остановки взяла кроме ноутбука) Позже пошли ставки, я знала что мне нельзя туда лезть, но хотя бы не займы ставила, да я вообще без долгов была. Ну и с бывшим конечно разговаривала насчет ставок, уже в ход пошла кредитка, я когда выигрывала не могла остановиться. Ну и в общем сейчас у меня на 700к долгов, в 21 лет, за ни что долги, телефон в ломбарде продали давно, всё в ломбард заложила и проиграла. Часто выходила на подработку мойку посуды, полов (бесплатно работала считай, всё проигрывала). Очень сложно было в таком состоянии выпускаться, но я выпустилась с вуза, очень стыдно конечно близким рассказывать, как говорила что все не ставлю, влезла в такие долги за два месяца, там очень долго рассказывать, еще и сказали подозрение на рак, мне очень страшно обследоваться, не хочу узнавать что у меня онкология… это очень вкратце, много чего было, чувствую себя вечным фениксом, сколько было мыслей о суициде, но понимаю, что это абсолютные мелочи, и всё решимо, я дальше поступила на магистратуру, совмещаю с работой и правами, всё равно не унываю, и стараюсь видеть во всём позитив, понимаю что это наоборот сделало меня сильней и добавило больше амбиций и целеустремленности, я не хочу сдаваться и было бы глупо в 21 заканчивать суицидом из-за этого, были и предательства, и пользовались моей добротой, наглели, сейчас общаюсь только с малым количеством людей, восстанавливаю финансовую грамотность, не помогаю «друзьям» во вред себе (последние отдавала, мне до сих не возвращают, дальше просят (притом парни)) Возможно я это всё и вправду заслужила по карме, не без греха никто и так я расплачивалась за это, но от стресса полетели все органы, хочу и нужно обследоваться… буду рада пообщаться, выслушать совет
24 сентября 10:18
Сохранен
28
24 сентября 12:45
Сохранен
25
Программистов раскулачили, В С Ё ⚡️Айтишники больше никому не нужны, официально: даже выпускники т — Программистов раскулачили, В С Ё ⚡️Айтишники больше никому не нужны, официально: даже выпускники топовых технических вузов не могут устроиться на работу, а некоторые не проходят и на кассу в фудкорте. ????Компании почти перестали брать джунов, а собеседования стали настолько тяжёлыми, что не справляются даже кандидаты с огромным опытом; ????Один молодой специалист отправил отклики на 6 тысяч вакансий и не получил ни единого приглашения; ????В 2024 году в США уволили около 150 тысяч айтишников, в этом году – ещё 90 тысяч. Их заменяют нейросети; ????Уволенные специалисты, не имея других навыков, оказываются без шансов даже на самую простую работу; ????Эксперты говорят: золотая эпоха огромных зарплат программистов закончилась; ????Сегодня работу в IT найти гораздо сложнее, чем в SMM, райтинге или других гуманитарных сферах.
24 сентября 14:26
Сохранен
152
24 сентября 16:14
Сохранен
4
Привет двач. мне нужен совет, но не из разряда "обратись к психиатру" нет. это не поможет. Я знаю, ч — Привет двач. мне нужен совет, но не из разряда "обратись к психиатру" нет. это не поможет. Я знаю, что мои друзья не найдут этот пост, они особо не знают о таких форумах. В общем и целом. Пару месяцев назад я перестал принимать таблетки, которые я продолжал пить, после того как вышел из пнд (мне ставили шизофрению). Все было нормально. Но теперь у меня ощущение, что за мной опять следят. я один, но в то же время, я знаю, что кто то есть. Я перестал доверять даже человеку, с которым знаком 10 лет, у меня чувство, что он тоже против меня. Я чувствую на себе взгляд даже там, где один. Я бы просто хотел исчезнуть наверно. не умереть, именно исчезнуть. я не доверяю никому. у меня снова воспоминания, как меня чмырили в школе, я боюсь, что это произойдет снова. Почему я не хочу пойти к психиатру? потому что у нас в городе их нет нормальных, меня просто опять положат в психушку, где будут пичкать таблетками и делать хуже. Почему не расскажу родителям? Они отправят к психиатру, да и мать не хочу тревожить, у нее у самой проблем навалом. Таблетки без рецепта не купить. Друзей я во всем подозреваю. Можете просто сказать, что я ебанутый, либо дать совет.
24 сентября 9:41