Сообщите нам если начиная с сентября вы испытываете проблемы с доступом к сайту через клирнет, сразу укажите сообщение об ошибке или приложите скриншот.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
215
вчера 15:57
Удален?
70
Сап, порашники. Расскажите, наебывали вас психологи? Ну, может криптооксанки под видом наташ среди н — Сап, порашники. Расскажите, наебывали вас психологи? Ну, может криптооксанки под видом наташ среди них попадались, которые нагревали вас на щекели, или впаривали вам свои услуги, которые кажутся вам юзелесными. Стори такова: я удаленщик-наносек без личной жизни, веду типичную хикканскую жизнь: дом-пятерочка-дом, иногда выбираюсь на семейные мероприятия, соответственно проебал социализацию и не могу нормально общаться с людьми, из-за чего мне софт скиллы оценивают низко. На работе посоветовали обратиться к психологу, ну я и обратился - допизделись до того, что она придумает нормальный план работы с моей проблемой, а не свою фирменную йоба-технику по определению того, смеюсь я или плачу. Наметила такую хуйню, а я даже не знаю как оценивать > первым опытом настоящего контакта с другим человеком – базисом для дальнейшей работы над социальными навыками. С этого вообще выпал. Звучит как сброс листвы. В общем, план мне выдали сомнительный, так что дискасс TLDR:: Примерный план работы стемой социализации: 1. Установление терапевтического контакта и диагностика (1–2 сессии) Цель: Помочь клиенту почувствовать себя в безопасности и сформировать доверительный контакт, который будет способствовать глубокой проработке внутри конкретного запроса Как помогает социализации: Безопасное терапевтическое пространство становится первым опытом настоящего контакта с другим человеком – базисом для дальнейшей работы над социальными навыками. Действия: ·Выяснить, какие именно аспекты социализации вызывают затруднения (например, страх негативной оценки, трудности с началом или поддержанием разговора, чувство отчуждения). ·Помочь осознать, как внутренние реакции (эмоции, мысли, телесные ощущения) влияют на поведение и восприятие в социальных ситуациях. ·Обсудить ожидания и цели терапии, что клиент хотел бы изменить в социальном взаимодействии. 2. Развитие осознания «здесь и сейчас» как основы процесса социализации (3–5 сессий) Цель: Помочь клиенту научиться находиться в настоящем моменте, воспринимать свои чувства и окружающую среду без избегания и раскола, без способа ухода от реальности, хотя бы на время нахождения в социуме Как помогает социализации: Осознанность даёт возможность лучше понять свои социальные реакции и выбирать адекватные стратегии общения вместо привычных защитных или избегательных паттернов (привычные модели поведения). Действия: ·Практики направления внимания на телесные ощущения, которые возникают в социальных ситуациях (напряжение, учащённое дыхание, комок в горле, потливость рук, заикание). ·Упражнения на осознанное восприятие окружающей среды (например, описание того, что происходит и что ощущается здесь и сейчас, во время воображаемой или реальной социальной ситуации). ·Работа с внутренним диалогом и противоречиями (через технику пустого стула, например), выявление причин, которые блокируют контакт с окружающим миром 3. Проработка социальных сценариев и развитие навыков контакта (~5–10 сессий) Цель: Совместно с клиентом выявить и прожить проблемные социальные ситуации, исследовать автоматические реакции и пробовать новые модели взаимодействия. Как помогает социализации: Через проработку опыта и экспериментирование в безопасной среде (терапии) клиент получает возможность расширить свой набор реакций и повысить уверенность в общении и качество взаимодействия с другими людьми Действия: ·Использование ролевых игр для репетиции трудных социальных взаимодействий (например, начало разговора, выражение своего мнения, умение сказать «нет»). ·Фокус на осознание эмоций и потребностей, которые стоят за социальным поведением (например, потребность в признании, принадлежности, автономии). ·Обратная связь от меня, как терапевта, работа с «зеркальностью», где клиент учится видеть себя глазами другого и лучше понимать свою коммуникацию. ·Выявление и проработка убеждений, которые ограничивают социализацию («Меня не примут», «Я не интересен другим», «мне не скучно здесь», «я не понимаю, что сказать») 4. Интеграция опыта и закрепление новых социальных навыков (~5-7 сессий) Цель: Укрепить осознанность и способность быть в контакте, научить самостоятельно справляться скоммуникацией в реальной социальной жизни. Как помогает социализации: Клиент получает инструменты для самостоятельной практики и поддержания изменений, что снижает чувство изоляции и повышает качество контактов. Действия: ·Обучение методам саморегуляции (например, дыхательные техники, быстрая осознанность, замедление или «заземление») для использования вне сессий и в стрессовых социальных ситуациях. ·Планирование реальных социальных взаимодействий с постепенным увеличением сложности, анализ опыта и корректировка подходов под индивидуальные особенности ·Разработка клиентом личного «плана действий», на основании полученного опыта внутри терапии, который включает способы заботы о себе, умения просить поддержки и сохранять контак при взаимодействии с другими ·Подведение итогов терапии, акцент на устойчивость новых паттернов поведения и ресурсах для рациональной социализации
вчера 11:20
Активный
132
сегодня 1:57
Активный
41
вчера 20:28
Сохранен
115
вчера 14:28
Удален?
74
Урсула и Трамп порешали: ёбку санкциями усилить. — Урсула фон дер Ляйен обсудила с Трампом усиление экономического давления на Россию и анонсировала 19-й пакет санкций Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен обсудила с президентом США Дональдом Трампом совместное усиление экономического давления на Россию. Об этом госпожа председатель ЕК сообщила в соцсети X во вторник (передает Reuters). «У меня был хороший разговор с президентом США по поводу укрепления наших совместных усилий для экономического давления на Россию с помощью дополнительных мер», — поведала она. По ее словам, Европейская комиссия вскоре представит 19-й по счету пакет антироссийских санкций, которые будет направлены против банков, энергетического сектора и криптовалют. Также Урсула фон дер Ляйен заявила, что Еврокомиссия предложит в ближайшее время ускорить поэтапный отказ от импорта российского ископаемого топлива, чего требовал Трамп. В субботу он заявил о готовности ввести новые санкции против России, но при условии, что страны НАТО прекратят покупать российскую нефть. https://www.fontanka.ru/2025/09/16/76032330/
сегодня 7:28
Удален?
63
сегодня 2:41
Сохранен
34
вчера 7:16
Сохранен
1
вчера 5:10
Сохранен
4
вчера 8:00
Сохранен
3
вчера 3:44
Сохранен
7
вчера 2:11
Сохранен
34
Судимый за грабеж глава диаспоры стал российским депутатом — Имевший судимость глава армянской диаспоры Сочи Сос Мартиросян стал депутатом города-курорта. Об этом сообщается на официальном городском портале. Судя по опубликованным результатам выборов, Мартиросян — несмотря на приписку о том, что у политика имелась судимость за грабеж в составе группы лиц по предварительному сговору — набрал больше всех голосов в своем избирательном округе — 30,93 процента. Согласно российскому избирательному законодательству, судимый гражданин имеет право участвовать в выборах в качестве кандидата лишь в случае погашения или снятия судимости. В интервью Сос Мартиросян заявлял, что у армянской диаспоры Сочи нет отдельного взгляда на политику или развитие общества, а организация существует для контактов с Арменией, а также сохранения идентичности и культурных ценностей армянского народа. https://lenta.ru/news/2025/09/16/grab/
вчера 7:24
Сохранен
13
Барин хохлов такой же дегенерат как и его ручные пopки — Глава Белого дома Дональд Трамп заявил, что в 2024 году от поступающих в США наркотиков из других стран пострадало 300 миллионов человек, в то время как население страны составляет чуть более 340 миллионов человек. Об этом сообщает телеканал MSNBC. «Незаконны наркотики, которые были на судне, и наркотики, которые отправляются в нашу страну, а также тот факт, что в прошлом году от наркотиков пострадало 300 миллионов человек. Вот что незаконно», — ответил американский лидер на вопрос, что он думает о словах президента Венесуэлы Николаса Мадуро, заявившего о незаконности и агрессии Вашингтона из-за ударов по контрабандистам в Карибском море. Многие СМИ уличили Трампа в том, что он просчитался и привел нереалистичные статистические данные. В частности, телеканал MSNBC, ссылаясь на Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), указал на то, что в стране в 2024 году было зафиксировано 75 тысяч случаев летального исхода от употребления наркотиков. Ранее Трамп сообщил, что Вооруженные силы США ликвидировали трех членов наркокартеля из Венесуэлы, занимавшихся перевозкой наркотиков в страну. https://lenta.ru/news/2025/09/16/tramp-proschitalsya/
вчера 5:08
Сохранен
23
вчера 11:06
Сохранен
22
вчера 6:08
Сохранен
27
вчера 7:03
Сохранен
149
вчера 21:49
Сохранен
30
вчера 13:55
Сохранен
41
Глава Gearbox резко ответил на критику Borderlands 4: «Не нравится оформляйте возврат» — Генеральный директор Gearbox Рэнди Питчфорд ответил на волну критики в адрес Borderlands 4, вызванную жалобами на техническое состояние игры. По его словам, если проект не устраивает по производительности, наилучшее решение — оформить возврат в Steam, пока это ещё возможно. Сразу после релиза Borderlands 4 получила волну негатива за нестабильный FPS, фризы и просадки даже на рекомендованных конфигурациях. В сети игру прозвали «Stutterlands 4», а многие пользователи жалуются, что даже при включённых DLSS и генерации кадров она не способна удерживать стабильные 60 FPS. При этом 30 кадров в секунду считаются практически максимумом на ряде систем. Питчфорд утверждает, что минимальные требования обеспечивают 30 FPS, рекомендованные — 60 FPS, а на «хороших системах» можно добиться и большего. Он также отметил, что готов лично помогать с настройкой тем, кто испытывает проблемы. Однако, если игра не устраивает, он советует просто вернуть её: «Оформите возврат в Steam и поиграйте во что-то другое». Важно учитывать, что Steam позволяет вернуть игру только в течение двух часов игрового времени и в течение 14 дней после покупки. После этого оформить возврат будет уже невозможно. Один из игроков привёл аналогию с автомобилем, который «едет нормально только в пьяных очках», намекая на необходимость технологий вроде DLSS. В ответ Питчфорд заявил: «Если не хотите использовать DLSS или другие улучшения — никто не заставляет играть». В завершение он подчеркнул, что Borderlands 4 разрабатывалась с прицелом на стабильные 30 FPS, а дальнейший выбор между качеством графики и частотой кадров остаётся за игроком. https://gamegpu.com/%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B/glava-gearbox-rezko-otvetil-na-kritiku-borderlands-4-ne-nravitsya-oformlyajte-vozvrat
вчера 8:51
Сохранен
119
вчера 15:58
Сохранен
74
вчера 14:41
Сохранен
68
Сап двач. Есть тян кот, 7 месяцев. Сломал лапу, пизданувшись об что-то. Как итог – перелом задней ла — Сап двач. Есть тян кот, 7 месяцев. Сломал лапу, пизданувшись об что-то. Как итог – перелом задней лапы, берцовой кости. На след. день операция, поставили титановую пластину, купила защитный воротник, арендовала клетку, купила антибиотики, противовоспалительные, обезболивающее и т.п., слила на все это уже под 80к. Большую часть времени (10 дней) он проводил в клетке, что бы ограничить движение и прыжки. Вполне хорошо ходил и даже бегал. Вчера прихожу домой, кот постоянно лежит на больной лапе, почти на нее не операется, если ходит, немного дрожит эта лапа. Что за хуйня могла произойти? Выглядит так, будто нога в неестественном виде, будто с пластиной что-то не то. Позвонили в клинику, нам сказали приходить завтра. Че делать то нахуй??? Если этот еблан опять поломал пластину/ногу, то я не вывезу еще 80к на это дело. Как быть то нахуйййй
вчера 13:56
Сохранен
276
сегодня 3:25
Сохранен
149
вчера 11:03