Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
146
Вопрос к настоящим хиккам-социофобам. В какой именно момент вы закрылись от общества? Что этому пред — Вопрос к настоящим хиккам-социофобам. В какой именно момент вы закрылись от общества? Что этому предшествовало?
2023-02-16 11:16:45
Сохранен
59
Как жить с социофобией и тревожностью — Как жить с социофобией и тревожностью
2023-02-13 00:10:40
Сохранен
127
вышел в социум после месяца сладкого сычевания. Господи, как же мне хуёво — вышел в социум после месяца сладкого сычевания. Господи, как же мне хуёво
2023-01-22 02:11:25
Сохранен
19
Бляяяя, чет щас к вузу приехал, постоял у входа 2 минуты, подумал, что ну его нахуй, прыгнул в ското — Бляяяя, чет щас к вузу приехал, постоял у входа 2 минуты, подумал, что ну его нахуй, прыгнул в скотовозку и помчал обратно домой.
2022-11-08 09:53:53
Сохранен
121
Как перестать боятся выходить на улицу? Я пиздец чмо и трясусь от одной лишь мысли что ко мне кто ни — Как перестать боятся выходить на улицу? Я пиздец чмо и трясусь от одной лишь мысли что ко мне кто нибудь доебется и даст пизды или убьёт нахуй
2022-11-07 21:56:12
Сохранен
13
Не могу в неформальное общение, десоциализация среди сверстников. — Привет двач, у меня достаточно продолжительная проблема с социализацией, которая меня мучает с 10 класса (сейчас я 1-й курс). Постараюсь компактно(нет) описать суть проблемы и надеюсь, что найдутся неравнодушные аноны, которые поддержат советом или субъективно оценят мой диагноз. У меня с детства была некого рода социофобия, которая скорее распространялась на тетек и дядек или некоторых тянок, была пара тройка друзей. В средн
2022-10-25 06:11:25
Сохранен
90
Диссоциальное расстройство личности ASPDF60.2 №11 — Культурно и вежливо общаемся, любим хомяков и шизоидов, бросаем вызовы экспертам из Франции, не ведём литературный кружок, не спасаемся от скуки. МКБ-10 - диагностируется при наличии общих диагностических критериев расстройства личности по трём и более критериям: а) бессердечное равнодушие к чувствам других; б) грубая и стойкая позиция безответственности и пренебрежения социальными правилами и обязанностями; в) неспособность поддерживать взаи
2022-10-28 12:49:50
Сохранен
41
Двачик, завтра первый день в вузике, мне страшно идти в новый коллектив, вдруг я проебусь на какой-н — Двачик, завтра первый день в вузике, мне страшно идти в новый коллектив, вдруг я проебусь на какой-нибудь мелочевке, а потом ко мне будут относится как к последней омежке и фрику все 4 года, как мне побороть эту адовую социофобию, при этом процентов 80-85% всех сокурсников - тян Есть пять колёс несильных транквилизаторов, но я хз, помогут ли они
2022-09-02 16:56:54
Сохранен
214
Как фиксить тревожность? Не могу спокойно выйти из дома, кроет тревожностью, беспокойством, начинаю — Как фиксить тревожность? Не могу спокойно выйти из дома, кроет тревожностью, беспокойством, начинаю нести хуйню и странно смотреть. При выходи выпиваю 4 валерьянки и 2 таблы каких-то французских успокоительных - нихуя не работает. Уже многие говорят, что у меня испуганный вид и странное поведение. Посоветуйте таблы, желательно без рецепта.
2022-08-26 12:19:35
Сохранен
38
Привет, аноны. Мамка говорит пиздовать работать, но я даже из комнаты выйти боюсь, живу в общаге в д — Привет, аноны. Мамка говорит пиздовать работать, но я даже из комнаты выйти боюсь, живу в общаге в другом городе. У меня вызывает стресс даже нахождение рядом с другими людьми, а взаимодействовать с ними я вообще нормально не могу. Что делать с этой хуйнёй? Плюс у меня вообще нет желания как-то развиваться и двигаться вперёд, хоть и чувствую себя хуёво из-за этого, но мотивации просто ноль.
2022-08-17 02:59:03
Сохранен
19
Как избавиться от социофобии? Я не могу общаться с людьми в реальной жизни, мой максимальный потуг - — Как избавиться от социофобии? Я не могу общаться с людьми в реальной жизни, мой максимальный потуг - попукать-посрёнькать пару слов в дискорде с хорошо знакомыми мне тырнет-людьми. У меня слишком дохуя загонов по поводу всего, а борды и интернет в принципе их только увеличивают. По сути, я стал бросать почти все другие варианты общения и пришёл сюда, ведь здесь все мои... друзьями я бы вас не
2022-08-10 08:59:23
Сохранен
347
БЛЯТЬ КАК ЖЕ Я НЕНАВИЖУ СВОЮ СОЦИОФОБИЮ СУКА Я даже врагу не пожелаю такой хуйни Ходишь по улице и шугаешься, в магазине стоишь как чмоня боясь сказать что то не то или сделать что то не так, постоянно избегаешь поездок в лифте с кем то и предпочитаешь пиздохать на 13 этаж пешком Даже блять перед элементарным звонком по незнакомому номеру сидишь в апатии по 10 минут Заебало пиздец А самое хуевое не понимаю как это пофиксить сука, сколько не пытался ничего не помгает. Пытался гулять в больших компаниях, м
2022-07-20 21:55:11
Сохранен
5
Похуй на тян - нравишься им Что это за хуйня? — Заметил что эта хуйня распространена только в русской меносфере, от носителя можно услышать что-то подобное: "Моя тактика с тянками это всегда оставаться максимально закрытым и отстранённым от них, никогда не инициировать ничего первым и тогда они будут течь, использую ее с 15 лет и от как ни странно отбоя нет. Похуй на тян - они текут" А то что ты 195см с еблом пикрил это "просто приятный бонус" да, долбаеб?
2022-06-29 22:10:03
Сохранен
14
В любом коллективе я - тень и молчун Всегда ненавидел — В любом коллективе я - тень и молчун Всегда ненавидел различные концерты в школе, клоунские мероприятия, на которых все мои одноклассники (а далее и одногруппники) с удовольствием принимали участие, отплясывая весело то, на что я даже смотреть без кринжа не могу, не говоря уже об участии И попадая в новые коллективы, я постоянно чувствую дискомфорт, держусь вдали от коллектива, мне не о чем с ними говорить, мне абсолютно неинтересно учас
2022-08-06 11:53:49
Сохранен
166
Тут есть социофобы от 30 у которых нет отношений и друзей? Че делать?
2022-06-14 18:30:58
Сохранен
123
ДВАЧ ПОМАГИ! МНЕ 19, КОГДА Я ВЫХОЖУ НА УЛИЦЕ МЕНЯ ВСЕГО ПЕРЕКОРЕЖИВАЕТ, В ЛЮДНЫХ МЕСТАХ И Т.П. НЕХВАТКА ВОЗДУХА, КОМ В ГОРЛЕ, ПЛЕЧИ ПОДТЯГИВАЮТСЯ К УШАМ, ВСЕ ТЕЛО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАПРЯГАЕТСЯ. КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ? ПОМОГИТЕ
2022-06-03 08:16:02
Сохранен
58
Здравствуйте. Я не знаю, уместны ли тут такие — Здравствуйте. Я не знаю, уместны ли тут такие посты, но это единственный сайт, куда я могу без стыда такое написать... Мне 21 и только недавно я осознал, что со мной происходит полнейшая срань, точнее со всей моей жизнью. У меня социофобия, я думаю, что она началась у меня ещё со школы, но будучи школьником я все таки не мог полностью изолироваться. В школе я плохо учился, а когда пытался стараться, то все равно получал плохие оценки и быстро те
2022-05-29 17:32:51
Сохранен
549
Social Anxiety #52 — Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии. // Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB // Основное про МКТ: https://disk.yandex.ru/i/XnlYUSLOvQO6Bg Полное погружение в МКТ Эдриан Уэллс метакогнитивная терапия тревоги и депрессии: https://vk.com/doc168170419_587136493?hash=1653
2022-08-17 12:47:27
Сохранен
85
Как вы боритесь с таким страшным недугом как социофобия?
2022-04-29 16:48:52
Сохранен
58
Тред для социофобов интровертов анимешников домоседов
2022-02-24 20:43:15
Сохранен
580
Social Anxiety #48 — Для всех страдающих социофобией: 1. Метакогнитивная терапия — «Не бойся будущего, не живи прошлым» “...entering social situations people with social anxiety experience negative automatic thoughts and shift attention to self-focus on a biassed and distorted inner image of the self. Safety behaviours are used to deal with negative beliefs about how one appears to others but impair performance and increase self-focused attention. In addition, anticipatory worry and post-ev
2021-12-22 20:46:17
Сохранен
111
А тебе не стрёмно в тиндер/баду регаться было? Прикинь твои одноклассницы/группницы увидят тебя там и будут рофлить над тобой.
2021-09-05 13:09:18
Сохранен
240
Двач, мне очень хуево, очень больно, очень блять. Я сейчас буду плакать, впервые за годы. Целый месяц переписки с тян, договор о встрече (она была в другом городе), и вот она приехала и мы встретились. Все испорчено, из-за ебаной социофобии. Мы просто шли и молчали большую часть. Я по началу пытался говорить, что то выдавливать из себя, но это так сложно, это очень сложно, когда вокруг толпа людей, холод, и у теья социофобия. И потом когда я говорил, в её глазах прочиталось разачарование и грусть, после это
2021-09-05 09:23:23
Сохранен
74
Анон, а поделись фильмами про депрессию, хикканоство, асоциальность, может какие артхаусы годные знаешь. Если можешь накинь аниме на ту же тематику, игры если есть, сериалы возможно? Можешь запостить что то связанное с бордами или то что в них ценится (не центральные процессоры кончено же).
2021-08-03 17:42:21
Сохранен
33
ПОЧЕМУ ТЫ ПОСТОЯННО МОЛЧИШЬ?
2021-07-24 11:15:53


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc