К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
23
Сегодня начинается второй день луксмаксинга. Вводные: 174/78 Цель: 65 кг. Второй день ничего не ем и — Сегодня начинается второй день луксмаксинга. Вводные: 174/78 Цель: 65 кг. Второй день ничего не ем и пью только одну банку колы зеро и гоняю чаи. Сегодня утром выпью еще одну банку колы зеро, после этого буду пить только чаи (Без сахара). Голодать буду до 20 июня. После чего плавный переход с соков и супов.
12 июня 4:32
Сохранен
88
Опыт грамотного голодания для сброса веса в течение недели. Сап аноны Неделю назад заебало быть жир — Опыт грамотного голодания для сброса веса в течение недели. Сап аноны Неделю назад заебало быть жирным (имт 30) и решил радикальные меры: полный голод и ходьба. Хотя бы на неделю. Неделя прошла успешно. Посмотрел пару видео на ютуб, поговорил с иишками. Результат сразу скажу: минус 4кг, ушла полностью потливость (до этого тек как сучка даже под кондеем), упал пульс, хожу по 20к шагов в сутки и при этом не потею и сердце с ума не сходит, голод почти пропал как чувство, осознал что это просто привычка такая. Подробнее ниже: Научная база: человечество совсем недавно начало жрать постоянно, потому много жирных стало, до этого питались периодически (когда поймали добычу или собрали урожай), так что организм охуенно себя чувствует на голоде, переходя на расщепление жиров. В 1кг жира 8000 калорий, то есть запас на 3-4 дня. Собираюсь снизить вес до имт 24 и тогда плавно выйти из голода. Чем питаюсь: максимум раз в сутки грейпфрут либо яблоко, иногда огурец. Вечером протеин с водой 1 порция. Суточный калораж выходит до 200, то есть это практически полный голод. Пью много воды, минералки, кофе 1 раз утром, чай без сахара. Организм полностью отвык от глюкозы и быстрых углеводов. Пью витамины и электролиты. Самочувствие отличное, сон хороший, настроение не плавает в течение суток, когда сильный голод - ем огурец или яблоко. Все. Единственный минус - живот начинает обвисать, потому что жир очень резко сдувается. В остальном - рекомендую. Задавайте вопросы. Следующий час могу отвечать.
30 июня 8:08
Сохранен
53
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Жырничи, вам схемку придумали как худеть ничего не делая, а вы даже этого н — ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Жырничи, вам схемку придумали как худеть ничего не делая, а вы даже этого не делаете. Вкратце разные интервалы есть, 20/4 18/6 16/8, где к примеру 16 часов ничего не ешь, а в остальные 8 часов питаешься как обычно.
12 сентября 2025
Сохранен
154
от голода сильно больно умирать? я просто как тот чел со стройки который узел не смог завязать, я за — от голода сильно больно умирать? я просто как тот чел со стройки который узел не смог завязать, я заебался быть биомусором я ниче не хочу и ничего хорошего меня не ждёт потому что я сам нихуя не сделаю, мне 25 а уже как будто 60+ старик ебаный, всех ненавижу и ворчу на все от зависти и злобы
10 августа 2023
Сохранен
124
Умереть от голода это сильно больно? я просто для себя сегодня решил, что я не буду ничему никогда у — Умереть от голода это сильно больно? я просто для себя сегодня решил, что я не буду ничему никогда учится и не пойду работать, просто сколько бы раз я не настраивал себя не брался за любую хуйню, я лишь делаю вид что щас начну чем то заниматься а так мне вообще нихуя в этой жизни не интересно и ничего не хочется, лягу нахуй щас и просто сдохну в пизду заебало
12 июня 2023
Сохранен
51
Итоги 20 лет побед Великой России — >По подсчетам экономистов, пятая часть россиян систематически недоедает и может позволить себе лишь 66-78 процентов необходимого набора продуктов...Всего же за последние восемь лет потребление продуктов в среднестатистической семье сократилось на 12 процентов. https://lenta.ru/articles/2021/04/24/food/ Порашеры, окатыши, лахтенцы, как вам живется в прекрасной России будущего? Перешли с дошираков на ролтоны или даже на бич-пакеты "КРАСНАЯ ЦЕНА"?
25 апреля 2021
Сохранен
280
Португалия признала Голодомор в Украине геноцидом — Португальские депутаты поддержали соответствующую резолюцию. Парламент Португалии принял резолюцию о признании Голодомора в Украине геноцидом, говорится на сайте португалського законодательного органа. Сообщается, что Португалия признает и осуждает геноцид украинцев в 1932-1933 со стороны "тоталитарного коммунистического режима Сталина". "Выразить солидарность с народом Украины и признать (Голодомор – ред..) геноцидом, которы
6 марта 2017


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc