К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
501
Тред Лены и её друзей — Тред№36, предновогодний, про самую мудрую девочку Москвы - Елену Ильиных! И ее успешной карьеры в ФК. Так-же о друзьях. Прошлый: >>1401952 (OP) Елена: https://vk.com/id1306895 https://www.instagram.com/blackswanei/ https://twitter.com/Shindlerlist БАЗА и ахрив: http://1drv.ms/1r0veG6 http://pastebin.com/gFNVtdqi https://cloud.mail.ru/public/28KK/nPmKYv75m https://cloud.mail.ru/public/6zDd/d3JYSmwps
9 января 2016
Сохранен
401
Тред Даши и её друзей — Тред№34 про самую помидорную девочку Москвы - Дарью Широхову! И ее успешной карьеры в ФК. Так-же о друзьях. Прошлый: >>1383569 (OP) Даша: https://vk.com/id266929793 https://www.instagram.com/daria_shirokhova/ БАЗА и ахрив: http://1drv.ms/1r0veG6 http://pastebin.com/Yd0Ph0R3 https://cloud.mail.ru/public/28KK/nPmKYv75m https://cloud.mail.ru/public/6zDd/d3JYSmwps
22 декабря 2015
Сохранен
485
У тебя есть ровно 10 секунд, чтобы объяснить, почему в теплое время года ты не передвигаешься на самом быстром в условиях города транспорте - шоссейном велосипеде. Семейные господа с поездками за едой на неделю в Ашан сразу идут нахуй - их тут все равно нет. Поехали.
16 декабря 2015
Сохранен
506
Тред Евы и её друзей — Тред№29 про самую интересную девочку Москвы - Еву Новахову! И ее успешной карьеры в ФК. Так-же о друзьях. Прошлый: >>1308982 (OP) Ева: https://vk.com/eva_novakhova https://www.instagram.com/eva_novakhova/ https://www.periscope.tv/eva06 https://m.ask.fm/eva_novakhova БАЗА и ахрив: http://1drv.ms/1r0veG6 http://pastebin.com/GJ4dm6Fg https://cloud.mail.ru/public/Dy8j/hvrb9z1X9
2 декабря 2015
Сохранен
265
Любим свой организм — Хочешь вкручивать как дядя Эдик? Боишься угробить колени? Жиробас и недоволен этим? Все вопросы о том, как сделать свой организм более лучшим в контексте велосипедизма мы обсудим здесь. И так, для того, чтоб прогресс шёл, а организм не гробился, нужно 1. Делать растяжку, особенно после тренировок. 2. Во время, до и после, покатушки пить и есть мудро, если проблем не хочешь ты. 3. Соблюдать режим тренировок. Понятно, что если катать слишком мало, то никакого позитивного (да
24 апреля 2016
Сохранен
514
MMA #57 — Свинизи наконец-то повержена! АПСЕТ года свершился! Прошлый: http://2ch.hk/sp/res/585355.html UFC эвенты до конца года: https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events Все события в мире ММА: http://www.sherdog.com/events
11 декабря 2015
Сохранен
862
ФИЗ/ УМЕР. Тут больше нечего обсуждать. Все мифы Вейдеровской эпохи рухнули. Мифы, выстроенные на 1. Незнании 2. Желании втюхать лохам спортпиты Теперь все знают что: 1. Накачаться как Шварцнегр не получится. 2. Качки все на химии 3. Твой внешний вид на 99% зависит от генетики 4. Спортпит не нужен, от него не растут 5. Достаточно просто тренироваться и есть кое-как. Никаких 10 раз в день, никаких до грамма выверенных 3г белка на кг тела и прочей дрочени. Что тут еще обсуждать, лол? Только и вижу что тре
22 декабря 2015
Сохранен
194
>2015 >не иметь пикрелейтед Алсо, не думал что русские могут в годное спортпитание. Да и смысла всякие ОН покупать не вижу, с нынешним курсом $ Что пьете, посаны?
7 ноября 2015
Сохранен
509
NBA 2015/2016 — Предыдущий: >>498678 (OP)
16 декабря 2015
Сохранен
1706
ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ ТРЕД — Q: Что это за тред и почему он закреплен? A: В этом треде можно задать вопрос специалистам /fiz и получить на него ответ не создавая для этого отдельный тред. Q: Я здесь впервые и хочу быть культурным аноном, с чего мне следует начать? A: Начать следует с изучения FAQ'а - https://2ch.hk/faq/faq_fiz.html в нем можно получить ответы на следующие вопросы - ПРИМЕРЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ - ДИЕТА - КАК ПОХУДЕТЬ - КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУЮ. ОТКРОЙ И ПОСМОТРИ ПЕРЕД ТЕМ КАК СО
3 ноября 2015
Сохранен
561
Webm thread утренний
3 ноября 2015
Сохранен
443
Вы заметили, что хачи в боевых искусствах просто пиздец? Каждый раз, когда я натыкаюсь на какую-либо новость про то, как какой-нибудь хач с кем-то дерётся, узнаю, что он победил, это же просто пиздец! В чём секрет этих темнокожих воинов Аллаха? Что именно заставляет их постоянно набивать ёбла америкашкам, слэйвянинам, немцам и прочим слабакам? Жесть!
26 октября 2015
Сохранен
420
Сап /б/ Задавай свои вопросы по спортивной фармакологии.
26 октября 2015
Сохранен
506
Давно не было. Итак, мамкины бойцы поясняют за различные единоборства. Кровавые ММАшники ратуют за эффективность, каратеки-виабушники рассказывают про традицию, братухи-борцухи пронзают указательным пальцем небеса, айкидоки ушатывают десяток гопников двумя пальцами, винчунисты и тайдзюны палят секреты ЦИ, а боксеры дают пизды всем ИТТ. В общем, спортивных и традиционных единоборств нить иди!
15 октября 2015
Сохранен
152
Многоповторка VS Низкое число повторов — Итак, эпик срач на тему, что же лучше растит массу - многоповторная дрочка или работа в стиле жиролифтинг? Вроде бы, всё ясно: 5 повторов на массу, 15 - на сушку но это у долбоёбов Но не всё так очевидно, каждый обколотый фармой гуру фитнес-индустрии лечит свою телегу http://www.youtube.com/watch?v=hb6q8gthOVo - а чем мы хуже, анон? Очевидные плюсы силового стиля: растёт сила Очевидные недостатки: кроются пиздой суставы, позвоночные грыжи и прочий вари
27 апреля 2016
Сохранен
51
Только уличные драки — Сап, бэ! Корзиныч на связи. Появилось желние поучаствовать в уличных драках, дать пизды/быть отпизженным. Несколько недель в темное время суток выезжаю выезжаю в плохоосвещенные рабочие районы и парки, наворачиваю там круги перебирая в голове заранее заготовленные резкие ответы на предъявы. Сам приебаться, даже к пиздюкам, стеснеяюсь и язык в жопу проглатываю. Результатов ноль. Требую советов мудрых. Про себя 196 см/110 кг/ кмс по пауэрлифтингу/борода.
18 октября 2015
Сохранен
254
За что ты любишь свою жируху? — Вот я после семи лет совместной жизни, жену вообще не люблю, а в выходные - терплю, дальше будет хуже, как возобновить нормальные отношения? Так за что же любишь ты жену анон? школьники пошли нахуй, не ваша тема.
18 октября 2015
Сохранен
582
WEBM ШЕБМ ЦУИЬ Ночной
23 сентября 2015
Сохранен
180
Осознав собственную физическую слабость и нежелание смириться с этим, хочу научиться раздавать пиздюли. Посоветуйте годных видов мордобоя для уличных перепалок. Стоит ли перед занятиями БИ набрать мышцы в качалочке? Сам 170/60, довольно худой, имею за плечами всего парочку опытов серьёзных драк.
20 сентября 2015
Сохранен
413
Радятред #7 — Прошлый: >>994413 (OP) Страница ВКонтакте: http://vk.com/elena_radionova Страница в Инстаграме: http://instagram.com/lenok_radionova Группа ВКонтакте: https://vk.com/radionova_fs_official Архив фоток: https://mega.co.nz/#!ihlQUBKC!D39lfF-m-HMxCcDroXG9DpG5DFuq49BZsfJmz2zvquU Твиттер: https://twitter.com/radlen99 Архивы: № 005: http://arhivach.org/thread/85249/ № 004: http://arhivach.org/thread/76210/ № 003: http://arhivach.org/thread/73958/ № 002: http://arhivach.org/thread
22 декабря 2015
Сохранен
211
И так, мы сегодня узнали, что лучшее БИ что-то из нижеперечисленного. Выбирайте же, что лучше, аноны. 1. Кудо 2. Дзюдо 3. Самбо 4. Муай-тай 5. ММА
19 сентября 2015
Сохранен
86
Музыка для зала — 1. Какая музыка у вас в зале? 2. Какую бы вы хотели? 1. Никакой(универская качалка, там рядом ТАшники занимаются) 2. Пикрил, http://www.youtube.com/watch?v=0g2CU3apO6g и что-то в духе
3 ноября 2015
Сохранен
82
ЭНЕРГИИ тред — Что пьешь? Чувствуешь ли эффект?
1 мая 2016
Сохранен
419
база — ребята, давайте обсудим Фалеева и Макроберта. пробовали по их программам заниматься? по чистым или измененным? получилось что? я уже год хуярю только базу. 4 упражнения-присед, становая, жим лежа, подтягивания. с 70 до 82 кг за год подрос. Рост 170. присед, становая 1256, жим лежа 906. Подросли ноги, жопа и талия(ну как, талия-пузо) расширилась. Пиздец блять. Верх отстает. Упомянутые выше господа говорят что без мощного низа нет мощного верха. В зале периодически вижу дохуя опровержений
3 марта 2016
Сохранен
172
Эффективное единоборство — Сап, есть вопрос : какое единоборство наиболее эффективное на улице? Тред не искал - лень. Готов пойти на муай-тай и/или мма. Кто ходил уже туда? Кто с чем ушел?
25 октября 2015


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc