качалка | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 9	Сап, Двощ. Давным-давно купил такую вот скамью ("Torneo Brass") в "Спортмастере", оправдала себя на — Сап, Двощ. Давным-давно купил такую вот скамью ("Torneo Brass") в "Спортмастере", оправдала себя на 300%. Кто сейм? качалка /b/ - Бред 2ch	27 декабря 2025
Сохранен 26	Пикрил - самый крутой альбом для интенсивных силовых тренировок. Дискасс. — Пикрил - самый крутой альбом для интенсивных силовых тренировок. Дискасс. дохлый тред качалка metal музыка /b/ - Бред 2ch	18 декабря 2025
Сохранен 59	Сап, сукач. Аноны, есть тут эктоморфы, которые смогли? Сколько времени заняло, где занимались и как? — Сап, сукач. Аноны, есть тут эктоморфы, которые смогли? Сколько времени заняло, где занимались и как? Немного вводных: 25 лвл, дрищ-эктоморф, плюсом к этому сыч-удаленщик, раньше выходил чисто за сигами, попутно закупая хавку и вещи первой необходимости, бросив же курить, полностью перешел на доставку, из-за некоторых наследственных заболеваний достаточно сильно притуплено чувство голода, очень сложно разыграть аппетит, в разные периоды жизни (не беру в расчет самое пиздючество, ясен) весил в пределах 45 - 60 кг, сейчас же что-то в районе 55 кг. Итого, стоит ли вкатываться в кокочалку и есть ли вообще резон? Может, подскажете чего универсального, чем можно было бы заниматься на дому первые полгода-год? Чего поесть/попить? Если что, цели накачаться до размеров медведя не преследую, просто хочется иметь хотя бы минимальную мускулатуру для личного удобства, а то сама мысль, что я не смогу передвинуть тот же шкаф, который стоит с тех времен, когда на хату только съехал, сводит меня с ума, срсли. Анонче, заранее спасибо за любые годные и не очень советы, всех Вам благ! дрищи Welcome to the NHK Мисаки качалка /b/ - Бред	13 сентября 2025
Сохранен 64	Сап двач. Как перегнать мышцы в жир? Немного подкачался к лету, не Конан, конечно знаю вы напишете ч — Сап двач. Как перегнать мышцы в жир? Немного подкачался к лету, не Конан, конечно знаю вы напишете что у вашей бабушки кубиков больше но я чувствую что уже достаточно большой объем. Думаю пора переходить ко второй стадии да и лето уже скоро закончится Собственно, сабж. Хочу себе слой жирка на животе и титечках, что нужно делать чтобы мышцы превратились в жир? жир качалка /b/ - Бред 2ch	26 июня 2025
Сохранен 327	Батхерт от ебучей качалки нахуй. Я нихуя не спорт-чел. Задрот ебучий, 35 лвл. 178/78 Пытаюсь ходит — Батхерт от ебучей качалки нахуй. Я нихуя не спорт-чел. Задрот ебучий, 35 лвл. 178/78 Пытаюсь ходить в фитнес не из-за того что кайф, а типа НУ НАДО ФИЗУХА ХУЕ МОЕ ФОРМУ ПОДДЕРЖИВАТЬ МБ ПОДКАЧАЮСЬ ТЯНОЧКИ и прочее. Я пробовал в разные периоды жизни эту качалку ебучую. Больше трех месяцев продержаться не мог. Ща хожу больше года, но не прям супер регулярно. Пару раз в неделю. Иногда три (редко). Иногда пропускаю неделю. НА новогодние месяц могу проебать Короче меня бесит: - пиздовать до качалки 20 минут пешком. Транспорт не особо ускоряет процесс (с учетом ебаного расписания) - Надо собирать дохуя вещей с собой 1 обувь 2 трусы 3 носки 4 футболка 5 шорты/штаны 6 гель/шампунь/полотенце 7 тапочки для душа 8 воду/бутылку для воды брать 9 плавки для хаммама и все это блять ХУЙ ПОМЕЩАЕТСЯ В РЮКЗАК. Впритык впихивается Еще надо не забыть ебучий БРАСЛЕТ для входа. че-нить забудешь и такой БЛЯЯЯЯ бугурт ебучий Идешь туда.. там еще эти ебаные тренажеры могут быть заняты и так впадлу с людьми взаимодействовать типа "поделаем вместе?" в пиздючестве как-то легче все это было.. Занимаешься. Потом мыться надо. Потом сушиться Еще переодевания туда-сюда После душа ноги сушить.. либо феном ебучим, либо просто сиди как еблан Вот я думал "буду ходить без каких-то амбиций. Чтобы просто полюбить процесс" Но это пиздец, аноны. Я не могу привыкнуть к этой поебени. ненавижу пиздец. Жопа горит качалка /b/ - Бред 2ch	24 июня 2025