К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
181
Похудения на Сибутрамине тред Архив этих тредов http://arhivach.ng/?tags=12555 Возможно на данный момент для ~95% людей на планете использование Сибутрамина является единственным реальным способом позволяющим максимально легко, быстро и, если всё сделать правильно, безопасно для здоровья получить очень низкий процент жира А так же не набрать вес обратно после прекращения приёма Сибутрамина, если конечно до этого он принимался ежесуточно в течении как минимум 3 лет, поскольку, как я предполагаю, за такой дл
9 марта 2022
Сохранен
555
ПОХУДАЧ-ТРЕД — F.A.Q. —https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — >>1925543 (OP) Архив тредов по тэгам похудач тред, тянач - пожалуйста, используйте эт
27 мая 2017
Сохранен
119
Как увеличить бедра и задницу блять Реквестирую — Как увеличить бедра и задницу блять Реквестирую ваши советы ибо очень комплексую по этому поводу. Алсо как увеличить расстояние между внутренними сторонами бедра? сижу на хрт, верхняя часть тела как на шебем, а нижняя более мужская
19 декабря 2021
Сохранен
529
Подсчет калорий. Короче, скачал я эту лабуду, — Подсчет калорий. Короче, скачал я эту лабуду, чтобы похудеть. Приложение мне говорит, что мне нужно есть 1500-1600 калорий. В течении дня записывал что ел. И я просто ахуел. Как же легко набираются эти 1.5к калорий. Как так то блядь? Я голодный пиздец. Сучья чашка кофе с молоком содержит 60кал, а я их 4-5 штук в день пью. Кто худел с таким подсчетом? Как наедались? Это же пиздец. анон 182/90
14 мая 2019
Сохранен
516
Похудач — F.A.Q. —https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — https://arhivach.org/thread/195711/ https://arhivach.org/thread/186820/ https://arhivach.org/threa
21 октября 2016
Сохранен
577
Похудач — F.A.Q. —https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — https://arhivach.org/thread/185935/ https://arhivach.org/thread/183730/ https://arhivach.org/threa
4 сентября 2016
Сохранен
525
Весенний покудахч thread! — F.A.Q. - https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing Прошлый - >>1579806 (OP) (OP) https://arhivach.org/thread/152255/ https://arhivach.org/thread/150997/ https://arhivach.org/thread/148109/ https://arhivach.org/thread/148689/ https://arhivach.org/thread/145140/ https://arhivach.org/thread/142463/ https://arhivach.org/thread/138626/ https://arhivach.org/thread/128855/ https://arhivach.org/thread/126466/ htt
25 марта 2016
Сохранен
540
Похудач — F.A.Q. —https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — https://arhivach.org/thread/200650/ https://arhivach.org/thread/195711/ https://arhivach.org/threa
9 декабря 2016
Сохранен
510
Похудач — F.A.Q. —https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — https://arhivach.org/thread/181109/ * https://arhivach.org/thread/178124/ http://arhivach.org/threa
16 июля 2016
Сохранен
518
Похудач — F.A.Q. — https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — https://arhivach.org/thread/178124/ * http://arhivach.org/thread/175092/ https://arhivach.org/thre
7 июля 2016
Сохранен
501
F.A.Q. — https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing — F.A.Q. — https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый —
27 июля 2016
Сохранен
537
F.A.Q. — https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — >>http://arhivach.org/thread/167381/ * https://arhivach.org/thread/164574/ https://arhivach.org/thread/161819/ htt
25 мая 2016
Сохранен
518
Мотивирующий похудач тред — F.A.Q. - https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing Прошлый - >>1608033 (OP) https://arhivach.org/thread/158694/ https://arhivach.org/thread/157435/ https://arhivach.org/thread/156404/ https://arhivach.org/thread/155811/ https://arhivach.org/thread/153299/ https://arhivach.org/thread/152255/ https://arhivach.org/thread/150997/ https://arhivach.org/thread/148109/ https://arhivach.org/thread/148689/ https:/
29 апреля 2016
Сохранен
560
Похудения - тред — F.A.Q. - https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing Пролщлый - >>1557846 (OP) https://arhivach.org/thread/145140/ https://arhivach.org/thread/142463/ https://arhivach.org/thread/138626/ https://arhivach.org/thread/128855/ https://arhivach.org/thread/126466/ https://arhivach.org/thread/122079/ http://arhivach.org/thread/119032/ https://arhivach.org/thread/115709/ http://arhivach.org/thread/109516/ http://arhivach.o
18 марта 2016
Сохранен
532
Послепраздничный Покудахч thread — FAQ https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing https://arhivach.org/thread/138626/ https://arhivach.org/thread/128855/ https://arhivach.org/thread/126466/ https://arhivach.org/thread/122079/ http://arhivach.org/thread/119032/ https://arhivach.org/thread/115709/ http://arhivach.org/thread/109516/ http://arhivach.org/thread/104836/ http://arhivach.org/thread/98281/ http://arhivach.org/thread/95800/ http://ar
28 февраля 2016
Сохранен
520
Покудахч тред легитимный — В прошлом >>1357137 (OP) все умерли с голодухи, а здесь выжившие продолжают пробираться сквозь жирные ляхи к просветам. FAQ https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://arhivach.org/thread/104836/ http://arhivach.org/thread/98281/ http://arhivach.org/thread/95800/ http://arhivach.org/thread/94550/ http://arhivach.org/thread/93607/ http://arhivach.org/thread/90966/ http://arhivach.org/thread/88584/ http
2 ноября 2015
Сохранен
505
Покудахч thread! — FAQ https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing (ОБНОВЛЕН 02.2015) http://arhivach.org/thread/95800/ http://arhivach.org/thread/94550/ http://arhivach.org/thread/93607/ http://arhivach.org/thread/90966/ http://arhivach.org/thread/88584/ http://arhivach.org/thread/85641/ http://arhivach.org/thread/82758/ http://arhivach.org/thread/80856/ http://arhivach.org/thread/77660/ http://arhivach.org/thread/75697/ http://arhivach.or
16 августа 2015
Сохранен
505
Покудахч thread! — FAQ https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing (ОБНОВЛЕН 02.2015) http://arhivach.org/thread/73961/ http://arhivach.org/thread/71905/ http://arhivach.org/thread/70854/ http://arhivach.org/thread/69369/ http://arhivach.org/thread/67622/ http://arhivach.org/thread/65806/ http://arhivach.org/thread/64703/ http://arhivach.org/thread/63493/ .. проебан модератором http://arhivach.org/thread/59598/ http://arhivach.org/thread/53
8 мая 2015
Сохранен
511
Покудахч thread! — FAQ https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing (ОБНОВЛЕН 02.2015) http://arhivach.org/thread/71905/ http://arhivach.org/thread/70854/ http://arhivach.org/thread/69369/ http://arhivach.org/thread/67622/ http://arhivach.org/thread/65806/ http://arhivach.org/thread/64703/ http://arhivach.org/thread/63493/ .. проебан модератором http://arhivach.org/thread/59598/ http://arhivach.org/thread/53110/ http://arhivach.org/thread/41
2 мая 2015
Сохранен
508
Покудахч thread! — FAQ https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing (ОБНОВЛЕН 02.2015) http://arhivach.org/thread/65806/ http://arhivach.org/thread/64703/ http://arhivach.org/thread/63493/ .. предпоследний проебан модератором http://arhivach.org/thread/59598/ http://arhivach.org/thread/53110/ http://arhivach.org/thread/41479/ http://arhivach.org/thread/38841/ http://arhivach.org/thread/36324/ http://arhivach.org/thread/34759/ http://arhivach
27 марта 2015
Сохранен
515
Покудахч thread! — FAQ https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing (ОБНОВЛЕН 02.2015) http://arhivach.org/thread/63493/ .. предпоследний проебан модератором http://arhivach.org/thread/59598/ http://arhivach.org/thread/53110/ http://arhivach.org/thread/41479/ http://arhivach.org/thread/38841/ http://arhivach.org/thread/36324/ http://arhivach.org/thread/34759/ http://arhivach.org/thread/33063/ http://arhivach.org/thread/33062/ http://arhivach
8 марта 2015
Сохранен
509
Покудахч thread — FAQ https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing (я знаю все долго его ждали) бережно сохраненные покудахчи предыдущих поколений: http://arhivach.org/thread/41479/ http://arhivach.org/thread/38841/ http://arhivach.org/thread/36324/ http://arhivach.org/thread/34759/ http://arhivach.org/thread/33063/ http://arhivach.org/thread/33062/ http://arhivach.org/thread/31529/ http://arhivach.org/thread/31383/
10 января 2015
Сохранен
508
Покудахч — FAQ https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing (я знаю все долго его ждали) предыдущие покудахчи http://arhivach.org/thread/36324/ http://arhivach.org/thread/34759/ http://arhivach.org/thread/33063/ http://arhivach.org/thread/33062/ http://arhivach.org/thread/31529/ http://arhivach.org/thread/31383/
11 октября 2014
Сохранен
515
Похудач - Старый убили, давайте новый. Начинай худеть прямо сейчас, не завтра, не с понедельника, не с первого числа. Начать сложно, дальше пойдет уже проще. Мелкобуквенную парашу стоит поспринимать критически, ибо он тут исключительно для того, чтобы побаловать свое ЧСВ советами из гугла. >тебя не спросил, что для дев лучше >от меня здесь за день больше толку, чем всего от твоего бессмысленного присутствия за все время
9 сентября 2014
Сохранен
143
ПОХУДАЧ #7 НАСТОЯЩИЙ - расчет калорий для похуденияна примере тян >>916910>пол : ж, вес : 62, возраст : 21, рост : 171.считаем расходы на метаболизмhttp://www.myfitnesspal.com/ru/tools/bmr-calculator-> 1400 ккалучитываем время на физ активность (в ее случае ходьбу)по таблице http://www.health.harvard.edu/newsweek/Calories-burned-in-30-minutes-of-leisure-and-routine-activities.htm-> 1400 + 200 = 1600 ккалсоздаем дефицит в 20%, за счет которого и будет происходить похудение -> получаем 1300 ккал/сутким
5 августа 2014


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc