К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
1107
19 мая 2022
Сохранен
1093
6 апреля 2021
Активный
1082
Дневник изменения себя — Не ныть, а делать. Чуда ждать не приходится. Из горя, счастье добывать. Всем привет. Я решил, что тот самый момент настал. События извне происходить перестали, и есть подозрение, что дальше всё будет только рутиннее, и само по себе точно ничего не произойдет. Поэтому я беру всё в свои руки, и начну сам создавать соло движ. Я хочу слепить из себя что-то эдакое. А чтобы было веселее - буду делиться происходящим в этом дневнике. Вводные: Я 185/90 обычный жирный скуфеющий подросток конца 90х, уверенно ближущийся к 30ке. Я одинок и несчастен. Но моё отличие от других это принятие ответственности за всю эту херню, и готовность её нести. Если генетика не хочет делать свою работу, я ей помогу. Задача превратиться в мужчину. Рутины ниже я собираюсь придерживаться минимум год, или даже больше. Она универсальна, и подходит мне своей гибкостью. Каждый отрезок дня максимально задействован, лучше и не придумать. Всё сделано так, чтобы действия напоминали фильм (который будет походить на День Сурка, но а хули ты хотел, у тебя нихуя нет, чтобы это не было Днём Сурка нужно через него один хер пройти и залутаться (рутина - лучшее средство для лута, и обретения ресурсов, если мы не про помощь извне). Я повидал некоторое дерьмо, и теперь мне хочется спокойствия, а рутина может дать мне понятие, как пройдет завтрашний день и своего рода определенность, что делать дальше. Своего рода бритвой, отсекаю всё лишнее, и оставиляю то, что Вы можете видеть ниже. Цели: — Увеличить рост с 185 до 190 (смотрю, есть ли движ несмотря на закрытые зоны роста, если нет результата на 2 сантиметра, то прекращаю, если есть - делаю дальше, пока не сделаю 190); — Улучшить бороду (растет по всему лицу, но мягкая и хуевая); — Научиться вменяемо драться; — Набрать мышечную массу и построить тело; — Отрастить волосы до плеч (отказался от расчески, руки в помощь); — Шлифануть ебало гиалуронкой (кайф имею, но это не скоро); — Найти достойную работу; — Стать счастливым. Да и в целом мне просто скучно и нечего делать, одной работой сыт не будешь, куча свободного времени, которое надо куда-то девать. Пить мне не интересно, надоело. Каждый день я испытываю глубокое чувство вины сразу с пробуждения, сожаление, что развиваюсь в пол силы, либо стагнирую, деградирую. Дневник даёт возможность сказать самому себе, что всё идёт на максималках, относительно моих возможностей. Арсенал: Миноксидил + Дермароллер (Генеролон / ежедневно утром и вечером на бороду и лицо) Финастерид 5мг (0.5мг / ежедневно утром) Роаккутан (10мг х2) Тест Энантат (250мг / 5 день) Нандролон Деканоат (125 мг / 5 день) Рис/Гречка и курица Спортзал Рутина: ПОДЪЕМ: 6.00 утра SKINCARE: Роаккутан / Финастерид Дермароллер / Миноксидил / Салицилка ЗАВТРАК: Рис с мясом ГОТОВКА: 5 контейнеров риса с мясом Еду в спортзал Тренировка: 50 прыжков / вис 10 минут Тренировочный сплит на каждую группу мышц / день (классика 5х5) Работа ОТДЫХ на выбор: Изучение кода Английский язык Чтение Просмотр видео Хобби Дневник использую следующим образом: Копирую шаблон рутины выше, и проставляю галочки каждый день, что сделано, а где проебался. Задача не проебываться, но все мы не идеальны, буду себя дрочить. Иначе врать я буду сам себе.
вчера 22:32
Сохранен
1076
15 октября 2021
Сохранен
1066
15 октября 2021
Сохранен
1065
15 октября 2021
Активный
1064
7 декабря 2025
Активный
1063
23 ноября 2025
Сохранен
1058
31 октября 2020
Сохранен
1052
15 октября 2021
Сохранен
1047
15 октября 2021
Активный
1038
23 ноября 2025
Сохранен
1033
15 октября 2021
Сохранен
1022
6 июня 2022
Сохранен
1018
28 августа 2022
Активный
1012
вчера 19:21
Сохранен
1010
25 ноября 2021
Активный
989
Ещё одна ошибка природы — Я до конца не хотел создавать дневник т.к. боюсь деанона без особых на то причин, но плохой день подтолкнул меня. В связи с этим постараюсь не рассказывать много о себе, но что-нибудь написать нужно. Мне меньше 20 лет, я из ДС и я вылезатор/вкатываюсь в айти. Сверхленивый и сложно заставить себя даже почистить зубы, поэтому верю, что воображаемые читатели смотивируют меня. Возможно если бы не было аниме, сериалов, фильмов, игр, ютуба, вк и музыки, то я бы не был таким ленивым, но всё это существует (это я так беспалевно назвал свои интересы). Я собираюсь устроиться на работу джуном-фронтендером к концу лета или в крайнем и более реалистичном случае до конца года. В этом состоит главная цель. Моя глупость, которую я не буду отвергать, в том что вместо того чтобы тратить больше времени на главную цель, я буду тратить время на второстепенные. 1) Как хобби учить ИБ с основ и с достаточного 2) Скорее всего в апреле-мае начать учить Unity+C#, чтобы сделать игру или две, а потом бросить. Постараюсь писать каждый день. Свободных около 16 часов, то есть весь день, но бывают непредвиденные дела. Из-за лени даже 2-4 часа учёбы выдавить сложно, но я смогу. По крайней мере попытаюсь. Пожелайте мне удачи. p.s.на написание всего этого ушло примерно полтора часа, которые я мог бы потратить на фронтенд, лол
23 ноября 2025
Сохранен
989
10 мая 2025
Сохранен
984
2 июля 2021
Сохранен
978
15 октября 2021
Сохранен
978
11 сентября 2020
Сохранен
962
7 июня 2025
Активный
955
23 ноября 2025
Сохранен
949
28 августа 2022