Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
842
19 мая 2019
Сохранен
840
15 октября 2021
Сохранен
829
2 апреля 2023
Сохранен
828
12 января 2022
Сохранен
822
13 октября 2021
Сохранен
816
17 июля 2024
Сохранен
816
12 января 2022
Сохранен
810
28 июня 2021
Активный
805
Дневник изменения себя — Не ныть, а делать. Чуда ждать не приходится. Из горя, счастье добывать. Всем привет. Я решил, что тот самый момент настал. События извне происходить перестали, и есть подозрение, что дальше всё будет только рутиннее, и само по себе точно ничего не произойдет. Поэтому я беру всё в свои руки, и начну сам создавать соло движ. Я хочу слепить из себя что-то эдакое. А чтобы было веселее - буду делиться происходящим в этом дневнике. Вводные: Я 185/90 обычный жирный скуфеющий подросток конца 90х, уверенно ближущийся к 30ке. Я одинок и несчастен. Но моё отличие от других это принятие ответственности за всю эту херню, и готовность её нести. Если генетика не хочет делать свою работу, я ей помогу. Задача превратиться в мужчину. Рутины ниже я собираюсь придерживаться минимум год, или даже больше. Она универсальна, и подходит мне своей гибкостью. Каждый отрезок дня максимально задействован, лучше и не придумать. Всё сделано так, чтобы действия напоминали фильм (который будет походить на День Сурка, но а хули ты хотел, у тебя нихуя нет, чтобы это не было Днём Сурка нужно через него один хер пройти и залутаться (рутина - лучшее средство для лута, и обретения ресурсов, если мы не про помощь извне). Я повидал некоторое дерьмо, и теперь мне хочется спокойствия, а рутина может дать мне понятие, как пройдет завтрашний день и своего рода определенность, что делать дальше. Своего рода бритвой, отсекаю всё лишнее, и оставиляю то, что Вы можете видеть ниже. Цели: — Увеличить рост с 185 до 190 (смотрю, есть ли движ несмотря на закрытые зоны роста, если нет результата на 2 сантиметра, то прекращаю, если есть - делаю дальше, пока не сделаю 190); — Улучшить бороду (растет по всему лицу, но мягкая и хуевая); — Научиться вменяемо драться; — Набрать мышечную массу и построить тело; — Отрастить волосы до плеч (отказался от расчески, руки в помощь); — Шлифануть ебало гиалуронкой (кайф имею, но это не скоро); — Найти достойную работу; — Стать счастливым. Да и в целом мне просто скучно и нечего делать, одной работой сыт не будешь, куча свободного времени, которое надо куда-то девать. Пить мне не интересно, надоело. Каждый день я испытываю глубокое чувство вины сразу с пробуждения, сожаление, что развиваюсь в пол силы, либо стагнирую, деградирую. Дневник даёт возможность сказать самому себе, что всё идёт на максималках, относительно моих возможностей. Арсенал: Миноксидил + Дермароллер (Генеролон / ежедневно утром и вечером на бороду и лицо) Финастерид 5мг (0.5мг / ежедневно утром) Роаккутан (10мг х2) Тест Энантат (250мг / 5 день) Нандролон Деканоат (125 мг / 5 день) Рис/Гречка и курица Спортзал Рутина: ПОДЪЕМ: 6.00 утра SKINCARE: Роаккутан / Финастерид Дермароллер / Миноксидил / Салицилка ЗАВТРАК: Рис с мясом ГОТОВКА: 5 контейнеров риса с мясом Еду в спортзал Тренировка: 50 прыжков / вис 10 минут Тренировочный сплит на каждую группу мышц / день (классика 5х5) Работа ОТДЫХ на выбор: Изучение кода Английский язык Чтение Просмотр видео Хобби Дневник использую следующим образом: Копирую шаблон рутины выше, и проставляю галочки каждый день, что сделано, а где проебался. Задача не проебываться, но все мы не идеальны, буду себя дрочить. Иначе врать я буду сам себе.
сегодня 19:53
Активный
797
Здесь дофаминовый детокс, вылезаторство и вниманиеблядство Список слева(выше) древний как гавно мамонта. никогда не выполнял его целиком. Интересно выполнить назло детерменизму (не единственный мотиватор), стать стоиком и приводить себя в пример слабым б — Здесь дофаминовый детокс, вылезаторство и вниманиеблядство Список слева(выше) древний как гавно мамонта. никогда не выполнял его целиком. Интересно выполнить назло детерменизму (не единственный мотиватор), стать стоиком и приводить себя в пример слабым битежкам Самые критичные вещи из всего списка: 1) спорт каждый день (приседания/отжимания/пресс - по очереди раз в 3 дня по приложениям типа "шесть кубиков за 60 дней") 2) жратва 3 раза в день 3) нофап 4) нет ставкам на спорт 5) ни копейки на шлюх 6) my work - вкат в язык программирования На англ пока времени нет, хуй с ним Музыку слушать буду, похуй ~26 лвл, кун ps текущие 3 дня без дроча - подвиг уровня геракла. Должен продержаться еще минимум 30 дней, потому что снова порвал уздечку, надо уже зашить, уролог порекомендовал не трогать и приходить снова ps2 скорее всего сольюсь по причине не люблю быть слишком публичным
7 июня 20:15
Сохранен
794
6 апреля 2021
Сохранен
791
23 февраля 2022
Сохранен
783
15 октября 2021
Сохранен
778
15 октября 2021
Сохранен
772
15 октября 2021
Сохранен
771
28 января 2020
Активный
761
7 июня 20:15
Активный
761
7 июня 20:15
Сохранен
760
2 июля 2023
Сохранен
760
27 ноября 2021
Сохранен
748
4 ноября 2020
Сохранен
738
23 сентября 2021
Сохранен
719
13 декабря 2018
Сохранен
715
7 июня 20:15
Сохранен
715
16 января 2022

Отзывы и предложения