Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
759
2016-11-07 19:21:22
Сохранен
759
2016-10-22 17:50:04
Сохранен
759
2016-10-23 13:19:35
Сохранен
759
2016-10-20 19:40:45
Сохранен
759
2016-04-27 14:33:59
Сохранен
759
2016-01-15 15:01:43
Сохранен
759
2015-11-18 03:45:57
Сохранен
759
2015-11-09 05:23:03
Сохранен
759
2015-08-14 07:24:25
Сохранен
759
2015-07-19 14:32:41
Сохранен
759
2015-08-07 19:49:09
Сохранен
759
2014-12-23 16:33:27
Сохранен
F 759
2014-11-28 13:47:37
Сохранен
F 759
2014-08-21 18:01:53
Сохранен
F 759
2013-12-29 21:49:23
Сохранен
759
2013-12-24 15:25:39
Сохранен
F 759
2014-08-09 15:16:51
Сохранен
758
Тред о юниорском фигурном катании № 160 — Предыдущий: >>3309227 (OP) Егор Герасимов - очередной мурманский тренер, из Питера. Его ростовская Кузьменко явно перекатала Бекеш. Оренбургская Александра Евгеньевна МАТВЕЕВА с Бондаренко и Кравцовой. Это заметно, но не очень. Атлетичная, невысокая. Костромская Мария Медведева с хореографшей? Разворот в змейке. Кислотная Вероника Денисовна ЛОБАСТОВА с Гундаревой. Ученица Герасимова лучше. Елизавета Алексеевна ЧЕРЕПАНОВА с мужиком (без шапки с помпоном?). Якобы тренируется у Ст.Ковалева. В ISU пытаются подражать 1 каналу, но никто не проверил, как выглядят на стенке большие фигуристки в мешковатых куртках. На серебряном ожирелье происходят страшные вещи. ВС с Ручиной и Кольцовой смотрят 27 человек. ISU сообщает, что Губанова gubanchik. Вспоминал "Адажио Спартака и Фригии" Марии Касумовой. Понял, что скрипт, который бекапил драгфека, после обнаружения ссылки на новый тред перестаёт бекапить предпоследний. Повтор одного и того же прыжка сольно будет получать отметку (+REP) и 80% своей базовой стоимости (BV), а не 70% как сейчас. Пару дней пришлось в кастрюле спать. Вспоминал все реформы новой судебной системы ISU и появление +REP. tl:dr: +REP ввели после Сочи взамен +SEQ занимавшего ячейку каскада. Раньше было лучше (сразу обнуляли все прыжки). Софья Смагина стала лидером в России и мире по числу исполненных четверных в сезоне (по версии Кузи). Parseshuka взяла высмеяла и унизила своего партнёра в интервью на широкую аудиторию. Хотел сделать признание, что верил в возвращение В К-вы где-то до прошлой весны, а потом словно бы поддался всеобщему неверию, и тоже верить перестал. Ещё сильно недолюбливал Анну Михайловну безо всякой на то адекватной причины. Устраивал демарш с бойкотированием треда в знак протеста против дичи. Наблюдал за финалом битвы Квадобесия vs Червебесия. Несмотря на наличие определённой оригинальности в червебесной хоркеографии, червебесие всё-таки создаёт гораздо большее впечатление квадобесия, чем у Корчажниковой. Не такое уж Корчажникова и квадобесие, если так сравнивать. Не знаю, кто и зачем её так обозвал. Заикина, Корчажникова и Царегородцева попадут в сборную. Кубрина крупным планом (выводит Ирина Алексеевна). Вспоминал каких прекрасных фигуристок отрыл широкой публике Кубок Московского спорта Битва Школ. Играл в Shutokō Battle на PS2. В августе дегустировал все ред буллы. Записал следующее: "Summer Edition — со вкусом white peach. Не знаю, какой на вкус должен быть white peach, но звучит правдоподобно. Лёгкий, ненавязчивый вкус." Arinka-sister won some shit. Понятие лютой дичи всё-таки довольно субъективно и относительно. Например, лично я был бы не в восторге от Мироновой/Устенко на ОП-пике, или если бы какой-нибудь дегенерат сломал ссылку на предыдущий тред. Сегодняшняя дичь, хоть, бесспорно, и не является лучшей фигуристкой СПб никаких народов, по-моему не такая уж и лютая. Фраза «фей джо пин» (или «фей цзю пин»), скорее всего, относится к китайскому выражению, что дословно переводится как «старые/использованные бутылки» или «утиль-бутылки». 01-04 апреля, Первенство России среди юношей и девушек (старший возраст), Йошкар-Ола, ЛД "Марий Эл" Размер площадки: 30х60м (не считая тазика) Танцы: Полина Тихонова, Виталина Вовк, Милана Жабина, Влада Быстрова, Skopie; Parseshuka + Dokukie Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/pervenstvo-rossii-sredi-devushek-i-yunoshej-starshij-vozrast-2026 https://ffkkrme.ru https://vk.com/ffkkrme https://vk.com/ledmariel https://vk.com/ayycc.sport Транса: https://vk.com/ruskating 01 апреля 09.00-11.30 – Комиссия по допуску (танцы на льду, девушки, пары) 11.15-12.00 – Антидопинговый семинар для спортсменов и тренеров 12.00-13.00 – Жеребьевка участников (девушки, пары) 14.45-15.15 – Жеребьевка участников (танцы на льду) 19.30-21.35 – Танцы на льду, ритм танец 02 апреля 13.00-15.10 – Танцы на льду, произвольный танец 15.30-18.30 – Девушки, короткая программа 18.45-20.30 – Парное катание, короткая программа 03 апреля 12.30-15.40 – Девушки, произвольная программа 15.55-17.50 – Парное катание, произвольная программа 18.05-21.05 – Юноши, короткая программа 04 апреля 13.00-16.10 – Юноши, произвольная программа 05-08 апреля, Международные соревнования "Кубок Содружества", Йошкар-Ола, ЛД "Марий Эл" Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/mezhdunarodnye-sorevnovaniya-kubok-sodruzhestva-2026 06 апреля 12.00-13.10 – Танцы на льду, юниоры, РТ 13.25-14.15 – Танцы на льду, РТ 14.30-15.55 – Мужчины, КП 16.10-16.55 – Женщины, КП 17.10-18.30 – Юноши, КП 18.45-21.10 – Девушки, КП 07 апреля 13.00-14.20 – Танцы на льду, юниоры, ПТ 14.40-15.45 – Танцы на льду, ПТ 16.00-17.45 – Мужчины, ПП 18.00-18.50 – Женщины, ПП 19.05-20.35 – Юноши, ПП 08 апреля 12.00-14.40 – Девушки, ПП 08-11 апреля, Всероссийские соревнования «На призы Федерации фигурного катания Санкт-Петербурга», СПб, АФК КМС: Kitty Rina, Уткина, Бершик, Гориславская, Гудаева, Лисс, Ручина, Соболева, Сотникова и мн.др.; МС: Сарсекенова, Софья Акатьева, Мазур, Парамонова, Мариничева, Елисова, Ksetske, Кудлай, Нестерка, Пулина, Фурсова, Чаткина и мн.др. ВНИМАНИЕ!!! Соревнования пройдут со зрителями. Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-na-prizy-ffkk-sankt-peterburga-2026 https://fskating.spb.ru/competitions/tpost/u7zg8nvko1-vserossiiskie-sorevnovaniya-na-prizi-fed 08 апреля 08:00-11:00 – Комиссия по допуску (КМС) – Пресс-центр 11:30-12:30 – Жеребьёвка участников (КМС) – Пресс-центр 14:15-19:15 – Юниорки, КМС. КП (Подготовка льда после 2-й и 4-й разминки) 19:30-20:30 – Парное катание. КМС. КП 09 апреля 10:00-13:15 – Юниоры, КМС. КП (Подготовка льда после 2-й разминки) 13:30-14:45 – Парное катание. КМС. ПП 15:00-16:00 – Танцы на льду. КМС. РТ 16:15-19:45 – Юниорки, КМС. ПП (Подготовка льда после 2-й разминки) Награждение через 15 минут после окончания вида в холле главной арены 10 апреля 08:00-10:00 – Комиссия по допуску (МС) – Пресс-центр 10:30-11:30 – Жеребьёвка участников (МС) – Пресс-центр 10:45-14:15 – Юниоры, КМС. ПП (Подготовка льда после 2-й разминки) 14:30-15:45 – Танцы на льду. КМС. ПТ 16:00-18:25 – Женщины, МС. КП (Подготовка льда после 2-й разминки) 18:40-20:45 – Мужчины, МС. КП (Подготовка льда после 2-й разминки) 21:00-21:30 – Парное катание. Мужчины, Женщины, МС. КП Награждение через 15 минут после окончания вида в холле главной арены 11 апреля 12:00-14:45 – Женщины, МС. ПП (Подготовка льда после 2-й разминки) 15:00-17:20 – Мужчины, МС. ПП (Подготовка льда после 2-й разминки) 17:35-18:30 – Парное катание. Мужчины, Женщины, МС. ПП Календарь ФФКР: https://fsrussia.ru/files/docs/kalendar_2526_upd240226.pdf Календарь ФФКМ: https://ffkm.ru/images/files/025-26/docs/FFKM-Sport_25-26.pdf Календарь ФФКСПб: http://docs.fskating.spb.ru/downloads/Calendar_25_26.pdf Календарь ФФКМО: http://ffkkmo.ru/calendar/?season=2025 What is Igonova & Mandarin doing? https://fstatarstan.ru/calendar/ Календарь Перми: https://роо-пкффкк.рф/competitions/events/ Федерации ФКК: https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР https://ffkm.ru/season/competitions/current-competitions/ - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы https://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев https://t.me/fsblr Полный список: >>3275437 → Полезные ссылки: http://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ) https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях http://бильман.рф/ - региональные соревнования https://t.me/fsevents - текущие соревнования https://38-studio.ru - Студия-38 https://vk.com/figureskating38 - Студия-38 https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38 https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38" https://vk.com/moscowskate - Московские соревнования https://vk.com/maisntream - MainStream https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2 https://vk.com/skatingvision - Skating Vision https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision https://vk.com/yula_video - ЮлА https://rutube.ru/channel/1354126/ - ЮлА https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП https://allskaters.info - справочник людей, турниров
2026-11-01 09:02:58
Активный
758
Голодания тред №6 — Предыдущий >>2462086 (OP) ИТТ мы голодаем чтобы похудеть и улучшить здоровье. Почему голодание? 1. Легче переносится чем диета - нет чувства голода и постоянная лёгкая эйфория, особенно после первых двух дней. 2. Легче сидеть чем на диете - не надо считать калории и составлять рацион, просто не жрёшь. 3. Быстрее чем диета. 4. Гибче чем диета - не надо бояться срывов, ты легко входишь в голодание, и когда надо выходишь. 5. Эффективнее чем диета - решает первопричину ожирения, а не симптомы. Голодание снижает твой вес гомеостаза - ты легко сможешь удержать потеряный вес. Убирает многие болячки, улучшает самочувствие, даёт энергию. Как вкатиться? Проще простого. Выбираешь тип голодания: периодический или долгий(больше 24 часов) и приступаешь. В периодическом голодании рекомендуется не перекусывать в окно питания между основными приёмами пищи, по возможности избегать быстрые углеводы(сахар, хлеб) если цель похудеть. Например если выбрать 16/8 то в 8-часовое окно кушаешь 3 раза, и не перекусываешь между приёмами пищи. Другие популярные протколы: 20/4, 23/1 После долгого голодания выходить постепенно: сперва поесть небольшую порцию, например кружку бульона, через час-два можно покушать еще и добавить яичко и чашечку салата, но не переедать, иначе может стошнить. На следующий день кушаешь по ощущениям, стараясь не переедать. Протоколы: 24, 36, 42, 48, 72, 72+. Чем дольше голодание, тем больше профитов, и тем осторожнее надо выходить. Самые сложные - первые 48 часов, но даже они проще диеты. Также рекомендуется употреблять электролиты если голодаешь дольше 72 часов. Долгосрочное голодание Голодание дольше 72 часов. Самые сильные эффекты от голодания проявляются именно после этой отметки. К этому моменту из организма выходит вся лишняя вода и скорость сброса веса замедляется, но процес с аутофагии и кетоза уже запущен на полную катушку, поэтому начиная с этого момента теряется практически эксклюзивно жир. За счёт кетогенеза, аутофагии, уменьшения провоспалительных цитокинов, инсулина, окислительного стресса, изменения микробиома кишечника, активации гормезиса и увеличения гормона роста в теле начинают происходить мощнейшие целительные процессы: многие люди репортят уменьшение воспалений, боли, у многих проходят хронические болячки, уходят прыщи, сыпь, есть даже исследования что показывают уменьшение числа клеток рака - уже сейчас экспериментируют с протоколами химиотерапии, совмещая их с предварительным 1-3-дневным голоданием, ибо пациенты так легче переносят химию и показывают лучше результаты. Электролиты Есть мнение что от электролитов улучшается самочувствие во время длительного голодания, плюс это снижает риск осложнений после выхода из голодания, который впрочем и так минимален если выходить постепенно. Тем не менее рекомендации такие: Натрий: 3 - 6 г в день Калий: 3 – 4.7 г в день Магний: 300 - 400 мг в день В переводе на более понятные меры: Одна-две чайные ложки соли в день(НЕ РАЗОМ) 2 таблетки аспаркама в день 8-9 таблеток калия цитрата FAQ А это не опасно? - Абсолютно нет, люди практиковали голодание тысячелетиями, это только в 20 веке придумали кушать по три раза в день или чаще, у каждого живого существа организм имеет все функции для переноса голодания без проблем. Голодание служит и функцией очищения и обновления организма, так что практика голодания даже приносит пользу для здоровья. Если принимаешь лекарства, то проконсультируйся с врачом. Если чувствуешь недомогание, то выходи из голодания сразу как почувствуешь нужным. Как долго сидеть на голодании? - Сколько тебе угодно, верхнего порога нет, особенно если есть лишний вес, то можно голодать пока он присутствует. Ангус Барбьери проголодал больше года и успешно похудел и прожил остаток жизни в нормовесе. Кружится голова во время голодания, ЧЯДНТ? - Ебани электролитов братан, читай гайд выше. Если лучше не становится - попробуй выпить костного бульона, это выбьет тебя из голодания ненадолго, но ты выйдешь в кето за счёт того что там ничего кроме жиров нет, а потом из него легко вернёшься в голодание. Что можно пить во время голодания? - Любые напитки без калорий. Рецепт костного бульона 5 литров воды, 1 кг костей, 1 средняя луковица, 1 морковка, 1-2 стебля сельдерея, 1 болгарский перец, опционально корень имбиря если нравится азиатская кухня, 1 столовая ложка гималайской соли, 1 столовая ложка зерён перца 1. Хорошенько промыть кости, опционально проварить 20 минут в кипятке и слить воду если есть опасения что кости не очень чистые. 2. Поместить кости в 5 литров воды и добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса и дать постоять 30 минут. Можно пропустить шаг с уксусом, но так якобы из бульона больше минералов выйдет. 3. Нарезать овощи крупно и кинуть в воду. 4. Довести до кипения и снизить до малого огня. 5. Держать на малом огне до готовности. Время готовки в зависимости от типа костей: рыбные кости 4-8 часов, птичьи кости 18-24, говяжьи/свиные/бараньи/конские кости 24-48 Готовый бульон можно остудить и положить в холодильник пока он не застынет как холодец, нарезать его на кубики и хранить сколько угодно долго в морозилке. !!! Все советы ИТТ только для здоровых людей и если вы принимаете лекарства или имеете какие-то болезни или патологии, то консультируйтесь с своим врачом
2026-11-06 05:17:20
Активный
758
Четвертый сезон баттла уровня hh, Тред №15 (Задонать в призовой) — СУДЕЙСТВО ОТБОРОЧНОГО РАУНДА 4-го СЕЗОНА ДВАЧ БАТТЛА Отборочный раунд окончен. Форма для судейства выслана всем участникам на почту, указанную в заявке на участие. ПРОВЕРЯЙТЕ СПАМ! Срок судейства отборочного раунда до 8 марта 18:00 мск. Слушать тут: https://drive.google.com/drive/folders/1jpdGu7xxKnhBMxu0KHGU4iE29pPfbzmc Результаты судейства(Excel таблица): https://docs.google.com/spreadsheets/d/1di3DVO3I8VUCcshe7kupVyRGyKTlVuiCEdW7B5nPz-0 Темы первого отборочного раунда: Не твоя личная армия ВХОД ПЛАТНЫЙ КРЕМ С МОЧЕВИНОЙ Ограничение по времени: 60 СЕКУНД >Кто судит отборочный раунд? Отборочный раунд судят все участники, сдавшие на отбор. >Как судить? На почты участников была выслана гугл формаПРОВЕРЯЙТЕ СПАМ, которую необходимо заполнить и отправить до 8 марта 18:00 мск >Где можно узнать результаты судейства? Промежуточные результаты можно узнать в Excel таблице по ссылке в шапке треда. >Что будет после конца этапа судейства? По окончании судейства 8 марта в 19:00 по Мск будет проведен стрим подведения итогов, на котором пройдет жеребьевка пар и будут объявлены темы на следующий раунд. Ответственным за сбор и выплату призовых назначен проверенный человек - участник предыдущих сезонов НАКОСЬ-ВЫКУСЬ! Пополнить призовой фонд баттла можно по ссылке: https://www.donationalerts.com/r/nakosvykus Правила: 1)Запрещено создание треков при помощи ИИ. Исполнять должны вы. Менять голос при помощи нейросетей можно. 2)Запрещено создание виртуалов. 3)Леваки запрещены. Критерий определения левых треков - несоответствие теме. Отклоняться от темы раунда разрешено при условии, что трек относится к баттлу(например дисс на оппонента). 4) Участие строго по одному участнику на трек. В отборочном раунде фиты запрещены. В парных раундах гостевое участие допускается, но не более 2 уникальных квадратов(четверостиший на трек) для гостя. 5)Судья не допускается до оценки трека, в котором он принимает гостевое участие. Меру пресечения за нарушение правил выдвигает непосредственно организатор баттла(начисление штрафных баллов, дисквалификация) Регламент лежит на гугл диске. Присоединенные республикитреды: Тред 1: https://arhivach.vc/thread/1301661 Тред 2: https://arhivach.vc/thread/1304832 Предыдущие треды баттла: Тред 1: https://arhivach.vc/thread/1301637 Тред 2: https://arhivach.vc/thread/1304831 Тред 3: https://arhivach.vc/thread/1305735 Тред 4: https://arhivach.vc/thread/1307194 Тред 5: https://arhivach.vc/thread/1308003 Тред 6: https://arhivach.vc/thread/1308496 Тред 7: https://arhivach.vc/thread/1309540 Тред 8: https://arhivach.vc/thread/1310102 Тред 9: https://arhivach.vc/thread/1311342 Тред 10: https://arhivach.vc/thread/1312475 Тред 11: https://arhivach.vc/thread/1313508 Тред 12: https://arhivach.vc/thread/1313791 Тред 13: https://arhivach.vc/thread/1314185 Тред 14: https://arhivach.vc/thread/1315530 Контент с предыдущих баттлов: https://www.youtube.com/@2chbattle-m8c
2026-11-03 17:23:00
Сохранен
758
2025-12-16 11:00:59
Сохранен
758
2025-11-11 07:13:43
Активный
758
Dungeons and Dragons 13 — Вопрос треда: дьяволы или демоны? Старый тред >>1638296 (OP) D&D 5e: Книги на русском: https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5831358 https://cloud.mail.ru/public/Ebfu/mrVyqHBJH https://yadi.sk/d/a5crKd8wtf8pr Книги на английском: Тров мёртв, ищите в /тг/ на четвертом канале, в share-треде https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4777783 Материалы Гильдии Мастеров: http://dmsguild.com Заклинания в удобной форме: http://hardcodex.ru Базы знаний: https://5etools.com/5etools.html https://www.dndbeyond.com https://5e.tools/ https://www.dungeon.su/ http://dm-stuff.ru/ Cвежая аркана: https://media.dndbeyond.com/compendium-images/ua/ph-playtest8/gHvtmY50loGLgQUb/UA2023-PH-Playtest8.pdf Cвежая эррата: https://dnd.wizards.com/dndstudioblog/sage-advice-book-updates Предыдущие арканы D&D 2024: https://media.dndbeyond.com/compendium-images/one-dnd/character-origins/CSWCVV0M4B6vX6E1/UA2022-CharacterOrigins.pdf https://media.dndbeyond.com/compendium-images/one-dnd/expert-classes/kpx0MvyfBGHe0XKk/UA2022-Expert-Classes.pdf https://media.dndbeyond.com/compendium-images/one-dnd/cleric-and-revised-species/tr8jAj5cc33uQixi/UA-2022-ClericandSpecies.pdf https://media.dndbeyond.com/compendium-images/one-dnd/druid-paladin/PXoa3UgywnZbwc9U/UA-2023-DruidandPaladin.pdf https://media.dndbeyond.com/compendium-images/one-dnd/ph-playtest5/owThVp1CESZ1c91y/UA-2023-PH-Playtest5.pdf https://media.dndbeyond.com/compendium-images/ua/ph-playtest6/OJVW7QLuHjEFCCVs/UA-2023-PH-Playtest6.pdf https://media.dndbeyond.com/compendium-images/ua/ph-playtest7/tsgOb3llF22AL0nU/UA2023-PH-Playtest7.pdf https://media.dndbeyond.com/compendium-images/ua/bastions-cantrips/BRF3GSu0nTfNu8p4/UA2023-BastionsCantrips.pdf D&D 3.5: Книги: https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3134960 SRD: https://www.d20srd.org База знаний (dndtools): http://dnd.arkalseif.info/dndtools/ D&D 4e: Книги: https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1116830 Старые редакции и прочее: Тров мёртв, ищите в /тг/ на четвертом канале в share-треде х2 Общее: База данных Игроков и Мастеров: https://vk.com/vbazetrpg Сайт-переводчик, сайт-архив с приключениями, сайт-данженсру: https://dungeonsanddragons.ru/ Трекеры инициативы: https://www.improved-initiative.com/ https://dmdashboard.nl/
2026-11-03 17:23:38
Активный
758
2026-11-04 20:49:42
Активный
758
2026-11-03 17:23:08