В ближайшие дни Архивач временно работает без основного хранилища ранее сохранённых картинок/видео пока мы проводим работы по техническому обслуживанию. Сохранение всего вновь поступающего контента продолжается. Но затем всё обязательно вернётся в полном объёме!
Сортировка: за
Сохранен
504
10 апреля 15:32
Сохранен
504
23 мая 2019
Сохранен
504
25 февраля 2016
Сохранен
503
18 декабря 2024
Сохранен
503
13 февраля 2016
Сохранен
503
1 сентября 2015
Сохранен
503
25 июля 2014
Сохранен
502
Кардиология Холестерин — Предлагаю обсудить данную тему. Всё что связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Уровни холестерина, его влияние на атеросклероз. Обсудить диеты, упражнения, статины и всевозможные факторы снижения риска инфарктов и инсультов. На ютубе тысячи роликов про то, как уберечь своё сердце и сосуды, но инфа во много разница. В ру сегменте инфа крайне мало и всё сводится к тому, что нужно есть меньше сахара и углеводов, больше заниматься спортом. Хотя статистика показывает, что только 25-30% холестерина поступают в организм с едой. Остальные 70% вырабатывает печень. Много сахара, стресс, повышенное давление повреждают стенки сосудов. Холестерин пытается эти стенки починить и образуются бляшки, перекрывающие кровоток. Некоторые говорят, что проблемы могу возникать от 50% перекрытия артерии, некоторые говорят, что от 70%. Если больше, то жди инфаркт или инсульт. Если повезёт не умереть, то поставят стент в артерию и статины нужно будет пить до конца жизни. Если у вас повышенный холестерин или вы много курите, то желательно сделать УЗИ сосудов шеи. Анализы сдают на: Холистерин общий Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) - хороший холестерин Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - плохой холестерин, который как раз откладывается на стенках сосудов. Триглицериды – жиры, один из основных источников энергии для клеток организма. Повышение их уровня увеличивает риск заболевания сердца и сосудов, а также риск развития острого панкреатита Гомоцистеин – аминокислота, промежуточный продукт, образующийся в процессе метаболизма аминокислоты метионина, фактор риска развития атеросклероза.
30 января 17:03
Сохранен
502
17 марта 2015
Сохранен
502
9 ноября 2013
Сохранен
501
11 января 2016
Сохранен
501
12 декабря 2015
Сохранен
501
5 августа 2015
Сохранен
501
3 июня 2015
Сохранен
499
8 мая 2018
Сохранен
499
23 мая 2016
Сохранен
498
4 сентября 2021
Сохранен
485
22 декабря 2015
Сохранен
478
6 ноября 2016
Сохранен
475
18 мая 2014
Сохранен
473
26 ноября 2015
Активный
471
ГЭРБ рефлюкс ЖКТ — Да будет тред ГЭРБа. 32 года, болею всю жизнь. Года до 2015 кровили дёсна, воняло изо рта, отлетали эмаль, появлялся кариес. Года с 2017 началась ебейшая изжога. В 2022 отлетели гланды, пришлось удалять, дёсна кровят не переставая, изжога постоянная. ИПП пить заебался, все классические протоколы мне не помогают. Поэтому стал смотреть в сторону альтернативной медицины, шизошарлатаны говорят, что проблема в пониженной кислотности, мол ПОВЫШЕННАЯ кислотность - это как раз таки редкое заболевание, а в основном у людей килостность понижена, отсюда ГЭРБ - не работает сфинкетр. Кислота запускает весь каскад механизмов, выработку ферментов, желчи и т.д. Без кислоты всё хуёво переваривается, бродит, нарушается флора, кал вонючий зловонный, в принципе все эти описания пониженной кислотности подходят мне, но блять, эти описания, как астрологические прогнозы, они максимально универсальны, любой чел, который имеет проблемы с ЖКТ, может натянуть это на себя. PH метрию я не делал, и хуй знает где её делать, да и не выдержу. В пользу пониженной кислотности говорит то, что у меня плохо переваривается белок, от мяса мне херово, запоры, три дня не сру, орехи вообще выходят непереваренные. Для повышения кислотности принимают пепсин. Но я не нашёл в интернете ни одного чела, который бы попробовал лечить ГЭРБ повышением кислотности, видимо всем очко жмёт. Есть ли такие энтузиасты на дваче? Рачок не хочется заработать, но и ИПП глотать смысла нет, нужно пробовать что-то еще.
10 ноября 4:46
Сохранен
458
3 сентября 2021
Активный
443
Кардиология Тред #3 — Продолжаем обсуждение сердечных проблем. Тебе сюда, если у тебя кардионевроз, дискомфорт в области сердца, тахикардия, непонятные скачки давления, ВСД, высокий холестерин, бляшки в сосудах, экстрасистолия. Так же сюда с любыми другими сложными проблемами, но, к сожалению, экспертов тут пока нет, поэтому долго не раздумывая, обращайтесь к специалисту. При любых подозрениях на что-то нехорошее, для успокоения души можно сделать ЭКГ, ЭхоКГ, суточный холтер и если ещё остались деньги, то нагрузочный тест. Этого как правило более чем достаточно, чтобы проверить своё сердечко. Если ты тревожник, то помни, что до 70% сердечных симптомов не являются проявлением какой-либо болезни. При сдаче анализов на липидный профиль, особое внимание нужно обращать на цифры ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. Общий холестерин никаким маркером уже давно не является. Касательно полезной инфы. Кардиолог Чайковская https://www.youtube.com/@doctor_maria Несмотря на то, что часто втирает свои курсы по управлению стрессом и тревогой, является не просто инфоцыганом, а практикующим врачом с кучей корочек. На канале и в телеге много полезной инфы. Особенно часовые вебинары с ответами на вопросы по кардионеврозу, психосоматике, вегетативной дисфункции, бессоннице. Очень часто советует делать диафрагмальное дыхание. Оно реально помогает при панических атаках. Проверено. Кардиолог Намик из Израиля https://www.youtube.com/@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ Практикующий врач. Руководитель отделения кардиология в израильской клинике. Много полезных видосов по сложным темам. Тревожнику лучше особо не смотреть без каких-либо явно подтверждённых диагнозов. Из минусов - является ярым адептом доказательной медицины. Из плюсов - отвечает в камментах довольно много и знает дофига. Тред #1 https://arhivach.hk/thread/1017829/ >>1543444 Тред #2 https://arhivach.hk/thread/1106164/ >>1588917 (OP)
сегодня 4:03
Сохранен
442
14 октября 2014