Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
32
2026-09-03 17:27:28
Активный
31
2026-09-03 23:51:51
Активный
31
2026-09-03 21:49:41
Сохранен
31
2026-09-03 13:14:52
Сохранен
31
2026-09-03 10:19:18
Активный
31
2026-09-03 18:38:12
Активный
31
2026-09-03 21:05:05
Активный
30
За ощущение любви к себе (в здоровом, нейробиологическом смысле — как самопринятия, заботы о себе и — За ощущение любви к себе (в здоровом, нейробиологическом смысле — как самопринятия, заботы о себе и стабильной самооценки) отвечает не какая-то одна точка, а слаженная работа целой нейронной сети. Главный вклад в это чувство вносят три ключевые структуры мозга, которые переводят абстрактное понятие «любовь к себе» на язык биохимии и импульсов: ## 1. Вентромедиальная префронтальная кора (вмПФК) — «Адвокат и Хранитель Я-концепции» Эта зона находится в нижней внутренней части лобных долей. Она отвечает за то, как мы оцениваем сами себя и какую «историю» о себе рассказываем. Как она создает любовь к себе: Когда вмПФК активна и стабильна, она работает как ваш внутренний поддерживающий адвокат. Она связывает знания о ваших недостатках с теплыми эмоциями, позволяя относиться к своим ошибкам с состраданием к себе (self-compassion). Что происходит при сбое: Если вмПФК работает слабо, верх берет жесткая критика, и человек начинает ощущать себя «недостаточно хорошим». ## 2. Островки (Insula) — «Телесный компас самопринятия» Островковая кора спрятана глубоко в складках мозга и отвечает за интероцепцию — способность чувствовать сигналы собственного тела (сердцебиение, дыхание, внутренний комфорт или зажатость). Как она создает любовь к себе: Островок отвечает за базовое ощущение «мне хорошо и безопасно в собственном теле». Любовь к себе на физиологическом уровне — это когда островок посылает сигналы спокойствия, позволяя вам заботиться о своих границах, вовремя отдыхать, вкусно кормить себя и не перегружать организм. Она дарит чувство «я дома», когда вы наедине с собой. ## 3. Передняя поясная кора (ППК) и Окситоциновая система — «Внутренний родитель» Передняя поясная кора участвует в обработке социальных связей, привязанности и отторжения. Как она создает любовь к себе: Когда вы проявляете к себе искреннюю заботу (например, хвалите себя за небольшое достижение или разрешаете себе ошибиться), в этой зоне активируются рецепторы окситоцина (гормона привязанности и объятий) и эндорфинов (внутренних анальгетиков). Мозг буквально «обнимает» сам себя. Это то самое теплое чувство безопасности и самоценности, которое не зависит от мнения окружающих. ------------------------------ ## Нейробиологический баланс: Сеть пассивного режима (DMN) Когда мы думаем о себе, включается Сеть пассивного режима мозга (Default Mode Network). У людей с низкой любовью к себе эта сеть постоянно прокручивает руминации — токсичные мысли в духе «зачем я это сказал?», «я неудачник». У людей с высокой любовью к себе вмПФК и островок вовремя гасят эту критику, переводя фокус на самоподдержку и признание своих заслуг.
2026-09-03 23:43:27
Активный
30
Знаменитостей тред 24 — Делимся в треде своими творческими работами, сделанными с помощью ИИ. Приветствуются любые направления: нейросети, генерация изображений, видео, анимации, а также откровенный и порно-контент — всё это разрешено и даже поощряется ???? •Указывайте, какая именно известная личность изображена на фото / видео •Если это deepfake / face-swap / иное изменение лица — тоже лучше упомянуть Собранный архив всего контента с RU-известными личностями находится здесь:https://pastefy.app/e1tORMuK пароль AI2chNF Приятного просмотра и активного шаринга ???? Хотите попросить раздеть известную личность? Присылайте качественные фото или видео (чем лучше исходник — тем круче результат ????). В этом треде раздеваем только известных личностей: RU, EUR, US и любые другие знаменитости со всего мира. Правила простые: •Кидайте чёткие снимки лица (фронтальные, хорошее освещение, минимум фильтров) •Видео — приветствуются, особенно если лицо хорошо видно и двигается естественно •Указывайте имя / ник знаменитости •Deepfake, undress, nude AI — всё разрешено и приветствуется ???? Предыдущие треды Не изветные треды 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 Начало с 13 треда Тред 13 https://arhivach.vc/thread/1070727/ Тред 14 https://arhivach.vc/thread/1092191/ Тред 15 https://arhivach.vc/thread/1148638/ Тред 16 https://arhivach.vc/thread/1188382/ Тред 17 https://arhivach.vc/thread/1206414/ Тред 18 https://arhivach.vc/thread/1227569/ Тред 19 https://arhivach.vc/thread/1243835/ Тред 20 https://arhivach.vc/thread/1269755/ Тред 21 https://arhivach.vc/thread/1286388/ Тред 22 https://arhivach.vc/thread/1335948/ Тред 23 https://arhivach.vc/thread/1411441/ >>93733 (OP) Всем творческих работ :)
2026-09-03 20:34:38
Сохранен
30
2026-09-03 18:51:47
Активный
30
2026-09-03 20:29:17
Сохранен
30
2026-09-03 15:52:02
Активный
30
2026-09-03 20:22:02
Сохранен
30
2026-09-03 10:19:18
Активный
29
Проживаю чужие жизни в книгах, абстрагируясь от реальности. Падение большого метеорита на территори — Проживаю чужие жизни в книгах, абстрагируясь от реальности. Падение большого метеорита на территорию США в район Национального парка Йеллоустон спровоцировало взрыв древнего, давно потухшего супервулкана. В результате этой катастрофы на Земле наступил эффект "Вулканической зимы". Небольшая группа людей ведёт борьбу за выживание. Выживание... выживание любой ценой - основная задача! А это значит поиск и борьба за остатки ресурсов некогда могучей цивилизации. Правда, добыть их очень непросто - любая нужная мелочь завалена многометровым слоем снега, и охотников на нее хватает. Что может быть хуже вечной зимы со стоградусными морозами? Оказалось, может - это стремительное потепление. Климат Земли начал восстанавливаться после ужасной катастрофы. Началось бурное таянье снега и льда, скопившегося за шесть лет похолодания. Единственный способ выжить - перебраться ближе к тропической зоне, где снег уже растаял. Но это путешествие будет небезопасным, ведь, кроме коварства природы, в пути наших героев подстерегают гораздо более опасные препятствия, например, другие люди, которые тоже очень хотят выжить.
2026-09-04 00:00:53
Активный
29
2026-09-03 23:58:23
Сохранен
29
2026-09-03 19:32:10
Активный
29
2026-09-03 20:26:25
Активный
29
2026-09-03 23:01:12
Сохранен
29
2026-09-03 13:36:12
Сохранен
29
2026-09-03 13:14:52
Активный
29
2026-09-03 20:59:14
Сохранен
28
2026-09-03 13:14:52
Сохранен
28
2026-09-03 10:19:18
Удален?
28
2026-09-03 15:17:54