Сообщите нам если начиная с сентября вы испытываете проблемы с доступом к сайту через клирнет, сразу укажите сообщение об ошибке или приложите скриншот.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
5
Пиздец, аноны. У меня одногруппник просто омежное чудище, но сука у него была тянУчкаааа!! Чел хо — Пиздец, аноны. У меня одногруппник просто омежное чудище, но сука у него была тянУчкаааа!! Чел ходит за шарообразной быдло-самкой потомственной столовской поварихой, хабалкой и моей одногруппницей как хвостик. Старается(потужно) общаться с этим мерзким быдлом тихим голоском. Они его жестоко троллят как ирл так и в чате и он ТЕРПИТ. Обычный чел-среднекун довольно спокойный по поведению. Одет немного неформально. Как я понял, что у него была тян? Истории в телеге, где он обнимается с альтушкой 7/10, чуть ли не сосется. Парная ава. Подарочки от той альтушки. Если сравнивать меня и того челика, то это как сравнивать д'Артаньяна и двачера-червепидора. Он даже со мной нормально не может пообщаться, хотя я пытался начать общение. Неужели я настолько ебаный лошара, что ни одной норм тянки в моем окружении не оказалось за все годы моей жизни? Я не урод. Я красавец-богатырь. По блэкпиллу я анти-инцел по всем параметрам. Мне даже валентинки дарили разные тянки на праздник на который положено(не помню название). Я самодостаточен и устойчив...
16 сентября 14:45
Сохранен
5
Минздрав идет наxуй "Я рассылаю Честерфильд всем своим друзьям. Счастливейшее Рождество для любого к — Минздрав идет наxуй "Я рассылаю Честерфильд всем своим друзьям. Счастливейшее Рождество для любого курильщика - это мягкость Честерфильда и отсутствие неприятного послевкусия." Рональд Рейган Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на пачку Кемела. Было это в 1991 году в Польше, в городе Ченстохова, на бензоколонке. За пару дней до путча. Потом я курил советские сигареты - Космос и Герцеговину Флор. Затем перешел на болгарские - Ту-134, Стюардессу, БТ. Дальше пошли американские, их названия уже проветрились - одни были с шаттлом (Атлантис?), другие по 25 штук в пачке. Потом я встретил сигареты Шевиньон - мечту моей жизни. Это были лучшие сигареты на свете, а дизайн пачки был просто охуенным. К сожалению, французское правительство нажало на компанию-производителя (Сита), заявив, что нехуя смешивать духи и одежду с куревом. Для меня пропажа любимых сигарет стала трагедией. Я купил ящик Шевиньона, прощальный и последний ящик Шевиньона. Потом я узнал, что та же фабрика выпускает Галуаз. Немного курил Галуаз, но наши отношения были не самыми удачными. И тут я встретил новую любовь - Житан. Было ясно - это до конца жизни. Черную квадратную выдвижную пачку было приятно даже просто на стол из кармана положить. Сигареты были средней крепкости, но обладали приятным бонусом - на улице, когда кто-то просил закурить, от них отказывались, потому что думали, что они страшно крепкие. Я курил всегда и везде. Перед сном и после просыпания. В машине, в поезде, в самолете, перед телеком, на крыльце, на ходу. Курил прямо в аудиториях МГУ, когда читал там лекции. Курил в Кремле. В самолетных сортирах, когда все авиакомпании запретили курение (детектор надо заткнуть мокрым бумажным полотенцем - все ингредиенты выдаются прямо на месте). Как приятно прийти на переговоры в компанию, где директор тоже курит - это всегда видно по пепельнице. Если таксист сообщал мне, что курить нельзя, я тут же просил остановить машину и ловил следующего. Иногда я думал бросить, но мне нравились мои пепельницы. Разумом я понимал, что готов заплатить пепельницами за избавление от вредной привычки, но тот же разум подсказывал, что платить-то некому. Я курил во всех гостях, даже некурящих (включая дом avva, что вообще немыслимо). Разумеется, я курил на работе. Вот еще - отрываться на перекур. Одним из условий приема на работу в студию всегда было терпение к табачному дыму. У меня почти нет фотографий без сигареты во рту - я курил одну за другой. Когда-то я был на экскурсии на заводе "Ява". Там в лаборатории стоит аппарат для анализа смол и никотина. Это такая карусель, куда вставляются сигареты и поджигаются. Аппарат их выкуривает, а осадок измеряется. На 16 году курения я ощущал себя именно таким аппаратом. Я заряжал в себя сигареты и выкуривал их. Я курил больше, чем любой из моих знакомых. Я курил по три пачки в день. Это примерно два блока в неделю. С бухлом уходило по четыре-пять пачек в день. Иногда я ложился спать только для того, чтобы сделать перерыв в курении (раньше я легко работал сутки без остановок). В поездках половину моего чемодана занимали блоки сигарет. Я не раз представлял себе, что корабль, на котором я буду плыть, потерпит крушение, а я буду выброшен на необитаемый остров. Переживал я не о том, что не умею добывать огонь трением, а о том, что не смогу прожить без сигарет. Иногда я милостиво выбрасывал вслед за собой на берег еще пару блоков - как надолго хватит последнего в жизни удовольствия? Я хотел сделать сайт Житану, но компания Альтади, как и Сита, придерживалась политики не рекламировать Житан. Это мне тоже нравилось - никто не подумает, что мой выбор навязан извне. Я мечтал курить поменьше. Даже клал пачку в другой конец комнаты - вставать-то лень. Но на третье вставание пачка незаметно оказывалась на столе, поближе к клавиатуре. Один раз я достал сигарету из пачки, поднес ее к губам и обжег пальцы - во рту уже была горящая сигарета. Я решил, что надо найти повод бросить. Пошел на комплексное обследование, но врачи сказали что они вообще ничего не могут найти, и чтобы я не ебал им мозг. Житан, кстати, был очень хорош тем, что не вызывал раздражения у некурящих. Я был в этом уверен. И тут случилось невероятное: Житан тоже собрались перестать производить. За это время сменился производитель, два раза кардинально менялся дизайн пачки. Каждое изменение воспринималось как предательство - черный цвет заменили на голубой, а квадратную пачку - на обычную. В моем кармане лежали обычные сигареты, но я был влюблен в картинку - в течение 80 лет на пачке печатали ту же цыганку работы французского плакатиста Макса Понти. Я узнал, что в Москву осенью 2006 года едет последняя фура с Житаном. Специально для меня был забронирован один ящик - 50 блоков Житана. Я знал, что когда ящик закончится, я навсегда брошу курить. Ящик подходил к концу. В это время olegpaschenko подсунул мне книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Я начал ее читать. Последний блок из ящика закончился. Это было в марте 2007 года, я был в Германии. В Германии не только нормально относятся к курению, но еще и продают Житан на заправках. У меня не осталось отговорок - я продолжал курить и читать книгу. Я вернулся в Москву и увидел, что Житан снова продается. Видимо, фабрика уже переехала из Франции в Испанию и продолжила работу. Я терпеть не могу всякую бытовую мистику, но на обложке книги русского издания нарисована рука, сминающая как раз пачку синего Житана :-) Год назад я дочитал книгу, смял и выкинул оставшуюся половину пачки в окно и навсегда бросил курить. Мне не хочется выступать сектантом и советовать курильщикам срочно пойти в магазин, потратить 150 рублей и прочитать книгу. Хотя мне очень хочется это сделать - ничего более эффективного придумать невозможно. Сраные 150 рублей. Цена пяти пачек Житана. Неделя очень хуево переведенного текста. Текст, написанный в худших НЛП-традициях. Эта книга мерзка, как бывает мерзким лекарство, девясил какой-нибудь. Но эта книга работает. Я оттуда узнал, это то, что я сам всю жизнь советую людям - возьми и сделай. Кроме одной детали. Все курильщики боятся бросить, потому что они думают, что начнут страшно корчиться и страдать без табака. Так вот это полная хуйня - бросаешь, но ничего не происходит. Это знание стоит 150 рублей в паршивой обложке: после того, как ты перестанешь курить, ничего не произойдет. Ломок не будет. Год назад я бросил курить. Прошло два дня - и ничего. Я не умер, не начал лезть на стену. Тогда я отправил курьера в магазин за книгами Карра. По одной книге на каждый стол в студии, где стояла пепельница. И разложил эти книги, заодно написав, что после майских праздников в студии курить уже будет нельзя. Курить в студии можно было всегда - каков поп, таков и приход. А теперь стало нельзя. Что хорошо в такой ситуации - из-за запрета на курение никто не уволится. А если разрешать курить, то половина некурящих свалит. Через неделю после бросания у меня было такое чувство, как будто раньше я
16 сентября 13:20
Сохранен
5
16 сентября 10:21
Сохранен
5
16 сентября 8:52
Сохранен
5
15 сентября 19:59
Сохранен
5
15 сентября 19:30
Сохранен
5
15 сентября 18:24
Сохранен
5
15 сентября 18:26
Сохранен
5
15 сентября 14:48
Сохранен
5
15 сентября 13:39
Сохранен
5
15 сентября 11:55
Сохранен
5
15 сентября 11:44
Сохранен
5
Когда ты на высоте — мелочи действительно радуют. Когда ты на дне — «радуйся мелочам» превращается в — Когда ты на высоте — мелочи действительно радуют. Когда ты на дне — «радуйся мелочам» превращается в пустую фразу. Не потому что ты «неблагодарный», а потому что так работает психика и так устроена реальность. 1) О чем вообще речь - «Радуйся мелочам» — работает как тонкая настройка для тех, у кого базовая стабильность закрыта. - Для бедного, выгоревшего, больного или в клинической депрессии — это обесценивание и подмена реальной помощи. - Радость диктуется не лозунгами, а состоянием организма, среды и уровнем контроля над жизнью. 2) Когда ты на нуле: как реально работает мозг и поведение - Дефицит ресурсов (денег, сна, времени, поддержки) сужает внимание. Мозг переключается в режим «пожара»: краткосрочные решения, избегание, постоянное напряжение. - Хронический стресс снижает чувствительность к вознаграждению. Мелкие радости почти не регистрируются. - При депрессии часто есть ангедония — снижение способности получать удовольствие. «Наслаждайся мелочами» в таком состоянии звучит как насмешка. - Базовые потребности не «банальность», а физиология: безопасность, сон, еда, отсутствие боли. Без этого «позитивные практики» не заходят. 3) Почему «радуйся мелочам» вредно как универсальный совет - Перекладывает ответственность на жертву: «ты просто неправильно смотришь на жизнь». - Разрушает доверие: человек перестает делиться, потому что его реальную боль сводят к настроению. - Заменяет помощь словами. В итоге ничего не меняется, только вина растет. 4) Что такое «высота» - Не только деньги. Это: - Контроль над временем (можешь планировать). - Предсказуемая среда (нет ежедневной угрозы). - Достаточный доход для покрытия базовых расходов и подушки. - Рабочая психика и тело: сон, отсутствие постоянной боли, базовый тонус. - Компетентность и статус: ты что-то умеешь и это кому-то нужно. - С этой позиции мелочи действительно «светят». Потому что нервная система перестает тушить пожар и дает доступ к удовольствию и смыслу. 5) Как подниматься: честная карта без мотивационной пены Это не про магию. Это про последовательность и приоритеты. - Стабилизация физиологии: - Сон: фиксированное время подъема ежедневно, даже если лег поздно. Свет утром (окно, улица). Кофеин не позднее 8 часов до сна. - Движение: ежедневная ходьба 20–40 минут. Если нет сил — 5 минут, но каждый день. - Еда: простая регулярность. Белок 2–3 раза в день, вода, минимум алкоголя. - Свет/ритм: дневной свет, вечером приглушение. Это уменьшает тревогу и дерганость. - Разбор бытовых утечек: - Долги, штрафы, подписки: список, переговоры, реструктуризация, отключение лишнего. - Вещи: убрать хлам в зоне, где спишь и работаешь. Меньше визуального шума — меньше когнитивной нагрузки. - Рутины: один день недели для бумажек и звонков. - Деньги и работа: - Карта расходов за 30 дней без «самообмана». Цифры, а не ощущения. - Быстрые доходы до «идеальной карьеры»: подработки, фриланс низкого порога, временные смены. Стабильность сначала, бренд потом. - Навыки с короткой окупаемостью: Excel/Sheets, базовый SQL, копирайтинг по ТЗ, поддержка клиентов, монтаж простых роликов, лендинги. 30–90 дней регулярной практики. - Портфель мини-кейсов: 5–10 выполненных задач с результатами в цифрах. - Среда и люди: - Уберите токсичные каналы, которые съедают часы и сравнение без пользы. - Найдите 1–2 нейтрально-поддерживающих человека. Не идеальных. Достаточно адекватных. - Просите конкретно: «нужен отзыв/проверка резюме/контакт/сопровождение к врачу». - Система задач: - Два списка: «огонь» (неотложное) и «тяга» (дает ресурс/доход). - Каждый день один «огонь» и один шаг по «тяге». Даже микрошаг. 6) Если у тебя депрессия или подозрение на нее - Это заболевание, а не «характер». Самоедство не лечит. - Рабочие опции: - Консультация с врачом. Медикаменты иногда не добавляют «радость», но снимают «бетон» с головы, чтобы ты мог действовать. - Поведенческая активация: мелкие, регулярно повторяемые действия по расписанию, даже без «хочу». Не «вдохновение», а протокол. - Анализы и соматика: щитовидка, дефициты, хроническая боль — частые триггеры. - Если есть мысли о самоповреждении — отложи все и обратись за экстренной помощью в твоей стране, напиши близким, позвони в службу помощи. Жизнь важнее плана. Профессиональная помощь — не слабость. 7) Что говорить и делать вместо «радуйся мелочам» - «Я вижу, что тебе тяжело. Давай посмотрим, что можно убрать или упростить сегодня». - «Готов помочь с конкретным: съездить, позвонить, заполнить форму, составить резюме». - «Какой один шаг мы можем сделать вместе за 15 минут?» - Не навязывай советы без запроса. Предлагай варианты и спрашивай, что реально полезно. 8) Мифы и ловушки - «Кто хочет — тот может». Усилие важно, но стартовые условия, здоровье и среда решают очень много. - «В нищете многие счастливы». Есть выжившие примеры, есть культурные особенности, но системно хронический дефицит портит здоровье и психику. - «Позитивное мышление решит». Оно полезно как добавка к базовым шагам, а не вместо них. - «Надо сразу найти призвание». Сначала доход и навыки. Призвание часто растет из компетентности и спроса. 9) Когда мелочи работают реально - Когда закрыты базовые угрозы. Тогда мозг перестает фильтровать приятное. - Когда есть прогресс. Мозгу важна динамика, а не абсолют. Фиксируй, что улучшилось за неделю: сон, шаги, сумма долга, выполненные задачи. - Когда мелочи — инструмент: короткая прогулка для регулировки нервной системы, а не «обязанность радоваться». 10) Практический 30-дневный план-минимум - Неделя 1: - Подъем в одно и то же время. - 10–20 минут света утром. - Список денег и обязательных платежей. Отмена лишнего. - Один честный разговор с человеком, который может быть полезен. - Неделя 2: - Ежедневно 20–40 минут ходьбы. - Черновик резюме/портфеля. 5 мини-кейсов. - 3 отклика в день по чётким критериям. - Неделя 3: - Один день — только бюрократия и долги: звонки, письма, договоренности. - Учеба 45 минут в день по одному навыку с быстрой окупаемостью. - Одна встреча/звонок по нетворкингу. - Неделя 4: - Первая подработка/тестовая задача. - Ревизия: что дало результат, что убрать. - План следующего месяца с учетом отклика реальности. 11) Системный уровень, о котором редко говорят - Без рабочих институтов, доступной медицины и образования многим просто не из чего вылезать. Это правда. - Личные усилия важны, но не заменяют социальные механизмы. Нужны и инициативы взаимопомощи, и нормальные правила игры. - Если у тебя есть ресурс — помогай адресно: вакансия, обучение, контакт, наставничество. Не морализаторство, а реальная передача рычага. 12) Итог - «Радость в мелочах» — это роскошь стабильных. Когда базовые угрозы сняты, мелочи наполняют. Когда нет — это чужой язык. - Сначала база: сон, безопасность, деньги, предсказуемость, элементарная поддержка. Потом — тонкая настройка, смысл, эстетика. - Никаких чудес. Малые шаги по правильному порядку меняют траекторию. Не быстро, не красиво, но стабильно. Если ты сейчас на дне — ты не сломан. Ты перегружен. Убери огонь, собери базу, подключи помощь, выбери один рычаг и дави на него регулярно. И только когда появится высота, мелочи начнут работать так, как об этом любят писать.
15 сентября 10:27
Сохранен
5
15 сентября 6:29
Сохранен
5
Инкар Валдаев — Нейросуфизм V Пока грехи смертных становятся всё более тяжкими, бог, увлечённый соб — Инкар Валдаев — Нейросуфизм V Пока грехи смертных становятся всё более тяжкими, бог, увлечённый собственными стремлениями, не вмешивается в происходящее. О чем ему приходится сожалеть, когда, наконец, злоба, закипающая во владениях, достигает апогея и стены реальности разрываются. Из этих разломов появляются армии демонов - существ, рождённых из сырых эмоций и исполненных жажды убивать и опустошать. Эпоха Мифа разорвана в клочья и начинается Эпоха Хаоса. Рассветоносные походы устремляются по всем владениям в поисках мест, обладающих магическим потенциалом, на которых можно было бы основать новые оплоты Всевышнего. Мученики и их союзники находятся в авангарде многих таких походов, сражаясь бок о бок ради достижения мечты Всевышнего. На улицах ложной столицы — как всегда — царит кромешная неразбериха. Красные туманы ползают над тротуарами, будто пьяные ведьмы в тумане. Вдалеке слышен скрежет железных крыльев: риелторы на мотоциклах из чьих-то кошмаров пролетают мимо, оставляя за собой следы из гниющих листьев и злобного хихиканья. Где-то играет флейта без головы. По обочинам бродят потерянные души в рваных пижамах — одни шепчут себе под нос старые рекламные слоганы, другие просто стоят и смотрят в никуда. У одного паренька в руках корзина… но вместо продуктов там светящиеся глаза.
14 сентября 20:07
Сохранен
5
14 сентября 11:34
Сохранен
5
13 сентября 21:20
Сохранен
5
13 сентября 18:17
Сохранен
5
13 сентября 16:45
Сохранен
5
Почему отцы не дают своим сыновьям ценную информацию насчет девушек и отношений, компьютерного желез — Почему отцы не дают своим сыновьям ценную информацию насчет девушек и отношений, компьютерного железа и программ, технологий интернета, стиля одежды и ухода за одеждой, а также насчет применения образования и реального рынка труда, ну и так далее? Те же знания по дизайну, маркетингу, продажам, психологии и тому подобное… Я не безотцовщина, родился и вырос в полной семье, где мама и папа жили вместе и я с ними, но я сейчас осознал что буквально ВСЕ мои знания и навыки были получены полностью самостоятельно, путем огромного количества временных, финансовых и трудовых затрат. У всех моих знакомых, друзей, бывших девушек - абсолютно такая же история. Мой отец всегда просто лежал, пил пиво и смотрел телевизор, не работал.
13 сентября 11:01
Сохранен
5
13 сентября 4:58
Сохранен
5
12 сентября 17:38
Сохранен
5
12 сентября 17:31
Сохранен
5
12 сентября 19:04
Сохранен
5
12 сентября 9:51