К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Удален?
1
вчера 21:28
Активный
1
вчера 21:41
Активный
1
вчера 20:13
Сохранен
1
вчера 13:47
Активный
1
22 декабря 21:05
Активный
1
22 декабря 20:44
Сохранен
1
22 декабря 9:13
Активный
1
2ch
11 сентября 6:56
Активный
1
2ch
11 сентября 6:56
Активный
1
2ch
11 сентября 6:56
Сохранен
1
20 декабря 4:09
Сохранен
1
20 декабря 1:44
Сохранен
1
Перестань стесняться своей неуверенности. «Я боялся казаться напуганным, я боялся казаться зажатым» — Перестань стесняться своей неуверенности. «Я боялся казаться напуганным, я боялся казаться зажатым». Парадокс в том, что неуверенные в себе люди больше всего боятся, что окружающие заметят их неуверенность. Постоянно ощущают напряжение по этому поводу. Трусят давать отпор, так как боятся, что их ответ обидчику получится неуверенным, что другие услышат дрожь в их голосе, а то и петуха дашь со страху. В итоге терпят и молча обтекают, а то как бы хуже не вышло. Зачем ты стыдишься своей неуверенности? Россия - жестокое место, а твои соотечественники - отбитая мразь. Остерегаться их - нормально. Наша психика так устроена, что мы чувствуем расшатанность и неуверенность, когда ставим себе цели, выходящие за границы наших рычагов влияния, когда пытаемся рулить тем, что нам неподконтрольно. Управлять чужим впечатлением о себе - не в нашей власти. Поэтому ставить цели "понравиться" и "казаться уверенным" - ведёт к обратному. Кто пытается понравиться, тот выглядит подмазывающимся и нуждающимся. Кто пытается казаться уверенным, тот становится зажатым. Формула: будь доброжелательным, компетентным, красиво оденься, расскажи что-то интересное + не пытайся понравиться. Верные стратегии в жизни - зачастую синергия противоположных на первый взгляд вещей (смелости и скромности, риска и осторожности). Уверенность в себе приходит, когда ты перестаешь переживать о том, какое впечатление ты производишь на окружающих. Если кому-то не понравится, что ты не уверен в себе - это их проблемы, а не твои. Зажатость исчезает, когда ты перестаешь бояться выглядеть зажатым. Когда ты перестанешь стыдиться своей неуверенности и примешь её, ты обретешь уверенность. Стыд за свою неуверенность (как и сама неуверенность) и страх конфликтов часто возникают из-за того, что Марина Комиссарова называет "короной". Ты воображаешь, что ты должен казаться окружающим труъ-мужиком и вывозить любые конфликты. На деле ты не такой. И ты начинаешь бояться конфликтных ситуаций (или вообще социальных взаимодействий), потому что каждая из них покажет тебе (и окружающим), что ты очень далек от этого образа труъ-мужика, который ты себе воображаешь. Это как если ты вообразишь себе, что ты должен быть (и казаться окружающим) очень умным, и что нельзя, чтобы окружающие подумали, что ты где-то можешь тупить и не шарить в чем-то. Тогда ты начнешь бояться любых дискуссий - будет страх, что где-то ты затупишь и ошибешься, что кто-то подумает, будто ты не очень умён. Лечится это пониманием, что ты не обязан выглядеть уверенным и "решалой". И тебе не должно быть стыдно за это. Мне в этом помогли пара фильмов, название не вспомню, благодаря которым я увидел, что в неуверенности тоже есть своё обаяние. Тем более, если ты молод.
20 декабря 12:28
Активный
1
2ch
11 сентября 6:56
Активный
1
2ch
11 сентября 6:56
Активный
1
2ch
11 сентября 6:56
Активный
1
2ch
11 сентября 6:56
Активный
1
11 сентября 6:56
Активный
1
11 сентября 6:56
Активный
1
11 сентября 6:56
Активный
1
11 сентября 6:56
Сохранен
1
18 декабря 21:19
Активный
1
11 сентября 6:56
Сохранен
1
17 декабря 15:40
Активный
1
11 сентября 6:55