Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
505
Пограничного расстройства тред №22 /disorder/ — ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ! Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться. О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры): https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA КНИГИ: 1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус 2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам» 3. Марша Лайнен - Руководство п
2023-11-19 14:59:50
Сохранен
521
ПСИХОТЕХНИКИ И ПРОРАБОТКА СВОИХ ПРОБЛЕМ. ТРЕД №13 — Продолжаем сами прорабатывать свои проблемы и учиться этому друг у друга. Кому не нравится - скрывает тред или идёт к платному психотерапевту. Здесь каждый берёт ответственность за свою жизнь сам на себя и практикует самостоятельно. А заодно делится своими находками с другими анонами. В треде консультации и реально работающие подсказки, касающиеся проработки своих проблем самостоятельно. Хорошо и достаточно просто прорабатываются такие станд
2018-10-05 01:21:15
Сохранен
262
Token economy и Response Cost – практика №4 (+новые эвристики в описании) — Token economy – это метод модификации поведения, формирующий у анона новые привычки и удаляющий старые. Выбор привычек произвольный. Вы можете восстановить режим, начать регулярно заниматься физ-рой, перестать ебать гусей и начать заниматься делом. Вы можете избавиться от вредных привычек: переедание сладкого, курение и проч. Большой ФАК про метод: http://zeropath.blogspot.ru/p/terc-faq.html Если хотите связаться с ОПом
2016-10-13 22:02:56
Сохранен
119
Чертоги разума, Дворец памяти. — Сап, психач. Есть ли тут умельцы создавать дворцы памяти и складировать там знания или просто гулять по выдуманным мирам? Неистово реквестирую этих ребят в тред, чтобы те пояснили мне, как это выглядит и насколько это вообще возможно. У меня всегда была огромная проблема с визуализацией, я тупо ничего не могу представить специально. Это происходит либо когда я о чем-то думаю и, сам того не замечая, представляю ситуацию в голове, либо когда я читаю что-нибудь.
2015-04-11 12:10:44
Сохранен
52
Идеального психаче треда нить иди гоу - Привет, анон. Я решил трансмутировать идеальный тхреад, передающий суть психача на все 100%. Суть: каждый, кто хочет задать вопрос, читает этот тхреад, после чего примеряет на себя ответы той или иной стороны. Как показывает практика, отличия минимальный. Таким образом можно не плодить остальные треды, который так или иначе будут лишь жалким отражением этого. Неужели я гений?Итак...В: - Здравствуй двач. Со мной творится какая-то хуйня и мне хуёво. Что за хуйня,
2014-04-24 20:55:09
Сохранен
567
Пограничного расстройства тред №25 /disorder/ — ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ! Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться. О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры): https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA КНИГИ: 1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус 2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам» 3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности КРИТЕРИИ ПРЛ: МКБ-11 6D10 + 6D11.5: 6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования. 6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения. МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки. Прошлые треды: 24: https://arhivach.top/thread/952616/ 23: https://arhivach.top/thread/940922/ 22: https://arhivach.top/thread/929752/ 21: https://arhivach.top/thread/914547/ 20: https://arhivach.top/thread/893460/ 19: https://arhivach.top/thread/844578/ 18: https://arhivach.top/thread/804759/ 17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html 16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html 15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html 14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html 13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html 12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html 10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html 09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html 08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html 07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html 06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html 05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html 04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html 03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html 02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html 01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html
2024-05-20 20:27:46
Сохранен
619
через 4 часа вешаюсь. задавайте.
2015-07-13 17:04:14
Сохранен
620
Бурхаев-тред [№68] им. О.А. Втулкиной — Продолжаем наши душеспасительные проработки ITT Предыдущий >> https://arhivach.org/thread/348070/ Архив тредов: http://pastebin.com/nYHF1i3j F.A.Q.: http://pastebin.com/Vj1ZS6Ws Канал на Ютубе: http://www.youtube.com/user/ctcburkhan/videos Официальный сайт: http://burkhan.ru/ Профиль ВК: http://vk.com/burkhaev Официальный паблик ВК: http://vk.com/burkhaevd Официальная группа ВК: http://vk.com/burkhaev_club Магнит magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BF
2018-04-21 13:19:35
Сохранен
64
я устал так жить - Анон, скажи мне что делать, охото вскрыться от произошедшего.Кун 23 лвл, был травим в детстве, был травим в школе, был омегой и безнадежным. В институте все изменилось. Занялся спортом, несколько отношений с тянами, быдло-компании.Более-менее социализировался, стал беткой. Но одно не может измениться - я ссусь конфликтов.Эта "любимая мать", эти ребята со двора, эти гопники около школы, эти ебучие одноклассники в школе, они оставили после себя огромный след.Когда я общаюсь с незнако
2014-08-03 14:32:46
Сохранен
516
ТРЛ - Тревожное/избегающее расстройство личности general #1 — У всех есть тред, а у избегаторов нету. Попробуем исправить: Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder Сайколоджитудей: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder Умные исследования на тему: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5848673/ Описание с русской вики: Тревожное (уклоняющееся/избегающее) расстройство личности — расстройство личности, характеризующееся посто
2019-08-02 09:54:08
Сохранен
505
Двач, помоги найти психолога/психиатра /talks/ — Caп. Yжe дaвнo и глyбoкo (c caмoгo дeтcтвa) cтpaдaю oт дeпpeccивныx cocтoяний, caмooцeнки нa ypoвнe зeмнoгo ядpa и пocтoянныx мыcлeй o caмoвыпилe. В пocлeднee вpeмя нacтoлькo вce плoxo, чтo oт нeпocpeдcтвeннo ocyщecтвлeния yдepживaeт тoлькo дoмaшнee живoтнoe, кoтopoe oт мeня зaвиcит и oчeнь мeня любит. Caм в ceбe дaвнo цeннocти нe вижy, paньшe были тянки и чyвcтвa к ним, ceйчac нa ypoвнe - xyй вcтaнeт и тo xopoшo. Никaкиx чyвcтв к людям в пpинци
2020-05-28 15:19:13
Сохранен
49
Сап, я тян 17 лвл. Так получилось, ято мне сегодня — Сап, я тян 17 лвл. Так получилось, ято мне сегодня надо было сделать справку 086у за 1 день. Короче, бегаю я по врачам, все норм. Настала очередь психиатра. Я человек улыбчивый, вежливый, как мне кажется. Захожу в кабинет, говорю, по-моему, максимально нейтрально: "Здравствуйте, у меня проблема: завтра в 4 утра улетаю и мне как можно скорее нужна справка". Доктор лет 30 вначале воспринял это нормально, а потом... Начал бугуртить ти
2016-07-11 14:51:23
Сохранен
22
Омега- это болезнь? - Или просто скопление генетических болячек? +неврозы. Сам имею целый букет болезней и даже в качалку не могу ходить. Неврозы и т.д. Низкая стерссоустойчивость. Я должен был умереть при рождении (как мне сказали) но врачи спасли. Такие как я обычно не выживают. Меня просто не должно было быть по закону природы. По отдельности эти болячки не сломали бы мою жизнь. Но к сожалению они все сошлись во мне.Сам вопрос: если это генетика- выходит в Европах и америках должно быть больше ген
2014-08-06 07:14:12
Сохранен
641
ХАРАКТЕРОЛОГИИ тред v1.1 — Шапка Характерология-треда /psy Характерология https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F Обсуждение всего, что связано с: 1)Акцентуациями характера/акцентуациями личности/типами личности/психотипами /Accentuation of personality traits - http://mkb-10.com/index.php?pid=22504 https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BA%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%83%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F 2) Расстройствами личности,
2016-08-07 22:03:03
Сохранен
47
Новый друг лучше старых двух? - Антон,привет,пишу на двач,потому что пукан вот-вот беспощадно бомбанёт.Суть такова:с какого-то времени у моего best buddy появился друг по работе,назовём его Руслан,который быстро влился в нашу общую кампашку и стал её неотъемлимой частью.Но проблема,если можно так выразиться в том,что сначала он прочно перефорсил моего buddy на себя - у них больше общих интересов,он смешнее,интереснее,рабочие дела общие и т.д.А позже он втянул его в свою тусовку и они занялись общим п
2014-01-26 13:11:42
Сохранен
593
Эмпатии или чего-то такого тред — Продолжаем замыкаться, отгораживаться и сохраняться. Причаститься https://ru.wikipedia.org/wiki/Шизоидное_расстройство_личности https://ru.wikipedia.org/wiki/Классификация_акцентуаций#Шизоидный Поставить диагноз по гуглу http://www.psychol-ok.ru/lib/johnson_s/ph/ph_13.html http://www.psychforums.com/schizoid-personality В предыдущих сериях http://pastebin.com/a9aYx8wV
2015-09-08 18:03:47
Сохранен
522
СДВГ (ADHD, ADD) тред №15 /adhd/ — Новый. Модный. Молодёжный. Сконцентрированный. Организованный. Последовательный. Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий. Фенотропил - это самое эффективное лекарство от СДВГ. Оно уже прошло множество клинических исследований, которые доказали его эффективность и безопасность. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1876677/ https://www.researchgate.net/publication/352783013_Effects_of_Piracetam_as_an_Adjuvant_Therapy_on_Attention-DeficitHyperactivity_Disorder_A_Randomized_Double-Blind_Placebo-Controlled_Trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28743458/ Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5 Как отличить от других заболеваний: https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/ https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE Лечимся: фенотропилом метилфенидатом (TODO: Взвешиваем риски и обдумываем вопросы о черновике гайда по Турции от анона из прошлого треда https://rentry.co/2ch-mph) атомоксетином: https://rentry.co/zg6gv (дженерики) силой воли, чеклистами и медитациями Но зачем тратить время на эти методы, когда есть фенотропил? Он действует быстро и долго, улучшает концентрацию и увеличивает производительность. Кроме того, он безопасен и не вызывает привыкания. Духовно близкий тред в /se: https://2ch.hk/se/res/120156.html фенотропил - это мощный психотроп, сопоставимый с амфетамином, но вот нюанс, этот гавнюк почему-то легален. И тут я тебе открою тайну, почему эта херня не забанена как психостимулятор. В том же духе, как и все в этой стране - от мутных схем до коррупции на самом верху, это все из-за Путина. Потому что Путин сам на этом гоняет. Да, не смейся, я серьезно.
2024-06-05 05:56:02
Сохранен
45
- Сап. Пилю свою ну уж очень прохладную стори. Просто все заебало окнчательно, возможно даже я поехавший, мало ли, сам все равно этого никогда не пойму. Как можно догадаться, сейчас я полный лузер и ноулайфер, за ручку не державшийся девственник и т.д. и т.п. Ни одному врагу (а, впрочем, их у меня все равно нет, как и друзей) не пожелал бы окунуться в такое дерьмо. Порой мне даже не верится, что тот человек, которого называли моим именем и фамилией был действительно я, а не какой-то другой инфантиль
2014-03-13 07:33:55
Сохранен
513
Конченый прокрастинатор 2 — Прошлый тред: >>552787 (OP) Я выражаю огромную благодарность всем анонам, которые поддерживали и давали советы в прошлом треде. Задача: Подготовиться к сдаче экзаменов. Способы: 1) Token economy 2) ??? Не работают: 1) Мотивация вылезти из дерьма/изменить жизнь - работает 1-5 дней. 2) Мотивация на низменных инстинктах, когда в принципе ты их можешь удовлетворить хоть как-то - мотивация на 1 вечер. 3) Превозмогание - ломаешься очень быстро. 4) Планирование
2016-09-21 05:10:29
Сохранен
16
- Сап анон. У меня пропали мысли. Очень долго нервничал и упарывал. Вчера вечером отпустило, даже смеялся и улыбался. Целый день смотрел фильмы, а час назад все отрубилось в башке. Что делать?
2014-03-11 19:38:57
Сохранен
73
- Тащемта платина, но нужно это обсудить и найти методики преодоления. Страх неудачи, ведущий к полной бездеятельности и избеганию любых попыток чего либо. Страх отказа и плохой ценки, ведущий к полному игнорированию бабцов. До кучи фотофобия и паническая боязнь незнакомой боли, которые, я думаю, связаны с первыми двумя пунктами. Интересуют не первопричины дерьма, а способы преодоления. Просто взять себя в руки и перестать не удается.26 лвл, если что, не омега, не ретурд, но из за всей хуйни уже пя
2014-04-02 08:55:54
Сохранен
653
Шизотипическое расстройство личности (ШТРЛ) — Легитимный тред шизотипического расстройства личности (ШТРЛ). Материм психиатров, Отказываемся от лечения, 24/7 скроллим нулевую, сидя на шее у ле маман, Идем мыться, ведь прошлый раз был еще весной, Тонем в фантазиях, Хотим тяночку, Плачем в подушку ночью.
2018-12-07 14:29:49
Сохранен
548
КПТ-тред v8 — Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований. Суть: Эмоциональные и поведенческие проблемы в большинстве случаев вызваны не окружающими обстоятельствами, а нашими интерпретациями, нашим ошибочным мышлением, поведением и привычками, которые формируют нашу жизнь в долгосрочной перспективе. Корректиру
2016-03-13 22:02:43
Сохранен
2479
Психоанализ-тред — Приветствую, новички и завсегдатаи, здесь мы продолжает тред по психоанализу. Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. - всё тут, расставлено по полочкам: https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit Там же список литературы и основные понятия. Мини-FAQ: Q: Что такое психоанализ? A: Практика речи, целью которой является познание сингулярного устройства субъекта и прояснение источников его симп
2018-03-20 15:03:54
Сохранен
37
Маниакально-депрессивный тред - Сап, анон, страдаю данным психозом, и все бы ничего, если бы не депрессия, транквилизаторы и прочие таблетки есть не хочу. Так вот вопрос: какие есть альтернативные методы лечения депрессии самому? Депревация сна помогает, но на пару дней. Хелп ми, анон
2014-04-14 16:21:23


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc