К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
20
хочу бросить доту — сап двач, хочу бросить доту. в последнее время игра не приносит удовольствия, частые лузы приводят к потери ммр. сегодня удалил, но очень сильно тянет скачать, что посоветуете?
22 марта 2022
Сохранен
148
Борьбы с зависимостями тред — Делимся проблемами, успехами, срывами на этом нелегком пути. Конечно, есть множество тематических сообществ, но захотелось пообщаться на тему в уютном тяначерском кругу. Зависимости бывают разные. Не только алкоголь, сиги, в-ва; интернет-зависимость, пищевая зависимость, навязчивые грезы, дерматотилломания, игромания etc. Всем, кто страдает от зависимого поведения и хочет освободиться - добро пожаловать в тред.
10 февраля 2025
Сохранен
24
Как бросить думскролить порашу???? — Я здесь торчу 24/7 меня это уже в край заебало а бросить не могу. Это натуральная зависимость по всем признакам!! Что делать????? Есть кто сеймы?
17 августа 2025
Сохранен
66
ВАШИХ ЗАВИСИМОСТЕЙ ТРЕД Вкинь в тред любого, на что нихуёво так подсел, появилась эта зависимость у — ВАШИХ ЗАВИСИМОСТЕЙ ТРЕД Вкинь в тред любого, на что нихуёво так подсел, появилась эта зависимость у тебя недавно, или она с самого детства, похуй. Абсолютно не важно что это будет.
12 июня 2024
Сохранен
26
Как же так получается — что все ненавидят лутбоксы, но при этом весь мобильный гойминг это донатные дрочильни, все ненавидят вышки джегенаутов аванпосты в попенворлде с прятками в траве, но это дерьмо всегда собирает миллионы долларов и высирается каждый год, все ненавидят тупые спинномозговые высеры, но при этом в топе стима уже 15 лет дока 2 и каэсик для раковых дебилов. Тут либо заговор жидомасонов, либо бля вы пиздите и на самом деле вам нравится эта параша ебаная. Это как все бы ненавидили
22 июня 2022
Сохранен
38
Как избавитьсяослабить психологическую зависимость от девушки? — Привет, сексач Может надо были писать в психач, но продублирую Есть одна тян, у нас с ней недоотношения. Что-то между отношениями и fwb У нас с ней долгие и сложные отношения, было много всякого, я делал много хуйни По итогу имеем то, что вся хуйня из-за того, что я очень завишу от неё эмоционально и психологически Постоянно думаю о ней, а когда мы ссоримся/я вижу что она охладевает - я целыми блядскими днями хожу и думаю об этом, думаю как исправить и по итогу делаю ещё больше хуйни ибо на фоне гиперфиксации на ней, я начинаю тревожиться, загоняюсь - делаю ещё больше хуйни Ну вы знаете, классическая схема - пытаешься и постоянно думаешь о том, что бы не проебаться и по итогу проёбываешься именно из-за этого Собственно вопрос - как фиксить? Бросать/переставать общаться не хочу ибо правда близкий для меня человек Искать другие отношения тоже мимо Возможно ли как-то продолжить взаимодействовать с ней без это гиперфиксы? Уточню, что у меня есть в целом проблема с гиперфиксацией на девушках, с которым начинаю встречаться Просто в этих недоотношениях - это вообще пиздец и я уже так не могу нахуй
23 января 20:09
Сохранен
45
БРОСИТЬ КУРИТЬ ТРЕД Уже очень давно думаю о том, чтобы бросить курить. Пить уже бросил окончательно — БРОСИТЬ КУРИТЬ ТРЕД Уже очень давно думаю о том, чтобы бросить курить. Пить уже бросил окончательно. Стаж курения где-то 5-6 лет. Последние несколько лет сижу на электронках. Пробовал всё - вейпы, подики, одноразки, кальяны, сиги, сигариллы, сигары, трубки, самокрутки, снюс, снафф, etc. Зимой получилось на таблетках бросить, продержался несколько месяцев, но снова начал. Еще раньше тоже были попытки. Вчера умерла одноразка. Сейчас люто бешено хочу пойти купить пачку лаки страйк и меланхолично погулять по парку. Как ты бросал курить, анон? Это вообще возможно? Жалеешь, что бросил? Какой способ эффективнее всего? Стоит того, чтобы бросать?
14 марта 2024
Сохранен
39
Реально ли переубедить другого человека (который плотно сидит на химии) чтобы он бросил нахуй наркот — Реально ли переубедить другого человека (который плотно сидит на химии) чтобы он бросил нахуй наркотики? Что нужно сделать для этого?
4 сентября 2024
Сохранен
23
Сап, утренний. Рассказывай сколько сидишь на харкаче и как часто заходишь на него. — Сап, утренний. Рассказывай сколько сидишь на харкаче и как часто заходишь на него.
11 марта 2023
Сохранен
193
Расскажите, почему современные люди буквально не выпускают телефон из рук? ЧТО ТАКОГО ВАЖНОГО ОНИ Т — Расскажите, почему современные люди буквально не выпускают телефон из рук? ЧТО ТАКОГО ВАЖНОГО ОНИ ТАМ НАБЛЮДАЮТ? Может я чего-то упустил в этой жизни? Уже чуть-ли не с детсада с головой полностью в телефоне ходят.
6 января 2025
Сохранен
235
Откуда у ОБРыганов такая любовь к маленьким радостям наших чиновников? Они хотят сказать, что даже м — Откуда у ОБРыганов такая любовь к маленьким радостям наших чиновников? Они хотят сказать, что даже министр целой страны не может себе позволить часы, сережки и свитер?
19 марта 15:44
Сохранен
174
Те кто работает 5/2 по 8 часов как вы проводите свое свободное время? На что вообще хватает времени — Те кто работает 5/2 по 8 часов как вы проводите свое свободное время? На что вообще хватает времени и сил? У меня есть желание и возможность для в вката в одну хуйню но я прихожу домой, поем, схожу в душ, полежу некоторое время на диване ахуевая и давай отдохнуть спине которая болит из за стоячей работы и чтобы придти в себя, поиграю полчаса в старый калл надутый по сети, приготовлю поесть и обед на завтра посижу втыкая в ютуб полчаса, час, можно еще подрочить и все пиздец, пара спать. Блядь даже тнус не найти с такой занятостью да и сил ни моральных ни физических не остается. В выходные надо убраться дома, постирать одежду которая собралсь за неделю и выспаться и снова пиздец и нет времени. Конечно можно минусовать время дрочки, игры и ютуба но это же не жизнь нихуя, мне кажется если это убрать то вообще никакой радости в жизни и отдыха не останется
12 марта 20:50
Сохранен
182
Решил избавиться от бытового алкоголизма (1-1.5л светлого вечером после работы практически на ежедне — Решил избавиться от бытового алкоголизма (1-1.5л светлого вечером после работы практически на ежедневной основе, иногда через день). Есть тут те, кому это удалось? Какие подводные?
17 сентября 2024
Сохранен
36
Зависимость от анона. — Большую часть свободного времени я провожу на дваче. Не так давно меня привлек один анон, периодически рассуждающий и рассказывающий о себе и своей жизни в /b, пикрил — всегда(?) один и тот же персонаж. Меня тянет к этому анону, блять. Мы дико похожи. На просьбу создать телеграм или страницу в любом другом мессенджере он послал меня, хотя много раз писал, что ему не хватает общения. Я хочу общаться с ним. Я часто о нем думаю. Я постоянно листаю треды и надеюсь, что он написал что-нибудь сегодня. Вчера у меня была недопаничка из-за того, что он не отвечал мне под новым тредом, а утром сам тред сдох. Как жить с этой яндерехуйней? Хочу подарить тому анону любовь и нежность, видя, как ему этого не хватает.
25 октября 2024
Сохранен
90
Геймеры — торчки нашего времени https://habr.com/ru/articles/917288/ — Геймеры — торчки нашего времени https://habr.com/ru/articles/917288/
11 июня 2025
Сохранен
125
Завтрак олда тред. Тащите ваши звтрк обедз и ужинз кулинары мамкины, посмотрим чем пропитается дваче — Завтрак олда тред. Тащите ваши звтрк обедз и ужинз кулинары мамкины, посмотрим чем пропитается двачер. вебмы шебмы пикчи велком
3 марта 21:03
Сохранен
109
Давайте скажите мне твари что видеоигры не приносят вреда. Я проебал половину жизни из-за видеоигр — Давайте скажите мне твари что видеоигры не приносят вреда. Я проебал половину жизни из-за видеоигр, в школе были одни тройки потому что бежал домой играть в игрульки. Кое как меня устроили в универ но важнее всего на свете мне было проебать наибольшее количество пар чтобы бежать поиграть в LoL. Я дико горел, всегда был в тильте просто 24 на 7, постоянно затевал драки, на любую обидку кидался рашить с кулаками из за чего меня едва-едва не поставили на учёт в дурку и в ментовку. Сука вот бы тогда правительству было не похуй на детей и игрульки бы запретили раньше, может тогда я стал бы изветсным биологом, ведь мне это было интересно, но увы игрульки затмевали всё Можете сказать что я был ебланом? Ну да был, но если я такой был, были еще миллионы похожих
15 февраля 15:34
Сохранен
46
КАК ВЕРНУТЬ ВКУС К ЖИЗНИ ПОСЛЕ ЗАВИСИМОСТИ! СЯП б. Что мне делать? В вкратце: употреблял запоями алк — КАК ВЕРНУТЬ ВКУС К ЖИЗНИ ПОСЛЕ ЗАВИСИМОСТИ! СЯП б. Что мне делать? В вкратце: употреблял запоями алкоголь лет 5 с психозами на абстяге, плюс еще и аптека разная была. Хуярил хуярил в общем по чёрному, квартира напоминала наркопритон где разуваться было стрёмно В общем ладно, в один момент все же понял что хорош уже, начал слезать потихоньку. Не употребляю где то полгода так сильно, могу пива выпить раз в месяц пару бутылок, от таблеток полностью отказался Так вот - я то думал что все вернётся как раньше но наебать систему не получилось. Я похоже раздрочил себе голову окончательно, просто лежу на кровати целыми днями , нихуя не охота, даже этот текст даётся с трудом. Все пиздец получается? Я слышал когда-то что мозг запоминает как ему было хорошо под веществами, и больше не может радоваться жизни без них. Это стрёмно очень, мне даже уже пить неохота. В голове пустота.
10 мая 2025
Сохранен
23
Тян играет по 5 - 10 часов каждый день в доту. Сексом практически перестала заниматься, а вытащить е — Тян играет по 5 - 10 часов каждый день в доту. Сексом практически перестала заниматься, а вытащить её на улицу погулять и куда-то сходить, получается максимум пару раз в неделю. Как это всё фиксить?
4 октября 2025
Сохранен
37
<no caption>
16 апреля 17:03
Сохранен
23
КАК ПЕРЕСТАТЬ ИГРАТЬ В ДОТУ 2 — Играю уже на протяжении 15 лет начинал еще с воркрафта не могу бросить играть в доту а когда специально не играю все равно хочется зайти и по стресовать в катке незнаю как даже объяснить..
11 февраля 2025
Сохранен
113
Вот так прошёл мой выходной. Как лечить эту хуйню? — Вот так прошёл мой выходной. Как лечить эту хуйню?
17 апреля 7:25
Сохранен
94
Ну, граждане алкоголики, хулиганы, тунеядцы - добро пожаловать в ///Зависимостей Тред/// Приветств — Ну, граждане алкоголики, хулиганы, тунеядцы - добро пожаловать в ///Зависимостей Тред/// Приветствуются любые разговоры на данную тему. Рассказывайте свои забавные и не очень истории с пьянок, гулянок и прочих увеселительных мероприятий. Рассуждайте о смысле употребления или его отсутствии. Обменивайтесь опытом с единомышленниками. Здесь рады всем зависимостям, зависимым и бросившим, почувствуйте себя, как дома. Пишите вводные: Стаж употребления / трезвости, лвл, на чем сидите, почему начали.
23 мая 2025
Сохранен
59
Комплуктерной зависимости тренд. Как справиться с зависимостью? Я не просто люблю играть, для меня — Комплуктерной зависимости тренд. Как справиться с зависимостью? Я не просто люблю играть, для меня это лучшее в жизни. Но, к сожалению, моя увлечённость играми порой мешает мне полноценно жить. Я провожу за ними слишком много времени, жертвуя другими делами. Я не учусь, не работаю, не гуляю и не встречаюсь с тян — всё моё время уходит на игры, и я не могу остановиться.
8 ноября 2024
Сохранен
16
Онлайн-зависимость среди подростков: причины и последствия Екатерина Старостина директор по развит — Онлайн-зависимость среди подростков: причины и последствия Екатерина Старостина директор по развитию партнерских решений Cloud Networks Мы живем в эпоху повсеместной цифровизации. Подростки, как наименее устойчивая группа, всё глубже погружаются в виртуальную реальность, отдаляясь от физического мира и живого общения. Хотя интернет приносит множество удобств, его чрезмерное использование превратилось в тревожную эпидемию – онлайн-зависимость. Особенности работы мозга и психологическая уязвимость Мозг стремится минимизировать энергозатраты, предпочитая готовые алгоритмы активному мышлению. Цифровые технологии идеально подходят для этого, предлагая шаблонные решения и снижая потребность в самостоятельном анализе. В ответ на пассивность мозг вырабатывает эндорфины, формируя зависимость. У подростков ситуация усугубляется возрастными особенностями: неуверенностью, одиночеством, сложностями в коммуникации. Интернет становится убежищем, где каждый находит то, чего ему не хватает в реальности: от анонимного общения до виртуальных достижений. Технологическая ловушка Интернет-платформы разработаны так, чтобы вызывать привыкание. Красивый интерфейс, множество функций, бесконечная информация под любой запрос – всё это удерживает пользователя. Социальные сети предлагают непрерывный поток контента, адаптирующийся под предпочтения каждого. Это стимулирует выброс дофамина, заставляя возвращаться снова и снова. Онлайн-игры создают интерактивные миры, где можно стать кем угодно и получить признание, которого часто не хватает в реальности. Так чем же человеку грозят “сбегание” в виртуальный мир и отказ от реальности?Физические недуги и психические расстройства. Длительное пребывание за компьютером вызывает ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения сна и ухудшение зрения. Постоянное напряжение приводит к болям в спине и шее. Интернет-зависимость нарушает нейронные связи, вынуждая подростков проводить онлайн всё больше времени для получения прежних ощущений. Гиперстимуляция дофамином вызывает «ломку» – состояние, схожее с наркотической зависимостью, что ведёт к резкому снижению мозговой активности и депрессии. Это формирует порочный круг: подростки заглушают депрессию новыми виртуальными дозами, усугубляя проблему. Зависимость повышает риск тревожности, депрессии и когнитивных нарушений. Истощённые нейроны теряют способность быстро формировать новые связи, что ухудшает память, внимание и мышление. Социальная деградация. Погружение в виртуальный мир приводит к изоляции и отчуждению от реальной жизни. Взаимоотношения с семьей и друзьями ухудшаются, а формирование здоровых романтических отношений становится затруднительным. Подростку будет всё сложнее общаться с реальными людьми.ё сложнее общаться с реальными людьми. Образовательный и профессиональный упадок. Учеба и посещаемость страдают из-за чрезмерного использования интернета, а школа или колледж становятся адом для подростка. Мотивация и продуктивность снижаются, навыки коммуникации с преподавателями и одноклассникам – тоже, что может иметь долгосрочные последствия для карьерных перспектив и обучения в целом. Как родителю понять, что у ребенка проблемы? Помеждународной классификации DSM-5,интернет- и игровая зависимость могут диагностироваться, если человек на протяжении12 месяцевдемонстрируетминимум 5 из 9 признаков: Снижение настроения и стресс при отсутствии доступа к интернету или гаджету. Постоянное увеличение времени, проведенного онлайн, чтобы получить прежнее удовольствие.Игнорирование негативных последствий: ухудшение здоровья, снижение успеваемости, конфликты.Потеря интереса к другим занятиям и снижение адаптивности в реальной жизни.Прекращение офлайн-общения — замена живых контактов виртуальными.Использование интернета как способа справиться с тревогой или грустью.Утаивание времени, проведенного онлайн, от семьи.Отказ от сна ради использования гаджетов.Нетерпение и волнение при ожидании возможности снова войти в сеть или поиграть. Обратите внимание, если вы замечаете у ребенка: Резкое снижение успеваемости;Раздражительность или тревогу при ограничении времени за компьютером;Сокрытие от вас времени, проведенного онлайн;Отказ от встреч с друзьями, прогулок, кружков;Снижение интереса к гигиене, сну и питанию;Использование игр, чтобы «успокоиться» или «развеяться»;Готовность тратить деньги на внутриигровые покупки без видимой цели. Если таких признаков становитсябольше одного-двух, лучше не ждать, а мягко и с заботой начать разговор и при необходимости – обратиться к специалисту. Как воспитывать ребенка, чтобы он не стал онлайн-зависимым? Профилактика всегда проще, чем лечение. Вот несколько ключевых принципов: 1.Семейные правила и ограничения Установитепонятные и согласованные лимитына время за гаджетами. Главное – последовательность.Важно не просто «запретить», аобъяснить почему:например, гаджет мешает сну, учебе, отдыху.Введите«тихие часы»– время без гаджетов: перед сном, во время еды, на прогулке. 2.Личный пример Дети копируют родителей. Если мама или папа сами постоянно с телефоном, ожидать другого поведения от ребенка сложно. Покажите, чтоможно и нужно отдыхать без экрана. 3.Создание альтернатив Интернет часто заменяет ребенку эмоции и впечатления. Поэтому: Поощряйте офлайн-увлечения: спорт, творчество, настольные игры.Организуйте семейные активности – походы, прогулки, совместную готовку.Запишите ребенка в кружки, где он сможет проявить себя вне интернета. 4.Развитие осознанности Научите ребенкаразличать полезное и бесполезное онлайн-время.Например, обучение или хобби через интернет – это ресурс, а бесцельный серфинг – уже тревожный звонок. 5.Эмоциональная поддержка Часто за интернет-зависимостью стоитнеудовлетворенная потребность в общении, принятии, успехе.Будьте рядом, интересуйтесь чувствами ребенка, хвалите за достижения вне онлайна. Это снижает потребность искать признание в виртуальном мире. Что делать, если зависимость уже появилась?Признание проблемыРебенок (или взрослый) долженсам понять,что зависимость мешает его жизни. Без осознанности работа будет неэффективной.Постепенное сокращение времени Вместо тотального запрета – четкие лимиты итаймеры.Учитывайте не только игры, но и просмотр стримов, гайды, обсуждение игр.Создание нового расписания Сдвиньте важные дела на «рисковое» время – например, когда обычно начинается бесцельный серфинг.Заполните освобожденное время полезной и интересной активностью.Технические меры Встроенные функции родительского контроля на смартфоне.Программы, блокирующие доступ к приложениям после заданного времени.Поиск поддержки Не бойтесь обращаться к детскому или подростковому психологу.Можно подключитьспециальные лагеря или группы, где временно запрещено использование гаджетов – они помогают вернуть вкус к офлайн-жизни. Важно помнить Ребенок не становится зависимым «просто так». За этим почти всегда стоитэмоциональный дефицит, стресс или нехватка ярких впечатленийв реальности.Интернет заполняет пустоту. Поэтому задача родителя –не запретить, а заменить и поддержать. Если вы заметили, что ваш ребенок теряет связь с реальностью, не впадайте в панику. Лучше спокойно и постепенно помогите ему снова почувствовать радость от жизни здесь и сейчас – без лайков, скинов и стримов.
10 апреля 10:35


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc