Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
148
Борьбы с зависимостями тред — Делимся проблемами, успехами, срывами на этом нелегком пути. Конечно, есть множество тематических сообществ, но захотелось пообщаться на тему в уютном тяначерском кругу. Зависимости бывают разные. Не только алкоголь, сиги, в-ва; интернет-зависимость, пищевая зависимость, навязчивые грезы, дерматотилломания, игромания etc. Всем, кто страдает от зависимого поведения и хочет освободиться - добро пожаловать в тред.
2025-02-10 14:52:11
Сохранен
11
спаси двачик — двачичек, как избавиться от эмоциональной зависимости от тян? я уже так не могу, настроение зависит от тян, постоянно ревную её. Даже мельчайшая ссора приводит к дикой дизморали и минусует всю мотивацию заниматься любимым делом (которое обычно приносит мне массу удовольствия). Помоги, двачик, родненький, ибо люблю её дико, но чувствую что в случае расставания мне настанет пиздец ркн. 19 лвл, тян 18 лвл, встречаемся 1,5 года.
2022-10-26 13:25:00
Сохранен
82
Из 12 лет стажа фапа 10 лет фапаю на футанари и трапов, причем нарисованных, сеймы? Задавайте вопрос — Из 12 лет стажа фапа 10 лет фапаю на футанари и трапов, причем нарисованных, сеймы? Задавайте вопросы. Отвечу на самые популярные сразу же: Ебался? - Нет. Ориентация - 100% Гетеро. Лвл - 22. Беды с башкой - Отсутствуют. Пилите так-же свои стори если вы из такого же элитного слоя общества.
2026-07-30 18:06:48
Сохранен
20
Зацикленность на куне — Двач, помогай. Уже год как расстались с куном, а я не могу воспринимать никого кроме него. От всех мужиков тошнит. В фантазиях и мыслях только он. Я люблю секс, но как представлю, что ко мне прикоснется кто-то другой, меня выворачивает наизнанку... Как это фиксить и не страдать всю оставшуюся жизнь от одиночества и неудовлеьвлренности?
2022-12-22 08:48:15
Сохранен
20
хочу бросить доту — сап двач, хочу бросить доту. в последнее время игра не приносит удовольствия, частые лузы приводят к потери ммр. сегодня удалил, но очень сильно тянет скачать, что посоветуете?
2022-03-22 22:05:13
Сохранен
38
Как избавитьсяослабить психологическую зависимость от девушки? — Привет, сексач Может надо были писать в психач, но продублирую Есть одна тян, у нас с ней недоотношения. Что-то между отношениями и fwb У нас с ней долгие и сложные отношения, было много всякого, я делал много хуйни По итогу имеем то, что вся хуйня из-за того, что я очень завишу от неё эмоционально и психологически Постоянно думаю о ней, а когда мы ссоримся/я вижу что она охладевает - я целыми блядскими днями хожу и думаю об этом, думаю как исправить и по итогу делаю ещё больше хуйни ибо на фоне гиперфиксации на ней, я начинаю тревожиться, загоняюсь - делаю ещё больше хуйни Ну вы знаете, классическая схема - пытаешься и постоянно думаешь о том, что бы не проебаться и по итогу проёбываешься именно из-за этого Собственно вопрос - как фиксить? Бросать/переставать общаться не хочу ибо правда близкий для меня человек Искать другие отношения тоже мимо Возможно ли как-то продолжить взаимодействовать с ней без это гиперфиксы? Уточню, что у меня есть в целом проблема с гиперфиксацией на девушках, с которым начинаю встречаться Просто в этих недоотношениях - это вообще пиздец и я уже так не могу нахуй
2026-01-23 20:09:38
Сохранен
174
Те кто работает 5/2 по 8 часов как вы проводите свое свободное время? На что вообще хватает времени — Те кто работает 5/2 по 8 часов как вы проводите свое свободное время? На что вообще хватает времени и сил? У меня есть желание и возможность для в вката в одну хуйню но я прихожу домой, поем, схожу в душ, полежу некоторое время на диване ахуевая и давай отдохнуть спине которая болит из за стоячей работы и чтобы придти в себя, поиграю полчаса в старый калл надутый по сети, приготовлю поесть и обед на завтра посижу втыкая в ютуб полчаса, час, можно еще подрочить и все пиздец, пара спать. Блядь даже тнус не найти с такой занятостью да и сил ни моральных ни физических не остается. В выходные надо убраться дома, постирать одежду которая собралсь за неделю и выспаться и снова пиздец и нет времени. Конечно можно минусовать время дрочки, игры и ютуба но это же не жизнь нихуя, мне кажется если это убрать то вообще никакой радости в жизни и отдыха не останется
2026-03-12 20:50:09
Сохранен
235
Откуда у ОБРыганов такая любовь к маленьким радостям наших чиновников? Они хотят сказать, что даже м — Откуда у ОБРыганов такая любовь к маленьким радостям наших чиновников? Они хотят сказать, что даже министр целой страны не может себе позволить часы, сережки и свитер?
2026-03-19 15:44:31
Сохранен
11
На какой максимальный промежуток времени вы покидали дватч? — На какой максимальный промежуток времени вы покидали дватч?
2026-08-31 21:49:12
Сохранен
66
ВАШИХ ЗАВИСИМОСТЕЙ ТРЕД Вкинь в тред любого, на что нихуёво так подсел, появилась эта зависимость у — ВАШИХ ЗАВИСИМОСТЕЙ ТРЕД Вкинь в тред любого, на что нихуёво так подсел, появилась эта зависимость у тебя недавно, или она с самого детства, похуй. Абсолютно не важно что это будет.
2024-06-12 10:38:36
Сохранен
109
Давайте скажите мне твари что видеоигры не приносят вреда. Я проебал половину жизни из-за видеоигр — Давайте скажите мне твари что видеоигры не приносят вреда. Я проебал половину жизни из-за видеоигр, в школе были одни тройки потому что бежал домой играть в игрульки. Кое как меня устроили в универ но важнее всего на свете мне было проебать наибольшее количество пар чтобы бежать поиграть в LoL. Я дико горел, всегда был в тильте просто 24 на 7, постоянно затевал драки, на любую обидку кидался рашить с кулаками из за чего меня едва-едва не поставили на учёт в дурку и в ментовку. Сука вот бы тогда правительству было не похуй на детей и игрульки бы запретили раньше, может тогда я стал бы изветсным биологом, ведь мне это было интересно, но увы игрульки затмевали всё Можете сказать что я был ебланом? Ну да был, но если я такой был, были еще миллионы похожих
2026-02-15 15:34:47
Сохранен
26
Как же так получается — что все ненавидят лутбоксы, но при этом весь мобильный гойминг это донатные дрочильни, все ненавидят вышки джегенаутов аванпосты в попенворлде с прятками в траве, но это дерьмо всегда собирает миллионы долларов и высирается каждый год, все ненавидят тупые спинномозговые высеры, но при этом в топе стима уже 15 лет дока 2 и каэсик для раковых дебилов. Тут либо заговор жидомасонов, либо бля вы пиздите и на самом деле вам нравится эта параша ебаная. Это как все бы ненавидили
2022-06-22 21:06:04
Сохранен
113
Вот так прошёл мой выходной. Как лечить эту хуйню? — Вот так прошёл мой выходной. Как лечить эту хуйню?
2026-04-17 07:25:57
Сохранен
39
Реально ли переубедить другого человека (который плотно сидит на химии) чтобы он бросил нахуй наркот — Реально ли переубедить другого человека (который плотно сидит на химии) чтобы он бросил нахуй наркотики? Что нужно сделать для этого?
2024-09-04 22:42:14
Сохранен
45
БРОСИТЬ КУРИТЬ ТРЕД Уже очень давно думаю о том, чтобы бросить курить. Пить уже бросил окончательно — БРОСИТЬ КУРИТЬ ТРЕД Уже очень давно думаю о том, чтобы бросить курить. Пить уже бросил окончательно. Стаж курения где-то 5-6 лет. Последние несколько лет сижу на электронках. Пробовал всё - вейпы, подики, одноразки, кальяны, сиги, сигариллы, сигары, трубки, самокрутки, снюс, снафф, etc. Зимой получилось на таблетках бросить, продержался несколько месяцев, но снова начал. Еще раньше тоже были попытки. Вчера умерла одноразка. Сейчас люто бешено хочу пойти купить пачку лаки страйк и меланхолично погулять по парку. Как ты бросал курить, анон? Это вообще возможно? Жалеешь, что бросил? Какой способ эффективнее всего? Стоит того, чтобы бросать?
2024-03-14 11:18:18
Сохранен
16
Онлайн-зависимость среди подростков: причины и последствия Екатерина Старостина директор по развит — Онлайн-зависимость среди подростков: причины и последствия Екатерина Старостина директор по развитию партнерских решений Cloud Networks Мы живем в эпоху повсеместной цифровизации. Подростки, как наименее устойчивая группа, всё глубже погружаются в виртуальную реальность, отдаляясь от физического мира и живого общения. Хотя интернет приносит множество удобств, его чрезмерное использование превратилось в тревожную эпидемию – онлайн-зависимость. Особенности работы мозга и психологическая уязвимость Мозг стремится минимизировать энергозатраты, предпочитая готовые алгоритмы активному мышлению. Цифровые технологии идеально подходят для этого, предлагая шаблонные решения и снижая потребность в самостоятельном анализе. В ответ на пассивность мозг вырабатывает эндорфины, формируя зависимость. У подростков ситуация усугубляется возрастными особенностями: неуверенностью, одиночеством, сложностями в коммуникации. Интернет становится убежищем, где каждый находит то, чего ему не хватает в реальности: от анонимного общения до виртуальных достижений. Технологическая ловушка Интернет-платформы разработаны так, чтобы вызывать привыкание. Красивый интерфейс, множество функций, бесконечная информация под любой запрос – всё это удерживает пользователя. Социальные сети предлагают непрерывный поток контента, адаптирующийся под предпочтения каждого. Это стимулирует выброс дофамина, заставляя возвращаться снова и снова. Онлайн-игры создают интерактивные миры, где можно стать кем угодно и получить признание, которого часто не хватает в реальности. Так чем же человеку грозят “сбегание” в виртуальный мир и отказ от реальности?Физические недуги и психические расстройства. Длительное пребывание за компьютером вызывает ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения сна и ухудшение зрения. Постоянное напряжение приводит к болям в спине и шее. Интернет-зависимость нарушает нейронные связи, вынуждая подростков проводить онлайн всё больше времени для получения прежних ощущений. Гиперстимуляция дофамином вызывает «ломку» – состояние, схожее с наркотической зависимостью, что ведёт к резкому снижению мозговой активности и депрессии. Это формирует порочный круг: подростки заглушают депрессию новыми виртуальными дозами, усугубляя проблему. Зависимость повышает риск тревожности, депрессии и когнитивных нарушений. Истощённые нейроны теряют способность быстро формировать новые связи, что ухудшает память, внимание и мышление. Социальная деградация. Погружение в виртуальный мир приводит к изоляции и отчуждению от реальной жизни. Взаимоотношения с семьей и друзьями ухудшаются, а формирование здоровых романтических отношений становится затруднительным. Подростку будет всё сложнее общаться с реальными людьми.ё сложнее общаться с реальными людьми. Образовательный и профессиональный упадок. Учеба и посещаемость страдают из-за чрезмерного использования интернета, а школа или колледж становятся адом для подростка. Мотивация и продуктивность снижаются, навыки коммуникации с преподавателями и одноклассникам – тоже, что может иметь долгосрочные последствия для карьерных перспектив и обучения в целом. Как родителю понять, что у ребенка проблемы? Помеждународной классификации DSM-5,интернет- и игровая зависимость могут диагностироваться, если человек на протяжении12 месяцевдемонстрируетминимум 5 из 9 признаков: Снижение настроения и стресс при отсутствии доступа к интернету или гаджету. Постоянное увеличение времени, проведенного онлайн, чтобы получить прежнее удовольствие.Игнорирование негативных последствий: ухудшение здоровья, снижение успеваемости, конфликты.Потеря интереса к другим занятиям и снижение адаптивности в реальной жизни.Прекращение офлайн-общения — замена живых контактов виртуальными.Использование интернета как способа справиться с тревогой или грустью.Утаивание времени, проведенного онлайн, от семьи.Отказ от сна ради использования гаджетов.Нетерпение и волнение при ожидании возможности снова войти в сеть или поиграть. Обратите внимание, если вы замечаете у ребенка: Резкое снижение успеваемости;Раздражительность или тревогу при ограничении времени за компьютером;Сокрытие от вас времени, проведенного онлайн;Отказ от встреч с друзьями, прогулок, кружков;Снижение интереса к гигиене, сну и питанию;Использование игр, чтобы «успокоиться» или «развеяться»;Готовность тратить деньги на внутриигровые покупки без видимой цели. Если таких признаков становитсябольше одного-двух, лучше не ждать, а мягко и с заботой начать разговор и при необходимости – обратиться к специалисту. Как воспитывать ребенка, чтобы он не стал онлайн-зависимым? Профилактика всегда проще, чем лечение. Вот несколько ключевых принципов: 1.Семейные правила и ограничения Установитепонятные и согласованные лимитына время за гаджетами. Главное – последовательность.Важно не просто «запретить», аобъяснить почему:например, гаджет мешает сну, учебе, отдыху.Введите«тихие часы»– время без гаджетов: перед сном, во время еды, на прогулке. 2.Личный пример Дети копируют родителей. Если мама или папа сами постоянно с телефоном, ожидать другого поведения от ребенка сложно. Покажите, чтоможно и нужно отдыхать без экрана. 3.Создание альтернатив Интернет часто заменяет ребенку эмоции и впечатления. Поэтому: Поощряйте офлайн-увлечения: спорт, творчество, настольные игры.Организуйте семейные активности – походы, прогулки, совместную готовку.Запишите ребенка в кружки, где он сможет проявить себя вне интернета. 4.Развитие осознанности Научите ребенкаразличать полезное и бесполезное онлайн-время.Например, обучение или хобби через интернет – это ресурс, а бесцельный серфинг – уже тревожный звонок. 5.Эмоциональная поддержка Часто за интернет-зависимостью стоитнеудовлетворенная потребность в общении, принятии, успехе.Будьте рядом, интересуйтесь чувствами ребенка, хвалите за достижения вне онлайна. Это снижает потребность искать признание в виртуальном мире. Что делать, если зависимость уже появилась?Признание проблемыРебенок (или взрослый) долженсам понять,что зависимость мешает его жизни. Без осознанности работа будет неэффективной.Постепенное сокращение времени Вместо тотального запрета – четкие лимиты итаймеры.Учитывайте не только игры, но и просмотр стримов, гайды, обсуждение игр.Создание нового расписания Сдвиньте важные дела на «рисковое» время – например, когда обычно начинается бесцельный серфинг.Заполните освобожденное время полезной и интересной активностью.Технические меры Встроенные функции родительского контроля на смартфоне.Программы, блокирующие доступ к приложениям после заданного времени.Поиск поддержки Не бойтесь обращаться к детскому или подростковому психологу.Можно подключитьспециальные лагеря или группы, где временно запрещено использование гаджетов – они помогают вернуть вкус к офлайн-жизни. Важно помнить Ребенок не становится зависимым «просто так». За этим почти всегда стоитэмоциональный дефицит, стресс или нехватка ярких впечатленийв реальности.Интернет заполняет пустоту. Поэтому задача родителя –не запретить, а заменить и поддержать. Если вы заметили, что ваш ребенок теряет связь с реальностью, не впадайте в панику. Лучше спокойно и постепенно помогите ему снова почувствовать радость от жизни здесь и сейчас – без лайков, скинов и стримов.
2026-04-10 10:35:17
Сохранен
23
Тян играет по 5 - 10 часов каждый день в доту. Сексом практически перестала заниматься, а вытащить е — Тян играет по 5 - 10 часов каждый день в доту. Сексом практически перестала заниматься, а вытащить её на улицу погулять и куда-то сходить, получается максимум пару раз в неделю. Как это всё фиксить?
2025-10-04 17:38:18
Сохранен
90
Геймеры — торчки нашего времени https://habr.com/ru/articles/917288/ — Геймеры — торчки нашего времени https://habr.com/ru/articles/917288/
2025-06-11 08:33:38
Сохранен
193
Расскажите, почему современные люди буквально не выпускают телефон из рук? ЧТО ТАКОГО ВАЖНОГО ОНИ Т — Расскажите, почему современные люди буквально не выпускают телефон из рук? ЧТО ТАКОГО ВАЖНОГО ОНИ ТАМ НАБЛЮДАЮТ? Может я чего-то упустил в этой жизни? Уже чуть-ли не с детсада с головой полностью в телефоне ходят.
2025-01-06 22:04:00
Сохранен
125
Завтрак олда тред. Тащите ваши звтрк обедз и ужинз кулинары мамкины, посмотрим чем пропитается дваче — Завтрак олда тред. Тащите ваши звтрк обедз и ужинз кулинары мамкины, посмотрим чем пропитается двачер. вебмы шебмы пикчи велком
2026-03-03 21:03:22
Сохранен
23
Сап, утренний. Рассказывай сколько сидишь на харкаче и как часто заходишь на него. — Сап, утренний. Рассказывай сколько сидишь на харкаче и как часто заходишь на него.
2023-03-11 11:01:35
Сохранен
17
Последние года три в силу офесной работы с доступом к халявной кофеварке, хлестал этот яд по КД. По — Последние года три в силу офесной работы с доступом к халявной кофеварке, хлестал этот яд по КД. По 7 чашек за день мог выпить (может, и по 10). Пил не только в офисе, но и на обедом, на перекурах, в кафе — по 300 рублей мог за день только на кофе потратить. Дома иногда завариваю какое-нибудь говно типа 3в1. Итог. Посадил себе здоровье. Глаза вылазят, не могу сосредоточиться. Дрожь в руках и мышцах. В определённых положениях меня просто колбасит и дёргает (например, если сидя на полу с выпрямленными ногами медленно наклоняться назад). Кожа жирная стала, со всякими прыщами. Вечные чёрные мешки думера под глазами. Зубы окрасились перманентно. Сердце покалывает раз в неделю стабильно. Ночью не могу спать. От усталости валюсь, но сон не наступает до 3 ночи. Слышу, как гудит кровь в сосудах в голове, как будто вибрация телефона. Пизда сосудам таза, потенция пропала. Хочу бросить, но срываюсь после 3 дней воздержания, притом опять на 10 чашек в день. Ночью всё проклинаю и хочу завязать. Утром бегу из метро в офес, чтоб побыстрее выпить две чашки залпом. Не делайте как я
2026-04-17 12:57:24
Сохранен
36
Зависимость от анона. — Большую часть свободного времени я провожу на дваче. Не так давно меня привлек один анон, периодически рассуждающий и рассказывающий о себе и своей жизни в /b, пикрил — всегда(?) один и тот же персонаж. Меня тянет к этому анону, блять. Мы дико похожи. На просьбу создать телеграм или страницу в любом другом мессенджере он послал меня, хотя много раз писал, что ему не хватает общения. Я хочу общаться с ним. Я часто о нем думаю. Я постоянно листаю треды и надеюсь, что он написал что-нибудь сегодня. Вчера у меня была недопаничка из-за того, что он не отвечал мне под новым тредом, а утром сам тред сдох. Как жить с этой яндерехуйней? Хочу подарить тому анону любовь и нежность, видя, как ему этого не хватает.
2024-10-25 22:11:47
Сохранен
182
Решил избавиться от бытового алкоголизма (1-1.5л светлого вечером после работы практически на ежедне — Решил избавиться от бытового алкоголизма (1-1.5л светлого вечером после работы практически на ежедневной основе, иногда через день). Есть тут те, кому это удалось? Какие подводные?
2024-09-17 13:39:46
Сохранен
43
Целый день просрал на то, что читал порнуху. Два комикса на 500 страниц каждый. В процессе испытывал — Целый день просрал на то, что читал порнуху. Два комикса на 500 страниц каждый. В процессе испытывал лютое возбуждение, но ждал, чтобы потом... Дрочил не рукой, а вибратором и что? Буквально через минуту кончил, удовольствие продлилось секунд пять-десять. Ну и нахуя все это было? Потратить кучу времени, потом доставать стафф из тайников, где-то шкериться, чтобы не спалили и все это ради пятисекундного посредственного кайфа? Лучше бы просто рукой подрочил на месте.
2026-08-29 00:27:59


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc