24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
829
БЕГОТРЕД #80 ОКОЛОНОВОГОДНИЙ — План «как пробежать 5 км с дивана»: прикреплейтед пик (google: C25K). Также можно искать разнообразные приложения-коучи для смартфонов, которые по сути являются интервальными таймерами по этой программе (и плюс-минус аналогичным). Главные советы к таким программам: 1) Начинать бежать определенное время, а не расстояние. Впоследствии с тренированностью темп и дистанции увеличатся. 2) Не стесняться повторять прошлые тренировки. 3) Последнее, но не по важности – кро
14 марта 2018
Сохранен
149
СОСУДЫ УНИЖАЮТ БИТАРДА В ЕГО СОБСТВЕННОМ ТЕЛЕ После месячного марафона марьиванной (запрещено для употребления), я стал чувствовать пульсации в спине, затылке, в глазах. Тяжесть в макушке. Больше всего напрягают пульсации в затылке. Они хуево влияют на соображалку. Мышление работает только непосредственно в моменты пульсаций, а в промежутке между ними, мозг будто временно снижает активность до значения близкого к нулю. Получается, моё сознание работает, как пунктирная линия, потому я больше не могу формир
26 октября 2017
Сохранен
97
Анон, как нищенке максимально очистить воду из под крана в домашних условиях? И вообще здоровой еды тред.
25 января 2016
Сохранен
113
А я напоминаю: Что если ты не будешь 150 минут в неделю бегать/прыгать со скакалкой, то у тебя начнется атрофия мозговины после 40(4 картинка) по 1-2% в год. а вот если если бегать то даже в 80 будешь еще ниче. Если ты не будешь делать силовые упражнения то к 60 годам твоему мышечному скелету наступят пиздарики, ты не сможешь себя обслуживать, в целом ты можешь тягать штангу жимом лежа в 60-80кг даже в 80 лет.(1 картинка) Если ты не бросишь пить - то деменцию получишь на 20-30 лет раньше, 80% деменций 40
28 июля 2020
Сохранен
343
Сап, Двач. Щепетильная ситуация. Сегодня у меня обнаружили гепатит B. Анализ показал, что я являюсь носителем, но сам не болею. Призываю в тред анонов, кто с этим сталкивался. Поясните, насколько опасно, излечимо ли и т. д.
28 апреля 2016
Сохранен
122
В общем, помыл голову и получил пикрелейтед. Это продолжается уже 2 месяца. Что-то мне подсказывает, что так быть не должно. Волосы у меня довольно длинные, но всё равно. В общем, были ли у кого-то такие проблемы? Можно ли облысеть в результате? Как сохранить волосы? РЕКВЕСТИРУЮ ПОМОЩЬ АНОНА.
24 мая 2015
Сохранен
38
Можно ли выровнять позвоночник, сколиоз или хз как оно там называется, при условии, что мне 19 лвл. И как и что надо делать? Слышал, что необходимо сначала выровнять снизу - в пояснице, чтобы не было выгнуто вперед, а все, что выше - уже потом. Поясни, анон
17 сентября 2017
Сохранен
523
ЕОТ - есть одно тело Сап, анон. Пишу короткую кулстори о теле. Пик стронгли рилейтед. Генетическая лотерея - это очень несмешная шутка. Мне выпало то, что выпало. Делюсь с вами. В общем по жизни не забитый хикка, даже с тянами худо-бедно мутил, но до ебли не доходило. У меня нормальное ебло, ровный характер и вообще все параметры в норме. Кроме тела. Отсюда комлексы и всякая такая хуйня. На улице чувствую себя не в своей тарелке. Сисяндры пытаюсь прикрывать, конечно, но даже когда в солидный костюм упакова
29 апреля 2015
Сохранен
336
Нахуя тян вкатываются в чайлдфри? Это же всё равно что вырвать аппарат жизнеобеспечения, который тебя питает. Кроме рождения детей в них нет абсолютно никакого смысла. Тян не являются полноценными людьми и ни на что не способны кроме торговли пиздой и рождения детей. Пизду постепенно заменяют роботы, а защитная реакция шлюх - чайлдфри, что лишает их последней функции в этом мире, таких шлюх незачем кормить и они просто сдохнут от голода. Жестковато, ну а что поделать.
19 июля 2020
Сохранен
82
Двач, помоги! Как фиксить перхоть? Юпеде: Шампуни не помогают.
14 февраля 2018
Сохранен
140
Кашляю кровью третий день... Анон, бывало у кого такое ? Я буду жить? Может есть тут пульманологи ?
4 апреля 2018
Сохранен
23
Я как-то попал в беду из-за того, что я называл «нырянием за жемчугом». Это означало высиживание нагишом на дне бассейна. Я глубоко вдыхал, нырял на дно и снимал трусы. Сидел там две-три минуты. Этим подводным дрочиловом я себе хорошо натренировал лёгкие. Если бы дом был моим, я бы так делал весь день. Когда я кончал, сперма плавала в бассейне большими белыми хлопьями. Потом было ныряние, чтобы всё это собрать. Собрать по кусочкам и аккуратно вытереть о полотенце. «Ныряние за жемчужинами». Даже при том
13 июля 2017
Сохранен
81
Сап, ребзя. Сегодня в больнице промыли уши, накопился серная пробка. В левом ухе немного кровоточила, после того как одна молодая врачиха пинцетом проткнул пробку. Потом назначили капли нормакс, но они оказались дорогими. Так как я студент и денег у меня почти не осталось, прошу посоветовать у здешних медиков более дешевый аналог нормакса, если таковой имеется. Буду постить всякую хрень, заранее спасибо.
28 марта 2017
Сохранен
107
Белый или черный хлеб лучше?
11 мая 2015
Сохранен
299
Какие же химики дегенераты 8 недель 12 недель Как думаете, эта туша с форчана которой в 2018 было 22 в 2021 уже в могиле или еще нет?
10 июня 2021
Сохранен
164
1) Твой возраст? 2) Стоит хуй по утрам? 3) С какого возраста перестал утром стоять? Аноны мне 27 утром хуй перестал стоять, скажите это повод волноватся или нет? Я сижу кстати за пекой целые сутки может это быть из за этого?
29 октября 2020
Сохранен
171
Доброго времени суток, господа Итак, несколько — Доброго времени суток, господа Итак, несколько дней назад моя коллега заявила, что мужчине нужно спускать два раза в день(неважно, с женщиной ли, самому ли или с подручными средствами) Дескать она три года работала в сфере мужского здоровья(и нет, она не лечила от цирроза алкашей, а конкретно хуями и потенцией занималась), и поэтому в курсе всех современных данных Да, ок, я тоже слышал, что мужчине желательно раз в день кончать(да и тян согласила
12 декабря 2019
Сохранен
256
Самое сложное после 30, анон, это поверить в то, — Самое сложное после 30, анон, это поверить в то, что простатит/облысение/больная спина или ещё что-нибудь такое это не в шутку и не пройдёт само собой, если ты просто полежишь недельку дома. Что родители уже скорее всего мало чем могут помочь, да и просить стыдно. Что твоя последняя еот уже замужем, а вспоминала она о тебе лишь как о запасном аэродроме. Самое сложное это смириться, что всё это не в шутку и не закончится как страшный сон по ще
4 июля 2019
Сохранен
142
Можно без бинтов приседать или это опасно? Жиролифтеры в зале говорят что приседами без бинтов все колени разьебутся. Так ли это? Я не лифтер, просто уже перешел на большие веса на 6-7 повторений, колени не болят, просто боюсь пукнуть с подливой
29 мая 2016
Сохранен
54
КИФОЗ И РОСТ Если исправить кривую спину с помощью мануальщика, растяжек, йоги, когда я буду измерять рост, он станет выше? Или он будет такой же, как и с искривлением? То есть вопрос в том, есть ли разница в росте у выпрямившегося у стенки кифозника и того же человека без кифоза?
7 мая 2016
Сохранен
46
Сап, /б/, недавно меня заинтересовала тема медитации, но по запросу в гугле ничего более-менее адекватного не ищется, а покупать какую-либо литературу по теме или посещать занятия и тд денег нет, может кто интересовался, расскажите пожалуйста, с меня чай
13 октября 2015
Сохранен
126
Привет, двач. Мне наконец-то выкрутили часть винтов из ноги и я могу на нее опираться. Если кому-то было любопытно, как выглядят винты, которые вкручивают в кость - то вот. Смотрите под ноги, особенно в гололед.
23 декабря 2016
Сохранен
91
Привет, ананасы. Занимаюсь боевым спортом 6 раз в неделю, мне 16 лет на дваче 1.5 года. Сегодня стоял в спарринге с 26 летним мужиком и крепко поотхватывал от него в ебло. (кикбоксинг по вт чт сб - то бишь сегодня он, по пн ср пт - муай тай). Проблема в том, что у меня плохое зрение (-3.75 на одном, на другое еще хуже наверное, астигматизм, но очки там, что на один -3.75, а на второй -3.5, лол). Однако я слышал про отслоение сетчатки и все такое, а потому отсюдова вопрос: Каков риск получения отслоения ?
17 марта 2015
Сохранен
360
Третью неделю питаюсь гречей и куриной грудкой. приятно годда тян оборачиваются, посмотреть на мою стремительно стройнеющую тушку. Их трусики намокают, они понимают, что встретили переполненного тестостероном ЗОЖесамца. Трёх уже выебал, двум быдланам разбил ебало в припадке тестостероновой ярости. Почему ты, жырный анон, ещё не перешёл на здоровое питание и не записался в кочалочку?
23 января 2016
Сохранен
70
ЗАПИВАТЬ VS ВСУХОМЯТКУ Мне всегда мама говорила, что нельзя кушать в сухомятку и нужно запивать, чтобы не испортить желудок. Собственно так я всё время и питался. Однако на двочах я встретил мнение, что нельзя запивать пищу, так как вода растворяет желудочный сок и тем самым затрудняет процесс пищеварения. Теперь я стою на распутье. Как же питаться правильно? Запивать или всухомятку?
15 января 2016


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc