Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
157
2022-02-20 06:00:59
Сохранен
43
2022-06-04 01:52:08
Сохранен
48
2021-02-08 14:57:09
Сохранен
105
2023-05-16 22:41:58
Сохранен
16
2022-07-12 10:43:48
Сохранен
128
2024-09-16 18:13:57
Сохранен
96
2024-07-11 12:01:30
Сохранен
37
2017-08-27 21:15:29
Сохранен
49
2021-08-13 09:38:59
Сохранен
274
2024-05-20 14:51:07
Сохранен
115
2024-03-21 04:55:01
Сохранен
58
2022-11-22 10:22:46
Сохранен
45
2021-05-11 21:56:56
Сохранен
24
2024-05-12 02:54:48
Сохранен
20
2023-02-26 08:50:38
Сохранен
382
Участник «Зеленого марафона» в Москве умер в больнице после забега. Семья убеждена, что трагедия пр — Участник «Зеленого марафона» в Москве умер в больнице после забега. Семья убеждена, что трагедия произошла из-за проведения марафона в жаркий день. Житель Москвы 27-летний Максим зарегистрировался на «Зеленый марафон» 1 июня, получил разрешение на забег от медиков и планировал преодолеть полумарафон 21 км. В тот день в Москве стояла очень жаркая погода, городские службы публиковали предупреждение о 30-градусной температуре. Семья Максима говорит, что из-за такой погоды у бегуна на дистанции случился тепловой и солнечный удар: «Было тотальное обезвоживание организма, начался отек мозга уже во время забега, на 15 км он остановился, сидел бледный рядом со скорой, по словам очевидцев. А упал предположительно на 16-17 километре, упал и сразу впал в кому», - рассказала супруга Максима. Бегуна доставили в больницу с температурой больше 40 градусов, подключили к аппарат ИВЛ и три дня боролись за его жизнь, но врачам не удалось его спаси, мужчина скончался в реанимации: «Состояние было крайне тяжелым. По комментариям врача, в результате сильного перегрева началась полиорганная недостаточность и рабдомиолиз. Органы начали отказывать один за другим. Какой вывод хочется сказать: зачем организаторы допускают к забегу людей на такие дальние дистанции, если на улице аномальная жара. Питьевой режим на марафоне был обеспечен в недостаточном количестве. По словам врача, такой случай не единственный. 6 человек попали в 13 больницу Москвы после забега», - говорит жена Максима. В справке о смерти написали, что причина не уточнена. Семья планирует обратиться в надзорные ведомства с просьбой проверить организаторов марафона и условия проведения забега.
2024-06-05 20:37:30
Сохранен
108
2025-10-30 11:55:53
Сохранен
71
2026-09-27 18:41:06
Сохранен
9
2025-05-27 16:44:04
Сохранен
78
Сап, двощ. Знаю, что в /b сидит много профессиональных спортсменов, врачей и прочих экспертов, прош — Сап, двощ. Знаю, что в /b сидит много профессиональных спортсменов, врачей и прочих экспертов, прошу помощи и совета. Болит колено. В субботу катался на велике, попал под дождь, чтобы побыстрее от него съебаться втопил на полную, не жалея ног. После такого самоотверженного поступка немного побаливали связки в коленях, но в принципе терпимо, да и не удивительно, тело то не тренированное и не растянутое. Так вот, в воскресенье и в понедельник всё было ок. Небольшая усталость в мышцах, да собсна и всё. Вчера ложусь спать - всё нормально. Просыпаюсь где-то через пару часов сушняк замучал, попить захотелось - всё нормально. Просыпаюсь ещё через пару часов от дикой боли колене, ногу разгибаю - болит, сгинаю - болит, в покое почти не болит, но только в строго определённом положении. Намазался кетопрофеном - нихуя не помогает. С утра попробовал наложить эласчитку - тоже никакого толку, хожу как дцпшник. Ближе к середине дня к боли привык, а в колене появилось ощущение забитости. Собственно вопросы: 1) От чего эта хуйня могла произойти? Почему-то у меня в голове держится мысль, что нога свисала с кровати перед вторым пробуждением. Могло ли колено растянуться из за того, что нога свисала с кровати? 2) Может ли слабое растяжение очень сильно болеть? 3) Как быстро эта хуйня может пройти? Что делоть, чтобы прошло побыстрее? Было что-то похожее пару месяцев назад. Я как-то неудобно стопу отлежал и у меня связка большого пальца весь день ужасно болела, а на след день боль бесследно ушла. Надеюсь чт ов этот раз такая же хуйня, но хз, боль дикая.
2024-08-13 14:49:30
Сохранен
290
Велосипеды - чисто тянская тема. И мужчинам даже вредна. Вот прикрил - обычные велосипедисты, котор — Велосипеды - чисто тянская тема. И мужчинам даже вредна. Вот прикрил - обычные велосипедисты, которые много крутят педали. Как итог - руки веточки и огромная жопень с огромными ногами. Так же для здоровья такая диспропорция - тоже ничего хорошего. Для тян это плюс - так как они тупые и не могут раскачать жопу, велосипед им хоть как-то помогает. В целом велосипед (хоть я и люблю покатушки) пиздец как слабо влияет на внешний вид - вы заметили, что много прям жирных катается на велосипеде? А потому что там такая нагрузка, что организм быстро адаптируется. Бег В РАЗЫ эффективнее и естественнее для организма. Я за час легкого бега больше выматывался и больше видел "результата" чем за 3 часа покатух. Бег без ударной нагрузки - элипсоид в залах. Так же он В РАЗЫ эффективнее, чтобы изменить внешний вид. Так же добавлю - в подростковом возрасте ходил в зал, потом на борьбу - делал в принципе ВСЁ, но плечевой пояс особенно - жим лежа, жим гантелей лежа, жим гантелей под наклоном, вертикально, разводки и тд, И У МЕНЯ СПУСТЯ 15 ЛЕТ ВСЕ РАВНО ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС РАЗВИТЫЙЫ ОСТАЛСЯ С ТЕХ ПОР!! Достаточно делать зарядку с утра и хотя бы раз в неделю какую то сверх этого активность - отжимания и тд. А что будет помнить организм, когда был только велосипед? Огромную сраку с огромными ногами? Вы скажите - тренируй дополнительно, ну, сомнительно, после 2-3 часов покатух ещё отдельно тренироваться - ТАКОЕ СЕБЕ, организм уже мобилизировал все силы в жопу и ноги. Они устали и ночью будут восстанавливаться в первую очередь. Вот вам лайфхак - хотите красивую V образную фигуру - ПРОСИТЕСЬ НА ПЛАВАНИЕ! + тренажер гребля.
2026-02-14 09:24:57
Сохранен
152
Только боевые единоборства способны превратить великовозрастного трясуна-омежку в уверенного в себе — Только боевые единоборства способны превратить великовозрастного трясуна-омежку в уверенного в себе мужчину, который сможет защитить себя, свою семью и девушку на улице, которого будут боятся и уважать на работе и в социуме, и от взгляда которого, любая чурка или быдло будут падать на колени. Это еще лучший способ не скатываться в алкоголь, курение и наркотики, ведь на тренировке ты выпускаешь весь пар и всю грязь из себя и у тебя исчезает потребность в том, чтобы расслабиться и заглушить стресс, ведь его просто не будет. Это лучший способ слома той самой ОМЕЖНОСТИ и страха социума. Я вот на днях подумал о природе тех самых "альфачей" и самоуверенного быдла из школы, травителях. Вспомнил свое детство и заметил, что они все посещали самбо, дзюдо, карате. Посещение таких секций атрофирует страх перед дракой, а следовательно и атрофирует страх перед самыми страшными конфликтами с самым отмороженным быдлом. Перцовый балончик? Не даёт такой внутренней уверенности в себе, не дает физ.подготовки, да и не везде его можно использовать. Перец хорош, только против ножей или молотков. Мне 25, нехочу проебать пластичность молодости. Поэтому в ближайшие 4 года собираюсь ходить на Тай и превращать себя из трясущегося мальчика с комплексами не в нормиса, а в доминанта над нормисами. Кто со мной?! Выслушаю советы от опытных двачеров, которые хотя бы несколько лет посещали тай или другие БИ. Ноудискасс
2024-11-08 00:59:30
Сохранен
502
2026-06-20 00:58:57
Сохранен
18
2025-05-29 18:28:06
Сохранен
268
2024-08-18 06:06:40