Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
94
>Занятие спортом повышает риск смерти в несколько раз. Почему не запретят пропаганду спорта? — >Занятие спортом повышает риск смерти в несколько раз. Почему не запретят пропаганду спорта?
2024-12-01 12:49:27
Сохранен
130
Протеин вызывает рак толстой кишки — врачи бьют тревогу: за 30 лет заболеваемость у молодёжи подскоч — Протеин вызывает рак толстой кишки — врачи бьют тревогу: за 30 лет заболеваемость у молодёжи подскочила на 80%. Главная опасность — в эмульгаторах и ароматизаторах, которые добавляют в такие смеси. Они портят микрофлору, вызывают воспаление и стимулируют образование токсинов, повреждающих ДНК и запускающих рак. Медики советуют выбирать белок из растительных источников: бобовых, орехов, сои и круп. Качки, что с лицами?
2025-06-19 14:54:16
Сохранен
20
Сап двачане. У меня вопрос, почему гои так любят рвать жопу во всяких спорт. играх в шкалке/шараге/в — Сап двачане. У меня вопрос, почему гои так любят рвать жопу во всяких спорт. играх в шкалке/шараге/вузике? Если в шкалке ещё можно скинуть на то, что "дети" и "любят отдохнуть от скучных урокаф" хотя я всё равно никогда не понимал какой смысл лезть из кожи вон в партии нищенской игры с мячиком, когда физрук так и так поставил тебе пятёрку просто за то, что ты пришёл То в шараге я не могу этого понять. Вроде все взрослые люди и всем должно быть похуй на физ-ру. Но когда у нас пары по этой злоебучий дисциплине, то мы всегда играем в этот сучий волейбол, в матче которого каждый считает своим долгом "выложиться на 100%". Хотя, опять же, физрук ставит префаером тебе пятёрку за то, что ты просто соизволил прийти к нему на пару Типо, это проявляется в каком-то неадекватном поте во время игры, тильте от поражения, какой-то агрессии к плохо играющему челу и т.д. Один вопрос: нахуя? Если в шкалке я троллил подобных опездалов и специально подруинивал катки, дабы порофлить над полыханием пердака "спортика-волейболиста", то в шараге стараюсь держать хорошие отношения с одногруппниками, дабы: А. Хочется почаще списывать у задротов; Б. С кем-то можно и пива попить, расслабиться. Из-за этого приходится кукурузить ебало в случае ненамеренных фейлов, мол: "Вот блин, как же так((". Хотя как-либо потеть в нищенский волейбол - нахуй не упало Ещё проблема в том, что в нашей группке находится именно столько додиков-жирничей, что выпадает так, что я всегда попадаю в команду игроков, пока додики-жирничи сидят на скамейках и залипают в телефончиках
2024-11-16 14:22:34
Сохранен
32
Аноны-кочки, каким гейнером закидываетесь? Я проебал табличку где какой-то шиз вёл исследование хим — Аноны-кочки, каким гейнером закидываетесь? Я проебал табличку где какой-то шиз вёл исследование хим. состава и записывал результаты туда
2024-07-07 18:48:41
Сохранен
335
Господа социофобы что вам мешает купить пикрил и делать тело мечты у себя дома не выходя на улицу? П — Господа социофобы что вам мешает купить пикрил и делать тело мечты у себя дома не выходя на улицу? Плюсом будет гиря. Реально эти две вещи помогут вас сделать такое тело что будет не стыдно выходить из дома. Сам планирую покупать, но пока цена кусается в районе 20-40к.
2025-04-09 14:58:58
Сохранен
22
ПОЧЕМУ Я ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ПЕРЕРЫВЫ И ОТДЫХАТЬ, ЕСЛИ Я ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ? Я сегодня разговаривал с — ПОЧЕМУ Я ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ПЕРЕРЫВЫ И ОТДЫХАТЬ, ЕСЛИ Я ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ? Я сегодня разговаривал с батей, и он мне сказал, что нужны полгода/год, прежде чем начнёт идти результат. Но это странно и противоречит всему моему жизненному опыту, который гласит: чем больше трудишься, тем лучше результаты. Так почему я должен год работать с нулевым кпд, а не просто разгонять своё тело адреналином имею ввиду с помощью мозга делать выбросы адреналина, или чего то вроде того, у меня это получается, а не принимать препараты и делать те же отжимания в гораздо большем количестве, чем сделал бы обычными тренировками?
2024-07-28 20:35:56
Сохранен
6
Почему ты ещё не начал делать упражнения на растяжку? Белый день ведь сидишь скрючившись — Почему ты ещё не начал делать упражнения на растяжку? Белый день ведь сидишь скрючившись
2025-04-24 19:13:58
Сохранен
87
Есть варик за адекватный прайс походить на одну из секций борьбы в открывшемся у дома зале. Есть дв — Есть варик за адекватный прайс походить на одну из секций борьбы в открывшемся у дома зале. Есть два стула, BJJ Gi или греплинг. Сам я 12 лет назад весьма одаренный синий пояс по дзюдо. Занимался еще в школе, в универе ходил, чисто чтоб зачеты ставили. Так вот, имея все таки некое видение, мне кажется что из интересной борьбы осталось только БЖЖ (где запрет на скрутку пятки), все остальное так или иначе агрегируются в грэпленх, а текущая мета греплинга такая, что есть имба - болевой на ногу, и дальше вся борьба сводится к тому, кто успешнее засетапит леглок. В подтверждение моих слов недавний Adcc, посмотрел подряд 8 поединков - 8 финишей болевым на пятку. В то же время джиу ги располагает интересными техниками, клушка соперника его же рукой, болевой на грудь, запястье и тд. Но это конечно уже топчик, а так в целом техник и приемов там дохуя. Но минус в том, что ги бжж - это отсутствие динамики, это медленная рутинная возня в партере. Прав ли я в своем видении?
2025-05-02 11:10:50
Сохранен
306
Крч, открыли у меня в доме спортзал, с невероятным названием «Родина». Видео для того чтобы вы понял — Крч, открыли у меня в доме спортзал, с невероятным названием «Родина». Видео для того чтобы вы поняли как это шумно.. Зал у них без звуко и вибро изоляции, матов даже нет, на сколько я понимаю. Груша подвешена за какие-то рельсы на потолке, что шумит дико. В общем, хозяин спортзала сказал «я ничего исправлять не буду, жалуйся куда хочешь», роспотреб и администрация тож игнорят, участковый говорит ничего сделать не может, УК дома говорят не к ним с таким вопоосом. Я скоро сдохну от этого постоянного шума. Спортзал под моей квартирой находится, какие варианты решения проблемы можете предложить?
2026-10-17 13:32:11
Сохранен
13
Баскетбол — лучший спорт с мячом. Динамика выше, чем в футболе, сравните 3 гола за игру с сотней. Со — Баскетбол — лучший спорт с мячом. Динамика выше, чем в футболе, сравните 3 гола за игру с сотней. Соло-плеерней, чем волейбол, потому что в баскет спокойно можно играть одному и повышать свой навык до бесконечности. Ты можешь играть как в командную игру, так и "самоличную", причем чем ты сильнее, тем второе преобладает. Да и в звуковом плане, приятно слушать шорох сетки и удары мяча об землю. Оправдывайтесь, не баскетболисты.
2025-02-22 06:12:13
Сохранен
96
Хватит ныть ! Быстренько встаём с кроватей , умываемся и бежим на тренировку. — Хватит ныть ! Быстренько встаём с кроватей , умываемся и бежим на тренировку.
2025-04-30 20:33:05
Сохранен
111
Наконец это произошло! Филигранно четко и мощно Данилов смог справиться и опозорить Россию на МИРОВО — Наконец это произошло! Филигранно четко и мощно Данилов смог справиться и опозорить Россию на МИРОВОМ УРОВНЕ. Теперь официально мы и наш электрозаяц занимаем место где-то между несмытым презервативом и чирьями бомжа. Фианиты раскрыли талант Данилова и показали - достичь можно любых низот! Если денно долго и нощно идти путем мечты, в конец тебя ждет пожизненный несмываемый позор! Это было круто, давайте все кинем гарпуны в нашего кита и плотно поедим, ведь туша у него жирная и вкусная. Это было великое поражение! Не знаю, как вы, парни, а я болел и мечтал, чтобы именно так все и сложилось, хорошо, когда мечты сбываются. Рад за Данилова. ????????
2026-09-26 16:47:14
Сохранен
48
Какой процент людей могут поднять эту тварь? В качалке даже стероидные кочки её не тягают — Какой процент людей могут поднять эту тварь? В качалке даже стероидные кочки её не тягают
2026-05-28 08:07:21
Сохранен
397
Оцените прогресс по форме, без формы в натураху Ем 160-170 гр белка Зал полгода + вело Тренируюсь — Оцените прогресс по форме, без формы в натураху Ем 160-170 гр белка Зал полгода + вело Тренируюсь по программе Андрея Смаева Креатин 5гр не больше Иногда могу позволить съесть буритос (680₽) Спортпит только европейский (топовый)
2026-06-16 03:56:26
Сохранен
143
кек сегодня сотку пожал, спустя 101 день тренировок. а вы карлики, качаетесь или писюльку только дрю — кек сегодня сотку пожал, спустя 101 день тренировок. а вы карлики, качаетесь или писюльку только дрюкаете? все тренироваться, быстро блять!
2026-06-05 17:55:09
Сохранен
55
Спорт фиксит менталку? Уже 2 недели как, активно занимаюсь тяжёлой атлетикой. Тягаю веса. Нашёл в с — Спорт фиксит менталку? Уже 2 недели как, активно занимаюсь тяжёлой атлетикой. Тягаю веса. Нашёл в себе силы после РАБотки заниматься этой хуйней. Решил просто по фану, мышцу накачать. Но заметил совсем другой эффект: уровень здорового похуизма и уверенности растет и либидо тоже. Я стал увернее чувствовать себя с тянками, комплексы конечно никуда не делись, но как-то ослабли что ли. Неужто чуть-чуть тестостерона так сильно меняют качество жизни?
2026-05-26 14:27:44
Сохранен
105
Хочу купить какой-нибудь тренажер для кардионагрузки. Беговая дорожка слишком громосткая, мне некуда — Хочу купить какой-нибудь тренажер для кардионагрузки. Беговая дорожка слишком громосткая, мне некуда ее деть. Ходовая дорожка по логике неплохая вещь но выглядит сомнительно. Поэтому выбор пал на степпер. Есть ли у кого такая штука? Как выбирать вообще? Нужно чтобы минимум шума издавал. Нужны ли эти палки к нему или без них обойтись можно? Нужен ли мне бортовой компуктер чтобы считал сколько я шагов сделал или ни к чему это? Надо ли брать с поворотом?
2026-06-21 04:59:32
Сохранен
37
Наша спорстменка в боксе победила украинскую — ????⚡ Катя, поздравляем с яркой победой и выходом в финал! В полуфинале категории до 80 кг Екатерина Фролова одержала победу над представительницей Украины Софьей Новиковой. https://t.me/RussianBoxers/27769 https://rusboxing.ru/news/9358 https://x.com/OlgaFluke/status/2114620266118595010
2026-10-28 00:06:44
Сохранен
0
[https://2ch.hk/b/res/161236117.html] Ожидание обновления
2017-09-17 15:36:07
Сохранен
0
[https://2ch.hk/b/res/156680526.html] Ожидание обновления
2017-07-07 20:11:51
Сохранен
0
[https://2ch.hk/b/res/148134992.html] Ожидание обновления
2017-03-05 22:19:26
Сохранен
0
[https://2ch.hk/po/res/19940543.html] Ожидание обновления
2016-12-22 21:44:25
Сохранен
0
[https://2ch.hk/b/res/140485226.html] Ожидание обновления
2016-11-20 21:11:07
Сохранен
0
[http://2ch.hk/po/res/17713596.html] Ожидание обновления
2016-08-12 07:17:43
Сохранен
0
[http://2ch.hk/po/res/17625311.html] Ожидание обновления
2016-08-07 16:30:39


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc