Как вам
Дерьмо собачье
Говно. Я по bbw богиням.
Ух насмешила, какие нахуй 12 недель?
Чтобы из жирной свиноты в более менее норм челика превратится надо хотя бы год ходить
а что изменилось? ну кроме кислого ебальника
было лучше, теперь и сисика нет...
Да нихуя, селедка внимание собирает.
Блять кто такие шорты тянам придумал, чтоб живот нахуй сдавливал и жопу. Этод наеб для мужиков.
Надо тогда для мужчин делать шорты с большим хуем и футболки с кубиками пресса
До зала дошла?
Нихуя же не изменилось.
Нихуя же не изменилось.
Прогресса нет.
Что изменилось? Накрасилась и надела леггинсы
Очередная тупая пизда которая плечи накачала вместо жопы
+++
Мерзотно причём.
Поясни, если не сложно, что это значит? Типа не так и не те упражнения делала?
Он скорее всего про то что перекачанные мускулистые бабы выглядят хуево (как бы они не пытались доказывать обратное). И девкам лучше качать попу в зале чем бицухи
Но конкретно в ОП-видео тянка имеет хорошую форму поэтому здесь доёб мимо кассы. Но ей лучше больше не качать плечи
Мимо качок бтв
свиноёб, спок + срыг
>пук
>Как вам
>Какая-то шлюха которая всё равно не даст
утягивающие шорты ехали 12 недель или что тут?
У неё уже плечи сильно шире жопы, это дэфолт ошибка у баб. Дальше гипертрафия будет только больше. Потому они все потом пытаются ракурсом и волосами спрятать их, чтоб за транса не приняли
Ага, збс, напялила утягивающие шорты и про дисциплину пишет. Пусть кажет сраку в стрингах, после 12 недель, не в шортах
Вот это вот самый смак
Имя??? Я влюбился...
Gg
И не после кочалочки а через часика три четыре когда водичка уйдет и все провиснет нахуй.
Превратило в жилистого дрыща со съеденными трусами? Первый вариант был впполне норм.
Как же им больно от того что тяночька апгрейднула свое тело, и так и сяк пытаются своей желчью брызнуть.
лол, мне до нравилось больше. тяночка должна быть мягкая
>12 недель
Пиздобольная хуйня разницу видимо между месяцем и неделей не знает. И то сомнительно.
Главное что ей нравится. Кто-то лепит татухи на пол тела, кто-то вешает железяки в нос и уши, а кто-то пыхтит в качалочке дни напролёт и ограничивает себя во всём гордо называя это дисциплиной. Люди разные бывают, кто мы такие чтобы их осуждать.
Та не, я не желчью брызнул. Просто хотелось еще на жопку в стрингах посмотреть.
Типо она за 12 недель смогла надеть утягивающие лосины?
А что ей до этого в себе не нравилось?Алсо,почему сейчас так стало модно тренить на дефиците калорий?Нормальные бабы превращаются в доски с телосложением аля "мефедроновая шлюха".Вот как пример,для чего это?
Я понял. Дело не в сраке. У нее уши меньше стали, по сравнению с первым видео
Анончики пожалуйста помогите на покушать кто может.
Прошу вас напишите мне тележку: lipstickin2323
Поскольку тоже двачер(хоть и несчастный)
Напишу ответы на основные вопросы.
1. Я не солевой.
2. Я с России.
Выручи, анон(
За 12 неделю пушап надела?
>сисек как не было так и нет
>стрёмное ебало
Молодец, конечно, но нахуя это всё было?
Ты прежде чем просить ответь на вопрос
Чей Крым?
Хз
Наипши chinese girl on longboard
>А что ей до этого в себе не нравилось?
Смеешься? У неё пузо было, бесформенные жирные ноги и провисающая жопа. Стало гараздо лучше, да и явно здоровее.
1. Доска
2. Ебало как у деревенской давалки
Так она же просто подтянула шортами свою жирную жопу, что изменилось-то?
Лучше скажите как похудеть....
Ещё dress добавь
Полюбэ найдётся
Состояние до физача несильно запущенное, норм рабочий станок. А после - хз, в одежде же.
>скажите как похудеть
Жрать меньше. Другого способа не существует
Норм, все тяночки должны быть такими или лучше.
Не было там пуза,ляшки очень даже вкусные и жопа норм.Я бы даже сказал это хайтир на фоне других баб,80%просто доски которых если переодеть в пацана то и не поймёшь что это телка.
А почему так сложно?
Ты думаешь что это красиво, потому что ты менчик и у тебя гормоны перевешивают серое вещество. Но на первой картинке нету ничего красивого, я как женщина говорю что она выглядит скорее больной и несчастной + опухшей. А на пик 2 прям норм.
>80%просто доски которых если переодеть в пацана то и не поймёшь что это телка.
Ну ищи не досок, жирух полно на улице, раз ты так любишь формы.
12 недель понадобилось чтобы дойти до ПВЗ, забрать обтягивающие трусы, и сфоткаться в них в спортзале?
>Но на первой картинке нету ничего красивого, я как женщина говорю что она выглядит скорее больной и несчастной + опухшей. А на пик 2 прям норм.
Это я про оп видики
ДО - Трахать, однозначно. Ухххбля...
ПОСЛЕ - высушенный пиздец, который интересен только латентным пидорам.
Ну вот серьёзно, когда ставишь такую высушенную жопу раком, ты не можешь отличить где заканчивается одна ягодица и начинается другая. Так называемая buttcrack короткая и непривлекательная или практически отсутствует.
У неё скелет такой.
Качка тут не причём.
до было секмуальней
какое мерзкое ебало тухлодырой натрашки. просто пиздец блядь
>как женщина говорю
Как женщина ты нихуя не понимаешь в женской красоте.
Что совершенно закономерно. Иначе вы бы не выглядели как результат случки лабубы и монстер хай со всеми этими вашими "уходовыми бьюти процедурами".
Дите с гринтекстом, плез
>я как женщина говорю что она выглядит скорее больной и несчастной + опухшей
Норм она выглядит,вообще оценка красоты это как раз чистые инстинкты.Поэтому мужчины не могут объективно оценивать внешку других мужчин как и женщины внешность женщин,просто система оценивания совсем другая.
>Ну ищи не досок, жирух полно на улице, раз ты так любишь формы.
Я то не про жирух,раньше фитоняшки были с огромными мощными ляшками и необъятной жопой.А сейчас какой то тренд на сушку,где не сисек не жопы не сочных ног,они выглядят как ебучие палки с пиздой похожие на пятилетних мальчиков.
Ага. Я дрищ, тоже после турничка сразу же надуваюсь. Сиськи, пресс прорезаются - приятно в зеркало посмотреть. И через час уже нихуя не остаётся. То же тщедушное тельце, как и было.
>раньше фитоняшки были с огромными мощными ляшками и необъятной жопой.
Щас тоже такие есть же в любой кочалке
Ты пидарас или педофил
Тян заебись, но эти туфли, прям мерзкие.
Как вам?
нихуя не изменилось, лосины подтягивают жопу, поэтому все бабы их носят
Я вот в качалку хожу, она в ТЦ находится, и там такой длинный стеклянный коридор. Видно по нему, как бабы приходят и уходят, я вижу, как эти твари приходят в своей спортивной одежде и в ней же уходят, не моются, суки тупые, чуханки. Я вот всегда, глядя на них, думаю, что под одеждой они так и выглядят.
да заебали сил нет, шмары приходят на променад, вместо занятий, вместе с ебанутыми кучками пориджей и воняющих кари индусов
Полная хуета.
Пиздень надела утягивающие шорты и спрятала свое пузо под них.
Это классическая наебка неофитов.
Пусть становится на весы вначале, потом в конце.
Снимает замеры в начале, потом в конце.
Дисциплина, ну да, поверил.
Лучше было.
Она двенадцать недель шорты надевала? Она ебанутая?
Тян за 12 недель смогла надеть шортики. Поаплодируем ей.
У нее и до этого были такие же плечи
Ебет же кто-то такую.....
Я вот толстая. Вешу 90 кг. при росте 163 см.
Стоит ли мне худеть?
Что сделали со мной 12 недель дисциплины
Превратили тянку в тупую инстаграмную шлюху
/thread
Это обтягивающие ризуты с вб . В них и у пидорка денчика хамитова жопа появится.
Мне тоже нравятся пышки. Но меня отвращает целюлит этот, складки ебанутые, все такое черное и мерзкое. А татуировки на таких телах - отдельный пиздец
Можно иметь спортивное тело + приличный процент жира и будет красивая пухлотян а не жиробасина вонючая
Всего лишь компрессионные шорты нацепила, не поролоновая жопа и то хорошо.
Куны, ответьте мне. Стоит ли худеть при таких параметрах тела?
Смеешься? Я будучи на 10см выше уже был при таком весе ебаной свинюкой толстожопой, с безумным храпом и давлением за 200. Учитывая что ты еще и баба,то я даже хуй знает, при таком ебанутом ожирении уже даже пп хуй поможет, иди выписывай себе оземпик, в последнее время ожирение таки признали болезнью и врачам дали отмашек садить пончиков на препараты.
> Я будучи на 10см выше уже был при таком весе ебаной свинюкой толстожопой, с безумным храпом и давлением за 200
Я 173\95 ощущал себя вполне нормально пикрил без храпа и давления. Сейчас похудел и норм себя ощущаю при 75
худеть было легко, проблем никаких
Ебашь в зал и вкатывайся в рекомпозицию тела, слепое похудение ничего не даст и ухудшит твою форму в разы
Сколько недель дисциплины?
Просто тут хвалят толстых тян, вот я и задумалась.
Хвалят вообще ЛЮБЫХ тян. особенно на дваче. Хромых, безногих, безруких. Вообще любых.
Так что если цель твоей жизни получать одобрение одичавших дрочеров в интернете - делай что хочешь
Ты себя в зеркало видела? Сомневаюсь что там 90кг мышц, а не жира.
Ну я тоже до 75 скинул, вообще хотел бы где-то до 68-70, чтобы прям идеально. Но похоже что без тренировок и нормального контроля питания хуй получится, а мне пиздец впадлу. Тоже похудел относительно легко, просто стал регулярно питаться, сильно сократил потребление вредного говняка и держать ~2к калорий в день. Но я чего вообще об этом задумался - тоже так толстел-толстел, вроде норм, особо хуйни не ощущал, ну там шнурки завязывать НЕПРИЯТНО, ну одышка когда 3 этажа по лестнице преодолел, вроде не критично, разве что тян пиздец на храп жаловалась, а потом ВНЕЗАПНО, мне так захуевило, что просто ахуеть. Проблемы с жкт, рефлюкс просто перманентный, газы, ночью мучался так, что никому не пожелаю, уже прям целый обряд был чего выпить и как спать укладываться, чтобы не дай бог посреди ночи не подорваться, тогда все - до утра исключительно страдать. Потом давление, мигрени постоянные, либо наоборот слабость вплоть до потери сознания и пр. Врачи руками разводили, да покозания пиздец, но чего-то конкретного что можно было бы вылечить - нет. МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК ХУДЕТЬ НАДО. Ну я стал еду заказывать на дом по калоражу, так и похудел, абсолютно все жалобы - испарились в момент.
Зачем тнусы уродуют себя?
Да, там жирок.
Просто уже хочется мужского одобрения, хоть и виртуального, понятно, что я в жизни его уже не получу. И ещё: я невинная девственница.
Тян.
ну для меня 68-70 это прям около 10% жира, некотрые писали что даже меньше. Мне как-то некомфортно себя настолько дрищовым ощущать пикрил около 70, минимум худел до 67 но чет ощущаю себя мегадрищом
Давай титьки с сигнами
>Просто уже хочется мужского одобрения, хоть и виртуального, понятно, что я в жизни его уже не получу. И ещё: я невинная девственница.
>Тян.
Ты че ебнутая, открой СЗ и получишь за вечер 100 сообщений от обезумевших дрочеров, щас как раз пик, весна. Еще можешь в разделах свои фотки выкладывать, там тебя оближут с ног до головы даже если ты пикрил
Какой нахуй зал? Делать кардио пока не сдохнет? Ей нужно вес скинуть, как минимум нахуй, килограмм до 70, только потом пиздовать на тренировки, иначе организм развалится от нагрузки. Вполне вероятно что ей даже много ходить сейчас нельзя.
Верно. Как говорил Джейсон Стетхем:
Еби кривых, косых, горбатых, увидит бог пошлёт пиздатых.
Если бы не этот колхозный маникюр, тня была бы ничего.
Нет.
Боюсь слива и шантажа.
Тогда бойся молча. И вобще, съеби, сельдь, с двача
/thread
да ты еблан, просто скромный дефицит калорий + скромные силовые тренировки. Как раз технику ставить месяц-два, там весов практически нет.
Таким образом лишится минимум мышц, не получит обвисшей кожи и тд
Как дойдет до базы с линейной прогрессией уже к тому моменту и вес скинет и будет +- норм. И метаболизм будет выскоим, с которым будет легко продолжать скидывать, удерживая легкий дефицит 150-300ккал.
Кардио нахуй не нужно, но в зал лучше ходить пешком
Это просто пример ты че нахуй тупишь то? Если твоя цель быть центром внимания ебнутых дрочеров шизофреников с двача то будь вообще любой, хоть в гавне измажься и весь 200кг понимаешь?
Обожаю двачеэкспертов.
Скажи, двачеэксперт, какой диапазон похудения твоего личного.
Я вот ходил 178 \ 86 -> 61 и кожа висела. До этого я вслепую выдавал диагнозы, примерно как это делаешь сейчас ты.
"не получит обвисшей кожи" - здесь кекнул отдельно.
Ты потешный (и сильно неправ).
Пиздец. Ты вообще осознаешь что у неё ожирение 2 степени нахуй? Там без консультаций с врачом даже пукать не стоит, а врач гарантированно скажет соблюдать диету и никакой серьезной физ.нагрузки. Она блядь от твоих "скромных" тренировок - может инфаркт получить причем вообще как за нехуй. А добавляя сюда еще и менталку - так это вообще лишено смысла.
Само собой нужно пиздовать к врачу-палачу, садиться на дефицит калорий и скидывать до того веса, который назовет доктор, после чего уже заниматься ПОДТЯГИВАНИЕМ КОЖИ, кожу и отрезать можно, а подтянутая кожа в гробу как-то не особо нужна.
>какой диапазон похудения твоего личного.
Я ж писал 95-67 ничего не висело фото выше
Спорт нужен и медленный прогресс
хуйня ты подзалупная ноль ценности в твоих словах
Я решила пока ходьбу включить в режим дня. Потом буду липосакция делать.
Липосакцию, фикс.
Кавер на Вивальди "Времена года. Зима" очень хороший получился.
Это так не работает в принципе.
Ожирел в 16 лет и стал норм в 19 лет.
Попал в аварию в 25 лет и стал дрищём лютым да 27 лет, в 28 в силу генетики снова набрал норм тушку к 29 уже.
В 31 заболел и лишился веса, в 34 уже набрал норм и выгляжу заебись, а в 36 сделал пластику в Тае и уже выгляжу на 28 примерно.
делай что хочешь, результат будет хуйня и я такую ленивую залупу точно бы не выбрал, но на двачера инцела одичавшего вполне можешь расчитывать с таким подходом
и попугай с хомячком тоже
стала бимбоунитазом и как будто просто утягивающая одежда
я уже почти 2 месяца сижу на диете жру как девочка, не ем хлеб и сахар, 17 килограмм воды и немного жира ушло
а на деле смотрю в зеркало и нихуя тело не изменилось
ещё и въёбываю каждый день на работе физически как раб
нихуя если ты не изменилась за 20кг то ты что 200 весишь? откуда у вас нахуй столько денег на еду
>откуда у вас нахуй столько денег на еду
булка хлеба стоит 60 рублей, всякие сладости дешёвые типа печенья кексов на пальмухе стоят нихуя почти, сгущенка 100 рублей за банку
в итоге тупо на буханке хлеба, банке сгущенки и полкило печенья за 150 рублей можно разожраться как мразь
>откуда у вас нахуй столько денег на еду
Питаться реально хлебно-мучными, ты считаешь это не аспект ожирения, а благодать во бабле, долбоёб или тварина продавшая совесть?
