Глисты или осложнение после анорексии - когда жрешь и не толстеешь. Короч, больные люди. Нашел кому завидовать.
>сожрать
>похудеть
Выбери что-нибудь одно. Палю инсайд. Для того чтобы похудеть вообще не обязателен спорт, достаточно просто завязать желудок морским узлом, но ты же это даже как вариант не рассматриваешь. Тебе наверное даже жрать нравится больше чем трахаться.
>Тебе наверное даже жрать нравится больше чем трахаться.
Не без этого
глистов себе заведи и жри дальше. Наше "тратить больше чем есть всегда работало". Люди недооценивают кол-во ккал в еде + на это твоё "шаурму жрет и не толстеет" посмотри со стороны, у челика одно-двухразовое питание, а у тебя целое трёхразовое с мазиком + вкусняшки к чаю и лимонады
Голодай недели две и все
Советую диету Алибасова.
Проблема в том, что поддерживать вес и худеть - это абсолютно разные вещи. В манямирке дрищей достаточно питаться правильно и килограммы сами собой будут уходить. Но, на самом деле, это вообще нихуя не так. Дриш и жиробас могут есть одно и то же, в одинаковых количествах, но вес у обоих будет в том же количестве.
А суть в том, что для того, чтобы похудеть, не достаточно иметь только силу воли и правильно питаться, нужно реально заебываться, чтобы вес уходил. Но, до ебаных дрищемразей это никогда не дойдет.
тогда организм будет поедать мышцы, а не жир и в итоге мы получим жиродрыща
У меня знакомому жиробасу как-то сломали ебало, так когда хирурги собрали по запчастям - он еще полгода питался кашками всякими, да пюрешками и прочей хуйней, схуднул знатно. Рецедива не началось, потому что привык не жрать много.
Так что попробуй.
ну вот доведи себя до анорексии, а потом уже строй свое тело заново
> у челика одно-двухразовое питание
Если я буду жрать так же, нихуя не изменится.
> Так что попробуй.
Сломать себе ебало?
ты просто ленишься, вот и все.
дисциплина нужна.
Хуй тебе на рыло!
чаю. нужно работать над собою.
Бля! Я готов забиться с любым жиробасом, на реальные деньги, что если он будет есть 1200 калорий в день и ни крошкой больше, то похудеет.
Посмотрим тогда на ваши оправдания про метаболизм.
> если он будет есть 1200 калорий в день
А что, все дрищи жрут 1200 калорий?
Слыш, мудило. Ты вообще пост читал? Там сказано не про возможность похудеть. А про то, что какое-то хуйло не делает для снижения веса вообще ничего, а кому то нужно ебаться с диетами и спортом.
Сука тупая.
Жри флуоксетин, с психикой не помог нихуя, а вот похудеть очень даже.
я месяц ел по одной пицце в день (ничего больше), пицца примерно 1000-1200калорий. похудел на 3кг. Твои оправдания?
уууууууууууууууууууу
то, что для тебя диета, для другого нормальный рацион. Нехуй было обжираться вареньем по ночам, карлсон бля доморощенный
пошел нахуй, мудло
Х. З.
Я после диеты и отказа от всякого говна ломки не испытывал, сожрать что-то вредное и вкусное не хочется.
Мб тебе научиться готовить? Всякие пиццы хуицы на постном тесте, пепси без сахара, печеное мясо и тд?
Я после диеты и отказа от всякого говна ломки не испытывал, сожрать что-то вредное и вкусное не хочется.
Мб тебе научиться готовить? Всякие пиццы хуицы на постном тесте, пепси без сахара, печеное мясо и тд?
Зачем себе, когда вокруг ходят столько замечательных людей готовых помочь ближнему в любую минуту?
Ты идиот? Ты к чему это спизданул?
Дрищ жрет 2 пиццы в день и набирает норму калорий. Жиробас жрет гречку, мясо, рыбу, овощи и тоже набирает норму калорий. При этом, вес у обоих не меняется. Однако, дрищ будет орать какой жиробас безвольный и не может питаться правильно. Логика!
Я кстати лет в 12 был жирным, сломал ногу и попал в больницу. Очень сильно похудел.
А потом в 20+, когда уже был худой и поджарый, сломал руку и разжирел.
Так что если оп уже занимается спортом и выглядит норм, то это совет вредный.
Ага, и в итоге он будет выглядеть так, как будто из концлагеря вышел
>У меня знакомому жиробасу как-то сломали ебало
В очереди за биг тейсти?
Пиздец ты мразь жирная, дрищ может вполне жрать столько же, вот только он сразу пиздует погулять/поебаться/прокатиться на чем-нибудь и тд и тп, а ты хуйло ленивое ложишься и смотришь ютубчик. Даже элементарно человек может жрать столько же, быть таким же ленивым, но решать в мозгу такие задачи, что все калории сливать будет.
А еще у него тупо температура тела может быть ниже по причине отсутсвия жира и поэтому надо тратить на обогрев тела дохуя энергии. Да даже банально он может тупо холодную воду пить, а ты чаек с вареньицем карлсон ебаныный.
Так что тут генетика виновата лишь в том, что твоя жирная мамаша привила тебе хуевое пищевое поведение.
какая разница ЧТО жиробас жрет? За рыбу и овощи ачивку дают, что ли? Ебануться сколько надо в день сожрать гречки и курицы, чтобы набрать норму калорий. Это бля пятилитровое ведро еды, не меньше.
Такими темпами жирик может жрать те же две пиццы, результат будет один, но хоть стресса не будет.
Для похудения у всех одинаковый рацион, и для 70кг, и для 140
Есть один способ похудеть, но он жесткий. Сам после праздников его попробую.
Суть заключается в том, что ты полностью исключаешь сахар, и ходишь без остановки каждый днь 20-30 тысяч шагов. Из-за высокой физической нагрузки жир постепенно начнет уходить, и за 5-6 месяцев вполне реально скинуть килограмм 20
Какое бигтейсти?
Ты просто, блять, гоняла!
Ночью в подъезде
Было поломано ебало.
Да иди в пизду со своими мантрами. Только и вижу регулярно как дрищи хуярят пиццу, заедая шавухой и поливая сверху колой.
При этом не делаю ровно нихуя, кроме как залипают в комп. Активности ноль, мамкиных борщей с майонезиком - дохуя.
Я блять сижу на одних салатах. Забыл какой сахар на вкус. Никаких пицц, никаких фаст фудов вообще. И тут какое-то хуило мне рассказывает про свои ебаные каллории. Пошел нахуй.
Что плохого ты увидел в Карлсоне?
Мимохуй
Это хокку?
Двачую, бро.
> За рыбу и овощи ачивку дают, что ли?
Ну, так считается, что если ты не ешь жирное, мучное, сладкое, то ты автоматически должен худеть, хотя это нихуя не так. Я просто жрал 2 тарелки риса в день без нихуя и НАБИРАЛ ВЕС.
Отсылка к варенью выше в посте от другого анона
Вы просто опухли от голода. Я серьезно, организм нельзя, блять, так насиловать. Он же охуеет и подумает что годы голодные настали, да начнет запасать жир из всего из чего может.
Хайку
> ходишь без остановки каждый днь 20-30 тысяч шагов
Было бы сейчас лето и я жил не в Сибири, это бы могло сработать. Но, когда на улице -35 и хуярит ветер в ебло, ты скорее похудеешь за счёт того, что ноги отморозишь и тебе их ампутируют нахуй.
Да блять после ходьбы на морозе ты скорее потолстеешь. К зиме организм как будто сам жир набирает.
миф
всем чмоки в этом чате, пошел есть новогодние конфеты и закусывать булками
мимодрищ
мимодрищ
Тупой хуесос пиздит даже не нам, а самому себе
Сожри метформин. Курсом на месяц.
> с любым жиробасо
Ты проиграл. Диабетик не похудеет за счёт диеты.
Вот именно, блядь. Вообще не представляю, как физически возможно зимой худеть. Летом без вопросов, можно целый день гулять и жир улетает.
На жаре жир реально сам сходит. Вообще с нихуя.
Ну тебе-то в свои ясны очи заплывшие жиром лучше видно.
Сейчас бы лайку...
Все верно. Продержать вес проще, чем его сбрасывать.
Этот тупой хуесос просто еще находится в 90х когда жиробасины думали что диета это - есть хуй без соли. И до них еще не скоро дойдет, что диета это сбалансированный и продуманный рацион.
Да тебе и соб... wait what?
Ну ну, Расскажи про свой рацион. Свой вес, активность и главное - возраст. Если тебе нет хотя бы 26, то может идти нахуй со своим рационом.
ПРОСТО делаешь дефицит калорий. Просто блядь жрешь их чуть меньше, чем тратишь. Законы физики не наебать, да и ветром жир не надувает.
К этому даешь нагрузки, чтобы организм панически не жег мышцы сокращая расход и ты не улетел в плато, да и расход повысишь - и все.
Как же меня в жизни и работе тренером 4 года доебали эти пиздливые жиробасы. Вырвал бы им своими руками их пиздливый язык, выдавил бы глаза и прыгал на голове сука. Реально. От каждого охуительные истории как нихуя не жрут и толстеют, ага, ветром жир надуло сука. Когда к стене припираешь, оказывается никто даже примерно не считает, думая, что «на глазок» норм, когда у них только одни перекусы на 1к ккал без основного хавчика.
К этому даешь нагрузки, чтобы организм панически не жег мышцы сокращая расход и ты не улетел в плато, да и расход повысишь - и все.
Как же меня в жизни и работе тренером 4 года доебали эти пиздливые жиробасы. Вырвал бы им своими руками их пиздливый язык, выдавил бы глаза и прыгал на голове сука. Реально. От каждого охуительные истории как нихуя не жрут и толстеют, ага, ветром жир надуло сука. Когда к стене припираешь, оказывается никто даже примерно не считает, думая, что «на глазок» норм, когда у них только одни перекусы на 1к ккал без основного хавчика.
Ахахахаха, ты думал подъебать меня, ДИО?!
> Законы физики не наебать, да и ветром жир не надувает.
Ну можно например умереть, падать в обмороки, вместо того, чтобы жир сжечь. Диабетики так и сделают, если будут минимум калорий есть.
Но у тебя мышление тренера.
Сажи, жирная ноющая тварь
35лвл, 190/85
Да у меня как раз джанкфуд рацион.
Рацион:
1. 9:00 чай с тремя ложками сахара и где-то грамм 100 печенья.
2. 13:00 На работе - суп и второе с гарниром (тупо больше не лезет)
3. 17:00 После работы дома что-то заказываю, чет около грамм 300-500 еды.
4. Вечером жру чипсы с газировкой и прочие вкусняхи.
5. На работе пью много сладкого чая с печеньками в течение дня.
Активность:
1. хожу до метро, километр, от метро до работы еще километр, в итоге как минимум 4км в день.
2. Бассейн три раза в неделю, просто нравится, плаваю на одной дорожке с бабками.
3. На работе не пользуюсь лифтом.
У меня родной брат диабетик, ты о чем блядь?
Кстати, диабетики как раз на лету все считают, все эти калории, «хлебные единицы», короткие, длинные, у них при нормальной компенсации вес сбалансирован, если следят за собой и не хотят ампутацию ног в 40
> «на глазок» норм, когда у них только одни перекусы на 1к ккал без основного хавчика.
Эй, пидарасина, 2 средних тарелки риса с чайной ложкой кетчупа в день - это дохуя калорий? Про перекусы ещё чего-нибудь пиздани, пёс.
> У меня родной брат диабетик, ты о чем блядь?
Ну так пусть он 0-1к калорий поест в течение какого-то времени - посмотришь как быстро он похудеет, не считая потери воды и говна. Только таблетками нельзя пользоваться, чисто на силе воли.
Теперь расскажи сколько из этого - пиздежь.
Расскажи за какие заслуги диабетикам ампутацию назначают?
А ты расскажи лучше что не так?
Ну мы на дваче. И здесь никто не помешает тебе выдумать любую хуету, лишь бы потролить.
35 лет, джанкфуд, лол.
Пиши еще, мальчик.
За плохое поведение.
>ВРЕТИ
просто кто-то может остановиться, например сожрав один бигмак или даже не доев и не допив маленький стаканчик колы. А кому-то надо будет большую колу, большую картошку, три соуса, бигмак, бигтейсти и макчикен на сдачу.
Держи в курсе.
Б Ы Ч И Й
Ц
Е
П
Е
Н
Ь
Охуенно быть высокой хуемразью. Эх, вот бы тоже жрать что и сколько хочешь и оставаться в нормальном весе
>заебываться
Абсолютно нет.
А зачем? Худое тело не сделает тебя счастливым. Ничто не сделает.
Ммм, до чего же приятно съедать по две огромные шавухи в день, с сырным лавпшом, ос трым соусом и на следующий день потерять 100 грамм веса :3
> Диабетик не похудеет за счёт диеты
Разверни мысль / пни почитать!
Мимо_диабетик
Ну распиши свои пищевые привычки, а мы тебя обоссым, что ты и так жрешь нормально
И тебе того же, ослиное ебалою
Я набрать не могу, а вы ноете. Одни кости, жру три раза в день, иногда четыре. Курица, свинина, хлеб, картошка, макароны, шоколадки, чипсы. Не могу выше 60кг набрать при росте 182 пздц.
Пидор, мне бы твой вес при моем росте 165. Рассказывай что и сколько жрешь?
Господи, как же хочется кувалдой по черепу, чтоб не видеть всего этого мразотного мира вокруг, ничего не чувствовать и не знать. Блять, неужели я так много прошу. Бог, забери мою душу назад, она бракованная. Вот бы блять сдохнуть во сне прямо сегодня ночью и уже никогда и не проснуться.
Да ты же все равно не поверишь и будешь орать что тебя наебывают на дваче лол
Ну по тарелке еды, картошка жареная, курица жареная, свинина жареная, макароны с кетчупом, потом чай пью с батончиками. Пивас тоже пью каждый день почти с сухариками.
Это ты - пидорасина пиздливая
Жрал бы меньше чем тратишь - худел бы, жиробас ебучий
>0-1к
Зачем?
Погугли
То есть ты реально думаешь что я бы стал задавать тут вопрос если бы мне не лень было искать?
Хорошая попытка)))
>Только и вижу регулярно как дрищи хуярят пиццу, заедая шавухой и поливая сверху колой.
Ну я такой дрищ да.
Утром сточил 125г греческого йогурта, на обед ничего пожрать не успел, вечером зашел, сточил шавуху с куском пиццы с колой, а жиробасы - КРУУУУТО ТЕБЕ ЖРЕШЬ ЧТО ХОЧЕШЬ И НЕ ТОЛСТЕЕШЬ
ди нах
Это трап?
184/58, хочу набрать, но тянки говорили, что все ок и им нравится, чтоб я не загонялся
няшный скелет бороды нет
няшный скелет бороды нет
Тру
Ебаш фен или мет. Похудеть сможешь на сколько хочешь,а вот будет это того стоить зависит от того дурачек ты или нет.
Не ной блять. Никогда не ной.
анон какой рост/вес и почему ты вобще решил что тебе надо худеть?
твой вес прямой результат твоего образа жизни, есть те кто просто любит гулять тусить заниматься спортом бегать по утрам и кайфовать от всего этого, при этом жрать все что захочется, но в меру, потому что кроме как пожрать есть куча интересных занятий.
а есть те кто любит вкусно пожрать и посидеть за компом, и что тут плохого?
ну представь себе спортоблять которая вдруг заставит себя играть в доту по 12 часов в день, ради чего блять? это просто не его.
так зачем ты стараешься? ради тяночки? ТЫ ДИБИЛ ЧТОЛИ?
брат от души! на 1200 калорий в день похудел на 25 кг за 3.5 месяца. дибилам обьяснять чтото бесполезно, я бля реально на личном примере паре знакомых жирняков показал что это работает, в ответ же слышу хуету и просто хуй забил помогать тупым даунам.
Токсичная маскулинность ИТТ
даже если жрать целыми днями и сидеть за компом ты физически не сможешь жиреть больше чем на 1-2кг в месяц. хужеть проще чем жиреть (если не брать в расчет силу воли)
Спиды
Заебали эти диеты, беговая дорожка, спорт и прочая хуйня.
Заебало то, что какому-то хую повезло с организмом и он жрет, что хочет нихуя не делая.
А другой только рядом со сладкий чаем подышит и уже 5 кг прибавил.
При этом охуительные истории по "тратить больше чем есть" почему то вообще не работают в обратную сторону.
Некоторые точно также лежать на диване, пожирая шавуху и только худее от этого становятся.
Пиздец. Дерьмо.