мне хвватает только на витамин с, остальное дорого и лучше пойду селедку куплю
А мог бы на iherb заказать, а не кормить барыг.
Я особо не надеялся на покупку в аптеке, но в первой же оказался стенд с этими витаминками. Не стал тянуть кота за яйца
Бамп
А есть где нибудь гайд по витаминкам?) Чёт захотелось купить
Накупил всякого разного немного классом по выше - ноотропы. Оксирацетам, анирацетам, финилпирацетам, DMAE, ашваганду, родиолу розовую, фенибут, мелатонин, 5-htp, а так же омега-3, D3 и т.д. Память улучшилась в разы, стал гораздо меньше тупить. Но думаю это только из-за того, что изначально я все время был как в воду опущенным. Сейчас ничего не пью уже год, эффект ослабел, но все равно сохраняется. Главное нервы наладились, раньше даже людям в глаза боялся смотреть, не мог никак заставить себя сходить в незнакомый магазин и что-то там купить. То есть совсем все плохо было. Сейчас же как нормальный человек стал, не узнать, хотя где-то внутри постоянная тревога по прежнему сохраняется.
Гайды не знаю, но можешь чекать такие сайты как например irecomended. Там люди, как правило, пишут душнейшие отзывы с кучей фото
>раньше даже людям в глаза боялся смотреть, не мог никак заставить себя сходить в незнакомый магазин и что-то там купить.
Аналогично, после 3х пачек глицина давно уже сняло
Solgar весьма оверпрайсная фирма, можно найти аналоги дешевле с тем же количеством действующего вещества.
Зря ты так. Если рассосаться под языком 5 штук, потом еще 5, то ощущается не плохо, хотя даже до фенибута далеко. Смысла есть нет, надо именно под языком держать.
Ну и еще чтобы тебя порадовать скажу, что я на все эти вещества потратил около 15k рублей и ничуть не жалею.
Вот похожая банка тока ×4 размера с рыбьим жиром в капсулах была.Я её за вечер как семечки упорол.Раскусываешь,жир вытягиваешь а желатин как шелуху выплёвываешь.Люблю рыбий жир пиздец,стакан выпиваю нехуй делать.
А вот только в капсулах банка стоила 980р по моему обошлась.Разливной я по 400 беру за литр.
Бамп
Бамп
Витамины А и Ц зимой пью месяц.
Пил пикрил для волос, полет нормальный
И сколько по цене на все это уходило?
омега-3, ц, цинк, магний, д, б витамины.
>А вы какие витаминки любите?
Помню на протяжении дня почти сожрал целую банку аскорбинки. Потом мамка отобрала( сказал передоз будешь здохнешь. У меня вроде какие-то хуйни начали на коже появляться чесаться, потом прошло. Хотеть аскорбинку.
>Я её за вечер как семечки упорол.Раскусываешь,жир вытягиваешь а желатин как шелуху выплёвываешь.Люблю рыбий жир пиздец,стакан выпиваю нехуй делать.
Ты ебанутый? Как он на вкус?
Мог бы на Iherb взять за 1500 в два раза больше таблеток
бамп
АГА или диффузка?
>, загустели и отросли новые волосы по пробору,
пруф
>Через 15 дней кожа превратилась из могильного цвета в розоватый, загустели и отросли новые волосы
Вот это манямирок у пациента.
Как? Антенны сфоткать? Ты скажешь так и было
Да кто такой этот ваш iherb?
>эти мантры нищего без витаминок
В разные периоды разные пью.
- Комплексные
- д3
- С
- группу B отдельно
- цинк, селен, магний, кальций
- омега-3
Какую омегу посоветуешь?
Мне понравилась gold olimp польская, но она дорогая, в основном или now foods, или California gold nutrition
Волосы на линии роста стали гуще и ярче?
Я ещё иногда беру хлорофилл, l-glutamine, l-tyrosine, Глюкозамин+Хондроитин+МСМ, и пробиотики комплексные.
По линии пошел подшерсток, по проборам - антенны. В общем, волос отросло однозначно побольше. Объема прибавилось, о яркости сложно судить
У меня от цинка и омеги на теле волос пиздец добавилось, но я ещё и с весами заниматься начал, тест на верхней границе нормы.
Поясни за пробиотики, в чем профит?
Восстанавливают микрофлору кишечника, а ее нормальное состояние на многое влияет, от пищеварения и усвоения еды, до выработки серотонина.
>на теле волос пиздец добавилось
Ну есть такое, по груди чуть больше пошло
Про кофеин бензоат натрия, что скажите?
плюсую. Даже на сегодняшний день покупка колес с iHerb куда более выгодна нежели чем аптечная рашкинская аналогичная хуета в тридорого
>Через 15 дней кожа превратилась из могильного цвета в розоватый, загустели и отросли новые волосы
>В общем, волос отросло однозначно побольше. Объема прибавилось
Какого у тебя там объёма за две недели прибавилось, хуеплёт? Волос в среднем растёт на сантиметр в месяц, от пяти миллиметров новых волос откуда там объём возьмётся?
Рекомендую тианептин. Покупаете сабж, размельчаете, затем вводите внутривенно, это важно. Хороший бад, кожа становится барххотно-упругой, волосы блеск имеют, а так же повышается тонус организма. Рекамендую.
>Волос в среднем растёт на сантиметр в месяц
Не ебу сколько он у тебя растет, я и без витамишек стригусь ровно через месяц. Из заросшего шарика заново в гитлерюгенд
Двачую этого
Да там все врут. Тупые потребляди. Ты без денег на витаминки как всегда всех переиграл
>Восстанавливают микрофлору кишечника
Проиграл.
А дисбактериоз у тебя был? А для восстановления печени что-нибудь принимаешь?
А не аллергик ли ты?
Хм, а что из этого помогло, думаешь? У меня те же траблы.
Про печень зря иронизируешь.
Ее правда можно отрегенить.
мимопробегал
Печень самовосстанавливается, как и легкие
С iHerb заказывал рыбий жир, за неделю приёма перестал дристать, наладился аппетит, самочувствие улучшилось, я аж ахуел. Так же брал B12(1000мг), просто невероятно крутая штука, если надо например рано встать и куда-то ехать, то позавтракаешь, рассосешь одну и целый день полон сил, прекрасного настроения и голова отлично работает. Еще брал OptiMan комплекс, тоже годнота лютейшая, за месяц курса превратился в сверхпроизводительного сверхчеловека, всегда на все силы есть, голова на максималках, настроение прекрасное, жизнь играет красками, общение с другими легкое и доставляет удовольствие, какой-либо физический труд даже доставляет и не утомляет.
В общем есть годнота, но на каждого она по разному действует, на меня - апатичного и вечно ослабленного тусклого сыча подействовало просто невероятно положительно. Правда лучше консультируйтесь с врачом.
Братан, какой рыбий жир брать, давно выбираю, но что-то не могу склониться
>Братан, какой рыбий жир брать
Я брал madre labs omega 3, пикрелейтед, один из самых лучших.
Сколько его вообще принимать надо и в какой дозировке? 1 табла в день и сотку на 3+ месяца?
Анон
Если тебе крепкий кофе норм, то и кофеин будет норм. Мне вот не норм ни то, ни другое.
Я пил 2 месяца по 2 капсулы в день во время еды.
Как их принимать? Нужно проконсультироваться с врачом, чтобы во время приема себе ничего не испортить с ЖКТ?
Нахуй что-то принимать, просто употребляй нормальную пищу: супы, овощи, не налягай на жирное, пей воду
пикрл4 ,хуле там там действующего,цинк и медь?
Ты на пике, шарик?
>А вы какие витаминки любите?
Арипипразол, венлафаксин, йохимбин, баклосан
В детстве мог пачку этих кислых шариков сожрать или шипучек за 1 заход, щас уже так офк делать не буду, здоровье берегу иногда.
Жру витамины для беременных типа Элевит
На пике тяночка
А ты беременный?
Я не он, но так-то он не сильно отличается на вкус отличается от того, который из рыбы вытекает, когда её запечёшь. Но надо понимать, что рыбий жир и рыбный жир - разные вещи.
Ауе уже нету, ты откуда вылез деб? Или тольк в деревнях отсталых, ну там и 90 ещё не прошли.
Винишком вообще хуйня за субкультуру считать не может, как по половой принадлежности, так и в целом ничего в этой хуйне нет интересного, необычного.
И нахуя столько всего сразу?
Дляволост ногтей это конечно хуйня все, а вот для нервов и мужской силы так сказать что посоветуете? Слышал про цинк, рабочая схема? Какой в аптеке брать? Видел как то пивные дрожжи с цинком, это хуита да?
Витамин б и магний какие рабочие ? А то всякого говна из мела полно
Витамин б и магний какие рабочие ? А то всякого говна из мела полно
Эти ваши бады не имеют каких то противопоказаний серьезных?А то выпьешь и хуй отвалиться.
Большенство этих твоих бадов, витаминов, фуфломецин и разводняк на лавандос.
пук
>и мужской силы
Хуй не стоит, как таковой?
> кожа превратилась из могильного цвета в розоватый, загустели и отросли новые волосы по пробору,
Долбаеб, ты зачем это сделал? Как я теперь буду ходить по улице и понимать, что тот прохожий мой /b/рат?
Это специальный окрас хикки, ты все испортил.
Анон, какой эффект от B6, изображенном на пикче? Стоит ли его употреблять?
>5-htp
Это что? Эффективная добавка? Много слышал, что она для поднятия настроения? Поможет человеку без депрессии, но с подавленным настроением? Опиши эффект от нее, плес.
Лол, как ты вообще определил, эффективный он или нет?
Вообще витамины хорошо бы употреблять по показаниям
Бамп
но волосы же густеют
Хуй тут не при делах вообще стоит
Например я принимаю витаминки для здоровья волос, кожи и ногтей. Недавно купил в аптеке пик4 за 2к рублей. Через 15 дней кожа превратилась из могильного цвета в розоватый, загустели и отросли новые волосы по пробору, насчет ногтей ничего не заметил, все равно я их грызу.
А вы какие витаминки любите?