К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
11
Как усмирить ПОХОТЬ? Как понизить ЛИБИДО? Что делать, чтобы ЧЛЕН не вставал 24/7? Что пить?! Только — Как усмирить ПОХОТЬ? Как понизить ЛИБИДО? Что делать, чтобы ЧЛЕН не вставал 24/7? Что пить?! Только не антиадрогены и всякие штуки, понижающие тестостерон. Мне будет жалко свою ахуенную бороду. Может какие-то травы есть, от которых хуй вниз стручком?! Я дрочу 5 раз в день, я не могу не дрочить, у меня яйца болят. Я хочу трахать всё подряд, но это мне мешает, мне неприятна дрочка, но я не могу без неё. Это издевательство, я член свой стираю до мозолей и это не шутка. Дайте мне какие-нибудь способы!!!!!! Иначе я сойду с ума.
28 февраля 2025
Сохранен
520
#40 Бады, витамины, ноотропы — deliherb.com купить бады Прошлый: >>1593545 (OP)
24 марта 2025
Активный
179
Остеоартроз (остеоартрит) Тред #2 — В этом треде обсуждаем разрушение суставов. Коленей, тазобедренных, плечевых, локтевых. Любых. Остеоартроз – заболевание суставов, характеризующееся дегенерацией (разрушением) их хрящевой ткани и других структур, образующих сочленение – субхондральных (подхрящевых) частей кости, капсулы, синовиальной оболочки, связок, мышц. Хрящевая ткань, покрывающая суставные поверхности, истончается и разрушается, уменьшается количество синовиальной жидкости – возникают боль, отечность, деформация сустава. Выздороветь от этой патологии нельзя – восстановить разрушенный хрящ невозможно. Своевременная верификация болезни и адекватное лечение помогут замедлить прогрессирование патологического процесса и надолго сохранят качество жизни пациента. Данные по артрозу разнятся. Чаще всего им страдают женщины, но у мужчин он появляется раньше. До 45 лет у 2-3%, что скорее генетическое, после 45 лет у 30%, после 60 лет у 60-80%. В молодом возрасте артроз может возникать в следствии травм. Также в молодом возрасте бывает такая редкая, но неприятная вещь, как асептический некроз костей. Из наиболее популярных способов "лечения" применяют уколы кортикостероидов (дипроспана, например). Это снимает воспаление на некоторое время, но может повлечь истончение хрящевой ткани. Также существуют новомодные уколы обогащённой тромбоцитами плазмы PRP (Platelet Rich Plasma) и самый дорогой способ это уколы собственных стволовых клеток BMAC (Bone Marrow Aspirate Concentrate). https://www.youtube.com/watch?v=BBqjltHNOrc Тред #1 https://arhivach.hk/thread/973590/ >>1511550 (OP)
12 марта 16:11
Сохранен
25
Паховая Грыжа — Привет медач , вот и получил я паховую грыжу , кайфов маловато , через месяца 2-3 буду делать операцию , можете пожалуйста подсказать у кого была схожая проблема - как прошла операция/реабилитация , как потом с тяжестями ( хожу в зал стабильно, кайфую, очень сильный пласт моей жизни ,не хотелось бы дропать , но начитался всякого и параноит чутка , кто-то писал что с тяжестями завязано ? Интересует каки когда вернулся к нагрузкам,как живете до и после ? сильно изменилась жизнь?
30 января 2025
Сохранен
4
Оземпик — Чуваки маман недавно выписали оземпик интересно послушать мнение медчадов на этот счёт че скажете?
24 марта 2025
Сохранен
17
Брекеты в Москве — Привет, медач. Подскажите, пожалуйста, где поставить брекеты в Москве не за оверпрайс. Ходил в поликлинику рядом с домом, выкатили 250к за полное лечение + ретейнеры оплатить, чет дорого(
30 января 2025
Сохранен
18
Налёт на языке — Вообще давно заметил но подзабил, плохо? нет? Врач говорит мол нормально, "это зависит от того что ты ешь", но меня все равно беспокоит. Есть скребок но он как будто не помогает вообще. Мб воды пить больше?
30 января 2025
Сохранен
9
паховая эпидермофития — Мужики, кто встречался с этой проблемой? Началаось в августе предположительно после полового акта. В начале на лобке образовадись 3 маленьких кружка, потом объединились в один. С того же времени мажу мазью Клотримазолом, потом перешел на Тридерм. Начинает проходить, но потом в соседних областях начинают появляться новые небольшие очаги. Инфекция грибкового типа на сколько я понял. Кто как боролся с этой бородой? Какое эффективное лечение можете подсказать? В данный момент в связи с тем что болею принимаю антибиотик, думаю может поможет как то.
30 января 2025
Сохранен
13
Сап медач, есть тут знатоки по проблемам с гипофизом, 24 года всё ещё росту, рост 207, с 19 лет выро — Сап медач, есть тут знатоки по проблемам с гипофизом, 24 года всё ещё росту, рост 207, с 19 лет вырос на 17 см, куча вытекающих, буквально будто все здоровье по пизде, везде траблы, с почками, с ЖКТ, с нервами, с сердцем, последнее время добавилась бессоница и ебучий монстризм, паралельно с тем как я рос, увеличивалась моя надбровная дуга, но в последнее время, интенсивность будто возросла и выглядеть она стала прям пиздецово, хочу узнать, как обследоваться, сколько бабок уйдет на диагностику +- и лечение, если оно возможно, какой шанс на нормальную жизнь/ на жизнь вообще?
30 января 2025
Сохранен
29
Развод? — Приветствую, господа и дамы! Чего-то на меня нашло вдруг и я спонтанно заказал баночку вот этих самых грибочков. Соблазнило что уйдет раздражительность и тревожность, да и синькой подвязываю, а тут обещают бонусы с борьбой. Принимаю неделю уже на голодный желудок, эффекта не ощущаю вообще. Вопрос: я - не мамонт? В смысле это фуфло какое-то? Заказывал тут https://biomiq.io/product/krasnyy-muhomor
30 января 2025
Сохранен
8
У всех так или у меня после 30? — Здарова петухи, короче движняк такой. До недавнего времени сидел только в б и по, но сейчас мне почти 34 и в последнее время я замечаю некоторые изменения в организме, а именно, КАКОГО ХУЯ У МЕНЯ ВЕЗДЕ БЛЯДЬ КОЛЕТ И НОЕТ??? То в левом боку в груди резко стрельнет, то спина болит, то справа чото колет, то слева внизу какая-то тяжесть, то плечо болит, то кисть руки в которой мышку держу. Каждый день разок да где-нибудь ебанет. Что это вообще за нахуй такое, это нормально не? Почему человек такое гавно после 30 или это только я. Конечно же как настоящий двачер, я работаю за компуктером из дома и пишу гавнокод за бананы. Выхожу на улицу иногда. Тян есть, но не очень серьезная. Пью вискарик по выходным, но не жестко. Чо за хуйня почаны? Это дает мне сверху чувство тревоги и заставляет кушать занакс порой
30 января 2025
Сохранен
36
Всем привет. Не нашел тут субфебрилитета тред. Заведу свой дневничок, мб кому поможет, у кого такие — Всем привет. Не нашел тут субфебрилитета тред. Заведу свой дневничок, мб кому поможет, у кого такие же проблемы. История моя началась в сентябре 2023-го. В один вечер почувствовал себя плохо, был сильный жар, слабость, померил температуру - 37. И с этого момента почалось. Слабость стала нарастать, увеличились шейные лимфоузлы до 17x11мм, через месяц появилась ломота в теле, при прогулке стало сильно стучаться сердце и бросать в пот, появилась одышка, непереносимость жары. Есть постоянное повышенное давление 140/90. После любой прогулки > 15 минут стало сильно ломить тело, будто меня избили. Стала гиперчувствительной кожи, появились гиперэстезии или парестезии. В январе 24-го появилась ночная потливость головы. Периодически стали появляться пятна на шее по типу петехиальной сыпи, но в очень малом количестве. За время болезни максимальная температура - 37.5. При этом заметил, что ближе ко сну она становится нормальной, с утра - вообще 36. А при движении может возрастать до 37.5. Часа через 4 после сна начинает повышаться до 37.2 и я её чувствую. При этом, кровь +- нормальная всё это время, СОЭ и СРБ вообще на низком уровне. Из обследований за этот период: 1) Гастроскопия и колоноскопия с биопсией - отклонений нет, ну кроме ГЭРБа и гастрита, но они были и раньше 2) Лежал некоторое время в ревматологии - РФ в норме, hla b27 - не обнаружен, АСЛО - в норме, рентгены шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника - без интересных для ревматологии данных, там скорее невралгия аля сколиоз первой степени и протрузии., МРТ илео-сакральных сочленений - поствоспалительная картина. В общем, ревматолог мне сказал, что я свободен и не видит ничего такого с её профиля. 3) Инфекционист - гепатиты B, C, ВИЧ, сифилис, урогенитальные инфекции, антитела Эппштейн-Барр, антитела CMV, антитела herpes simplex 1, 2, краснуха, токсоплазмоз, бореллиоз, бруцеллез, клещевой энцефалит, герпесвирус 3-го типа, антитела иерсиниоз, сальмонеллиоз - всё отрицательно 4) Эндокринолог - УЗИ щитовидной железы, ТТГ, Т3, Т4, NSE - в норме. 5) Гематолог - ЛДГ, бета2-микроглобулин, Коагулограмма - в норме. По поводу лимфаденопатии назначил КТ 4-х зон с контрастом. По КТ всё в норме, кроме печени ККР 200мм и селезенка на грани. По узи лимфоузлов на тот момент - шейная лимфаденопатия, единичный лимфоузел 17х11мм в зоне бифуркации сонной артерии. Все время повышены эритроциты 5.5 и низкий эритропоэтин, гемоглобин 160. Анализ на JAK2 в 14 экзоне - не обнаружено. Анализ на BCR-ABL t(9;22) p190, p210, p230 - не обнаружено. 6) ЛОР - хронический тонзиллит, миндалины периодически давит, функция миндалин показала декомпенсацию. При этом ни ангин с высокой температуры, ни АСЛО повышенного у меня никогда не было. 7) ЭхоКГ - в норме, посев крови сдавал дважды - один раз в ноябре и один раз в марте - ничего. 8) Фтизиатр - сделал диаскин тест - отрицательно Из планируемых обследований: 1) Скрининг парапротеинемий в крови, т.к. все время повышен либо на верхней границе в крови общий белок (83-84) 2) ОАМ, посев мочи, общий белок в суточной моче, скрининг парапротеинемий в моче 3) Герпес 6 и 7 типа, малярия, кал на паразитов методом PARASEP, кал на антиген лямблий 4) Надпочечники - гормоны. 5) Дообследоваться по ревматологии - АНФ, анти2ДНК, ENA, АНЦА, АЦЦП.
15 января 2025
Сохранен
16
НЕДОРАЗВИТОСТЬ ГОЛОСА — Что делать, если я имею недоразвитый, подростково-детский голос в 22 года? https://vocaroo.com/14QPZbmiOcgQ https://vocaroo.com/1d4uknjxD0dX С чем это связано? Из-за этого я не могу социализироваться, ибо когда я начинаю говорить, окружающие начинают относится ко мне как к ребенку/отсталому инвалиду, это всё пздц как усиливает комплексы и уничтожает психику.
15 января 2025
Сохранен
4
Как лечить эту хуйню !? В начале сентября заболел сильно, температура под 40, насморк, кашель, лихор — Как лечить эту хуйню !? В начале сентября заболел сильно, температура под 40, насморк, кашель, лихорадка. Через неделю прошло, но оставалась слабость, температура была почему то ниже 36.6. Думал градусник сломался, но нет. Он ртутный кста Потом в октябре после стоматолога сразу подяналсь температура, опять неделю лежал с соплями, кашлем, лихорадкой. И вот почти конец ноября, до сих пор сильная слабость. Иногда температура поднимается до 38, но спадает до 36.6. Насморка нет, кашля тоже, но слабость пиздец Витамин ц пил, витамин д тоже
15 января 2025
Сохранен
40
Колющая боль в нижней части шеи — Медач, ку. 23 лвл, имеется проблема следующего характера. Работаю на складе синего маркетплейса, в последнее время стала беспокоить сильная, колющая боль в нижней части шеи (там где позвоночник, в районе стыка с лопатками). Боль сконцентрирована в одной точке, по ощущениям как будто кто-то пытается вонзить иголку в мою шею. Боль непостоянная, усиливается после физнагрузки на работе. Сейчас сижу дома, боль не проходит, дискомфорт при малейшем движении руками и головой. В лежачем состоянии боли нет, если принять нужное положение. Я жуткий ипохондрик, малейшая неполадка с телом меня вводит в состояние тревоги. Что это и насколько это серьёзно?
15 января 2025
Сохранен
18
У меня действительно кривой и деформированный череп? Что с ним не так, помимо плоской затылочной час — У меня действительно кривой и деформированный череп? Что с ним не так, помимо плоской затылочной части? Обхват головы у меня 55см, что является нормой по медицинским меркам, но меня смущает буквально отсутствие затылка, вкупе с выраженным надбровьем и покатым лбом. Я в свои 20+ не адаптирован в жизни, туповат, обучаюсь плохо, ощущаю дискомфорт в голове. Является ли одной из причин то, что мой размер головы меньше, чем у среднего человека? В таком случае есть выход из данного положения? И у меня не может же быть так называемого краниосиностоза?
15 января 2025
Сохранен
3
Недостатка сна тред — Может ли мозг полностью восстановиться от недостатка сна, если привести режим в норму? Какие бады и витамины нужно пить, чтобы поспособствовать процессу? Может ли анон поделиться личным опытом по этой теме?
15 января 2025
Сохранен
7
Как бороться с бессонницей ? — Жизнь из за бессонницы постепенно скатывается в ад. Могу несколько дней не спать, и потом уже от бессилия отключаюсь и то на пару часов. Пробовал Валокордин, очень расслабляет но уснуть не дает. Когда начинает организм вроде бы засыпать , тело будто импульс дает в моз, и снова пробуждаешься, и так бесконечно . Когда уже нет сил и знаю что завтра надо быть более менее живым, приходится покупать пару литров пива, и только тогда спишь . И то не долго
15 января 2025
Сохранен
16
Сдал анализы на тестостерон. Че. За. Херня. — Сдал в начале недели тестостерон после похода к урологу (не стоит по утрам давно уже, в остальном всё прекрасно) Сегодня забрал: Тестостерон общий - 28.2 nmol (при норме 5.5 - 25.2) Тестостерон свободный - 0.064 nmol/L (ПРИ НОРМЕ 0.198 - 0.619) 20 лет. Что это такое, что у меня свободного в три раза меньше низшего нормального показателя? За что он отвечает? Чем чревато?
15 января 2025
Сохранен
7
Усталость и сонливость — Тян все время усталая и сонная. Купил абонементы в спортзал, ходит раз в месяц. После работы тупо лежит в телефон втыкает. В выходные может уснуть после завтрака и кофе. Купил нам абонементы в спортзал, ходит раз недели в две. Может на работу проспать. Либидо вроде есть, но при таком образе жизни секс затруднителен. Сходила к психотерапевту, вроде все нормально Куда копать дальше
15 января 2025
Активный
199
Переменчивый звон в ушах — Добрый день, медач. Происходит это уже пол года. Напишу сразу - заболеваний внутреннего и внешнего уха нет. Аудиография в норме. Тимпанометрия - норма. МСКТ височных костей в норме. УЗИ сосудов шеи - норма. В целом, с самими ушами все в порядке, никаких повреждений/пробок нет. Травм головы не было. МРТ головного мозга в норме. На МРТ шеи показывает протрузии и дегенеративное изменение (и остеохондроз, очевидно), но как сказали дорогие неврологи - это база, это есть у большинства людей и это не может вызывать шума в ушах. Сам звон сначала появился в правом ухе. Переменчивый. Иногда хорошо слышно, иногда почти не слышно, но сам звон не мешает как-то слышать других и окружение. Потом появился в левом. Тоже самое. Сейчас он преимущественно в правом ухе, в левом его иногда будто бы и нет. Диагноз врача-невролога: "Субъективный тиннитус, на фоне соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы. Церебрастенический синдром". Вопрос к вам: что за хуйню она написала, что на самом деле у меня может быть и что же мне сделать, чтобы избавиться от звона раз и навсегда? P.S. Сама врач прописала медикаментозную терапию - карбамазепин и детралекс. P.S.S. До этого по назначению других неврологов пил бетасерк и идебенон - не помогало. Есть ли вообще смысл пить это? Есть ощущение, что невролог неправа и я лишь угроблю свой организм этими таблетками.
вчера 20:28
Сохранен
7
стоит ли поступать в мед? — мне 15 и я учусь в биохиме. меня не особо интересуют биология и химия вообщем то а поступила я туда потому что никуда меня не брали а в прошлом классе надо мной издевались. я пойду в 10 потому что я пока не решила куда идти. но я не знаю в какой класс мне идти, мне предлагают пойти в мед. стоит ли туда идти?
15 января 2025
Сохранен
504
ЛОР ТРЕД УХО, ГОРЛО, НОС — Оториноларингология. Нахуй нам на медицинской доске живой тред об этом, да? Да нахуй не нужен, это ж не лысина и не прыщи.
10 апреля 2025
Сохранен
550
Синдром раздраженного кишечника (СРК) #06 — Синдром раздраженного кишечника представляет собой функциональное расстройство кишечника, при котором боль в животе связанны с актом дефекации или изменениями его частоты. Наиболее частыми симптомами также являются метеоризм и расстройство процесса дефекации. Поездки в общественном транспорте, пары в университете, или совещания на работе вызывают у тебя настоящий ужас? Невозможность воспользоваться туалетом, или недоступность уборной в непосредственной близости бросают тебя в холодный пот? Рады приветствовать тебя в клубе больных СРК. Если у тебя проблемы со стулом с такими признаками: - Облегчение после похода в туалет - Симптомы появляются из-за изменения частоты стула (то ходишь нормально, а потом редко или часто) - Симптомы появляются из-за изменения формы стула (то стул оформленный, а потом жидкий или твердый) При наличии двух из выше перечисленных пунктов - у тебя СРК. При условии, что у тебя нет органических проблем с пищеварением и симптомов "тревоги", о которых далее. Болезнь является функциональной. Человек практически полностью здоров, анализы и обследования в пределах относительной нормы, но симптомы все равно присутствуют. Самой современной причиной на 2019 год считается проблема функционирования энтеральной и центральной нервной системы. "Нервы" в животе управляются самостоятельно и передают сигналы в мозг, для проведения сокращений и т.д. Но, в определенный момент работа может сбиться. Кишечник (энтеральная нервная система) может давать очень сильные сигналы в мозг (центральная нервная система), и тот на них ненормально реагирует в ответ. Условное вздутие, которое здоровым человеком даже не было бы замечено, у больного СРК передается в ЦНС внушительной болью, или позывом в туалет. К основным причинам разлада связи мозг-кишка относят: сильный стресс, непереносимость определенной пищи, перенесенные кишечные инфекции. Также спровоцировать развитие болезни может: скудный рацион, малоподвижный образ жизни и дисбактериоз. Статистика - Средний возраст больных от 15 до 40 лет, с возрастом болезнь имеет тенденцию к затуханию. - Распространенность в Европе и США 10-15% среди популяции. В экономически не развитых странах СРК распространен больше. Предположительно из-за более высоко уровня стресса, который вызывает нестабильная экономическая и политическая ситуация. Лидер среди всех стран - Мексика, среди континентов - Африка. - Женщины болеют в два раза чаще мужчин, предположительно из-за более нестабильного психоэмоционального фона. - Для СРК характерно длительное течение, от нескольких месяцев и более. Диагноз СРК нельзя ставить при наличии симптомов тревоги, а именно: - Необъяснимая потеря веса. При этом при СРК многие худеют из-за различных диет в том числе вегетарианских, или из-за отказа от пищи, что бы не вызывать симптомы. Потеря в весе при нормальном рационе - не нормальный симптом. - Наличие крови в стуле. Если в кале есть алая кровь - это признак кровотечения из толстой кишки, это может быть как относительно безобидная трещина, так и опухоль. Если кровотечение идет из тонкой кишки, то алой крови может не быть, вместо этого кал становится черного цвета. Черного значит, не темно коричневого, а черного как уголь. Называется "мелена". Очень опасный симптом. При СРК крови в кале нет. - Повышения температуры, и лихорадка. Особенно если совпадает приступ болей в животе и повышения температуры. - Анемия. Сильная бледность и "холодность". Симптомы внутреннего кровотечения. В анализе крови сильно понижен гемоглобин. - Ночные симптомы. Человек не просыпается от болей при СРК. В вечернее время симптомы имеют тенденцию к затуханию. Но, если человек просыпается не из-за живота, а допустим из-за высокой тревожности, или бессонницы, то симптомы могут появится и ночью. СРК принято делить на несколько типов, а именно: - СРК с диареей. Самый популярный. - СРК с запорами. Статистически редкий. - СРК смешанного типа. Второй по популярности, то запоры, то понос. Частота стула нормально человека до 3 раз в сутки, или один раз в 3 дня. Все что чаще 3 раз в день можно отнести к поносу, все что реже 1 раза в 3 дня к запору. Также для определения нормальной консистенции кала, можно использовать Бристольскую шкалу. Пик 2. Где тип 1-2 относят к запору, а 6-7 к диарее. Так же кал должен быть типичного цвета. Пик 3. Это позволяет исключить органическую патологию, или заболевание органов пищеварительной системы. Лечение Болезнь относительно трудно лечиться. Часто возвращается и случаются рецидивы. Заболевание не вызывает рак, и не влияет напрямую на продолжительность жизни. Но, влияет косвенно, повышая стресс и тревожность. Способов лечения очень много, основные это - диеты, мед.препараты и здоровый способ жизни. Также доказана эффективность психотерапии и антидепрессантов. Что бы не перечислять все типы лечения, оставлю ссылки на рекомендации: - Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации (СРК) 2015 https://www.worldgastroenterology.org/UserFiles/file/guidelines/irritable-bowel-syndrome-russian-2015.pdf - Государственный Научный Центр Колопроктологии Рекомендации при СРК 2013 Минздрав http://www.gnck.ru/rec/recommendation_srk.pdf Психика СРК вызывает большое количество психологических проблем. Это фобии, неврозы, страхи, навязчивые состояния. Они усугубляют состояние и требуют коррекции. Помогает медитация, особенно техника Mindfulness meditation. Еще не получила распространения у нас, но набирает стремительно обороты на Западе. У нас еще называют "техника осознанности". https://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness Для снятия напряжения рекомендован спорт и физ.нагрузка, так как это повышает выносливость нервной системы. Видео must see: - Видео для врачей от известного гастроэнтеролога из Москвы. Грамотно рассказано, как появляется болезнь и как ее лечить. https://youtu.be/7bGcBaHLh2s[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ] - Краткое объяснение болезни в виде мультипликации https://youtu.be/Y9AvXLtgv5s[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ] - Симпозиум с историей больного СРК (настолько сильные симптомы, что мужик сделал себе в машине туалет, перед этим сдав все анализы даже онкомаркеры, смотреть с нулевой по 20 минуту). https://youtu.be/6wgmGJC0G-w[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ] В тред призываются аноны, которые излечились или избавились от симптомов. Также делимся советами и трустори. В планах сделать гайд по мед. препаратам и БАДам. И главное. Не занимайся сразу самолечением, анон. Один раз сдать анализы и сходить к врачу все таки стоит. Возможно, у тебя органические заболевания, или инфекция. Особенно если у тебя в роду был рак у родственников, или воспалительные аутоиммунные заболевания. Предыдущий тред -> https://2ch.hk/me/res/1471173.html
12 мая 2025
Сохранен
630
Семаглутид для снижения веса — Есть здесь такие, кто использовал/использует? Поделитесь впечатлениями. Насколько реально приобрести его без рецепта? За рубежом семаглутид в основном представлен Оземпиком. В России недавно наладили выпуск дженериков под названиями "Семавик" и "Квинсента", которые значительно дешевле Оземпика. https://semavic.ru https://promomed.ru/news/promomed-poluchila-razreshenie-na-vypusk-kvinsenta/ На новом препарате люди без усилий теряют десятки килограммов https://www.youtube.com/watch?v=67XV6uC0-F4
20 апреля 2025


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc