Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
4
2026-10-19 07:53:30
Активный
524
2026-11-03 17:23:05
Активный
4
Психиатрия. Мой психолог мне сказала, что у меня-сниженная интеллектуальная деятельность. — Пошла лечить голову к психиатру, до этого работала с психологами, занималась «достигаторством», целеустремленная. Спорт, хорошая репутация, счастливый брак- все это я смогла построить сама в 23 года. Но есть одно НО. Это тревожность всю мою жизнь, странные скачки настроения и прочие неприятности, где мои психологи рекомендовали обратиться мне именно к ПСИХИАТРУ.Я обратилась, было 2 встречи, сказал: « Нужен клинический психолог для исследования психологического профиля.»Ок, пришла. Задавали вопросы по типу: «В чем схожесть стакана и петуха?», был тест на 300 вопросов, не на проверку IQ, а чисто в формате : «Было ли у вас то, это?» И под конец смотрит она мой тест, который я сделала максимально честно и правильно ( я все внимательно прочитала), говорит: «Фигню какую-то надели. Вижу у вас снижение интеллектуальной деятельности.» Я так ахуела! Спрашиваю: «Хочу у вас уточнить, снижение интеллектуальной деятельности- это слабоумие?» Она говорит: «Нет, Вам надо пересдать тест, такое бывает когда человек не высыпается, приходит в состоянии измененного сознания.» Я так расстроилась! Спрашиваю: «А что насчет остальных бланков скажете, которые я заполняла?». Она говорит: «Я их ещё не читала». Вот сижу я значит и негодую. Я не считаю, что моя интеллектуальная деятельность снижена. Может, я что не так поняла? Есть тут психиатры, можете подробнее объяснить? Я толком даже расспросить не успела- сеанс завершили. Расстроена пиздец. Чувствую теперь себя какой-то тупой. Хотя если я тупая, то кто тогда умный в их понимании? И кто тогда те, кто глупее меня? Короче, объясните мне, что вообще произошло.
2026-11-03 17:23:05
Активный
2
Инсомния или обычная нехватка сна? — Существенно ебет мозги мой сон. 20 ЛВЛ, работаю по графику. 2 утра с 6 до 14 00 , 2 вечера с 14 00 до 22 00 , 2 ночи с 22 00 до 6 утра, после последней ночи, отсыпаюсь, наступает выходной и на некст день на работу. В утренние смены сплю вообще мало, в основном 3 - 4 часа, и то, не сплю, а дремлю больше. Просыпаюсь каждые 30 минут от будильника, боясь проспать, короче + - сна за двое суток такого 6-8 часов, после 2 утра отсыпаюсь, но чувствую себя все равно вяло. Почти постоянно чувствую сонливость. На выходных могу спать по 15 - 17 часов, после ночей, в обычные дни, по 10 - 12 часов спокойно, но всё равно чувствую недосып какой-то. Сон у меня то крепкий, то чувствительный. Могу встать раз 10 за 8 часов сна. Засыпаю всегда с говорящим телефоном, в тишине не могу просто заснуть и всё, выработал себе такую привычку. Будь это музыка, будь какой-нибудь АСМР хах. Есть хронические заболевания: Сердечная недостаточность 2 степени аортального клапана. Порок аортального клапана 2-х створчатый. Есть возможно ринит, постоянно хуево дышу носом. По мимо работы, нихуя ни делаю, сижу дома. Что бы понятней было, жалобы на недосыпание постоянное в любых днях, в любых ситуациях.
2026-11-03 17:23:05
Активный
58
Оземпик Тред #4 — Обитель ослепших, но худых без желчного пузыря. > Слепота, рак, умер. Не жрите, опять наберёте 20 случаев на 25 миллионов потребителей в USA, частые побочки - рвота, боль в животе, жидкий/твёрдый стул. При сильных побочках прекратить использование и перейти на иное действующее вещество через неделю. Если у человека болит голова - он не терпит и пьет таблетку, если человек жрёт. Вес и правда возвращается, но у каждого индивидуально >Чем отличаются действующие вещества? семаглутид - снижение ~10-15% от веса тирзепатид - снижение ~20-25% от веса, 2 поколение специально для похудения данные за 16 месяцев ретатрутид - снижение ~30%, 3 поколение - проходит клинические испытания, достать можно только в мутных магазинах, на свой риск >Понял, что покупать то, хочу прямо сейчас Семавик(некст)/Квинсента (семаглутид) - 0.25мг доза первый месяц Седжаро/Тирзетта (тирзепатид) - 2.5мг/доза первый месяц Колоть каждую неделю в живот отступая мизинец от пупка (не руки/не ноги, хуже усваиваемость) >Тетрация (увелечение дозы каждый месяц) Семаглутид - 0.25мг, 0.5мг, 1мг, 1.7мг, 2.4мг Тирзепатид - 2.5мг, 5мг, 7.5мг, 10мг >Рецепт? Как купить? В любой аптеке, заказывай в ближайшую аптеку через еаптеку, говоришь что нет рецепта и хочешь похудеть, фармацевт отдаёт пакет. При неудачной попытке повторить в другую аптеку или зайти в ближайшую. Либо сходи с эндокринологу, щас каждый выписывает заветный рецепт хотя и так продают >Как отмерять сколько колоть? Спроси chagpt, вбив то что ты купил с сайта, он тебе посчитает и скажет. Посмотри видео. Если ты совсем овощ и готов переплатить покупай Тирзетта, в комплекте просто 4 отдельных шприца, вколол - выкинул. Можно экономить покупая дозировку выше, но отмеряя щелчками, ручка не блокируется сколько не крути >Сколько хранится? До нарушения целостности ампулы - на упаковке. Месяц после вскрытия ампулы. Под конец второго месяца эффективность падает на 20%. Хранить в холодильнике (не в морозилке) >Где покупать уколы? verifine/wellfine 4 mm 32g (озон/wb) >Анализы Общий анализ крови Аспартатаминотрансфераза Креатинкиназа Мочевина Глюкоза Холестерин Триглецериды ТТГ ГГТ Билирубин Альбумин Сброс в неделю 1-1.5кг, доходя до 2кг. Лучше не забывать пожрать.
2026-11-05 10:37:50
Активный
9
Здравствуйте все. Обнаружил беду на голове где-то 1.5 года назад. Сначала было небольшое, сходил к д — Здравствуйте все. Обнаружил беду на голове где-то 1.5 года назад. Сначала было небольшое, сходил к дерматологу мне прописали какую-то мазь и жижу на спирте, точно не помню. Улегло, но не исчезло, ну в я забил, мол меньше же стало. Оно росло я ходил к дерматологу и мне каждый раз что-то новое назначали без диагноза сначала а потом сказали «ну похоже на себорею». Постоянно что-то новое выписывали и оно росло. Оно то заводится то нет. Кожа в этом месте шелушится, отдираются штуки как перхоть, только намного больше и плотнее. Болит при прикосновении и чешется, кожа в этом месте приподнята по сравнению с остальной кожей. Недавно сказали что возможно это не себорея и направляют меня в областную больницу на прием и возможно на стационарное лечение. Я об этом сейчас задумался всерьез так как мне светит армия. Хотелось бы это использовать, если конечно есть такая возможность ну и наконец-то понять что это такое. Спасибо
2026-11-03 17:23:05
Активный
85
ЗАВИСИМОСТИ ОТ ДРОЧКИ ТРЕД — Сап, Двач. Создавал этот тред в /b/, но с ним какая-то хуйня случилась, от меня независяшая (в 404 тред улетел крч. Не ебу, как эта херня работает, но не суть), поэтому пилю по-новой уже на этой борде. У меня есть проблема, довольно СЕРЬËЗНАЯ проблема. А касается она дрочки. Прошу МАКСИМАЛЬНО СЕРЬЁЗНО отнестись к тому, что будет написано далее, ибо мне НИХУЯ НЕ ДО ШУТОК. Дрочить я начал с 13 лет, когда, собственно, и открыл для себя это явление. Ща мне 22 (исполнилось недавно, поэтому читайте как "21-22"). Самые первые разы и дальнейшие от 13ти лет - самые сладостные и лучшие. Я даже спокойно мог не то что каждый день на изи дрочить, а за ОДИН ДЕНЬ целых ДВА РАЗА порою! И на 2й раз результат был ничуть не хуже, чем в 1й. Во были же времена... Но ты, анон, наверное, задашься вопросом по поводу моей настольгии, учитывая, что мне лишь 22... а я поясняю далее. Если в промежутке от 13 до 19 лет включительно с дрочкой всë норм было, то где-то с 20 лет начали появляться 1е звоночки... А именно я стал иногда злоупотреблять дрочкой - то есть дрочить даже тогда, когда искреннего желания это делать было мало либо его не было вовсе. Просто делал это либо от скуки, либо чтоб стресс снять, либо чтоб испытать яркие эмоции здесь и сейчас. Иногда это были так называемые "разовые акции" (то есть разово подрочил, когда не было особого желания, понял ошибку и стал воздерживаться до искреннего желания), но потом они переросли в "марафоны", то есть те же самые "разовые акции", но уже на несколько дней подряд. И в такие моменты я стал себя ощущать словно наркоман - такой же упадок сил, чувство собственной ничтожности, осознавания, что походу формируется зависимость... Но в какой-то момент я брал себя в руки и устраивал воздержание до ИСКРЕННЕГО ЖЕЛАНИЯ подрочить. И оно не составляет довольно большого срока, даже если вы на месяц вперёд "передрочили" (я утрирую) (как бы это парадоксально не звучало) - всего 3-4 дня; при этом день, в который вы подрочили считайте нулевым. То, что на 3-4 день вам снова захочется дрочить, я выявил из собственных наблюдений. И я думал, что нашëл идеальную схему: сколько не передрачивай - можно просто в какой-то миг взять себя в руки, выдержать 3-4 дня - и всë вернëтся в норму!.. Но оказалось, я ошибался. И вместо того, чтобы бросить нахуй передрачивать, я всë равно иногда срываюсь на марафоны, беру себя в руки, чтобы всë восстановить, и... и походу замечаю, что лайфхак-то мой постепенно перестаëт работать. Это стало заметно ещё к окончанию моего 21-летия. У меня походу хуй ещё перестал вставать, а мысли по большей части только и заняты тем, чтобы быстрее переждать эти 3-4 дня, чтоб поскорей уже подрочить, ибо если прям щас - то это уже передрочь, да и удовольствия никакого (только если в конце, да и то, сомнительное. Да и важен САМ ПРОЦЕСС!). Щас уже максимум держусь до 3го дня и дрочу. Но без удовольствия. Вы скажете "потому что надо до 4го ждать, до 3го - мало". Ребят, я тоже так думал, но уже даже на 3й день не вырисовывается предпосылок для качественной дрочки. Мне кажется, 4х дней скоро станет недостаточно ( если УЖЕ не недостаточно) и придëтся воздерживаться ваще какие-то неебические сроки, чтобы один нищий раз подрочить и потом опять неебическое количество дней воздерживаться - и так по кругу. Я даже стал за собой замечать, что я порнуху/эротику уже не с целью подрочить смотрю, когда ещё "рано", а просто чтоб душевную боль унять и поностальгировать по былым временам, когда у меня не было таких проблем с дрочкой... Но иногда "просто посмотреть" не получается и случается передрочь. Ибо у меня ещё теперь и возбудимость возросла (в плохом смысле), что мне теперь достаточно просто увидеть в инете фотку полуголой или просто красивой тянки, чтобы возникло желание подрочить, даже когда ещё "рано"; и удержаться порой крайне трудно. Хоть в инет не заходи, ей-богу. ЧТО ЭТО, АНОНЫ? ИМПОТЕНЦИЯ? ПОРНОЗАВИСИМОСТЬ? ПИЗДЕЦ ГОРМОНАМ ИЗ-ЗА ЧАСТОЙ ДРОЧКИ? ИЛИ ВСË ВМЕСТЕ? Если ли тут братья по несчастью и как вы с этим боретесь? Если у кого есть полезные советы, то, пожалуйста, не поленитесь и напишите. Для меня это ОЧЕНЬ важно
2026-11-03 17:23:05
Активный
106
2026-11-03 17:23:05
Сохранен
17
2026-08-06 03:45:22
Сохранен
14
Суперинфекция из за антибиотиков (резистентность) — Если коротко, создавал здесь уже тред о своей постоянной проблеме с хроническим бактериальным фарингитом который донимает меня каждый месяц(температура в районе 37 и ужасное самочувствие). Помогают только антибиотики, врач отказался перед майскими мне выписывать их третий месяц подряд, в итоге я не выдержал и поддался на соблазн пропить самоназначенный амоксициллин (в последний раз пил его 2,5 месяца назад, рецепт был актуален потому и пил его) гугл меня уверил что в принципе скорее всего все должно пройти нормально, курс в 14 дней избранный мной тоже был в рамках нормы (надеялся что раз после 7дневных курсов болезнь возвращается каждый месяц тут должно помочь получше). Итог: походу я еблан и мне пизда,ибо вроде после трех дней улучшение, и тут бы мне пропить семь дней и успокоиться но нет сука теплилась надежда что после двухнедельного курса пройдет навсегда или надолго, в итоге горло как и болело так и болит, красное, и еще опять скакнула температура до 36,9 (12 день приема, прием естественно прекращаю) Хз че делать, завтра наверное пойду к терапевту на поклон, каяться в своей глупости и умолять спасти. Молюсь чтобы не умереть от суперинфекции
2026-08-06 03:45:22
Сохранен
61
2026-08-06 03:45:22
Активный
1
2026-11-03 17:23:05
Активный
18
2026-11-03 17:23:05
Активный
480
2026-11-05 10:32:47
Сохранен
19
2026-08-06 03:45:22
Сохранен
43
2026-08-06 03:45:22
Активный
263
ДСТ Дисплазия соединительной ткани — ТРЕД — Не проходи мимо пока не убедишься, что может быть это именно ТА САМАЯ ПРИЧИНА всех твоих болячек, которую ты так долго у себя пытался найти, но никак не мог. В закрепе есть тред, а по факту он в архиве Более-менее адекватный тест - https://tt.pstu.ru/medtest/ Инфа - https://ru.wikipedia.org/wiki/Дисплазия_соединительной_ткани К чему это заболевание обычно может приводить, причем часто уже в молодом возрасте: (Не обязательно должно быть всё из списка) ????Гипермобильность суставов, слабость и растяжимость связок, артриты ????Остеохондрозы, остеартрозы, спондилоартрозы, сколиозы и кифозы и так далее ????Зубы ????Варикоз, варикоцеле, геморрой / проблемы с сосудами ????Лишние изгибы в кишечнике, лишние петли ????Недостаточность сфинктера желудка ????Изгиб желчного пузыря ????СИБР (это симптоматический комплекс повреждения и нарушения ЖКТ, а не диагноз) ????Варусы, вальгусы стоп, ступней ????Келоидные рубцы ????Миопия, отслоение сетчатки ????Анемия (неправильной формы эритроциты) ????И тд. (это далеко не конец списка) Чем дальше, тем больше организм накапливает число болячек с возрастом Есть разные фенотипы формирования ДСТ Причиной являются ряд мутаций в генах отвечающих за формирование соединительной ткани Заболевание наследственное, поэтому если у вас ДСТ, рекомендуется избегать планирование семьи с людьми с таким же заболеванием, дабы не обрекать на муки своих потомков В СССР данная болезнь считалась мифом, так как идеологическая составляющая строя была в контрах с генетикой и генетические заболевания плохо признавались, особенно ДСТ. В связи с чем РФ унаследовала довольно слабую практику уделения внимания этой болезни и навряд ли вообще кто-либо в поликлинике всерьез воспримет такую "мелочь", вам будут отвечать "у всех так", вы будете чувствовать что что-то не так и будете все время сталкиваться с сопротивлением врачей. Так что полагайтесь на сугубо свои средства, чтобы улучшить качество своей жизни. Что противопоказано при ДСТ: ????Избегать высоких физических нагрузок на суставы и связки ????Избегать растяжения суставов ????Алкоголь, сигареты ????Плохой сон ????Работа на износ ????Избегать УФ, загорания на Солнце, сидеть в тени Что рекомендуется при ДСТ: ✔️Развивать мышечную силу, чтобы снизить нагрузку на суставы (но аккуратно) ✔️Следить за ЖКТ (очень важно, у ОПа, например, именно после падения ЖКТ вылезла сразу гора болячек) ✔️Включить в рацион как можно больше различных животных белков ✔️Принимать магний ✔️Следить за уровнем витамина D и кальция ✔️Следить за осанкой, подобрать правильное кресло для работы, не сидеть долго с поджатыми ногами под жопу и с согнутыми коленями до упора "А как же коллаген?" Он вырабатывается сам из полученных аминокислот, лучше есть побольше белков и следить за их усвоением. В покупном коллагене никакого смысла нет. Ряд полезных роликов с ЮТУБА от блогеров с медицинским образованием: https://youtu.be/uTrbWLj129Q https://youtu.be/jVmtYtLYZbo Есть ли какие-то фичи? Ну разве что можно попробовать отсосать самому себе, ибо гибкость, но сомнительно и не рекомендуется, спине придёт пизда Одно исследование, которое косвенно говорит о том что терапия гормона роста может снизить гипермобильность суставов, но правда синдром там специфический https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6590336/ Ещё одно исследование, которое говорит о том что при ДСТ повышены уровни ГР и ИФР1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11469476/ и значит это что либо гр вреден при ДСТ, либо организм повышает его выработку чтобы при ДСТ компенсировать быстрый износ соединительной ткани При перекате треда запрещается снижать информативность больше чем здесь, лучше просто дополнять и обновлять данные, чем с нуля делать шапку Предыдущий тред: https://arhivach.hk/thread/1119234/
2026-11-03 17:23:05
Сохранен
549
2026-06-23 03:56:40
Активный
536
2026-11-03 17:23:05
Активный
618
2026-11-05 04:51:38
Активный
5
Тред ухода за инвалидами. — Я сам сейчас ухаживаю за отцом-инсультником уже 5-й год, и меня интересует - как происходит уход за инвалидами с вашей точки зрения, если эта беда коснулась и вас. - Когда-нибудь брали на себя опекунство? - Когда-нибудь судились с опекуном для лишения прав опекунства? - Когда-нибудь получали инвалидность на родственника? - Какие тренажёры и массажёры помогают для облегчения от последствий инсульта? - Сколько реабилитационных центров, пансионатов и специалистов-медиков у вас в округе с доступом через ОМС? - Какие рекомендации были в реабилитационном центре от эрготерапевта, инструктора ЛФК, массажиста и главного врача? - Какие смотрели видеоролики с упражнениями или обзором тренажёров-массажёров для реабилитации? - Сколько сейчас стоит день в РЦ в вашем регионе? - Можно ли на самом деле продлить период пребывания в РЦ от двух недель до полугода? - Можно ли побывать в РЦ по ОМС, если причины для этого будет реабилитация и после инсульта и после эндопротезирования? - Сколько по времени занимают ежедневные упражнения? - Если покупали ТСР самостоятельно, то компенсировали ли затраты через соцслужбы? - У вас действуют программы вроде "Доступная среда"? А какие есть ещё программы? - Как получить, например, электроподъёмник для инвалидной коляски в подъезд проживания? - Как получить адаптивную одежду или разовую материальную поддержку вне списка ИПР? - Какие (международные в том числе) фонды сейчас предоставляют помощь пострадавшим после инсульта? - Получали ли вы Налоговый вычет после предоставленных вам медуслуг и покупки медтоваров и копите ли вы чеки для предъявления их налоговикам или другие органы соцобеспечения? - Какими льготами вы пользовались, например по квартплате? - Удавалось ли ездить в санатории, хотя бы в качестве сопровождающего? - Можно ли побывать в санатории вне своего региона, а например "на югах"? - Какого рода юридические наказания грозят опекуну или помощнику опекуна за ненадлежащий уход за больным? - Как убедить медиков взять лежачего инвалида в РЦ, когда прошло уже более 5-и лет после инсульта? - Можно ли сейчас получить ВБД на отца, который участвовал в военном конфликте в Египте? - Так как мой отец участник ликвидации на ЧАЭС, то как мне обращаться в фонды по Чёрнобылю (7-10 из них международные)? - Как выбить направление в дом-интернат для инвалидов, если таковой вообще имеется в вашем регионе? - стоит ли выписывать сиделку от гос-ва? А если не от гос-ва то сколько в среднем платить частнице по уходу за лежачим больным? - В вашем регионе уже есть Социальный пакет долговременного ухода (СДУ)? - Удавалось ли вам расширить список ИПРА вне судебных разбирательств? - Можно ли привлечь к ответственности сотрудников ПФР, врачей, чиновников и тендерщиков, например за неблаговременный сбор документов и\или недостаточное информирование о льготах, неправильный ТСР и других возможностях для инвалида? - Насколько сложно было получить группу инвалидности? - Удавалось ли вам скостить цены на благоустройство места проживания после консультации эрготерапевта? - Пользуетесь ли вы волонтёрскими услугами? Насколько часто? Список вопросов будет обновляться, и я сам в курсе что они в разнобой - есть те что конкретно насчёт моего частного случая, так и общие. Если у вас самих будут вопросы, то тоже welcome. Я сам мало что могу посоветовать, так как часто бывало, что то что мы покупали - оказывалось уже несвоевременным. Например, покупали велотренажёр, а у отца скользили руки, и надо было перчатки-фиксаторы. Я сам отцу ноги крутил своими ногами, без моторчиков. Само тело человека - это тренажёр. В основном, надо просто ходить-нахаживать каждый день и делать ЛФК. К нам приходило пару инструкторов ЛФК и надо было в тетрадку всё записать, чтобы потом было проще. Главное это терпение, усердие и постоянство. Уже на стадии осмотра невропатолога перед нами только руки разводят и всё. А без осмотра невропатолога не будет направления в РЦ. Поможет только чудо. В суд мать не пойдёт точно, ведь она даже по телефону не хочет говорить когда скорую вызываем. Уже и компенсацию не хочет выбивать, за то что нам подгузы не додали. Группу отцу оформляли тяжело и долго. В РЦ нам уже нельзя, так как прошло больше 2-х лет. Теперь мы на стадии облегчения бытовых нужд и подготовки к худшему.
2026-11-03 17:23:05
Активный
16
2026-11-03 17:23:05
Активный
582
2026-11-04 08:14:46
Сохранен
57
Ортогнатической операции тред Дисфункции ВНЧС — Получил в нижнюю челюгу на тренировке на боксе еще в 20 лет (я долбоеб и не взял капу на спаринг, тренера не было тоже, мы там с пацанами тупо остались и хуйней маялись без присмотра). Челюсть после этого не открывалась, сходил ко врачу, сделал рентген (а надо было мрт, но все врачи тупые бездари ленивые и не знают об этом или им похуй, я тогда тем более не знал), сказали все ваще заебок и все зарастет, типа не хавай главное че нить твердое. Потом в 22 челюсть нижняя была заметно смещенной вправо. Говорил врачу (и стоматологу, и хирургу) в поликлинике, что типа челюсть у меня сьехала. Сказали мне, что это у меня не челюсть, а подбородок, легкая ассиметрия, похуй ваще, все у вас заебись. Я настаивал, меня послали нахуй в итоге и сказали кабинет покинуть. Сейчас деду 31 и у меня тупо нахуй перекошено ебало. Прикус неправильный, кривой, правая часть челюсти напряжена и челюсть ходит как то неправильно, хуй знает как описать. У меня ассиметрия не только челюсти, которая уже нихуя не легкая, а серьезная с дистальным прикусом, но и ассиметрия лица (одна бровь ниже другой, щеки разные, скулы разные). Это пиздец бля. Очень всрато, и это постепенно развивалось, что я тупо толком не замечал и забивал хуй, пока не наступил пиздец (да и были проблемы со здоровьем посерьезнее). Ну и зубам пизда, уже 8 пломб где то. Щас я думаю как это все диагностировать. Куда мне ваще топать? Ясен хуй платно. К ортодонту, гнатологу или сразу к челюстно-лицевому хирургу? Я думаю к ЧЛХ пиздовать сразу и сделать перед этим МРТ ВНЧС, прийти и вывалить ему, что так то и так то, челюга разьебана, суставные диски разьебаны, вот МРТ, че делать будем? И дальше сразу оперироваться. Хотя скорее всего не получится и перед этим придется носить ебучие брекеты и ждать.
2026-02-01 13:49:15
Активный
211
Кардиология Тред #4 — Продолжаем обсуждение сердечных проблем. Тебе сюда, если у тебя кардионевроз, дискомфорт в области сердца, тахикардия, непонятные скачки давления, ВСД, высокий холестерин, бляшки в сосудах, экстрасистолия. Так же сюда с любыми другими сложными проблемами, но, к сожалению, экспертов тут пока нет, поэтому долго не раздумывая, обращайтесь к специалисту. При любых подозрениях на что-то нехорошее, для успокоения души можно сделать ЭКГ, ЭхоКГ, суточный холтер и если ещё остались деньги, то нагрузочный тест. Этого как правило более чем достаточно, чтобы проверить своё сердечко. Если ты тревожник, то помни, что до 70% сердечных симптомов не являются проявлением какой-либо болезни. При сдаче анализов на липидный профиль, особое внимание нужно обращать на цифры ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. Общий холестерин никаким маркером уже давно не является. Касательно полезной инфы. Кардиолог Чайковская https://www.youtube.com/@doctor_maria Несмотря на то, что часто втирает свои курсы по управлению стрессом и тревогой, является не просто инфоцыганом, а практикующим врачом с кучей корочек. На канале и в телеге много полезной инфы. Особенно часовые вебинары с ответами на вопросы по кардионеврозу, психосоматике, вегетативной дисфункции, бессоннице. Очень часто советует делать диафрагмальное дыхание. Оно реально помогает при панических атаках. Проверено. Кардиолог Намик из Израиля https://www.youtube.com/@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ Практикующий врач. Руководитель отделения кардиология в израильской клинике. Много полезных видосов по сложным темам. Тревожнику лучше особо не смотреть без каких-либо явно подтверждённых диагнозов. Из минусов - является ярым адептом доказательной медицины. Из плюсов - отвечает в камментах довольно много и знает дофига. Тред #1 >>1543444 Тред #2 >>1588917 Тред #3 >>1616081 (OP) Архивач Тред #1 https://arhivach.vc/thread/1017829/ Тред #2 https://arhivach.vc/thread/1106164/ Тред #3 https://arhivach.vc/thread/1163285/
2026-11-05 00:59:32