К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
125
Посоветуйте фильмов/аниме где главные герои находятся в настоящей депрессии и вылезают из нее/ погру — Посоветуйте фильмов/аниме где главные герои находятся в настоящей депрессии и вылезают из нее/ погружаются ещё глубже в пучины уныния и разрушения
вчера 11:26
Сохранен
40
Как играть в игры, если у тебя глубочайшая депрессия? — Как играть в игры, если у тебя глубочайшая депрессия?
17 января 9:30
Сохранен
5
Как пикрил помогает излечить депрессию? Депрессия ведь появляется из-за определенных событий в жизни — Как пикрил помогает излечить депрессию? Депрессия ведь появляется из-за определенных событий в жизни, значит человек может справиться и без препаратов? Или это расстройство случается из-за дисбаланса нейромедиаторов? Здесь вообще есть те кому таблетки реально помогли?
23 декабря 2025
Сохранен
114
Дерпессия и тревога тред. Те, кто сдался перед жизнью и принял это. Как вы с этим живёте, братишки? — Дерпессия и тревога тред. Те, кто сдался перед жизнью и принял это. Как вы с этим живёте, братишки? Хочу пообщаться с теми, кто реально живёт с депрессией или тревожно-депрессивным расстройством ф41.2 (депрессивный эпизод мб) Без троллинга и псевдопсихологов, просто человеческий разговор. Интересно понять, что у вас внутри? Что для вас когда-то было важно, но вы так и не получили? Как сейчас чувствуете себя изнутри и как проявляетесь в мире? Есть ли ещё желания, цели, попытки что-то менять? Или всё остановилось? Мне самому близко это состояние, иногда кажется, что я просто застрял в этой пизде. Но путешествия и одиночные восхождения в горах дают мне силы Расскажите, как у вас это? О чем хочется сказать в первую очередь?
18 декабря 2025
Сохранен
109
ПОЧЕМУ У ЭТИХ ЛЮДЕЙ НЕ БЫЛО ДЕПРЕССИИ? ЕЁ ЕЩЁ НЕ ИЗОБРЕЛИ? Смотрю фото Британии 1940х-1970х. Деды в — ПОЧЕМУ У ЭТИХ ЛЮДЕЙ НЕ БЫЛО ДЕПРЕССИИ? ЕЁ ЕЩЁ НЕ ИЗОБРЕЛИ? Смотрю фото Британии 1940х-1970х. Деды в пиджаках, многодетные мамочки, дети играющие во дворах спальных районов у шахт и заводов, старые дома с угольными печками где в коммуналках живёт ПРОЛЕТАРИАТ. Смотрю на эти фото и задаюсь вопросом: почему у этих людей никогда не было ДИПРЕСИИ и ТРЕВОЖНОСТИ?? Её тогда ещё не изобрели?
7 ноября 2025
Сохранен
293
Как боретесь с депрессией? — Как боретесь с депрессией?
2 ноября 2025
Сохранен
186
У меня депрессия. — У меня депрессия.
27 сентября 2025
Сохранен
23
Тред для анонсов страдающих депрессией и депрессивными эпизодами, с попытками суицида и лежавших в д — Тред для анонсов страдающих депрессией и депрессивными эпизодами, с попытками суицида и лежавших в дурке но отказывающихся от ад. Что помогает вам оставаться на плаву?
30 августа 2025
Сохранен
179
Какие игры помогают справиться с депрессией? — Какие игры помогают справиться с депрессией?
8 августа 2025
Сохранен
175
АТМОСФЕРИК ВАЙБ ДЕПРЕССИВ МУЗЫКАЛЬНО-ВЕБМОВЫЙ ШЕБМ ЦУИЬ ТРЕД В прекрасный августовский вечер, прямо — АТМОСФЕРИК ВАЙБ ДЕПРЕССИВ МУЗЫКАЛЬНО-ВЕБМОВЫЙ ШЕБМ ЦУИЬ ТРЕД В прекрасный августовский вечер, прямо здесь, ИТТ, каждый анон может поделиться своей грустной или атмосферной историей и закинуть соответствующих вебм или музыки. Не проходи мимо, ананасий!
2 августа 2025
Сохранен
144
Посоветуйте игр для умирающего никому ненужного говна. Чтоб поменьше пиу-пиу и побольше диалогов, де — Посоветуйте игр для умирающего никому ненужного говна. Чтоб поменьше пиу-пиу и побольше диалогов, депресняка, страданий, одиночества, бессмысленности и так далее. Жизнь говно, только в играх отдушина.
8 июля 2025
Сохранен
148
Аноны как лечить депрессию? Без шуток, не бототред, не провокация и вниманиеблядство. Мне правда пло — Аноны как лечить депрессию? Без шуток, не бототред, не провокация и вниманиеблядство. Мне правда плохо уже последние несколько лет, жизнь стала унылой, в жизни уже больше ничего и не радует вовсе. По ночам когда смотрю на Луну, нападает тоска, все время в рефлексии, откровенно я очень устал морально от самого себя и непонимания своих чувств к жизни, нет желания идти до врача, пить колесики пустышки, внушать себе что жизнь класс, ебать телок, строить бизнес, заниматься спортом. Мне это нахуй не нужно! Я просто хочу понять для чего я живу, и как хочу провести свои остатки жизни. А может это и не депра нихуя и я просто выдумщик грустный. Кун 20 лвл.
6 июля 2025
Сохранен
94
Сап двач. Самых меланхолично-депрессивных аниме в вашей жизни тред. Я начну, пикрил смотрел 2 месяц — Сап двач. Самых меланхолично-депрессивных аниме в вашей жизни тред. Я начну, пикрил смотрел 2 месяца назад и до сих пор неприятно даже вспоминать, что аниме, что манга невероятно отдают грустью и вообщем этой атмосферой "Its over..." При этом что аниме(которое финал не экранизировало), что манга абсолютно одинаково меня морально уничтожили. Про мангу нет смысла говорить, там впринципе просто прочитать можно и понять. А вот аниме меня убило конкретно псевдо-финалом, конкретно слова про то, что все вот эти герои которых они до этого встречали (ну их двое), померли. Вообщем двачеру особо нечего сказать, просто своим впечатлением поделился. Скидывайте ваши примеры
26 июня 2025
Сохранен
240
Антидепрессанты – развод гоев на бабки 0) Когда мы говорим про доказательную медицину, то обязаны г — Антидепрессанты – развод гоев на бабки 0) Когда мы говорим про доказательную медицину, то обязаны говорить в первую очередь про научный метод. "Клинический опыт" значит ровным счётом ничего, потому что рандомизированные клинические испытания (РКИ) - это и есть сухая выжимка клинического опыта сотен, тысяч и десятков тысяч специалистов, но максимально лишённые когнитивных искажений. Мета-анализы же суммируют их настоящий эффект и демонстрируют настоящую картину. Если вы врач, и вашим пациентам помогают антидепрессанты – поздравляю, ваша квалификация немногим выше кассира в Пятёрочке! И ДА: эффект плацебо НЕ ОЗНАЧЕТ, что эффекта нет! Это означает, что эффект НЕ ОБУСЛОВЛЕН принимаемым веществом!!! То есть, эффект МОЖЕТ БЫТЬ, но вы бы его получили и если бы пили ПУСТЫШКУ! 1) Нет ни одного механизма, описывающего, каким образом антидепрессанты способны воздействовать (https://www.nature.com/articles/s41380-022-01661-0) на депрессию. Ни серотонин, ни норадреналин, ни дофамин (https://www.nature.com/articles/nrn3939) не оказывают влияния на психоэмоциональное состояние человека (за исключением космических супрафизиологических дозировок, вызывающих истощение ЦНС). За 30 лет изучения антидепрессантов не был описан какой-либо иной таргет воздействия за исключением сигма- и холинорецепторов, которые даже в среде психиатрии признаются как несущественные в контексте влияния на психоэмоциональное состояние человека. 2) Не существует ни одной животной модели депрессии, которая бы имела хотя бы небольшое соответствие с человеческой депрессией. У животных симптомы вызываются посредством истощения надпочечников при помощи глюкокортикоидов – и это не депрессия, это подавленное состояние. В то время как клиническая депрессия имеет строгие диагностические критерии, и в том числе может присутствовать и без плохого настроения! Также она является следствием наличия у нас сознания и разума, которые способны в полной мере осознавать горечь утраты и уходить в руминацию, бесконечную рефлексию etc. Животные на это неспособны, как и на генерализованное тревожное расстройство. Поэтому любые результаты исследований на животных в контексте АДов попросту НЕВАЛИДНЫ! 3) Примерно 50% официальных РКИ по антидепрессантам показали либо смешанный, либо отсутствующий эффект воздействия на шкалу депрессивных симптомов. Однако вследствие публикационного смещения, смещения исхода с изначальной гипотезы на удобную, подачи информации под нужным углом (https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/cumulative-effect-of-reporting-and-citation-biases-on-the-apparent-efficacy-of-treatments-the-case-of-depression/71D73CADE32C0D3D996DABEA3FCDBF57) получается неоправданный перевес в пользу РКИ, показывающих эффективность. Однако даже в таких РКИ эффективность не была продемонстрирована в полной мере, и в них зачастую присутствует конфликт интересов и/или слабая мощность исследований и/или акцент не на тот результат и/или недостаточная оценка рисков и/или малый временной промежуток исследования и/или отсутствие наблюдения за рецидивами в течение длительного времени. 4) Беря во внимание (https://psycnet.apa.org/record/1999-11094-001) все РКИ честным образом (https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.0050045), не возникает клинической значимости между антидепрессантами и плацебо (https://www.researchgate.net/publication/333757229_Placebo_Effect_in_the_Treatment_of_Depression_and_Anxiety). Присутствует статистическая значимость, однако она может объясняться эффектом раскрытия ослепления (http://www.researchgate.net/publication/266575350_Antidepressants_and_the_Placebo_Effect) либо же физической зависимости, вызываемой АДами (т.к. значимый клинический эффект присутствовал у тех испутыемых, что ранее уже пробовали АД (https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-015-4047-2)). Отдельно отметим качественное РКИ, в котором имипрамин (сильный трициклический антидепрессант) оказался по эффективности наравне со зверобоем. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC28296/) 5) Рассматривая работы Кирше, никто не сумел опровергнуть их содержательно в силу совершенства используемых им математических методов. Каждый его мета-анализ по АДам более чем наглядно демонстрировал, что ни один из существующих препаратов не способен оказывать клинически значимый эффект (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25979317/) на шкалу депрессивных симптомов, и почти полностью является плацебо. 6) Тем не менее, стоит заметить, что само исследование антидепрессантов путём рассмотрения результатов депрессивных шкал изначально неверно, т.к. пациент приходит не за сбитием симптомов, а для улучшения качества и продолжительности жизни. И очень мало исследований концентрируются на этом, остальные считают, что уменьшение депрессивных симптомов = разрешение проблемы (что в корне неверно). 7) При этом исследование на 20 миллионах американцев показало, что приём АДов не способен каким-либо положительным образом повлиять на качество жизни. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35442954/) Остальные же работы показали, что приём АДов ведёт как к повышению риска рецидива депрессии, (https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/psychological-interventions-as-an-alternative-and-addon-to-antidepressant-medication-to-prevent-depressive-relapse-systematic-review-and-metaanalysis/E13B39D444E22CF66EFB2830582648FC) так и к необратимому повышению суицидальных рисков. (https://www.nature.com/articles/s41386-023-01676-3#citeas) Также комбинация из АДов + психотерапии не показывает превосходства в редукции депрессивных симптомов над сугубо психотерапией. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26826534/) Однако (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/da.20519) же психотерапия имеет доказанные свойства по улучшению качества и продолжительности жизни, минимизации рисков рецидива и суицида. При этом заметим, что антидепрессанты доказанно вызывают сильнейшую физическую зависимость, (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9911477/#:~:text=Physical%20dependence%20to%20antidepressants%20may%20occur%20in%20some%20patients%2C%20caused,by%20a%20drug%20withdrawal%20syndrome) сопровождающейся как возникающей толерантностью вследствие длительного приёма, так и потенциально необратимыми побочными эффектами (https://www.dazeddigital.com/life-culture/article/65235/1/its-not-coming-back-the-dark-reality-of-post-ssri-sexual-dysfunction) (из-за которых сейчас с фарм. компаниями судятся) вместе с сильным синдромом отмены. 8 ) Психотерапия становится первой линией рекомендации (В обновлённых гайдлайнах (NICE, 2022) в качестве первой линии при лёгкой и умеренной депрессии предлагается психотерапия (КПТ, медитация осознанности, групповые методы и др.), а не медикаменты.) в коррекции любых псих. расстройств, АДы постепенно уходят на дно и сейчас рекомендованы только при наличии их употребления в анамнезе (в силу развития физической зависимости) либо при тяжёлой депрессии (т.к. человек без сил не способен на психотерапию, но факт в том, что даже здесь АДы не справляются должным образом, и они остаются в рекомендациях сугубо для того, чтобы у таких людей была хоть какая-то надежда, т.к. других методов нет). На деле же только психотерапия способна сделать человека социально адаптированным и лишить его рисков рецидива или обострения расстройства. 9) Таким образом, отсутствуют какие-либо надёжные свидетельства в пользу приёма АДов, но мною было описано огромное количество свидетельств против приёма АДов: начиная молекулярными механизмами и моделью депрессии, заканчивая их ухудшением прогноза и качества жизни на фоне бескомпромиссного варианта в виде психотерапии. Так что сам приём АДов означает глубочайшую интеллектуальную недостаточность и не должен рассматриваться на одним практикующим специалистом всерьёз.
16 июня 2025
Сохранен
232
Тревожные и депрессивные аноны, какими препаратами вы лечитесь? Помогает ли вам хоть что-то? — Тревожные и депрессивные аноны, какими препаратами вы лечитесь? Помогает ли вам хоть что-то?
22 мая 2025
Сохранен
94
Сегодня мне 25. Поздравила мама с бабушкой, мамина подруга которая меня с рождения знает и дядя. А е — Сегодня мне 25. Поздравила мама с бабушкой, мамина подруга которая меня с рождения знает и дядя. А ещё куча маминых подруг словесно её поздравили с именинником. Желали моей маме чтобы я её радовал, радовался жизни сам и любил/был любимым. Мама по-дестки с радостью в глаза обнимала и называла самым любимым, без меня жизни не видит, хотя я тот ещё РНН дармоед и паразит. Были мысли о сами знаете о чём, но щас от них только слёзы. Считай живу ради мамы Будущего не вижу, сижу и плачу тихонько весь день в комнате. А ведь какой я простой и смелый был лет 7 назад, где же ты, уёбок забивший на жизнь? Предупреждали меня, а я на себе крест поставил.
18 мая 2025
Сохранен
93
Аноны, как выбраться из депрессии? Что вам обычно помогает? — Аноны, как выбраться из депрессии? Что вам обычно помогает?
14 мая 2025
Сохранен
459
Поясните что такое депрессия и есть ли она на самом деле? Можно ли радоваться при депрессии? — Поясните что такое депрессия и есть ли она на самом деле? Можно ли радоваться при депрессии?
11 апреля 2025
Сохранен
89
тоски тред Не знаю Депре́ссия у меня или чето такое, никогда не верил эту хуйню. Сейчас мне 23 и ж — тоски тред Не знаю Депре́ссия у меня или чето такое, никогда не верил эту хуйню. Сейчас мне 23 и жизнь как будто-бы потеряла всякий смысл, нет вещей в жизни которые реально бы принесли мне удовольствие. Я нормис, есть друзья, но даже не знаю че толку, позвать кого-то с кем встретиться - а что делать? чем заниматься? Прикольно было лет в 14 просто по улицам с друзьями шароебится и страдать хуйней, а сейчас что? Может тяночки не хватает, но не знаю. Никогда не было отношений, ебля была но не по любви. Играть ни во что не хочу. Фильмы/сериалы тоже как-то неинтересно. В лес за город ходил уже дохуя раз за последний год, тоже заебало да игрустно самому как то.
5 апреля 2025
Сохранен
23
есть ли какие-нибудь действенные способы впасть в депрессию? — есть ли какие-нибудь действенные способы впасть в депрессию?
21 марта 2025
Сохранен
121
Сап, есть тут те, кто преодолел сильнейшую хроническую депрессию? Дело в том, что я сколько себя по — Сап, есть тут те, кто преодолел сильнейшую хроническую депрессию? Дело в том, что я сколько себя помню всегда был мрачным человеком, одиночкой и с нулевыми амбициями. В школу я в один момент просто перестал ходить, шарашу закончил так, что приходил дай боже раз в неделю, с университета просто отчислился уже через неделю, с работы мог уйти в середине дня и отключить телефон. Но раньше благодаря молодости, все это легче переносилось, но с возрастом мне стало становится хуже, для социума я просто сдох, засел на шее у мамаши и и перестал вообще что либо делать, просто сил нету. Сейчас мне почти 30 лет, но такое ощущение что мне 80 лет, моральных сил вообще нет, стойкое ощущение, что я проклят в далеком прошлом, плачу перед сном каждый день, сердце болит, мир ощущается максимально негативно. Возможно ли победить такое состояние?
13 марта 2025
Сохранен
55
Игр вызывающих депрессию тред — Постите игры которые вызвали у вас депрессию или грустное состояние. I) Киберпук Начну с того, что я как и V болен, только не чипом арасаки а неизлечимой болезнью сосудов и нервной системы которая убивает меня каждый день, оттого пиздец какое сопряжение с гг и концовками. II) Вся серия Nier Все игры начинаются бодрячком, с позитивным настроем а под конец заканчиваются полной депрессухой и безысходностью как мира так и судеб героев (Эмильку жалко). III) Просто датфилл IV) Грустненько под конец + всж тоска
12 марта 2025
Сохранен
33
Что делать, если я в ебучей депрессии? Уже года три, давно бы ркн сделал, жалко родителей. Я им помо — Что делать, если я в ебучей депрессии? Уже года три, давно бы ркн сделал, жалко родителей. Я им помогаю, я их смысл жизни, просто не могу предать как бы хуево ни было. В той или иной степени, потерял всех друзей из-за этого, отношения, друзей, не так давно работу. Последних пол года живу у родителей, бухаю и ничего не пытаюсь изменить, потому что сил ни на что нет. Все уходит на поиск причин почему вот сейчас пойти и умереть нахуй мне нельзя и попытки убеждения, что просто период такой и перетерпеть надо. Пробовал психологов, там какой-то пиздец из бабок-срак, с которыми общий язык найти почти невозможно. Куда-то сдаваться ложиться что-то внутри не позволяет, но чувствую, что уже так далеко зашло, что надо что-то делать. Пробовал я не пить, ходить в тренажерный зал, гулять, общаться, при желании есть девочки, но ничего из этого не улучшает состояния и не имеет смысла. Например, ебешь маленькую, а в голове пиздец, в себе где-то. Что посоветуете?
26 января 2025
Сохранен
8
ДВЕНАДЦАТЬ НЕПРЕЛОЖНЫХ ЗАПОВЕДЕЙ 1. Торопитесь медленно. Не суетитесь, продумывайте дела и свои шаг — ДВЕНАДЦАТЬ НЕПРЕЛОЖНЫХ ЗАПОВЕДЕЙ 1. Торопитесь медленно. Не суетитесь, продумывайте дела и свои шаги, продумывайте точки пересмотра решений: до их достижений действуйте быстро, всеми силами и не задумываясь, а в них останавливайтесь и тщательно, без спешки анализируйте ситуацию и проверяйте, не пора ли сменить подходы. Рисуйте план-график своих действий на неделю и месяц: это помогает. Помните заповедь пилотов и авиадиспетчеров: «действовать быстро — значит совершать медленные движения без перерывов между ними». 2. Психологическая гигиена так же важна, как обычная. Паника неизмеримо страшнее убытка. Зависть, ненависть, гнев недопустимы, так как разрушают ваш организм, а отчаяние убивает надежнее пистолета. Не разрешайте их себе так же и по тем же причинам, как и по каким не разрешаете наркотики. Не бойтесь изменений: постарайтесь понять, что постоянная изменчивость — это и есть нынешняя форма стабильности. А не удастся понять — просто примите как данность. 3. Укрепляйте социальные связи. «Не имей сто рублей, а имей сто друзей: деньги отнимут, а друзья останутся», — так звучит эта поговорка на самом деле. Ваша пенсия — это Ваши дети. Они должны быть правильно воспитаны, чтобы достичь успеха и стать Вам спасательным кругом, а не камнем на шее, и их должно быть не менее двух, чтобы Вы, сев им на шею в старости, не сломали бы ее. Будьте опорой для семьи: тогда и Вы сможете опереться на нее. Рассказывайте жене, другим близким и, когда подрастут, детям о том, как прошел ваш день, что получилось, а что нет, и почему, выслушивайте их рассказы, доброжелательно обсуждайте услышанное. Нет ничего проще в кризис, чем утратить эмоциональную связь с близкими, — и впасть в одиночество. Обсуждая свои проблемы с другими, Вы дисциплинируете себя и со временем начнете находить неожиданные решения; обсуждая проблемы членов семьи, — как минимум, расширите кругозор, а главное — сохраните их уважение даже в серии болезненных и обидных неудач. Не считайте перед сном овец — подводите итоги, выявляйте причины неудач и (обязательно!) успехов, стройте планы. Спать будете меньше, но глубже. 4. Экономьте деньги. Записывайте расходы и анализируйте их в конце недели и месяца. С умом пользуйтесь распродажами и интернет-торговлей, анализируйте цену и качество. Думайте, зачем Вам каждый товар. Перед походом в магазин составляйте список покупок. В супермаркетах осторожно относитесь к товарам на уровне лица и рядом с продающимися со скидкой: цены на них обычно завышены, а дешевые товары лежат на «неудобьях». Берите корзину поменьше, чтобы ощущать груз и габариты покупок, и платите наличными: платя картой, вы не ощущаете расставания с деньгами и тратите больше. 5. Обязательно отдыхайте и развлекайтесь (даже просто возясь с детьми), устраивайте себе и близким веселые праздники (пусть бесплатные или дешевые): без этого Вы сойдете с ума. Ведите здоровый образ жизни, сбалансировано питайтесь, гуляйте на свежем воздухе (и находите доступ к нему даже под домашним арестом, именуемом «самоизоляцией»), занимайтесь физкультурой, не экономьте на еде и здоровье: себе дороже! 6. Форма сбережений, если они есть, зависит от срока. До дестабилизации США их можно хранить в долларах на депозите в госбанке (или, как минимум, в крупном банке из первой десятки). Валюты, кроме доллара и евро, мало ликвидны: о них стоит думать, если сбережения точно не понадобятся вам внезапно. Золото — это на 5 лет и больше. Недвижимость в кризис — пассив, а не актив; покупка ненужной бытовой техники — потеря денег, ценные бумаги — «русская рулетка». Если хотите рискнуть деньгами — посчитайте, какой минимум, не отказывая себе в необходимом, тратит Ваша семья за год в валюте, добавьте необычные расходы будущего года (на лечение, учебу, ремонт и прочее) и увеличьте эту сумму на 30 %. Это Ваш минимальный резерв: остальным (если оно есть) Вы имеете право рисковать.
21 января 2025
Сохранен
516
ИНЦЕЛЫ, СРАЗУ ЛЕСОМ ???????????? НОРМАЛЬНЫЕ АНОНЫ, МНЕНИЕ? чето бля таблетки то не помогают и круто что жиды — ИНЦЕЛЫ, СРАЗУ ЛЕСОМ ???????????? НОРМАЛЬНЫЕ АНОНЫ, МНЕНИЕ? чето бля таблетки то не помогают и круто что жиды промыли мозг очередной женщине что нужно пить нейролептики и антидепрессанты и буквально убивать свой мозг запомните: все что снижает ваше либидо - это плохо, это смерть
21 января 2025


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc