Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
263
Сап, двочик. Я был всратым омежкой-дрищом с очень раздутым сомомнением — типичный такой двачир, что естественно не способствовало социализации, куны меня использовали и потешались надо мной, а тян избегали. Несколько лет назад я решил все изменить и начать кокочаться, т.к. по натуре был омега, то ссал идти в зал и, накопив с днищеработ, закупил домой штангу и гантели, а скамейку сколотил сам. Первое время эффекта особого не было, но спустя где-то год трень я однажды снял футболку в компашке и прям увидел ка
2018-06-20 02:21:52
Сохранен
227
Как можно хавать такую хуйню как гречка? Это же еда для скота. В адекватных странах о ней либо не слышали, либо она используется как подножный корм, который не употребляют даже реднеки и бомжи. Почему в постсовке она повсюду? Будет ли у людей просветление, что такое уважающим себя людям есть не стоит. бомбит
2018-06-17 19:26:47
Сохранен
84
Отличительная черта всех Альфа это прямая осанка. Сутулые чмони так и останутся чмонями, пока их грудь не будет возвышаться выше подбородка. Делимся гайдами для повышения социального статуса в обществе. Я начну: упражнение планка.Хуй знает помогает нет, но делаю каждое утро
2018-06-16 20:34:02
Сохранен
126
Анон, сколько ккал ты потребляешь за день? Как относишься ко всяким калькуляторам калорий и средней норме "2500 ккал"? При моих параметрах и активности мне нужно почти ровно 2000, но часто выходит на 100-400 больше, вес держится стабильно, а при таком потреблении должен быть кило на 5-7 больше. Стоит ли этой хуйнёй заморачиваться вообще? Постоянно смотрю, как худые стройные люди спокойно ходят в макдаки, покупают в супермаркетах большие пачки чипсов, колу с сахаром, а я как долбоёб думаю о калория
2018-06-12 13:52:49
Сохранен
472
У меня есть кореш ,который победил рак . Ремиссия. — У меня есть кореш ,который победил рак . Ремиссия. От химиотерапии у него не стоит. Бухать он не может по нормальному( песенка болеть начинает). Почему ,ему инвалиду 1(!) группы нельзя курить?! Как вы заебали. Чувак сидит у кампа целыми днями и скролит твиттер и ютуб. Дайте ему хоть какую-то радость в жизни. Ведь трава нихуя не стоит! Это же не препараты от рака или СПИДа. Заранее понимаю,что будут Ольки верещать,что тот будет приторговывать
2018-06-10 19:28:14
Сохранен
163
ХОЧУ КРАСИВОЕ ТЕЛО Сап, би, помогите составить программу для преображения из уебищного пика1 Меня в охуенный пик 2, и при этом не стать хуетой на третьем пике. Максимальный срок программы 3 месяца. В программе должно быть и физуха и питание. Денег на консультацию проф тренера нет. Спасибо за ответы. Всем добра И говна за щеку
2018-06-08 19:11:30
Сохранен
346
Как бы вы отнеслись к тому если ваша девушка имела сексуальный опыт до начала отношений с вами?
2018-06-05 21:29:00
Сохранен
275
За сколько лет натурального тренининга, будучи эндоморфом, можно выточить подобную форму?
2018-05-31 10:33:29
Сохранен
308
Хочу начать бегать каждое утро на улице на зал денег нет. Стоит ли вообще, какие профиты? И как побороть стеснение перед людьми, которые увидят меня?
2018-05-30 14:59:50
Сохранен
349
Почему у русских не растет борода? Только у очень — Почему у русских не растет борода? Только у очень немногого процента мужского населения вижу нормальные густые бороды, а у остольных она просто не растет у меня например. Это как-то связано с монгольскими генами?
2018-05-30 02:35:48
Сохранен
109
Калистеники тред. С завтрашнего дня начинаю выходить во двор и ебашить на турнике и брусьях + буду приседать на бутылку, бегать, пресс качать, растягиваться и т.д. Еще буду за питанием следить. Через какое время ожидать первых результатов? Можно ли за 3 месяца апнуться с дрища до фитодрища?
2018-05-30 12:55:17
Сохранен
43
посоны, я лекарство от игровой импотенции нашел — Начал в последние несколько недель бегать на улице по 40-50 минут очень медленной трусцой. Обнаружил очень интересный побочный эффект: после пробежки тяга к играм возвращается и кайф от процесса снова начинает вырабатываться. Но только если бегать минимум 40 минут, и ни в коем случае не напрягаясь, если напрягаюсь - наступает овертрен и нервозность, невозможность расслабиться. Никаких превозмоганий. Вот сейчас побегал и играю на эмуляторе денди
2018-05-24 05:30:02
Сохранен
513
Сап двощ, невролог прописал алпразолам и эглонил. Сам я тревожный дрищ с неврозами и лютым остеохондрозом с болями. Не стану ли я овощем от этого дрянья? Что принимает анон?
2018-05-20 15:14:54
Сохранен
255
Отказа от сахара тред. Сап, б. Кун19 на связи. Сам являюсь скиннифэтом, хочу это фиксить без амфа. В тред призываются опытные аноны, можете хвастаться результатами, делиться самочувствием. Слышал, сразу начинаешь худеть + лучше себя чувствовать. Сам пробовал, об этом подробнее в треде. Так ли это необходимо? Может, лучше оставить редкие перекусы? Я уже совсем запутался, везде пишут разное, британские ученые молчат. Разберемся всем двачом ращ и навсегда.
2018-05-13 00:23:18
Сохранен
291
Сап двач. Последний год все время был вялый и заебанный - много сидячей работы, отсутствие денег, мало с кем общался. Недавно пошел к урологу и сдал анализы, оказалось низкий тестостерон 12,5 при нижней норме 12. Врач посоветовал делать уколы гармонов, но я чет ссу. Мб кто то сталкивался с такой проблемой, насколько можно повысить тестостерон естественным способом?
2018-05-11 17:53:57
Сохранен
29
МАЛЕНЬКИЕ ГОЛОВКИ проклятьем для большинства из вас является нормальный размер головы. если вы спортсмен - то это совершенно лишняя, ненужная масса, к тому же максимально на максимально хуевом рычаге - портит центр тяжести относительно опоры так, что хуже не придумаешь. Это увеличеный паразитный контур, по которому нужно гонять кровь, и т.д. вы никогда не добьетесь того, чего добьется цыплячеголовый Если вы фитнессист/модель/проститут - большая голова заставит ваши широкие плечи быть такими только на лине
2018-05-11 09:48:58
Сохранен
172
Сап анчоусы. В последнее время от ЗОЖепоехавших регулярно слышу визги насчет того, что необходимо все есть ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЕ иначе пиздец. Типа обычный хлеб это гроб-гроб-кладбище, а вот цельнозерновой хлебец это охуеть как полезно, пусть и на вкус как говно. А в чем принципиальная разница, если один хуй все всё равно перемалывается зубами, мы же не клюём цельные зерна, аки птицы. В чем суть? Туда же ТВЕРДЫЕ СОРТА ПШЕНИЦЫ и изделия из неё, макароны там. А бывают мягкие сорта пшеницы что-ли, лол? Ну и вообще о
2018-05-04 22:47:45
Сохранен
234
Как они так худеют-то блядь?
2018-04-19 12:15:27
Сохранен
514
Низкие тянки это норма? Влияет ли рост тян на потомство? Есть тут биологи? Поясните, рост человека это ведь наследственное? Если родители карланы-китайцы, то вряд ли у них родится исполин, верно? И наоборот, не считая медицинское отклонение, как карликовость или гигантизм. Просто по статистике тяны всегда ниже кунов на 10-15 см, это вообще считается половым диморфизмом? Если батя нормальный 180+, а мамка низкая, как это может отобразиться на потомстве? Хочу просто узнать, дабы не было низкорослых унтермен
2018-04-08 14:16:24
Сохранен
477
ЖЕНЩИНЫ НА КАБЛУКАХ. В тред приглашаются взрослые >25 лет успешные люди. Как относитесь к женщинам на каблуках? Меня всегда на смех пробивает, когда начинаю задумываться о том, зачем они надели эту хуйню. Отношение примерно как к школьнику, который гордо курит на переменке. Бывшую все время мягко подталкивал к тому, чтобы не носить каблуки. Потом, незадолго до расставания, она заявила, что таким образом я пытался отвратить от нее других мужчин. Всю жизнь был против украшательств, которые мешают в повседн
2018-04-04 15:36:45
Сохранен
200
Сап двач, на связи экстремальный дрищ 182/58, 25 лвл. Стараюсь жрать много, но организму похуй, худой как школьник. Жрать ещё больше я не могу, не лезет нихуя. Решил закупить себе гейнер. Призываю успешных бодибилдеров в тред, годнота ли на пике? Что посоветуете? Спасибо и добра всем
2018-03-22 19:53:32
Сохранен
26
Аноны, кто что знает про атрофию кости, если нет нескольких зубов? Эта фотка пиздёшь или правда? К чему мне, блядь, готовиться? Мимо-ОП-нищеброд, у которого нет денег на импланты.
2018-03-22 08:39:20
Сохранен
62
Как найти девушку, если почти у каждой красивой самки есть парень? Некрасивые мне не нравятся. Опускаться до уровня животного и прибегать к диким варварским методам вроде перехвата самки у другого самца я не собираюсь, ёбыри-перехватчики являются дикарями и быдлом.
2018-03-21 10:00:35
Сохранен
39
Препаратырационфизкультура для it-шника ТРЕД N1. — Я думаю очень актуальный тред. Обсуждаем: Профессиональные болячки от сколиозов до рассеянного склероза, перегорания, нервного истощения тд Рацион питания для улучшения понимания говнокода Физические упражнения для втягивания гемороя Drugs для лучшего усвоения невнятного, алогичного, шизофренического бормотания заказчика\менеджера... как разогнаться, удержаться и не сгореть
2018-04-07 08:51:38
Сохранен
18
Кун 20лвл. Постоянное желание спать и быть огражденным от мира. Это и есть депрессия? Мб есть какая-то литература по этому поводу?
2018-03-01 09:47:44


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc