Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
435
Хочешь спросить что-нибудь у качка? Да вот же тред. Спроси что-нибудь у меня, давай.
2017-02-25 15:56:30
Сохранен
135
Сап, Би. Аноны, такой вопрос: кто-нибудь, записываясь в тренажерный зал, брали ли себе личного тренера? Объясните как они действуют: составит ли личный тренер для меня меню с необходимым количеством ккал? подготовит ли индивидуальный план тренировок для меня? учитывает ли мои желания, как я хочу выглядить? Сам хикка-социофоб-омежка-дрищ массой 62 кг при росте 185 см. Хочу записаться в качалку и нанять личного тренера (кстати, сколько стоит эта услуга примерно?), но боюсь, что это будет качок-ерохин, который
2017-02-12 06:21:31
Сохранен
505
Физач тред 5 — Продолжаем болтать о физкультуре и, возможно, даже заниматься спортом. Предыдущий тред >>1727136 (OP)
2017-06-20 22:00:51
Сохранен
148
Греко римская,вольная борьба, самбо, дзюдо заебись пацаны,занимайтесь борьбой, как гориллы будете ебашится, накачаетесь будете как атлеты,тёлки будут поглядывать да и в обиду себя не дадите. Рукопашники там тайские боксёры боятся подойти, про каратистов вообще молчу, а ты как носорог блять прёшь тудуду и всё нахуй сложил разобрал, борцы всех мастей подключайтесь
2017-01-31 23:09:26
Сохранен
29
Звезда фильма «Обитаемый остров» Василий Степанов уже около месяца томится в 67-й московской больнице - актер сломал позвоночник. Помните историю про актера ставшего битардом? Василий Степанов объяснил, почему у него нет девушки Источник: http://www.starslife.ru/2016/08/04/vasilij-stepanov-obyasnil-pochemu-u-nego-net-devushki/ Актер Василий Степанов не может найти работу Источник: http://www.starslife.ru/tag/vasiliy-stepanov/ http://www.starslife.ru/2016/07/08/akter-vasilij-stepanov-ne-mozhet-najti-rabotu/
2017-01-25 10:14:17
Сохранен
67
Сколиоза и кривых ребер тред В этот итт тред призываются аноны у которых имеется сколиоз и сопутствующие искривление ребер/ребра. У самого торчит левое ребро и до кучи еще живот выпирает. И все это дело похоже на пикрил. Пытаюсь заниматься физухой и лежать на ребре которое выпирает, но пока слабый эффект.
2016-12-23 23:20:07
Сохранен
126
Привет, двач. Мне наконец-то выкрутили часть винтов из ноги и я могу на нее опираться. Если кому-то было любопытно, как выглядят винты, которые вкручивают в кость - то вот. Смотрите под ноги, особенно в гололед.
2016-12-23 09:56:28
Сохранен
501
5 пунктов,на что тебе срочно нужны деньги,анон
2016-12-20 20:58:53
Сохранен
30
Где взять белок? — @@@ Сыночка-корзиночка, исхудал весь, ничего не ешь совсем. Со своим вегаганством в могилу сгинешь, мяска покушай @@@ Обеденный салат @@@ 27 ингридиентов: Морковь Цветная капуста Брокколи Горох Помидоры Щавель Петрушка Укроп Салат "Батавия" Салат "Латук" Салат "Мицуна" Лук репчатый Лук Лук-порей Репа Руккола Семечки тыквы Семечки подсолнечника Чеснок Перец черный молотый Перец красный молотый Кориандр молотый Паприка красная хлопьями Чеснок сушен
2016-12-21 08:03:17
Сохранен
51
Созываю всех культуристов лифтеров турникменов да и попросту кочек Не понимаю как некоторые могут накачаться за 1-3 года, а другие ебашут и ебашут а толку по минимуму Начал искать ответ в интернетах, и теперь в голове каша, каждый противоречит другому, одни говорят что пресс вообще можно не качать, достаточно только базу делать, так же и про питаие, одни говорят есть по списку, а другие едят сладкое и бигмаги и им норм
2016-12-10 20:23:30
Сохранен
23
Сап, хуяч. Купил себе кучу одежды из флиса (полиэстер), очень мягко и удобно, постоянно в ней двигаюсь, бегаю, сплю и даже ебусь нет. Суть такова, что наткнулся на статью о вредном воздействии статического электрического поля на нервную систему человека, пруфы: http://bibliofond.ru/view.aspx?id=6291 http://freeman-x.livejournal.com/11371.html Мне пиздец, ананасы?
2016-12-01 04:16:43
Сохранен
245
СПАТЬ ПО 3-5 ЧАСОВ В ДЕНЬ Анон, а сколько ты спишь? А вот Дональд Трамп спит не больше 4 часов, и это один из его СЕКРЕТОВ успеха. Сам я не могу спать меньше 8 часов. Даже если я чудом посплю часа 4 и встану бодрым, проведу весь день бодро, то усну и посплю не меньше 9 часов, а то и 11-12. Вот что за хуйня? Я тоже хочу спать не больше 5 часов.
2016-11-28 01:51:40
Сохранен
603
Тело анона тред утренний
2016-11-07 10:35:13
Сохранен
38
Твои оправдания, омеган.
2016-11-01 20:12:55
Сохранен
467
Тред 11/10 тянок.
2016-11-01 13:40:52
Сохранен
205
ГЛАВНАЯ И САМАЯ БОЛЬШАЯ ОШИБКА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА Сегодня я бы хотел вскрыть с вами одну тему. Астрономия научила нас тому, что земля не центр вселенной, а просто одна из планет в космосе. Из биологии мы узнали, что мы созданы не Богом, а эволюционировали с течением времени, как и миллионы других видов. Археология разрушила еще одну ложь: переход человеческого общества к земледелию и скотоводству, что считается многими "лучшим шагом человека навстречу лучшей и более безопасной жизни", на самом деле явл
2016-10-31 01:00:33
Сохранен
120
Есть определенные пропорции, которые я считаю привлекательными и хотел бы получить. Они изображены на картинках. Но вот нигра с первой картинки говорит, что он тренируется 2 раза в день по будням и 1 раз в день по выходным - 12 раз в неделю. https://www.youtube.com/watch?v=tNkVyeho6Is Он охуел что-ли? Я хожу отперживать часы в офисе, у меня есть время на 2 тренировки по выходным и мне почти 30. Как мне получить такую фигуру без стероидов и увольнения с работы? Ну хорошо, не такую, я обойдусь без теннисны
2016-10-19 21:12:46
Сохранен
129
Абу, расскажи-ка мне, каким хуём качалочка делает человека увереннее и активнее? Всю неделю сидел, как вялое говно дома, постоянно хотел спать. Сегодня с утра сходил в качалку, сделал грудь+трицепс, теперь сижу дома, но хочется бухать и ебать тянок. ТАКОЕ состояние у меня впервые за неделю (а может и месяц, хуй знает). Уверен на 96%, что тут замешан утренний поход в качалку. Теперь стало дико интересно, что же конкретно делает физкультура с человеком на гормональном уровне, что он так меняется? На /fiz к
2016-10-16 21:35:28
Сохранен
137
До какого возраста необходимо обязательно уехать? — 24 года, безотцовщина, 5 лет в хронической депрессии. С возрастом стал крайне отрицательно переносить российские зимы. Куда и как уезжать вообще не знаю, хотя склоняюсь к США и Германии, но и как жить здесь в нищете совершенно не представляю. В последнее время замечаю за собой возросший уровень похуизма и безразличия ко всему. Это хуёвый знак, кмк, это шаг к ПРИНЯТИЮ всего этого, а значит, к подписыванию на пожизненную нищету, серость и 40-гра
2017-01-02 08:58:54
Сохранен
273
Двощ,в физаче полтора аутиста, поэтому спрашиваю здеся. Начинаю с этой недели занятия спортом ,есть во время учебы не всегда удается, планирую взять себе хороший гейнер, желательно без большого кол-ва сахара со сложными углеводами. Что посоветуешь анон?
2016-09-27 09:37:46
Сохранен
571
Онлайн трансляция: https://www.youtube.com/watch?v=q7a5Jz2pouQ Доча vs Тихомиров Сегодня 30 бойцов сойдутся на турнире "Битва сильнейших" Посмотреть турнир, а также лично поддержать бойцов главного боя Вадима Иванова против Александра Тихомирова придут звезда смешанных единоборств Джефф Монсон, легендарный российский футболист Вячеслав Малафеев, известный рэп-исполнитель Fuze из Krec. Также напоминаем, что ведущим мероприятия будет самый титулованный и харизматичный силач России Михаил Кокляев.
2016-09-08 20:33:59
Сохранен
112
*НАПИТКИ И ПИТАНИЕ* — Шалом, велосипедный. Кто что пьет\ест на тренировках, бреветах или просто покатушках? Лично я никогда всерьез не смотрел в сторону спортпита, но однажды ехал бреветик 300 по адовой жаре, ел как обычно, бананы, казинаки, если был магазин на КП то и бутер с колбасой. Но все время хотелось пить, вода была, пил часто, но сколько бы я не выпивал, жажда не проходила, а живот был уже полон. Уже под финиш стало вообще хуево, головокружение, темнело в глазах и какие-то звездочки ле
2017-10-21 22:00:17
Сохранен
119
<no caption>
2016-09-26 19:50:43
Сохранен
104
Целлюлит — Сап девчач. Поясните за целлюль, есть ли у вас, был ли,реально ли избавиться. Я сама не всратая жируха, 160/52, а под жопой падла вылазит. Причем все в инете от него избавляются на раз-два, а у меня как есть так и торчит сука. Бесит
2016-08-25 22:00:39
Сохранен
398
Смотри сюда, омежка дрыщавая: главный альфач дома 2, который трахал и пиздил там тянок теперь становится депутатом. Да, дружок, харизматик теперь будет унижать тебя в думе, создавать законы, получать охуенную зп, гонять на гелике с мигалкой, потому что он ПОБЕДИТЕЛЬ. А ты давай там кодь, получай вышки, учись лошок очкастый, быть может заработаешь себе будущее в 30к рублей в месяц на подсосе у начальника Ерохина. А такие как ЛЕХА будут иметь от жизни все самое лучшее, потому что сильный, доминантный, мастер
2016-07-10 19:37:51


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc