К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
60
сегодня 1:13
Сохранен
28
Мужик должен терпеть»: как одна фраза погубила людей. Ну и.. .«Мужик должен терпеть»: как одна фра — Мужик должен терпеть»: как одна фраза погубила людей. Ну и.. .«Мужик должен терпеть»: как одна фраза погубила людей .С детства мы часто слышали:«Настоящий мужик должен терпеть».Это говорили и на улице, и в школе, и даже дома. Терпи, не ной, стисни зубы — мол, только так и станешь сильным. В чём проблема?Мы часто путаем стойкость с эмоциональным глухим углом.Если больно, но ты не можешь это признать — это не сила. Это капкан.Психика привыкает не просить о помощи, не говорить о чувствах.Так растут взрослые дети, которые потом либо молчат, либо взрываются. Статистика: кто не выдерживает первым?По данным ВОЗ и Росстата:Мужчины совершают самоубийства в 3–4 раза чаще, чем женщиныДо 70% мужчин никогда не обращаются за психологической помощьюОсновные причины: изоляция, стыд, невозможность "показать слабость"Женщины чаще всего выпускают пар. А мужчины закрываются. И появилась телесные зажимы.Мужской способ справиться с болью — не признавать, что она есть.Пока не становится поздно. Что делать?Перестать считать терпение силой. Это защита, но не решение.Учиться выражать эмоции — без истерик, но честно.Работать с телом: зажимы = эмоциональные блоки, и их нужно отпускать.???? Подробнее рассказываю об этом в отдельном канале — как отпустить внутреннее напряжение и не сойти с ума [ Что с этим делать?Менять код в голове. И первым делом — разрешить себе не терпеть.Если чувствуешь боль — скажи. Если обида — обсуди. Если злость — не жди, пока она выльется в агрессию.В психологии это называется осознанная саморегуляция.И да — её можно прокачать. Не за годы, а за пару недель — если делать правильно. Вопрос к вамА что вы чаще делаете — терпите или говорите?И к чему это приводит?
вчера 17:48
Сохранен
59
сегодня 6:25
Сохранен
52
вчера 17:17
Сохранен
22
вчера 17:16
Сохранен
3
вчера 16:20
Сохранен
78
вчера 18:15
Сохранен
89
вчера 16:15
Сохранен
19
вчера 18:50
Сохранен
24
вчера 20:36
Сохранен
63
вчера 16:00
Сохранен
10
вчера 15:59
Сохранен
32
вчера 15:56
Сохранен
8
вчера 15:48
Сохранен
15
вчера 15:39
Сохранен
12
вчера 18:30
Сохранен
21
вчера 18:21
Сохранен
78
сегодня 3:51
Сохранен
8
вчера 17:55
Сохранен
229
Более 86 млн треков из Spotify слили на торренты Архив музыки, который может скачать кто угодно, ве — Более 86 млн треков из Spotify слили на торренты Архив музыки, который может скачать кто угодно, весит 300 ТБ Популярный музыкальный сервис Spotify подвергся взлому — хакеры получили доступ почти ко всей библиотеке стриминга и слили в открытый доступ более 86 млн треков. Общий вес слитых медиаданных составляет более 300 ТБ. Популярный музыкальный сервис Spotify подвергся взлому — хакеры получили доступ почти ко всей библиотеке стриминга и слили в открытый доступ более 86 млн треков. Общий вес слитых медиаданных составляет более 300 ТБ. О взломе Spotify сообщила группировка Anna’s Archive. Хакеры позиционируют себя как «Робин Гуды», которые занимаются «сохранением знаний и наследия человечества», чтобы культура была общедоступной. Anna’s Archive выложила ссылки на скачивание всех треков. Как говорят хакеры, слиты только наиболее популярные треки. На 86 млн утекших композиций приходится 99,6% всех прослушиваний в Spotify. Напомним, всего на площадке порядка 256 млн треков. Доступные для скачивания на торрентах песни выложены в формате OGG Vorbis с битрейтом 160 Кбит/c. Взломщики уточнили, что специально выложили архив в среднем качестве, чтобы «сохранить музыкальное наследие человечества» в компактном виде. Все треки имеют оригинальные метаданные. А теперь вопрос: где это скачать-то, блять?
сегодня 5:33
Сохранен
276
вчера 19:54
Активный
197
сегодня 10:53
Сохранен
114
вчера 19:02
Сохранен
582
Как же уже заебали нытики на дваче, тупорылые, нищие обоссыши, чмошники просто, говно. Не учился, та — Как же уже заебали нытики на дваче, тупорылые, нищие обоссыши, чмошники просто, говно. Не учился, так ворочай, в жопу ебаный рабочий! Кто на что учился! С хуя ли тебе, опездолу, должны платить больше за обезьяний труд? Почему ты в детстве не дрочил олимпиады, чтобы поступить в нормальное заведение вроде физтеха, вышки или итмо? Не дрочил матан, не ботал, хуи пинал, ну так теперь пососи, быдло тупорылое. Люди въебывают с детского сада, учатся в школах-интернатах и лицеях, чтобы попасть в хорошее заведение, пытаются сделать все вомзожное, чтобы их не отчислили в вузике, а потом трудоустраиваются в нормальную компанию или едут работать в США/Европку без проблем, либо в науку туда на PHD. Почему платить мало ему должно? Почему тебе, опездолу, должны платить столько же, сколько и ему за кручение баранки? КОКОКОК, НА ЗАПАДА НЕ ТАК, ПРОЛЕТАРСКОЕ БЫДЛО ТОЖЕ ЗАРАБАТЫВАТ НОРМАЛЬНО!!!. Ну так хули, ты туда еще не съебал, чушпан?)0 Ребятам с топовым техническим образованим и пмж за границей - мира, добра и процветания.
сегодня 2:56
Сохранен
63
НАЙДИ АНОНУ РАБОТУ ТРЕД!!! Вводные, машины нет, опыта вождения авто нет, мухасранск, работы нет. Кур — НАЙДИ АНОНУ РАБОТУ ТРЕД!!! Вводные, машины нет, опыта вождения авто нет, мухасранск, работы нет. Курьером еды не поработать, таксистом не поработать, никем не поработать. Где вы находите работу? Вот там всякие телохранители бизнесменов и подобные, которые на лохито нет. ВАЖНО: Нужна работа чтобы ничего плохого не делать себе и другим, противозаконного не делать, никого не убивать. Там смотритель за камерами итд. Помогите найти, ничего нет НОРМАЛЬНОГО. Только дноработы, которые по 12 часов за 500р 6/1, это даже работа не за еду, а работа в минус. Я силы и СВОИ деньги на обед больше потрачу, чем заработаю на дноговне. Помогите найти во Владике крабов ловить в море или ченить такое, можно даже сложное, лишь бы многа деняг давали.
вчера 18:40