К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
62
13 июня 2024
Сохранен
61
19 марта 2024
Сохранен
61
19 февраля 2021
Сохранен
60
12 июня 2022
Сохранен
59
2 июня 2025
Сохранен
57
9 июля 2023
Сохранен
57
10 мая 2023
Сохранен
56
27 июня 2025
Сохранен
56
12 июля 2020
Сохранен
52
13 октября 2022
Сохранен
51
1 мая 2025
Сохранен
51
2 ноября 2024
Сохранен
51
20 июля 2020
Сохранен
51
20 марта 2020
Сохранен
50
1 декабря 2021
Сохранен
49
24 февраля 2019
Сохранен
48
ОБЛЫСЕНИЕ ВСЁ ОБЛЫСЕНИЕ ВСЁ 2 1. Курс поддержки (Препараты + гаджеты) Это база, которую нужно ис — ОБЛЫСЕНИЕ ВСЁ ОБЛЫСЕНИЕ ВСЁ 2 1. Курс поддержки (Препараты + гаджеты) Это база, которую нужно использовать постоянно, чтобы не терять свои волосы. Миноксидил (5%): отечественные аналоги («Генеролон», «Алерана») стоят от 600 до 1 200 руб. за флакон на месяц. Импортный Kirkland (через маркетплейсы) — около 1 000–1 500 руб. Мезороллер: разовое вложение — 400–800 руб. (менять нужно раз в 3 месяца). Витаминные комплексы для волос: от 500 до 2 500 руб. за курс. Итого: около 1 500–2 500 руб. в месяц, чтобы остановить процесс. 2. Пересадка волос (Метод FUE/DHI) В России цена обычно зависит от количества графтов (группа из 1–4 волосяных луковиц). Москва/Питер: в среднем 80–120 руб. за 1 графт. Чтобы убрать залысины, нужно 1500–2500 графтов. Бюджет: 150 000 – 300 000 руб. Регионы (Краснодар, Казань, Новосибирск): можно найти клиники с ценой 60–90 руб. за графт. Бюджет: 100 000 – 200 000 руб. 3. Туры в Турцию (Для сравнения) Многие россияне выбирают Турцию (Стамбул), так как там часто предлагают пакет «все включено». Цена: за $1 800 – $2 500 (примерно 170 000 – 230 000 руб.) сделают максимальный объем (до 4000-5000 графтов), включая проживание в отеле и трансфер. Это часто выгоднее, если степень облысения большая. 4. Процедуры в клиниках (Дополнительно) PRP-терапия (плазмолифтинг): от 3 000 до 8 000 руб. за одну процедуру (нужен курс из 3–5 сеансов). Важный нюанс: В РФ сейчас много клиник-перекупщиков. Обязательно ищи те, где операцию делает врач, а не просто ассистенты. ДВАЧ ПРИКИНЬ ТЕПЕРЬ МОЖНО НЕ СКУФЕТЬ 1. Не бухать и не курить - проще простого, особенно учитывая, что это трата денег и путь к социоблядству 2. Поддержка волос на голове - только захотеть 3. Минимальная физическая активность отслеживается через специальные приложения. Мужчины, мущинские, го луксмакс всем скопом, чтобы продолжать целибат и снижать цену на рынке пизды быть радостнее. НОВАЯ ИНФА Вот список «базового набора» анализов. Если здесь будут просадки, то мазать голову дорогими лосьонами почти бесполезно — организму просто не из чего строить новый волос. Сдавать лучше утром натощак: Ферритин: Самый важный показатель. Это депо железа в организме. Для роста волос он должен быть не ниже 60–80 нг/мл. Если он около 20–30 (хотя в норме лаборатории пишут от 10) — волосы будут выпадать. Витамин D (25-OH): Мощный гормоноподобный витамин. Его дефицит напрямую связан с «засыпанием» волосяных фолликулов. Целевой уровень для лечения — 50–80 нг/мл. ТТГ (Тиреотропный гормон): Проверка щитовидки. Если она работает плохо (гипотиреоз), обмен веществ замедляется, и волосы становятся сухими, ломкими и редеют по всей голове. Цинк и Медь: Эти микроэлементы работают в связке. Цинк участвует в делении клеток волоса, а медь отвечает за пигмент (чтобы не было ранней седины). Общий белок: Если он ниже 75 г/л, значит, строительного материала для кератина в рационе не хватает. Что делать с результатами? Не занимайся самолечением (особенно с железом и цинком — их переизбыток токсичен). С этими бумажками лучше всего пойти к трихологу или грамотному терапевту.
26 февраля 18:28
Сохранен
48
16 января 2021
Сохранен
48
5 июня 2018
Сохранен
47
18 мая 2025
Сохранен
46
10 октября 2025
Сохранен
45
23 августа 2025
Сохранен
45
12 мая 2025
Сохранен
44
22 сентября 2025
Сохранен
44
19 июня 2020