К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
61
Вот уже три недели как я полностью отказался от сахара и фруктозы в любых формах, кроме небольшого количества сахарозы в моих таблетках с кальцием. Кроме того, я отказался от сериалов и кино. Каждый день я принимаю 5 капсул омега-3 жира и выпиваю 1.5 литра воды и стакан молока. Я не позволяю себе поддаваться стрессам и стараюсь радоваться бытовым мелочам, чтобы мой организм охотнее вырабатывал дофамин. Вот уже три недели, как я вместе с отцом установил шведский турник с тремя хватами и брусьями и упражняюсь
13 мая 2020
Сохранен
46
СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ТРЕД аноны, тут есть такие кто сидит за пекарней 24/7? Как у вас дела со спиной? Дома вообще ничем не занимаетесь (гантели, йога, пилатес)? Планируете так дальше сидеть или все таки это не правильно и надо чем-то заниматься? Насколько вообще так вредно сидеть? Читал, что мол это новое курение. Правда ли это? Не забываем писать свой лэвэл.
17 июня 2021
Сохранен
18
Всем привет. Что мне делать? В универе каждый день сахар от волнения поднимается до 15-16 ммоль, очень трудно сбивается. Я слышал, что такие огромные скачки чреваты последствиями. Но что делать, если никак не удается убрать стресс?
3 мая 2020
Сохранен
8
Начинается первый день без сахара. Сижу, пью энергетик без сахара.
2 сентября 2021


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc