24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
15
27 августа 8:33
Сохранен
15
5 июля 9:57
Сохранен
15
17 апреля 23:53
Сохранен
15
31 марта 3:31
Сохранен
15
24 марта 12:03
Сохранен
15
8 марта 21:33
Сохранен
15
9 января 20:02
Сохранен
15
1 декабря 2024
Сохранен
15
ДЁШЕВО И ПОЛЕЗНО Всем здравствуйте, многоуважаемые посетители этой анонимной имиджборды ! В этом т — ДЁШЕВО И ПОЛЕЗНО Всем здравствуйте, многоуважаемые посетители этой анонимной имиджборды ! В этом треде я бы хотел культурно обсудить с Вами следующий вопрос: нужно составить полный перечень продуктов, которые очень полезны для нашего организма, но при этом стоять недорого либо средне. Я начну и поделюсь тем, что мне удалось найти: I. Белок 1) Куринная грудка Рекордсмен по содержанию белка. 28 грамм на 100 грамм. Но вот витамино-минеральный компонент в ней практически полностью отсутствует 2) Субпродукты В них помимо белка, высокое содержание витаминов и минералов, чего так не хватает грудке. Например, железа и виатмина А 3) Желатин Очень много белка. Плюс полезен для связок и суставов II. Клетчатка, витамино-минералы, ферменты 1) Морская капуста Сущие копейки стоит, а продукт мегаполезный 2) Дешёвые овощи навроде кукумберы, помидоров, моркови, лука, чеснока, капуста 3) Дешёвые фрукты навроде бананы, яблоки, арбузы, дыни, лимоны 4) Квашенная капуста III. Углеводы 1) Рис, гречка 2) Геркулес 3) Картофель 4) Бобы III. Жиры 1) Сливочное масло
24 августа 2024
Сохранен
15
19 февраля 2023
Сохранен
14
7 августа 12:08
Сохранен
14
18 мая 14:11
Сохранен
14
1 марта 15:05
Сохранен
14
21 июня 2024
Сохранен
14
28 ноября 2022
Сохранен
14
20 апреля 2021
Сохранен
14
6 сентября 2020
Сохранен
14
5 июля 2020
Сохранен
14
24 марта 2019
Сохранен
13
27 ноября 2021
Сохранен
12
9 июля 22:40
Сохранен
12
22 мая 11:48
Сохранен
12
Почему у людей проблемы с ожирением? Многие же жалуются в стране - вот денег нет. Бейлов исхудавши — Почему у людей проблемы с ожирением? Многие же жалуются в стране - вот денег нет. Бейлов исхудавших постят. Так если денег нет, то и с хавчиком не очень..и худой?... А если не худой, а с излишком, то деньги есть и все норм? Тут на дваче рассказывают как тратят 20-50 тыс на хавку. Один вот фитнесс-блоггер рассказывает как тратит 100 тыс рублей в месяц чисто только на хавку без спорпита. Кто-то пользуется доставкой. Я нищий и худой. В чем проблемы? Кто-то еще убивается - всякие оземпики или диетологов себе нанимают с советами аля отрытия Америки, что ешь меньше каллорий. Ну нихуя себе. Как эти люди блять дожили, как-то деньги зарабывают, при этом настолько тупы, чтобы нанимать себе коучей с охуенными советами, что надо меньше жрать. И вроде заработали, но не хватает банальной силы воли схуднуть. Видимо, бабки слишком легко зарабатывают. И при том что на бабках можно питаться и здорово и вкусно и сытно, обжираясь всеми этими сейчас здоровыми и новомодными продуктами, сжиросжигателями и бадами.
2 мая 20:43
Сохранен
12
12 ноября 2024
Сохранен
12
25 марта 2018