К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
192
15 мая 2022
Сохранен
192
7 декабря 2020
Сохранен
192
1 мая 2019
Сохранен
192
24 сентября 2015
Сохранен
191
11 сентября 2017
Сохранен
190
РАЗВАЛИВАЮСЬ — Нет сил, сис. Разваливаюсь. Пару лет назад, где-то с28лет, начала разваливаться. Постоянные проблемы стелом издоровьем. Сначала лишний вес(10-15 лишнихкг). Потом были бородавки иразноцветный лишай наспине— вылечила. Какое-то время было затишье. Иснова пиздец. Просто для примера, что было запоследний год: 1. Прошлой зимой началась экзема намолочных железах. Все чесалось ибыло красное. Ходила кдвум дерматологам. Витоге, помогла только мазь Адвантан посовету изинтернета. 2. Весной уменя началась аллергия непонятно начто. Текло износа. Раньше аллергии небыло. Гормональный спрей отврача непомог, новсе закончилось сприходом лета(и повторилось осенью). 3. Летом, нафоне жары, начались ПА. Хотя уменя никогда небыло проблем спсихикой. Сначала думала, что сердце, делали ЭКГ— все внорме. Приступы были каждую неделю, ездила наскорой, пока мне несказали, что это больше всего похоже наПА. Суходом лета ижары все прекратилось. Нуияначала пить успокоительное. 4. Осенью япошла делать чекап. Потому что тело выглядит как второй пикрил(фотка изинтернета) иощущение полной развалюхи. Сдавала ТТГ, Т4— все внорме. Железо, ферритин, электролиты, АЛТ, АСТ, УЗИ брюшной полости, гликированный гемоглобин— все внорме. Ну, какие-то камни впочках начинающиеся, неопасные пока, повышен холестерин(всегда был повышен) инизкий уровень Витамина Д. Все остальное, что проверяла, было внорме. УЗИ+гинеколог+УЗИ груди— никаких кист, все наместе. Есть зачатки аденомиоза, нокак мне объяснили, т.к. всю жизнь болезненные менструации, скорее всего онуменя давно. Нопока оннатой стадии, когда можно ирожать итипа нестрашно. Вобщем, лечить мне ничего несказали, прописали только ВитаминД. 5. Перед НГначался цистит. Пила антибиотики. Боль прошла, нояпродолжаю бегать втуалет по20раз вдень. Как будто дело нетолько вцистите(хотя почкиж вроде проверяли). Ианализ мочи хороший. Ядаже копрограмму уже делала. Итам все нормально, немного непереваривается клетчатка, врачи сказали опятьже, что несмертельно. 6. Нуивишенка наторте. Вместе сциститом, передНГ, появились ахуительные прыщи под грудью! Ужлучше экземабы была, как впрошлом году. Выглядит как натретьем пикриле(фото изинтернета), мажу мазью. Сгигиеной проблем нет. Итого, уменя лишний вес(которых уходит немного напп, нопотом стремительно возвращается), постоянные сыпи, прыщи, экземы, лишаи, бородавки вразных местах(кроме лица), повышенная волосатость началась. То, очем блогеры винтернете рассказывают, уменя внорме. Нипроблем сщитовидкой, никист, нисахарного диабета, нидисбаланса сэлектролитами. Нояпродолжаю бегать втуалет, трясти жиром, покрываться паршой. Янезнаю, что мне еще проверять, что делать, ккакому врачу идти. Изспорта мне можно только йогу. Ощущение, что жизнь кончилась. Хорошо, что яхотябы уже замужем залюбимым человеком, атобы еще ивдепрессию впала.
6 февраля 2025
Сохранен
190
13 сентября 2024
Сохранен
190
2 июля 2018
Сохранен
190
10 января 2018
Сохранен
190
5 июня 2015
Сохранен
189
18 мая 2019
Сохранен
189
19 апреля 2017
Сохранен
188
18 августа 2019
Сохранен
187
21 апреля 2020
Сохранен
187
28 августа 2017
Сохранен
186
2 мая 2017
Сохранен
185
2 августа 2024
Сохранен
185
23 января 2020
Сохранен
185
19 сентября 2015
Сохранен
184
-6 кг ЗА МЕСЯЦ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ. Суть: 1. Поговорил с ИИ - она говорит что сахар хоть капилюсечка — -6 кг ЗА МЕСЯЦ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ. Суть: 1. Поговорил с ИИ - она говорит что сахар хоть капилюсечка - как то вызывает инсулин, или не помню, похуй, у толстяков инсулирорезистентность что нам хватает немного сахара чтобы гормон кладовщик инсулин закрыл глаза организму на 6-8 часов чтобы он не видел что у нас дохуя энергии в кладовке, нашего жира и постоянно вызывает голод. Так же отказ от сладких фруктов типА винограда, бананов - это сахарные бомбы. У гугл ИИ спроси что можно что нельзя. 2. Отказался от сахара на месяц, в любом виде, в любой форме, хотя года 3-4 клал сахара в кофе 1/3 чайной ложки. Сейчас все нахуй. Пикрил за месяц -6кг, хотя питался так же как на пике, супы, курпы + котлеты на пару самодельные и покупные из индейки. Курица под фольгой без жира и шкурок, в собственном соку без корочек - это отдельная история для печени, поэтому на пару все. В общем вот результат. Питался так же - вес попер вниз как отказался от сахара, ПОТОМУ ЧТО ЖЕЛАНИЕ ЕСТЬ БОЛЬШЕ НЕ ВОЗНИКАЕТ и голод легко переносится кстати, на ночь полуголодным ложусь или немного могу съесть курицы или одну крупную котлету из индейки + огурец и этого хватает. Утром либо бутерброд с колбасой или лепешка с корбонадом - но это тоже не в пользу, если что, там свои минусы есть, но маленького бутерброда стало хватать. Обычно на завтрак брикет творога 5% + заливаю кипятком и ем теплое, иногда крошу хлебцы или клубнику (ее тоже можно, она без сахара как бананы, у ИИ спроси), но сильного дискомфорта нет. 0% творог не бери - там ничего не усваивается типа кальция, хуета короче - тоже ИИ говорит. 3. ИИ так же разъебало миф что сахар нужен для мозга - не нужен. Месяц не ем сахар, сам программист. 4. Так же активность - прогулки по 8км, велик, турник, брусья - не сильно влияют, я тупо сидя за компом сам таю, просто нет желания жрать. 5. Еще лайфхак крутой - ложится полу голодным в 22:00 - 23:00 там нужные гормоны вырабатываются и жир тает просто пиздец за сон. Про правильность в терминах и механике не ручаюсь, может напутал чего, но суть понятна - сахар вызывает жор и блокирует глаза организма на собственный жир, даже маленькая щепотка блокирует на 6-8 часов. Вот результат на фото где потеря жира сидя за компом. Если трудно отказатЬся от сахара - снижай как наркоман уменьшая дозу, но это потеря времени, отказывайся и потерпи 3-4 дня и привычку наработаешь, а потом и полная свобода. Сейчас ничего не триггерит вообще, в холодильнике сладкое - а я его не ем, потому что тупо желания даже нет.
3 мая 19:08
Сохранен
184
8 сентября 2017
Сохранен
184
20 мая 2017
Сохранен
184
23 марта 2017
Сохранен
184
14 июля 2016
Сохранен
184
2 апреля 2016