Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
303
2014-10-09 08:04:56
Сохранен
298
2019-04-30 22:01:11
Активный
295
2026-08-08 14:21:02
Активный
287
Face gains анти-опухач скуласто-богов тред — Красота, спору нет - штука субъективная, но только слепой может не видеть, что мы живем в мире, эстетика которого любит худые лица с четко прорисованной костной структурой. В этом итт данном in this tread треде -- мы обсуждаем все, что помогает убрать с лица нахуй всю создающую одутловатость поебень: в основном жир и водицу. С жиром всё более-менее прозаично - отдельно лицо не "сушится" и единственный верный способ сделать вашу няшную физиономию более очерченной, скуластой, подтянутой и "костлявой" -- это снизить подкожный жир во всем организме, я вам тут не ковуч на самоподдуве -- пиздуйте в /fiz/, читайте про диеты, уменьшайте потребление простых углей, меньше жрите, больше двигайтесь. 98% людей идет похудач и эстетический оптимум для большинства располагается в районе 20%~ ПКЖ (тяны) и 10% (куны). С задержкой воды же на лице все куда менее тривиально. Из моего, бывалого опухалы опыта, адово опухать и скуфидониться помогает: - Сон со сбитыми циркадными ритмами / меньше 6 часов - Малоподвижные образ жизни - Злоупотребление углями / солью / любовь к острому - Игнорирование аэробных и силовых нагрузок - Для меня, как и для многих людей - избыток молочки в рационе - Любовь к этанолу / ТГК - Долгие валяния в кровати поутру Из вещей, которые я точно для себя нашел, что работают для уменьшения отеков на лице: - Легкий 'лимфодренажный' фейс-массаж с утра. Делаю три минуты прямо вместе с пеной для бритья с утра, от центра лицам к ушам-шее. - Мимические упражнения - Интервальное голодание - Качалочка (очень заметно по фоткам лица до и после занятия) - Мочегонная хуйня вроде кофе (и некоторые другие стимуляторы) - в целом не мой выбор - Исключение ебучей пшенитсы (и всего хлебно-кондитерского вообще) Если тред будет жить а вы делиться годнотой и своими изысканиями - поделюсь еще лайфхаками.
2026-08-08 14:21:02
Сохранен
287
2017-07-23 22:01:15
Активный
283
2026-08-08 14:21:02
Сохранен
282
2020-06-14 22:01:29
Сохранен
282
2016-03-12 22:01:00
Сохранен
282
2014-11-30 10:56:51
Сохранен
278
2016-03-21 12:10:06
Сохранен
270
2018-04-19 21:05:00
Сохранен
269
2020-10-03 22:02:12
Сохранен
269
2016-02-16 11:47:39
Активный
260
Длинноволосых тред #87 longhair — Мастера с длинными волосами выставляют на свет свои волосы, дают советы ученикам. Начинающие познавать дзен спрашивают как отрастить с рабских 3-х мм, интересуются что творить с выросшей гривой. Краткий FAQ >хочу патлы, что делать? очевидно отращивать >как пережить переходную стадию, я же как чухан выгляжу? заколки, резинки, укладки, а некоторые фазы нужно просто пережить >как ускорить рост волос? твой рост волос заложен в генах, немного может помочь перцовая настойка, правильное питание, спорт, витамины, но свой порог скорости все равно не перейдешь >как ухаживать? кондиционеры и бальзамы, подробнее смотри ссылки внизу >волосы на концах загибаются тут кратко не ответить, т.к от ситуации зависит. Для начала дождись пока отрастут подлиннее, если не пройдёт, то потом уже выберешь нужный метод для выпрямления >выпадают волосы они у всех выпадают, норма 50-150 волос в день, ты просто замечать их стал из-за длины, ну а если уж совсем сыпятся, то тебе в /me >хочу прическу как в аниме тебе здесь не рады Подробный FAQ из /dev Уходовый: https://goo.gl/UZ3uuX О кудрях: https://goo.gl/hdBvc1 Большая паста по шампуням и уходу от местной анонессы https://pastebin.com/jZX78c3h Еще у нас есть ламповая беседка в телеге - dvachfa Вечный спутник треда - петушок 3мм, любящий шутить про Матильду, сперму, шторы и восточные сладости Предыдущий >>1932278 (OP)
2026-08-08 19:20:58
Сохранен
260
2015-04-26 20:09:46
Сохранен
F 259
2014-06-16 18:48:47
Сохранен
257
2015-12-13 19:05:36
Сохранен
257
2015-03-18 19:36:03
Сохранен
255
2015-12-19 11:12:36
Сохранен
255
2015-09-14 12:13:38
Сохранен
253
2017-03-19 22:01:09
Сохранен
251
2023-07-26 08:00:58
Сохранен
250
2022-01-10 15:28:50
Сохранен
249
2015-07-29 14:39:53
Сохранен
244
2018-03-23 22:01:09