К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
513
КПТ-тред №85 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy /cbt/ — https://www.youtube.com/watch?v=L6ebXDTW3UA https://www.youtube.com/watch?v=jGGrkoES8l4 Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Посмотреть про АКТ: https://youtu.be/emTLRER8xOw https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg https://youtu.be/I-TuzruKhi4 https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972 Посмотреть про КПТ: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg Посмотреть про МКТ: https://youtu.be/bIWj985R4Gk https://youtu.be/BpunW8sbPHA Книги по теме КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing Методичка ВОЗ - Важные навыки в периоды стресса: https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/sh-2020-rus-3-web.pdf Ещё один сборник книг по теме: https://cbt-ru.github.io/ Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0 И вдобавок http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670 http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000 Как правильно писать в тред: 1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни. 2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать. 3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации. Как выбрать психотерапевта: 1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru 1.2. Онлайн: https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/ 2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога. 3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ". 4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого. Предыдущий тред: https://2ch.hk/psy/res/1758067.html
1 июля 2025
Сохранен
513
Тред психофармакологии №169 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты которые надо закинуть в копипасты про лекарства. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №168 - https://2ch.hk/psy/res/1770083.html
16 января 2025
Сохранен
513
Тред психофармакологии №149 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №148 - https://2ch.hk/psy/res/1730398.html
27 октября 2024
Сохранен
513
Психофармакологии тред №74 /pharma/ — Тред для теоретического обсуждения разной психофармы и её практического применения. Можно также обсуждать сопутствующие заболевания, но применительно к таблеткам. Ниже заготовки для фака, критикуем и добавляем: https://pastebin.com/gGnp6Feh - кратенькое описание типов антидепрессантов с побочками. https://pastebin.com/0jvAUVSe - ответ на вопрос. Краткое описание того, как работает связь между нейронами и как вещества на неё влияют на примере антигистамин
8 апреля 2023
Сохранен
513
Дереализации и деперсонализации тред #7 — https://2ch.hk/psy/res/1167550.html#top прошлый Резистентное к лечению расстройство. Малоизученное. Лечится психотерапией, фармакологией, изменением образа жизни, отказом от ПАВ, алкоголя, нормализацией сна https://iyaroslav.ru/test/shkala-nullera-test-derealizaciya-online/ тест на дпдр Причины: 1) Острый стресс, паническая атака. Чаще всего возникает у ранимых, тревожных людей. Страдают тревожным расстройством, различными фобиями. 2) После П
22 марта 2021
Сохранен
513
КПТ-тред v26 Ω Омежный — прошлый >>742536 (OP) Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований. Суть: Эмоциональные и поведенческие проблемы в большинстве случаев вызваны не окружающими обстоятельствами, а нашими интерпретациями, нашим ошибочным мышлением, поведением и привычками, которые формируют нашу жизн
24 марта 2017
Сохранен
513
КПТ-тред v24 — прошлый >>735154 (OP) Читаем книги прежде чем задавать дурацкие вопросы Ссылки: https://sites.google.com/site/cbt2ch/home или http://www.cbt2ch.ru Парурезник, ты обещал при перекате кулстори рассказать. Приступай!
6 марта 2017
Сохранен
512
Шизофрения 81 /f20/ — Тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим заболеванием. Предыдущий тонет тут >>1394787 (OP) ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ: https://pastebin.com/XAcPaxbE ПРО ДУРКУ: https://pastebin.com/sgx8hcKC
16 июля 2022
Сохранен
512
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #97 /self-therapy/ — Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано. Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. – всё тут, расставлено по полочкам: https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit Там же список литературы и основные понятия. Имейте в виду, что этот файл создавался еще в стародавние времена, и вопросы п
7 мая 2022
Сохранен
512
Шизофрения 39 /f20/ — Тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим заболеванием. Предыдущий тонет тут >>1275102 (OP) ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ: https://pastebin.com/XAcPaxbE ПРО ДУРКУ: https://pastebin.com/sgx8hcKC
25 сентября 2021
Сохранен
512
Тред депрессии №93 /depr/ — Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным. Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы. Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или
11 октября 2021
Сохранен
512
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #86 /self-therapy/ — Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано. Мини-FAQ: Q: Что такое психоанализ? A: Психоанализ (ПА) – это направление в психотерапии, работающее с бессознательными конфликтами пациента, связанными с сексуальностью и ранними инфантильными отношениями. ПА - это не только клиническая практика, но и антропологическая концепция, имеющая широкие приложения в гуманитарном зна
30 сентября 2021
Сохранен
512
Биполярный тред XXVIII: Take your meds, Kanye /psychiatry/ — Новый БАР-тред Не убиваем себя Ждем ремиссию Пытаемся наладить режим сна да-да, в который раз Ищем свою комбинацию лекарств Бегаем от мисдиагностики и плохих врачей. Обсуждаем оставляемый за собой хаос, лечимся от коморбидных проблем, бессильно проигрываем с себя и друг друга, пытаемся доползти до врача. Здесь грусть и веселье, здесь нестабильники всех сортов, циклотимики, шизоаффективные братья, пограничники с собаками и без и да
21 июня 2020
Сохранен
512
Шизоидное расстройство личности — Легитимный тред. Тред не имеет отношения к шизотипическому расстройству, шизофрении или синдрому Аспергера. У них свои треды. Делимся опытом, отказываемся от лечения, молча следим за тредом и насмехаемся над пикабушниками, которые не знают матчасти и говорят о достигаторстве. Алсо к этому часто прибавляется любовь к науке, ненависть к социуму и прочие социопатические наклонности. Если вам хочется тяночку и обнимашки, побухать с друзьяшками, если вы ищете тян
28 октября 2019
Сохранен
512
Депрессия #23 — Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным. Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы. Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких. Зде
26 июля 2018
Сохранен
512
Психофармакологии тред — Ну вы поняли. Обсуждение психофармы, исследований, схем фармакологической терапии. Если вам назначили антидепрессант, нейролептик или вообще что-то непонятное и вы хотели бы получить совет - отпишитесь здесь. Не забудьте указать: симптомы (до и после применения медикаментов) диагноз, назначенный врачом прикрепить результаты ЭЭГ, томографии (КТ, МРТ, фМРТ, ПЭТ), Эхо-ЭГ, если они есть указать срок лечения, дозировку (утро/вечер) Мимовопросы касательно таблеточек при
18 августа 2018
Сохранен
512
Депрессия #20 — Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным. Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы. Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких. Зде
23 апреля 2018
Сохранен
512
Бурхаев-тред [№61] Падение Нравов /psy — Архив тредов: http://pastebin.com/GQ6HJTyE F.A.Q.: http://pastebin.com/Vj1ZS6Ws Канал на Ютубе: http://www.youtube.com/user/ctcburkhan/videos Официальный сайт: http://burkhan.ru/ Профиль ВК: http://vk.com/burkhaev Официальный паблик ВК: http://vk.com/burkhaevd Официальная группа ВК: http://vk.com/burkhaev_club Магнит magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1959C07EEA8D89A прошлый >>767368 (OP)
18 июня 2017
Сохранен
512
БАР-тред XV: Пограничное отделение. — Новый ТРЕД О БИПОЛЯРНОМ РАССТРОЙСТВЕ Не убиваем себя Ждем ремиссию Убеждаем новеньких начать лечение Ищем свою комбинацию лекарств Подбадриваем депрессивных Взываем к разуму маниакальных Пытаемся наладить режим сна да-да, в который раз Практикуемся в дифференциальной диагностике, бегаем от мисдиагностики и плохих лекарств, устанавливаем шаткий мир между больными первого и второго типов. Обсуждаем оставляемый за собой хаос, лечимся от коморбидных
7 мая 2017
Сохранен
512
Бурхотред [№59] Имени разорванного пукана — Стало очевидно, что всякие денисы не выносят критики в свой адрес, поэтому этот тред должен быть максимально посвящен перемыванию косточек пастора нашего. Так что, продолжаем наши душеспасительные посиделки лулзов ради. Интенсивность баттхерта нашего психолога тем временем нарастала... Архив тредов: http://pastebin.com/GQ6HJTyE F.A.Q.: http://pastebin.com/Vj1ZS6Ws Канал на Ютубе: http://www.youtube.com/user/ctcburkhan/videos Официальный сайт: http:/
27 апреля 2017
Сохранен
512
Деперсонализации и Дереализации тред #4 — Пилим кулстори, проходим опросники, игнорируем тред если вылечились , бессмысленно обсуждаем одно и тоже, нью эйдж даунируем, etc. Лучшее официальное лечение на данный момент: http://neuroleptic.ru/forum/topic/7274-как-лечить-деперсонализационно-дереализацио/ http://neuroleptic.ru/forum/topic/5359-деперсонализация-альтернативное-лечение/ Полезные форумы: http://www.dpselfhelp.com http://neuroleptic.ru/forum/ http://schizonet.ru/forum/ Ну и опросник
27 ноября 2016
Сохранен
512
Эмпатии или чего-то такого тредж — Творожимся, замыкаемся, отгораживаемся и сохраняемся. Снова. И снова. Причаститься https://ru.wikipedia.org/wiki/Тревожное_расстройство_личности https://ru.wikipedia.org/wiki/Шизоидное_расстройство_личности https://ru.wikipedia.org/wiki/Классификация_акцентуаций#Шизоидный Поставить диагноз по гуглу http://www.psychol-ok.ru/lib/johnson_s/ph/ph_13.html http://www.psychforums.com/schizoid-personality В предыдущих сериях http://pastebin.com/2tHpYSKu
11 марта 2016
Сохранен
512
Депрессии тред — Запомни, анон: твоя болезнь - это не ты! Депрессия как чёрные очки, искажают всё вокруг и выворачивают все события наизнанку. На самом деле ты хороший, тебе есть место в этом мире и ты сможешь ему радоваться. Ищем психотерапевтов в родном городе и читаем всякие книжки. Делимся личным опытом борьбы с болезнью. Рассказываем, куда ходили, что принимали, какие эффекты получали. Ну и, конечно же, жалуемся. Дабы знать, кто сидит ИТТ, давайте вместе ответим на небольшой опрос: http:
2 марта 2016
Сохранен
512
Шизофрении тред — Прошлый тред >>480978
9 августа 2015
Сохранен
512
Эмпатии или чего-то такого тредж — https://ru.wikipedia.org/wiki/Классификация_акцентуаций#Шизоидный https://ru.wikipedia.org/wiki/Шизоидное_расстройство_личности http://www.psychol-ok.ru/lib/johnson_s/ph/ph_13.html Предыдущие треды: http://arhivach.org/thread/19280/ http://arhivach.org/thread/49835/ http://arhivach.org/thread/55317/ http://arhivach.org/thread/63212/ http://arhivach.org/thread/64302/ http://arhivach.org/thread/69386/ http://arhivach.org/thread/72669/
11 апреля 2015


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc