К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
509
23 года / 165 см / 58 кг Привет. Сколько себя помню — столько загоняюсь по поводу своей фигуры. Уже — 23 года / 165 см / 58 кг Привет. Сколько себя помню — столько загоняюсь по поводу своей фигуры. Уже лет в 12 начала грезить о похудении, хотя до переходного возраста я была совсем худенькой девочкой. Откуда изначально взялись такие мысли в голове, сейчас уже трудно вспомнить. При этом я толком не сталкивалась с открытым буллингом в сторону своего тела (хотя пару раз оскорбления прилетали), вниманием противоположного пола обделена не была, а комплименты слышу часто. Но в голове все равно установки, что я не смогу быть кому-то по-настоящему нужной, пока у меня такие ляжки. Низ вообще всегда был моей самой главной болью: крупные бедра с ямками по бокам, целлюлит, растяжки (появились рано, лет в 13, тогда для меня это была трагедия, сейчас с ними уже смирилась), большие икры. Всегда мечтала о длинных стройных модельных ногах, но увы. Сейчас еще набрала за новогодние праздники, обычно стараюсь держать вес в рамках 56 кг, хотя хотелось бы, конечно, около 52 весить. Вид сзади мой самый нелюбимый, мне кажется, с этого ракурса я выгляжу крупнее всего, а попа обвисшая и не подтянутая, как у бабули. С верхом дела обстоят получше: мне нравится моя талия, мой живот (хоть он и недостаточно плоский), грудь — моя главная гордость, она прекрасной округлой формы, нравятся мои тонкие запястья. Но я никогда не ощущала себя худенькой, всегда внутреннее ощущение, что я слишком крупная, громоздкая, тяжелая, во мне будто совсем нет легкости и изящества. Но при этом также ощущаю себя слабой, ведь мышечной массы как таковой толком и нет. Всегда терпеть не могла, когда мужчины пытались взять меня на руки, первая мысль — я тяжелая, ему тяжело, он не сможет, и я опозорюсь. Благо мои загоны не коснулись никак моей личной жизни, я не стесняюсь себя в постели, принимаю и люблю себя в эти моменты. Понимаю, что очень важен и нужен спорт в жизни для физического и ментального состояния, но все не могу взять себя в руки. Был период, когда долго занималась в зале, результаты были неплохие, но недостаточные, сейчас знаю и осознаю свои ошибки, но тело тогда все равно выглядело куда лучше. И ментальное состояние было куда лучше, потому что со временем приходило осознание, что я уже молодец — я занимаюсь, я становлюсь сильнее, я худею, я не сижу сложа руки. Но в итоге после переезда забила на эти занятия. С диетами или хотя бы подсчетом калорий дела обстоят еще хуже, так как с едой у меня, в целом, неоднозначные отношения. Я часто переедаю, ем от скуки, от грусти, от усталости. Ем много, даже когда чувствую сытость и насыщение. Нужно как-то с этим бороться, но пока не особо выходит. Я осознаю, что половина проблем исключительно в моей голове, и тумблер сначала нужно переключить в ней, чтобы начать внешние изменения, но пока, опять же, безуспешно. В этом году хочу уделить этой проблеме особое внимание, так как понимаю, что минимум лет 10 каждый мой прием пищи (хоть салат, хоть бургер, хоть конфетка) сопровождается мыслями о теле, о фигуре, что я располнею, или эта еда, наоборот, хорошая. Устала от этого, надо что-то менять.
12 января 5:42
Сохранен
576
14 августа 2025
Сохранен
108
10 февраля 2025
Сохранен
580
16 января 2025
Сохранен
254
15 января 2025
Сохранен
294
17 октября 2024
Сохранен
418
5 июля 2024
Сохранен
308
23 года / 158 см / ~50 кг Долго пыталась собрать мысли в кучу, чтобы выдать хоть немного связный тек — 23 года / 158 см / ~50 кг Долго пыталась собрать мысли в кучу, чтобы выдать хоть немного связный текст, потому что для меня, как и для любого рппшника, тело — довольно животрепещущая тема. Сейчас я отношусь к своему телу гораздо более нейтрально, чем раньше и нахожу его вполне приемлемым. На это большую роль играет моё окружение, т. к. большую часть своего времени я провожу на работе в кругу коллег по возрасту старше меня, а с возрастом многие люди не могут сохранить ту форму, что у них была. Так что не исключаю, что если бы работала в кругу сверстниц, то относилась бы к своему телу совсем иначе. Увы, избавиться от сравнивания у меня так и не выходит, и собственную привлекательность я измеряю по уровни привлекательности своего окружения. Ну и очень сильно на восприятии сказалось отсутствие интереса со стороны противоположного пола в противовес абсолютному большинству девушек вокруг. В том плане, что в моей жизни никогда не было человека, который бы видел моё тело целиком и мог бы дать ему свою оценку, поэтому я точно не знаю, как оно выглядит для других, ведь даже зеркало и фотографии показывают совершенно разное. И пусть я не могу найти в своём теле хоть что-то, что мне бы нравилось и что не хотелось изменить, я понимаю, что оно выглядит как минимум логичным исходом всего, что оно пережило и продолжает переживать от хозяйки, которая всё никак не начнёт о нём заботиться. Если говорить о деталях, то самым критичным я нахожу и мечтаю изменить кожу, живот и руки. Самая главная проблема, конечно, кожа, потому что именно она очень портит вид моего тела, которое по общей конституции выглядит достаточно неплохо. И если бы кожа была более подтянутой, не имела трупного оттенка, не была бы усыпана акне и постакне, не перевивалась бы стрёмными яркими венами и из ниоткуда берущимися синяками и ссадинами, тело бы смотрелось более привлекательно. С животом всё хорошо натощак, что и видно на фото. Но стоит хоть чашечку воды выпить, всё, здравствуй, беременность. Поэтому живот — наиболее волнующая меня часть тела, ибо только он приносит не только эстетический, но и физический дискомфорт. Постоянно приходится его втягивать, он постоянно вываливается из пояса джинсов, а в положении сидя собирается в приносящие сильный дискомфорт складки. А по рукам, как мне кажется, сильнее всего видны последствия моего образа жизни, в который пока не очень хорошо вписываются пп и спорт. Они выглядят дряблыми, придают телу тяжеловесности. Думаю, если бы они были стройнее, я выглядела бы менее массивной. Если вдаваться в лирику, всегда мечтала быть высокой, стройной и изящной — как те девушки, которых берут для фото демонстрации винтажной одежды. Они выглядят тоненькими, хрупкими и безумно красивыми. А во мне всё так и кричит о приземлённости и некоторой коренастости. С другой стороны, когда-то я была такой же "тоненькой", и это не то состояние тела, которое дано мне природой и при котором моё тело способно быть здоровым и хорошо функционировать, так что здесь остаётся только смириться с тем, что у каждого своя роль. Если резюмировать, я стала гораздо более лояльной к своему телу, могу спокойно и без отвращения посмотреть на него в зеркало, перестала винить себя за то, что питаюсь не так, как положено, да и вообще чувствую себя достаточно неплохо, и это неплохой такой шаг вперёд, даже если сравнить меня настоящую со мной пятилетней давности — загнанной, закомплексованной, с непрекращающимся чувством вины и мыслями исключительно о похудении. Я рада, что сейчас моя жизнь состоит не только из погони за недостижимым идеалом, что я потихоньку начинаю принимать себя такой, какая есть. Чего желаю каждому здесь, вы все красивые и замечательные, просто кто-то пока этого не осознал.
22 февраля 2024
Сохранен
158
Сап двач. 23 года / 158 см / ~50 кг Долго пыталась собрать мысли в кучу, чтобы выдать хоть немного с — Сап двач. 23 года / 158 см / ~50 кг Долго пыталась собрать мысли в кучу, чтобы выдать хоть немного связный текст, потому что для меня, как и для любого рппшника, тело — довольно животрепещущая тема. Сейчас я отношусь к своему телу гораздо более нейтрально, чем раньше и нахожу его вполне приемлемым. На это большую роль играет моё окружение, т. к. большую часть своего времени я провожу на работе в кругу коллег по возрасту старше меня, а с возрастом многие люди не могут сохранить ту форму, что у них была. Так что не исключаю, что если бы работала в кругу сверстниц, то относилась бы к своему телу совсем иначе. Увы, избавиться от сравнивания у меня так и не выходит, и собственную привлекательность я измеряю по уровни привлекательности своего окружения. Ну и очень сильно на восприятии сказалось отсутствие интереса со стороны противоположного пола в противовес абсолютному большинству девушек вокруг. В том плане, что в моей жизни никогда не было человека, который бы видел моё тело целиком и мог бы дать ему свою оценку, поэтому я точно не знаю, как оно выглядит для других, ведь даже зеркало и фотографии показывают совершенно разное. И пусть я не могу найти в своём теле хоть что-то, что мне бы нравилось и что не хотелось изменить, я понимаю, что оно выглядит как минимум логичным исходом всего, что оно пережило и продолжает переживать от хозяйки, которая всё никак не начнёт о нём заботиться. Если говорить о деталях, то самым критичным я нахожу и мечтаю изменить кожу, живот и руки. Самая главная проблема, конечно, кожа, потому что именно она очень портит вид моего тела, которое по общей конституции выглядит достаточно неплохо. И если бы кожа была более подтянутой, не имела трупного оттенка, не была бы усыпана акне и постакне, не перевивалась бы стрёмными яркими венами и из ниоткуда берущимися синяками и ссадинами, тело бы смотрелось более привлекательно. С животом всё хорошо натощак, что и видно на фото. Но стоит хоть чашечку воды выпить, всё, здравствуй, беременность. Поэтому живот — наиболее волнующая меня часть тела, ибо только он приносит не только эстетический, но и физический дискомфорт. Постоянно приходится его втягивать, он постоянно вываливается из пояса джинсов, а в положении сидя собирается в приносящие сильный дискомфорт складки. А по рукам, как мне кажется, сильнее всего видны последствия моего образа жизни, в который пока не очень хорошо вписываются пп и спорт. Они выглядят дряблыми, придают телу тяжеловесности. Думаю, если бы они были стройнее, я выглядела бы менее массивной. Если вдаваться в лирику, всегда мечтала быть высокой, стройной и изящной — как те девушки, которых берут для фото демонстрации винтажной одежды. Они выглядят тоненькими, хрупкими и безумно красивыми. А во мне всё так и кричит о приземлённости и некоторой коренастости. С другой стороны, когда-то я была такой же "тоненькой", и это не то состояние тела, которое дано мне природой и при котором моё тело способно быть здоровым и хорошо функционировать, так что здесь остаётся только смириться с тем, что у каждого своя роль. Если резюмировать, я стала гораздо более лояльной к своему телу, могу спокойно и без отвращения посмотреть на него в зеркало, перестала винить себя за то, что питаюсь не так, как положено, да и вообще чувствую себя достаточно неплохо, и это неплохой такой шаг вперёд, даже если сравнить меня настоящую со мной пятилетней давности — загнанной, закомплексованной, с непрекращающимся чувством вины и мыслями исключительно о похудении. Я рада, что сейчас моя жизнь состоит не только из погони за недостижимым идеалом, что я потихоньку начинаю принимать себя такой, какая есть. Чего желаю каждому здесь, вы все красивые и замечательные, просто кто-то пока этого не осознал.
15 января 2024
Сохранен
369
12 января 2024
Сохранен
151
31 декабря 2023
Сохранен
238
17 декабря 2023
Сохранен
54
20 ноября 2023
Сохранен
106
27 сентября 2023
Сохранен
507
26 сентября 2023
Сохранен
62
17 июня 2023
Сохранен
30
17 декабря 2022
Сохранен
344
11 декабря 2022
Сохранен
170
12 декабря 2022
Сохранен
190
3 декабря 2022
Сохранен
79
26 ноября 2022
Сохранен
243
23 ноября 2022
Сохранен
139
14 ноября 2022
Сохранен
278
9 ноября 2022
Сохранен
148
6 ноября 2022