Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
373
Моя система минимального ухода — Что я делаю чтобы хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать в свои под сраку лет. На минималках. В чём я не прав, анонче. 0. База - Полноценный сон. Из каждого утюга слышно, что нужно 7-9 часов, но это херня. Полноценный сон это когда ты спишь пока не просыпаешься. Сам, без будильника. Организм точно знает сколько ему нужно сна для восстановления. У меня пока не часто получается из-за ебучей работки, но когда получается, то чувствую себя и выгляжу великолепно. Второй момент - качество сна. В наших палестинах остра проблема соседей-гандонов. Я решил берушами. На привыкание нужно несколько недель. Сначала будут болеть ухи и будет сильный психологический дискомфорт от того, что стрёмно спать не слыша окружение. Вдруг к тебе спящему подкрадывается тигер, лолкек. Но когда привыкнешь это чистый каеф, фитнес-браслет показывает мощное удлинение фазы глубокого сна. Ещё полная темнота или маска для сна, прохлада в спальне. Но это и так все знают. - Адекватная гидратация организма. Везде пишут, что пить нужно N литров, стаканов и т.п. чистой воды - хуйня полная. Пить нужно столько, чтобы моча была почти бесцветная. Почти - это важно. Следи за мочой, анон. - ПП. Умеренность при максимальном разнообразии пищи, какое можешь себе позволить. 1.6 грамм белка на килограмм веса в сутки. Максимум сырых овощей, который можешь съесть без того, чтобы разорвало жёппу. Раз в квартал сдавать анализ D 25-OH, ежедневную дозировку витамина D подобрать, чтобы уровень по анализам держался около 50 нг/мл. Дополнительно принимать цинк, селен, витамин C с экстрактом шиповника. - Физическая активность. Минимально 3 часа силовых в неделю + 3 часа кардио (лучше всего элипс). 1. Волосы - У меня начинается андрогенная алопеция. Поэтому принимаю финастерид в дозировке 0.02мг. Для этого растворяю таблетку 5мг в 25мл воды и пью по 1мл в день. Побочек пока не наблюдаю. Хуй стоит. - Раз в неделю мою (а точнее делаю маску) шампунем сульсена для профилактики перхоти. - В остальное время No Poo - мою волосы по мере загрязнения тёплой водой без шампуня. Просто тёплой водой. It works for me. Про цинк и селен писал выше. И это всё, анон. Планирую вкатиться в массаж кожи головы, но пока лень. 2. Кожа лица - Для очистки умываюсь утром и вечером ватным диском и прохладной водой. Всё. Механические пилинги нахуй, т.к. повреждает здоровые клетки, а Hayflick limit знаете ли не вечный. Что очень заметно по состоянию кожи лица некоторых не особо умных тянкок в возрасте 30+. Про химические пилинги ничего не могу сказать, мне не нужно. - Антиэйдж - на ночь наношу крем с ретиноидами. Доказательная база есть за кремом третиноин, но Радевит тоже должен быть збс, в нём ещё витамин Е есть. - Утром, в тёплое время года, юзаю крем с санскрином. В холодное время обычный дневной крем. И это по большему счёту всё. Можно добавить, что тушку, как и волосы, мою просто тёплой водой без мыла. За исключением ступней, паха и подмых. Их мою мылом johnson's baby. Посоветуй кстате годное дешманское мыло, анон, т.к. johnson's baby что-то стало дохера стоить.
2026-04-23 09:29:02
Сохранен
23
Почему при ебейшем за последние десятилетия технологическом прогрессе человек в среднем так и живёт — Почему при ебейшем за последние десятилетия технологическом прогрессе человек в среднем так и живёт свои жалкие никчемные 70-80 лет? Даже если ты супербогач и у тебя баснословные суммы денег, твой предел - это 7 раз пересадить сердце и с горем пополам доковылять до соточки.
2024-06-20 00:09:37
Сохранен
518
Старения тред № 10 /smert/ — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9622375.html
2024-07-05 15:36:07
Сохранен
142
Мнение? — Мнение?
2024-06-18 12:01:12
Сохранен
162
Как не стать скуфом? Чтобы в 30 или 40 лет быть 20-летним внешне и морально. Чтобы оставаться мобиль — Как не стать скуфом? Чтобы в 30 или 40 лет быть 20-летним внешне и морально. Чтобы оставаться мобильным, похуистичным. Не быть инертным и расчетливым пердежом и еще в зеркало выглядеть школотроном и еще ебать зумерш как на видриле, а не тухлодырок-миллениалок. Можно как-то заморозить старение, при условии, что генетика будет норм?
2024-06-12 04:51:27
Сохранен
37
Есть люди которые не стареют. Я один из них. Спрашивайте. — Есть люди которые не стареют. Я один из них. Спрашивайте.
2024-06-10 10:56:35
Сохранен
296
Как сохранить юношескую худобу? Двач, скажи, как подольше сохранить внешность педиковатого подростка — Как сохранить юношескую худобу? Двач, скажи, как подольше сохранить внешность педиковатого подростка? Мне нравится как я выгляжу, но мне уже 20 и я боюсь, что с возрастом начнётся огрубление черт лица и тела. Как остаться в такой внешности подольше? Мне противно выглядить бородатым мужланом.
2024-06-10 01:30:27
Сохранен
503
Старения тред № 8 smert — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9576211.html
2024-06-05 18:53:37
Сохранен
597
Старения тред № 9 /smert/ — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9607647.html
2024-06-25 21:44:49
Сохранен
67
Почему так? — Почему так?
2024-05-25 21:58:20
Сохранен
510
Старения тред № 7 /smert/ — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9537847.html
2024-05-27 08:51:06
Сохранен
274
Спортсмен после поднятия большого веса упал на землю. Врачи пытались его реанимировать, но безуспешн — Спортсмен после поднятия большого веса упал на землю. Врачи пытались его реанимировать, но безуспешно. У Михаила Потанина внезапно остановилось сердце. Как так то? Вот так внезапно остановилось? Тут есть врачи, которые пояснят, что с ним случилось?
2024-05-20 14:51:07
Сохранен
6
Как принчть старость? Как принять свои 25, 27, 30, 35, 36, 40? Как перестать испытывать ежедневное ж — Как принчть старость? Как принять свои 25, 27, 30, 35, 36, 40? Как перестать испытывать ежедневное желание выпилиться, тогда как знаешь, что кроме внешки ничем не ценна, а она угасает день за днем?
2024-05-19 20:20:39
Сохранен
101
ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ? Бля, аноны, я так не хочу стареть, скуфеть и лысеть. — ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ? Бля, аноны, я так не хочу стареть, скуфеть и лысеть. Это буквально главный страх, после смерти родственников, собственной смерти и Альцгеймера/шизы Что думаешь, анон? Как бороться со старением?
2024-05-15 09:36:33
Сохранен
245
Вы знали, что это пиздюку порриджу кумиру малолеток уже 28 лет? Какого хуя он не стареет, а я в 26 у — Вы знали, что это пиздюку порриджу кумиру малолеток уже 28 лет? Какого хуя он не стареет, а я в 26 уже выгляжу на 40?
2024-04-26 13:32:52
Сохранен
21
Почему красивейший парень слева, на которого шликали все девчонки девяностых, превратился в омерзите — Почему красивейший парень слева, на которого шликали все девчонки девяностых, превратился в омерзительного урода справа?
2024-04-23 13:52:46
Сохранен
69
Как пофиксить пикрил? Мне 25 лет и эта хуйня меня очень сильно заебала — Как пофиксить пикрил? Мне 25 лет и эта хуйня меня очень сильно заебала
2024-04-20 07:59:47
Сохранен
222
ИТС ОВЕР. СКУФИЗАЦИЯ НЕ ИЗБЕЖНА https://youtu.be/veMOekGvt_w — ИТС ОВЕР. СКУФИЗАЦИЯ НЕ ИЗБЕЖНА https://youtu.be/veMOekGvt_w
2024-04-17 18:08:44
Сохранен
145
Когда вам говорят что бебифейс это круто и вообще вы выглядите молодо, не верьте. Вот так выглядит о — Когда вам говорят что бебифейс это круто и вообще вы выглядите молодо, не верьте. Вот так выглядит омежка Дятлов из сериала школы в свои 36 лет. Выглядит как постаревший ребёнок. Для малолеток он слишком старый, для одногодок он слишком инфантилен. Разумеется даже будучи актёром в свои 36 лет он остаётся девственником и у него ни разу не было тян. Печально это всё.
2024-04-15 19:39:11
Сохранен
168
СТАРЕНИЕ И СМЕРТЬ Аноны за 30, а вы чувствуете, что смерть рядом и с каждым годом всё ближе и ближе — СТАРЕНИЕ И СМЕРТЬ Аноны за 30, а вы чувствуете, что смерть рядом и с каждым годом всё ближе и ближе? Как вы справляетесь с мыслями о скорой неминуемой смерти? Чувствуете старение, ощущаете как медленно угасаете и заземление не за горами?
2024-04-12 19:01:19
Сохранен
554
Старения тред № 6 smert — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9525072.html Дисклеймер: Здесь рады всем взрослым мужикам, желающим поделиться своими проблемами и просто чувствами. Также всем, кто желает посочувствовать и дать совет. Здесь НЕ рады мамкиным вылезаторам и троллям наносекам 500к, рассказывающим сказки про то, как они замечательно живут. Хочешь рассказать - создавай свой успешнотред, желательно в /б. И да, по совету из прошлого треда - с пруфами з/п. АПД. Фанаты Эдика Жеребца, а также любители пересаживать волосы с жопы - просто идите нахуй. Это база.
2024-05-09 11:54:18
Сохранен
552
Старения тред № 5 /smert/ — Я мужик под 40 уже и последние пару лет накрыло адово. Начал натурально чувствовать старение, пришло осознание, что все, молодость давно позади, а у меня не получилось ей воспользоваться, что впереди все только хуже становиться будет, что я многое упустил, если не все, что в прошлом осталась масса недоделанных дел, и что до тру-деда мне остается буквально лет 10. Аноны, это ад. В юности мне казалось, что впереди просто уйма времени, но нет, его уже не остается, а мне и вспомнить особо нечего. Не думал, что меня так накроет сильно, когда начну стареть. Я даже представить не могу, как бабы переживают и смиряются со старением. И я даже не могу бетабуксером шуга-дедди стать, потому что лаве не поднял, если уж говорить о старении в тематике доски sex. Как люди вообще могут смириться, что превращаются в старое больное гавно? Есть тут старые проебавшие все немолодые мужики? Если есть, то давайте немного поговорим, чтоб хоть чуток облегчить участь. В этом треде луксмаксим, моем голову, покупаем пиво в МАВТе по паспорту, впервые начинаем пользоваться увлажняющим кремом для лица, стрижемся под 3 мм, чтобы выглядеть моложе, а также подкрашиваем седину, чтобы цеплять тянучек 18-20 лвл. Предыдущий тред тонет здесь https://2ch.hk/sex/res/9496140.html Дисклеймер: Здесь рады всем взрослым мужикам, желающим поделиться своими проблемами и просто чувствами. Также всем, кто желает посочувствовать и дать совет. Здесь НЕ рады мамкиным вылезаторам и троллям наносекам 500к, рассказывающим сказки про то, как они замечательно живут. Хочешь рассказать - создавай свой успешнотред, желательно в /б. И да, по совету из прошлого треда - с пруфами з/п.
2024-04-15 12:06:03
Сохранен
235
Сап двач, поясни почему плохо быть скуфом? Мне 37 годиков, я пузат и лысею, хуй 13 см. При этом за п — Сап двач, поясни почему плохо быть скуфом? Мне 37 годиков, я пузат и лысею, хуй 13 см. При этом за последние 5 лет у меня было тян больше чем за всю остальную жизнь. К тебе подкатывают и рсп милфы, и тяночки писечки 20-24 годиков, стоит проявить внимание как примерно четверть знакомых тяночек не против полирнуть твой короткоствол.
2024-04-04 18:27:03
Сохранен
48
Что с ними стало? — Что с ними стало?
2024-04-03 10:35:34
Сохранен
126
Пикрилу почти 40, должен ведь уже быть скуфидоном, а выглядит на 28-29 лет. Почему так? — Пикрилу почти 40, должен ведь уже быть скуфидоном, а выглядит на 28-29 лет. Почему так?
2024-03-30 08:14:48


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc