К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
373
Моя система минимального ухода — Что я делаю чтобы хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать в свои под сраку лет. На минималках. В чём я не прав, анонче. 0. База - Полноценный сон. Из каждого утюга слышно, что нужно 7-9 часов, но это херня. Полноценный сон это когда ты спишь пока не просыпаешься. Сам, без будильника. Организм точно знает сколько ему нужно сна для восстановления. У меня пока не часто получается из-за ебучей работки, но когда получается, то чувствую себя и выгляжу великолепно. Второй момент - качество сна. В наших палестинах остра проблема соседей-гандонов. Я решил берушами. На привыкание нужно несколько недель. Сначала будут болеть ухи и будет сильный психологический дискомфорт от того, что стрёмно спать не слыша окружение. Вдруг к тебе спящему подкрадывается тигер, лолкек. Но когда привыкнешь это чистый каеф, фитнес-браслет показывает мощное удлинение фазы глубокого сна. Ещё полная темнота или маска для сна, прохлада в спальне. Но это и так все знают. - Адекватная гидратация организма. Везде пишут, что пить нужно N литров, стаканов и т.п. чистой воды - хуйня полная. Пить нужно столько, чтобы моча была почти бесцветная. Почти - это важно. Следи за мочой, анон. - ПП. Умеренность при максимальном разнообразии пищи, какое можешь себе позволить. 1.6 грамм белка на килограмм веса в сутки. Максимум сырых овощей, который можешь съесть без того, чтобы разорвало жёппу. Раз в квартал сдавать анализ D 25-OH, ежедневную дозировку витамина D подобрать, чтобы уровень по анализам держался около 50 нг/мл. Дополнительно принимать цинк, селен, витамин C с экстрактом шиповника. - Физическая активность. Минимально 3 часа силовых в неделю + 3 часа кардио (лучше всего элипс). 1. Волосы - У меня начинается андрогенная алопеция. Поэтому принимаю финастерид в дозировке 0.02мг. Для этого растворяю таблетку 5мг в 25мл воды и пью по 1мл в день. Побочек пока не наблюдаю. Хуй стоит. - Раз в неделю мою (а точнее делаю маску) шампунем сульсена для профилактики перхоти. - В остальное время No Poo - мою волосы по мере загрязнения тёплой водой без шампуня. Просто тёплой водой. It works for me. Про цинк и селен писал выше. И это всё, анон. Планирую вкатиться в массаж кожи головы, но пока лень. 2. Кожа лица - Для очистки умываюсь утром и вечером ватным диском и прохладной водой. Всё. Механические пилинги нахуй, т.к. повреждает здоровые клетки, а Hayflick limit знаете ли не вечный. Что очень заметно по состоянию кожи лица некоторых не особо умных тянкок в возрасте 30+. Про химические пилинги ничего не могу сказать, мне не нужно. - Антиэйдж - на ночь наношу крем с ретиноидами. Доказательная база есть за кремом третиноин, но Радевит тоже должен быть збс, в нём ещё витамин Е есть. - Утром, в тёплое время года, юзаю крем с санскрином. В холодное время обычный дневной крем. И это по большему счёту всё. Можно добавить, что тушку, как и волосы, мою просто тёплой водой без мыла. За исключением ступней, паха и подмых. Их мою мылом johnson's baby. Посоветуй кстате годное дешманское мыло, анон, т.к. johnson's baby что-то стало дохера стоить.
23 апреля 9:29
Сохранен
195
Кунской привлекательностикрасоты, тред — Внешка, как известно, наше все -- и если уж во всяком случае не "vsio", то очень многое. Даже если этот факт принять больно, лучше проглотить эту горькую пилюлю и сделать это пораньше. Тезис: почти любые попытки поднять уровень своей привлекательности прямо конвертируется в количество социального одобрения в твою сторону (гало эффект), разнообразие и качество секса, повышает твою адаптивность в человеческом мире. А еще - создает цикл самоподдува, грея эго и пожалуй что косвенно делая тебя чуточку счастливее. Прокачивать внешку не всегда приятно, легко, очевидно как - но этим совершенно точно стоит заниматься, потому что мы социальные приматы, анон и как бы ты не любил бравировать про тян/люди не нужны - нам дико важно чужие симпатия и одобрения. Нравится вам это или нет - внешка стоит в основе вашей привлекательности, создавая первое впечатление о вас. Давайте мозгоштурмить, делиться личным опытом и приводить примеры того, как те или иные способы могут позволить (или уже позволили) нам, хуястым бро, быть красивше в глазах других людей.
9 июля 2025
Сохранен
617
Косметоголик-тред #469 — ОП-ПОСТ и FAQ ЧИТАТЬ ВСЕМ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ ВОПРОС. ЗАДАВАЯ ВОПРОС, УКАЗЫВАЙТЕ ТИП КОЖИ/ВОЛОС И БЮДЖЕТ. ПОИСК ПО СТРАНИЦЕ - Ctrl+f ИЛИ F3 FAQ со всеми полезными ссылками: Уходовый — https://goo.gl/UZ3uuX Декоративный — https://goo.gl/tAyN2u Антиэйдж — https://goo.gl/ni3urr Паста для шугаринга: https://pastebin.com/CKiCkSmN Гайд по маникюру: https://goo.gl/qogRwb Гайд по парфюмерии: https://goo.gl/grXPtr О кудрях: https://goo.gl/hdBvc1 https://www.youtube.com/watch?v=_LUjBTWspZo[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ] Про защиту от солнышка: https://goo.gl/ua47TI Предыдущий: >>5478606 (OP)
18 июля 2024
Сохранен
306
Инцелы наныли. Теперь в клиниках можно исправить лицо — Инцелы наныли. Теперь в клиниках можно исправить лицо
4 апреля 2024
Сохранен
297
Сап работаю в сфере премиальной мужской косметики, по образованию Трихолог. Все по шампуням укладкам — Сап работаю в сфере премиальной мужской косметики, по образованию Трихолог. Все по шампуням укладкам и ТД. Как никто другой знаю что народ у нас пиздец дремучий в плане ухода за собой.
29 марта 2024
Сохранен
10
как можно так до неузнаваемости краситься? есть лайфхаки или туторы ? мне говорят что я что с мейком — как можно так до неузнаваемости краситься? есть лайфхаки или туторы ? мне говорят что я что с мейком что без
2 июля 2023
Сохранен
523
Косметоголик-тред #458 — Предыдущий потёрли ОП-ПОСТ и FAQ ЧИТАТЬ ВСЕМ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ ВОПРОС. ЗАДАВАЯ ВОПРОС, УКАЗЫВАЙТЕ ТИП КОЖИ/ВОЛОС И БЮДЖЕТ. ПОИСК ПО СТРАНИЦЕ - Ctrl+f ИЛИ F3 FAQ со всеми полезными ссылками: Уходовый — https://goo.gl/UZ3uuX Декоративный — https://goo.gl/tAyN2u Антиэйдж — https://goo.gl/ni3urr Паста для шугаринга: https://pastebin.com/CKiCkSmN Гайд по маникюру: https://goo.gl/qogRwb Гайд по парфюмерии: https://goo.gl/grXPtr Про защиту от солнышка: https://goo.gl/u
6 апреля 2023
Сохранен
13
Поскольку в косметологике никто не сидит, призываю вас поделиться, кто в каких телеграмм-каталах по — Поскольку в косметологике никто не сидит, призываю вас поделиться, кто в каких телеграмм-каталах по бьюти-теме сидит. Хотелось бы аналогию косметологик треда, где можно спрашивать советы, делиться инфой. Сама сижу пока что только в Хэллоу-косметолог @cosm_horror2, но там в основном про пластику и очень много бабок, которые даже про кислоты не знают.
21 марта 2023
Сохранен
57
Москвичке на Арбате вместо шлифовки сожгли лицо. — Цена за красоту оказалась чересчур велика. Вместо легкого покраснения, о котором ей рассказывали, Светлана Автономова получила ожоги от лазера, которым медики дали 1–2-ю степень. Женщина решила записаться на лазерную шлифовку в клинику, которую ей посоветовала знакомая. Ее предупредили, что после процедуры кожа может немного покраснеть и шелушиться. Но не тут-то было: уже через пару дней у Светланы поднялась температура, а лицо воспалилось. А
4 декабря 2022
Сохранен
21
Кун асек/ не дает - есть ли смысл прихорашиваться? — Такой вот странный вопросик но у меня завелся кунчик нитакусик, незаинтересованный в сексе. Я напрямую спрашивала типа не хочешь меня или ты девственник (уж очень похоже), он сказал не девственник и типа никого не хочет уже дропали его за это раньше. Ну ок. Я как единственная тру фемцелша на свете просто смирилась, не ебет и хуй с ним, хоть обнимает и целует и не ебет мозг тем что скучная, всратая и долбанутая хуйня как это обычно бывает. Моя
20 августа 2022
Сохранен
564
Косметоголик-тред #453 — Предыдущий: https://2ch.hk/dev/res/4109015.html ОП-ПОСТ и FAQ ЧИТАТЬ ВСЕМ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ ВОПРОС. ЗАДАВАЯ ВОПРОС, УКАЗЫВАЙТЕ ТИП КОЖИ/ВОЛОС И БЮДЖЕТ. ПОИСК ПО СТРАНИЦЕ - Ctrl+f ИЛИ F3 FAQ со всеми полезными ссылками: Уходовый — https://goo.gl/UZ3uuX Декоративный — https://goo.gl/tAyN2u Антиэйдж — https://goo.gl/ni3urr Паста для шугаринга: https://pastebin.com/CKiCkSmN Гайд по маникюру: https://goo.gl/qogRwb Гайд по парфюмерии: https://goo.gl/grXPtr Про защиту
2 августа 2022
Сохранен
45
Сколько нужно вкладывать в тян денег, чтобы получился — Сколько нужно вкладывать в тян денег, чтобы получился пикрил? Сап, тянач. Я наносек. Придумал ахуенный план. Хочу себе найти среднетян 4-6, селючку, влить в нее бабки, чтобы из среднетян получился пикрил. Есть несколько вопросов: 1) Сколько это стоит в сумме? 2) Могу ли я это застраховать? Типо если тян уйдет от меня, то должна будет выплатить все чеки обратно?
22 июня 2022
Сохранен
28
Я вообще не понимаю зачем пользоваться косметикой!!! — Я вообще не понимаю зачем пользоваться косметикой!!! Зачем вообще краситься, если я и так нравлюсь себе? Зачем другие девушки красятся, они что, не признают свою внешность? Я никогда в жизни не пользовалась косметикой, но я иногда задумываюсь, что почему бы не попробовать, но мне сразу же начинает казаться, что если я стану это делать, то я буду обманывать себя и других. Зачем такое нужно? Почему большинство девушек используют косметику? О
8 июня 2022
Сохранен
510
Самых ламповых тред №887 — Прошлый: >>17099769 (OP) Архивач: http://arhivach.ng/?tags=7122
13 мая 2022
Сохранен
40
Мыши — Вам не кажется смешным и нелепым когда мыши выдавливают из себя секс и корчат пафосные рожи?
22 апреля 2022
Сохранен
180
Зачем тухлодырки занимаются складированием дров на полках? Их что в пизду не ебут?
15 апреля 2022
Сохранен
549
WEBM ТРЕНД
10 февраля 2022
Сохранен
59
Мужская косметология — Что? Зачем? Носогубные морщины и прочие прелести старения, это то что срезает с вашего ебала сразу десять лет, превращает из "молодого человека" в пердеда. Все мы туда попадем, но это не значит что с этим нужно торопится, и тем более стареть быстрее, чем тяны вашего возраста. Мужчинам не нужна косметика, морщины это ок. Все верно, если вам похуй, значит вам мимо треда. То как вы выглядите, это субьктивно, и если у вас не возникает жопных болей при виде морщин в
31 мая 2022
Сохранен
40
Косметики тред — Не нашел - создал. Уточки, вы часто краситесь? Где учились? Какой минимальный набор нужен? В общем накидайте, пожалуйста, гайдов, либо обучающих ресурсов. Буду благодарен
24 января 2022
Сохранен
130
Существуют ли женщины: 1. Без татуировок 2. Без — Существуют ли женщины: 1. Без татуировок 2. Без пирсинга 3. Без каблуков 4. Без длинных ногтей 5. Без ювелирных изделий 6. Без вредных привычек 7. Не использующие мат Где вас искать? Потерял всякую надежду найти достойную, вокруг один быдлобабы.
2 августа 2021
Сохранен
17
Пиздец бабы наебывают Видите эту няшу? https://www.instagram.com/lora.fly/ Открыл ее трансляцию в инсте...Продолжение под постом
10 июля 2021
Сохранен
253
Сап двач, я не хочу выглядит как гречневая пидораха в 30 лет, поделитесь гайдами по уходу за волосами, кожей и т.д.
21 июня 2021
Сохранен
148
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ?
16 июня 2021
Сохранен
517
Как перестать хотеть тяночку? А всё проще, чем вы думаете. Нужно взглянуть на то, какие тяночки в реальности. В этом нам поможет бодипозитивная группа "обычные обнажённые" Вы привыкли смотреть на отретушированных порнозвёздочек, выбирая из сотни тысяч тян самых красивых по вашему мнению. Но в реальности тянки гораздо хуже.
5 июня 2021
Сохранен
53
Makeup — Одна и та же женщина: а) с макияжем и фотошопом б) без На сколько баллов оцените внешность с, на сколько без? И как вам такая разница? Норм? Вы вообще понимаете, что почти все женщины без мейка выглядят как раз насколько хуже, чем с ним? И как после этого относиться к индустрии макижа?
30 мая 2021


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc