Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
110
1. Аскетизм, спартанский образ жизни, биохакинг, богообщение, эзотерика 2. Никакого алкоголя 3. Ника — 1. Аскетизм, спартанский образ жизни, биохакинг, богообщение, эзотерика 2. Никакого алкоголя 3. Никакого никотина: сигарет, ашкудишек, снюса и тп. 4. Никаких наркотиков тем более 5. Никакого кофеина 6. Никакого дофамина от сладкой пищи 7. Никакого дофамина от жирно-пряной пищи 8. Поменьше молочного, теста, растительных масел 9. Чистое простое естественное питание. Пресная пища. Белки: варёная курица, яйца, красное мясо. Углеводы: крупы, мёд. Жиры: яйца, сливочное масло. Можно включать фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, зелень - это всё сатвическая пища 10. Сон только на спине или на боку, никакого сна на животе. Желательно без полушки и на полу 11. Сон долгий и восстанавливающий 12. Воздержание. Не фантазировать, не смотреть. Срываться без порно. Примерно раз в неделю. После срыва не впадать в уныние, принять сразу холодный душ 13. Инфодиета. Отказаться от компа. Телефон можно, но не Тик-ток. Комп включать только по учёбе и работе, когда нужно что-то отправить. Освободившееся время и внимание тратить на дела 14. Ходить гулять, не быть всегда на верхних этажах 15. Дышать свежим воздухом, регулярно проветривать помещение 16. Читать книги, стараться прочитывать по две книги в месяц 17. Качаться, заниматься с железом, записывать прогресс 18. Отдельно следить за тем, чтобы добиралась норма белка за день 19. Пить БАДы, особенно витамин Д, магний, йод 20. Отращивать волосы 21. Отращивать бороду 22. Красиво одеваться на выход, следить за стилем 23. Принимать холодный душ 24. Стоять на доске Садху 25. Желательно раз в неделю голодать 26. Работать, зарабатывать деньги, кормиться своим трудом 27. Никаких азартных игр 28. Никаких видеоигр. Только редко за компанию 29. Стараться как можно меньше слушать музыку. Воздерживаться от неё долгими периодами 30. Писать, творить 31. Из дофаминовой ямы выбираться холодным душем и прогулкой, пением мантр 32. Медитировать. Немного и не глубоко уходя в это 33. Весь этот образ жизни вводить потихоньку и по чуть-чуть, сразу скопом ничег оне получится
2025-05-20 03:06:23
Сохранен
255
2024-09-28 21:24:41
Сохранен
40
2024-09-04 22:24:37
Сохранен
157
Аскетизма тред Что вы думаете о таком образе мысли, жизни? Я пришел к выводу что это один из лучших — Аскетизма тред Что вы думаете о таком образе мысли, жизни? Я пришел к выводу что это один из лучших вариантов для омеганов инцелов и прочих несчастных, у которых главная проблема это несоответствие возможностей и желаний, то есть те желания что у них есть с их физическим и моральным состояниям невозможно реализовать. В этом смысле аскетизм, то есть попытка борьбы с пресыщением и какими-то непомерными желаниями, приходит на помощь, ведь радость/счастье они в голове, если изменить планочку желаний, то и радость можно получать даже от красивого теплого рассвета или пения птички, а можно и не удовлетвориться всеми богатствами мира от пресыщения. Банально если перестать есть сладкое, и в целом есть меньше, то и от скромной похлебки будет радость, если не дрочить то станет больше энергии жизненной, если заниматься спортом вместо сидения на жопе то и упадок жизненный перемениться, и так далее, все от восприятия зависит, все в голове у нас.
2024-08-18 20:15:19
Сохранен
39
2024-07-03 21:06:38
Сохранен
368
2024-05-20 03:00:30
Сохранен
58
Тред аскетов. Много ли среди двачеров настоящих аскетов? (Не жадных или нищих людей, а тех кто целен — Тред аскетов. Много ли среди двачеров настоящих аскетов? (Не жадных или нищих людей, а тех кто целенаправленно самоустранился от ненужного. Я одно время зарабатывал 110к в регионе и ел домашнюю еду, покупал вещи на рынке, военторгах или секондхенде, ездил на приоре которую мне отдал дед. Жил с родителями хотя мог снимать хату в Питербурге или Москве пару лет. У меня ксяоми за 8к и ноутбук за 12к (я его купил в ломбарде и сам починил) люблю походы но самое дорогое снаряжение что у меня есть это палатка за 4к, лодка за 7к и двухстволка за 10к. Зачем тратить деньги в таких количествах в каких тратят их 90% людей? И теперь самое интересное у меня до сих пор лежат полтора миллиона рублей и большую часть я заработал. Родне говорю что коплю на квартиру, лишь бы они отъебались. Делитесь своими достижениями в плане аскетичного образа жизни и потешайтесь над неразумными потреблядями что продадут жопу за айфон или новую видеокарту.
2024-03-15 10:14:14
Сохранен
109
2023-02-25 05:37:03
Сохранен
68
2023-02-21 21:39:45
Сохранен
160
2022-02-14 08:30:11
Сохранен
317
2022-02-08 18:31:33
Сохранен
57
2021-11-17 13:06:17
Сохранен
253
2021-09-16 06:38:21
Сохранен
149
2021-05-11 19:31:00
Сохранен
222
2021-03-30 06:08:11
Сохранен
73
2020-12-20 19:53:10
Сохранен
185
2020-12-07 22:03:20
Сохранен
52
2020-11-11 22:18:24
Сохранен
48
2020-10-10 07:56:50
Сохранен
65
2020-08-08 20:16:07
Сохранен
0
2020-08-02 14:03:53
Сохранен
325
2020-07-12 22:24:44
Сохранен
218
2020-07-09 13:48:29
Сохранен
82
2020-06-01 23:08:50
Сохранен
188
2020-03-20 13:00:52