Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
111
Топ10 сепараций вент ронг — Итак. Наслушался умных записей БУРХАЕВА, съебал от родителей. Пропущу историю отчаянного превозмогания с трудоустройством и поисками жилья, агонии на говноработе типикал бесполезная корзинка без умений, ВКАТИЛСЯ. И... всё пошло неправильно. Свободного времени стало в 2 раза меньше, энергии вообще не остаётся. Собственно, съебывал чтобы вырваться из зоны комфорта и организовать остаток времени на обучение - хочу осилить погромирование как работку и хуйдожку как хобби,
2017-11-20 22:03:00
Сохранен
510
ПСИХОТЕХНИКИ И ПРОРАБОТКА СВОИХ ПРОБЛЕМ. ТРЕД №10 — Продолжаем сами прорабатывать свои проблемы и учиться этому друг у друга. Кому не нравится - скрывает тред или идёт к платному психотерапевту. Здесь каждый берёт ответственность за свою жизнь сам на себя и практикует самостоятельно. А заодно делится своими находками с другими анонами. В этом ИТТ треде реально работающие подсказки, касающиеся решения своих проблем самостоятельно. Всего за полгода любой питурд-омежка сможет стать альфа-боссом.
2017-07-27 22:02:57
Сохранен
63
Здравствуй двач, я настолько в отчаянии, что — Здравствуй двач, я настолько в отчаянии, что решил написать сюда. Принимал на протяжении 4 месяцев 50 мг Солиана, прописали для лечения клинической депрессии. После того, как пропил его стал чувствовать себя лоботомированным овощем, пропали все эмоции и желание что либо делать. Другие нейролептики и антидепрессанты не употреблял, дозировку выше 50 мг не увеличивал. Есть ли у меня хоть какой то шанс восстановить мозг после этого "лечения"
2017-01-12 04:52:19
Сохранен
504
Когнитивно-поведенческая КПТ терапия ТРЕД v17 — Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований. FAQ по ссылке https://docs.google.com/document/d/1mcmysHT5BaL0TqXqnUdCD34jVvspMbatFpqpiT9L7C4/edit?usp=sharing Итак, есть еще скайп-конфа, которая преобразовалась в нечто вроде групповой терапии. В конфе проводятся
2016-09-19 22:02:46
Сохранен
524
Депрессия #4 — Тред о депрессии, номер четвертый, умиральный. Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным. Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы. Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столк
2016-09-10 22:03:00
Сохранен
1144
Тред тупых вопросов #2 — Прежде чем создавать отдельный тред... Распространённые проблемы: Проблемы с тян/куном, в сексе, в мастурбации - в https://2ch.hk/sex/ https://2ch.hk/fet/ Проблемы с поиском тян/куна - https://2ch.hk/soc/ Трудные жизненные ситуации - https://2ch.hk/b/ https://2ch.hk/rf/ Про твоё мировоззрение - https://2ch.hk/ph/ https://2ch.hk/re/ Что-то странное и необычное - https://2ch.hk/sn/ https://2ch.hk/zog/ Пиши в этот тред если твои проблемы/истории не соответствуют тематике П
2016-08-28 00:37:25
Сохранен
301
НЕпревозмогание прокрастинации — В этом треде я буду описывать свои попытки "преодолеть" прокрастинацию без превозмоганий, силы воли и токенов. Да, звучит контринтуитивно, но мне уже надоело бороться с самим собой. Десятки различных методов и подходов к преодолению прокрастинации ничем мне не помогли. Я все также откладываю дела, которые считаю важными и занимаюсь какой-то херней. "Преодолением" прокрастинации буду считать выполнение желаемой работы с интересом и вдохновен
2016-10-10 22:03:02
Сохранен
745
КПТ-тред v13 Научно обоснованный — Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований. Суть: Эмоциональные и поведенческие проблемы в большинстве случаев вызваны не окружающими обстоятельствами, а нашими интерпретациями, нашим ошибочным мышлением, поведением и привычками, которые формируют нашу жизнь в долгосрочной пе
2016-06-12 22:02:58
Сохранен
606
Депрессии тред — Запомни, анон: твоя болезнь - это не ты! Депрессия как чёрные очки, искажают всё вокруг и выворачивают все события наизнанку. На самом деле ты хороший, тебе есть место в этом мире и ты сможешь ему радоваться. Ищем психотерапевтов в родном городе и читаем всякие книжки. Делимся личным опытом борьбы с болезнью. Рассказываем, куда ходили, что принимали, какие эффекты получали. Ну и, конечно же, жалуемся. Тут не рады: - мессийкам-превозмогаторам - вылезаторам - ПРОСТОнам - прочим
2016-06-04 17:10:58
Сохранен
516
Медитации тред — Сап, анчоусы и просто мамкины шизоидно-нарциссические недопроработанные аутисты-интроверты. Сегодня затронем одну из самых рабочих и полезных тем, которую только придумал человек — медитация (в переводе, размышление). Чем она мне поможет? Большинство из нас невротики - люди с навязчивостями, тревогами, депрессиями. Медитация позволяет создать некую дистанцию между сознанием и мыслями таким образом, что мысли не беспокоят. Эту метафору можно понять из видео: https://www.youtub
2016-05-20 18:14:43
Сохранен
61
Страдаю от своей непунктуальности и недисциплинированности — Мои проблемы весьма типичны для двачей. Хоть хрестоматийным хикки-задротом меня не назвать, социопатия и прокастинация делают меня плохо социализированным и малоуспешным. Пару лет назад я уже озвучивал эти проблемы в психолочиеском сообществе ЖЖ, но толковых советов не получил: ответы сводились к "это у многих так, тут уж ничего не поделаешь" и ссылкам на пару-тройку статей "тайм-менеджемет для прокастинаторов". За
2016-03-16 22:02:46
Сохранен
510
Token economy – практика №2.1 — Просьба МОДЕРАТОРУ не удалять тред или хотя бы пояснить причину удаления в /d: https://2ch.hk/d/res/324146.html#324780 или по почте [email protected] Оговорки про тред: 1. Была куча тредов превозмогания – это не один из них. Здесь модифицируем своё поведение с помощью TE. 2. Где-то на психаче бродит туториал про ССВ (символическую систему вознаграждений) – ОН НЕ РАБОТАЕТ – читайте ссылки ниже. Token economy – это метод модификации поведения, формирующий у анона
2016-04-16 22:30:41
Сохранен
577
Слоупочный ликбез по психоанализу №2 — Привет, анонасы! Это продолжение треда про психоанализ. Предыдущий смотри здесь: https://2ch.hk/psy/res/459517.html На архиваче: http://arhivach.org/thread/87617/ Предуведомление: Большая просьба, прочитать предыдущую ветку, чтобы уменьшить повторения уже пройденных тем. Не бойтесь объёма, часть из него - ответы на личные вопросы анона. В ветке есть теоретические выкладки, разбор мифологем об анализе и пр. Темы (не все, лень было всё перелистывать) пр
2015-09-28 10:18:47
Сохранен
501
Проблемы с тянками. Консультации у Зиги №2 — В данном треде 30-ти летний кун Зигмунд Фрейдович, основываясь на своем опыте и наблюдениях, консультирует мужской пол по поводу взаимоотношений с женщинами. Прошлый тред довольно быстро ушел в бамп-лимит https://arhivach.org/thread/83868/ Добро пожаловать на кушетку.
2015-08-19 07:31:57
Сохранен
177
Самотерапия тред #3 — Привет, психач. У меня масса психологических проблем и комплексов, развивающихся на фоне нарциссизма. Травмы в прошлом, сложная семья. С годами начал понимать, что уже давно живу с фальшивым "Я" и паразитирую на каких-то фантазиях о великом будущем, раскрытии талантов, достижении вершин и т.д. При этом есть проблемы с силой воли, мотивацией, деперсонализация (вижу свою жизнь как фильм, несколько отстраненно). Также имеется жесткое контролирующее супер-эго, которо
2015-10-23 14:25:36
Сохранен
515
Бурхаев и его вебинарчики [#4 Новогодний счастливый] — Продолжаем прорабатываться и сепарироваться ITT. Прошлый >>381300 утонул. Архив: http://arhivach.org/thread/47398/ [#3] http://arhivach.org/thread/47553/ [#2] http://arhivach.org/thread/39222/ [первый нах] Актуальный архив с вебинарчиками: http://rghost.ru/59831395 psyhach F.A.Q. Кто такой? Чем знаменит? Денис Дмитриевич Бурхаев - "мужской", стильно, модно молодёжный психотерапевт. Знает в чем корень проблемы большинства а
2015-02-02 22:16:23
Сохранен
590
Жить свободно или утонуть в привычном болоте — В этой теме я хочу подробно разобрать вопрос, почему мы живем так или иначе, радует ли нас наша жизнь, что мы делаем, чтобы жить лучше, что этому способствует или мешает. Приглашаю в тред тех, кому интересно что-то понять, разобраться, увидеть решения и способы изменить свою жизнь или ощущение от жизни. Писать буду строго субъективно, исходя из личного опыта, не пытаясь соответствовать общепринятым теориям, моделям, книжкам. Исхожу из того, что т
2014-12-25 10:00:18
Активный
283
Я мужик и мне 61 год, боюсь умирать, может посоветуете что то? И почему женщины живут дольше на много мужчин, например по статистике средняя продолжительность жизни у мужиков 66 лет у женщин 78 И как думаете человеку больно умирать? И что после смерти?
2026-05-11 09:35:08
Сохранен
331
Как перестать мечтать? — Знаю, что должен двигаться вперед. Что надо ломать в себе хикку, ибо с хикканским образом жизни я не добьюсь в своей жизни ничего стоящего. Но, стоит мне за что либо взяться, в голову сразу лезут грезы, желание помечтать под музыку о том, кем я могу стать. Обычно на грезы у меня уходит около 3-4 часов свободного времени. На работе к вечеру голову атакуют грезы, хоть я их и отгоняю. Мозг сам норовит улететь в грезы, начать что-то представлять. Мечты что-то вроде релаксан
2014-09-17 00:07:49
Сохранен
92
Картография сновидений. - Ты до сих пор не рисуешь карту? Начинай рисовать прямо сейчас!Ты видишь сон, видишь местность, просыпаешься и сразу схематически зарисовываешь то, что видел. Если нечего зарисовать - не переживай, в следующий раз что-то зарисуешь. Когда таких рисуночков насобирается целая кипа - ты сможешь объединить их в карту. Дело в том, что сон - это дверь в подсознание. Все, что ты видишь во сне - связано между собой. Любая местность в которую ты попадаешь - часть пазла. Можешь не замор
2014-08-05 09:11:12
Сохранен
508
Действительно эффективная медитация - Всем привет, кароч котаны, пожалуйста позвольте мне рассказать вам об технике медитации, в эффективности которой вы сможете убедиться на деле, быстро Опираемся буддийские техники, подкрепленные современной аппаратурой, нейрофизиологами и тп А именно на книжку "Будда, могз и нейрофизиология счастья" Суть медитации по успокоению ума (тиб.; шине/шаматха) в том чтобы чередовать расслабление ума (безобъектную медитацию) с медитацией на объекте Каждые примерно 3 мин
2014-08-31 15:05:49
Сохранен
42
Депрессия - Я понимаю, что это мелочь. Но она здорово мне мешает в последнее время. Длится уже с начала февраля. Но обо всём по порядку.Я студент 1 курса. Хорошо закрыл 1 семестр, без долгов и пересдач. Начался 2 семестр. Прошла неделя и тут всё началось. Я простудился, впрочем как и обычно каждый год. Но болел я 3 раза подряд. Ну и хрен с ней, с кем не бывает. Потом застудил простату и тут уже пошёл самый хардкор. Я еду до универа час на маршрутке соседний район от города. И этот ебаный час туда и о
2014-06-04 11:17:22
Сохранен
50
ПРОСТО-тред - В этом итт треде мы по хардкору поясняем, насколько же все ПРОСТО, все же тенденция.
2014-05-09 18:24:00
Сохранен
40
как быть на позитиве? - Такая у меня проблема, аноны. Живу по принципу дом-работа-дом, за те полтора года что работаю, в жизни нихера не изменилось. Кроме нескольких сотен отсмотренных фильмов и нескольких тысяч заскробленных треков на ласт фм, жизнь как не била ключом так и вряд ли когда забьет. Как научиться настраивать себя на позитив, ставить цели, добиваться их? С тянами вообще проблема, вижу их только на работе, в выходные хуйней занимаюсь, в кино хожу один. Понимаю что изначально в голове идё
2014-04-07 23:20:37
Сохранен
69
Вдруг кому-то поможет - Анон, я в депрессии четвертый год. Я начал бегать. Тренировался, залечивал отбитые ноги, и вот я уже могу пробежать 10 километров и не умереть. Этим я доказал себе, что я живой, что я могу ставить цели и добиваться их. Это самое лучшее, что со мной за эти 4 года произошло. Я все еще в депрессии и иногда лежу в постели и плачу по два часа. Но когда я выхожу на пробежку, я чувствую себя живым и сильным, а когда возвращаюсь - получаю бесплатных эндорфинов в мозг. Мой совет любом
2013-09-09 15:53:14


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc