спина | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 70	Убогого сколиозника тред Короче, суть в том что я всегда был не особо удачливым. Что значило что любой намёк на пиздец означал что он скоро случиться. В 16 у меня обнаружили сколиоз и мне было всё равно: стадия была 2, но я был жирным и ленивым, а потому мне было всё равно на это вплоть до момента как я начал резко худеть. И вот тогда-то я и обнаружил что скрывалось под жировой прослойкой, служившей мне оберегом. В общем, мне надоело себя взвинчивать по поводу этого и я решил прямо спросить тех кому не поху спина /b/ - Бред 2ch.hk	7 апреля 2020
Сохранен 70	СЕГОДНЯ Я НАУЧУ ВАС КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ "ПОХОДКИ ДЕВСТВЕННИКА" Сам я страдал от этого 28 лет, просто не понимал как ходить правильно. Секрет прост - ПРОСТО ХОДИ ОТ БЕДРА, А НЕ ОТ ИКРЫ. Как понять, что ты идешь от икры? Легко - при ходьбе нога позади не разгибается полностью см пик 1 + ощущается напряжение в икре. Именно это причина деревянности походки. Сравни с пик 2 Как ходить от бедра? 1. Расслабь икры, сосредоточься на бедре и коленях 2. При шаге вперед тяни вперед не икру, а колено 3. Ног Поход спина /b/ - Бред 2ch.hk	26 февраля 2020
Сохранен 70	Сап, /b/ Сегодня я проснулся как обычно и решил — Сап, /b/ Сегодня я проснулся как обычно и решил похрустеть шеей(чтобы размяться) Начинаю хрустеть и вдруг издается звук(не такой как при обычном хрусте)как-будто внутри лопнул какой-то пузырь Теперь я уже 3-4 часа сижу как пикрил и не могу двигать шею в правую сторону(совсем) Что делать?Мне пиздец? спина здоровье здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	13 марта 2019
Сохранен 68	Аноны, как же хочется хоть какого-то внимания — Аноны, как же хочется хоть какого-то внимания хоть от какого знакомого. Мне никто ни разу в жизни первый не написал, просто не спросил как дела, никуда не позвал. Я всегда тот кто инициирует общение. Причем общаюсь с кем-то очень хорошо, но такое чувство что после про меня сразу забывают, такой я никчемный и ничем не примечательный. Чувствую себя пиздецки одиноко. Все что я хочу чтоб хоть один какой-то знакомый хоть раз написал не по работе/учебе спина одиночество /b/ - Бред 2ch.hk	8 августа 2019
Сохранен 65	Сап двач у меня проблема. В июле прошлого года ходил в кококочалочку приседал с ебучей штангой и блядь разхуячил себе крестец позвоночника. Резко проявился остеохондроз. Так вот я провалялся первый месяц стал жирный и злой. А теперь даже не могу нормально сидеть. Врачи ниче не говорят и ваще им похуй . Как дальше жить с этой поебенью? Апатия и депра все время .Жру кучу всяких таблеток каждый день,уколы. Как же я заебался. Пилите свои прохладные о своих болячках, делитесь впечатлениями , давайте советы. спина /b/ - Бред 2ch.hk	1 февраля 2018
Сохранен 64	СОБАК СУТУЛЫХ ТРЕД Как только меня посадили за комьютер (лет в 12), я сразу же радостно сгорбился — и с тех пор так до конца и не разогнулся. Сейчас мне 26, я выгляжу не как второй пик, но сутулюсь как мразь. Дело не только во внешнем виде — начались боли в спине и шее + иногда трудно дышать (избыточного веса у меня нет, на жопе постоянно не сижу, иногда бегаю), поэтому грешу на неправильное положение шеи. Друг, подскажи свои козырные упражнения для укрепления спины. Расскажи свою историю успеха. Что теб сутулость осанка спина собаки /b/ - Бред 2ch.hk	20 апреля 2020
Сохранен 61	Дайте фулл, двощеры! Шишак дымится! — Дайте фулл, двощеры! Шишак дымится! спина актрисы камвхоры фап милые тян фап-тред /b/ - Бред 2ch.hk	1 декабря 2019
Сохранен 60	Велосипед и геморрой — Дублирую с жопопроблем треда с медача. У меня вторая стадия. А может и третья. Есть узел у основания. Даже так, само основание набухшее с одной стороны. И если попытаться его протолкнуть, то оно проталкивается вглубь. По описанию - это похоже на третью. Есть трещина тоже прямо на выходе. Есть кровь, если посрал твёрдым или большим или с запором. Вот думаю то что сидишь на веле - это же не должно быть плохо, с учётом если крутишь педали. Кровь то циркулирует. Правда она геморрой спина /bi/ - Велосипеды здоровье здоровье и физкультура 2ch.hk	6 апреля 2018
Сохранен 57	Существуют ли упражнения ТОЛЬКО для статической выносливости спины? — Все чего я хочу от фитнесса - чтобы не болела спина. Чтобы можно было часами стоять в очередях и было похуй. Чтобы можно было работать за компом часами даже на табуретке. Больше я нихуя не хочу ни от фитнесса ни от спорта. Но я не могу нагуглить эти эелментарные упражнения, которые гарантированно и с минимальными усилиями дадут мне то, что нужно 90% современных городских жителей. Неужели я хочу невозможного? Или может у людей спина /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	6 марта 2023
Сохранен 57	Тиреч, поясни за кифоз. У меня горб, виден очень хорошо, 18 лвл. Возможно ли еще как-то исправить? Упражнения разные или, может быть, операции могут помочь? Не могу спокойно жить с этой хуетой, самовыпила боюсь. спина /b/ - Бред 2ch.hk	4 октября 2017
Сохранен 57	Анон, короче пиздец ногам. У меня стопа заваливается во внутрь когда хочу стирается пятка внутри. Если на работе стою 6 часов дико болят пятки, как будто на них вся нагрузка. Кто носит ОТРОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ? Кто носит ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ОБУВЬ? Помогите советом братва, где и что лучше купить? Поделись опытом Правда ли дают стельки какой-то профит? Не хочется выкидыват около 5000к на это дело. спина рост здоровье /b/ - Бред 2ch.hk	14 апреля 2017
Сохранен 56	ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА (дублирую с медача - там как всегда голяк) Анончики, цэ пызда. Ебать-ебать. Я таких болей в жизни не испытывал. Вот добрался домой и всё - еле лежу. Боли адовые. Слева от позвонка, в поясничном отделе шишка, ну она и была - хребтина кривая слегонца. Блядь, аноны, я в командировке был, точнее ехал с неё - и щемануло так, что я заорал на весь вагон в поезде, лол. Потом извинился перед пассажирами, стыдно хуле. Но люди всё поняли, наоборот подбежали, помогли. Еле с вокзала домой до спина /b/ - Бред 2ch.hk	1 марта 2020
Сохранен 56	Сап /буэ/ Короче, тут в 28 лет задумался над — Сап /буэ/ Короче, тут в 28 лет задумался над такой хуйней, что за 10 лет работы из дома за пекарней я стал замечать, что болит сука спина. Сидишь весь день за компом и короче сутулость появилась, даже плечи стали вперед немного. Раньше занимался плаванием и теннисом, никогда не был рахитиком и дрищем, но образ жизни вебмакаки-маркетолога привнес свою лепту говнеца в мое здоровье. Собственно в чем суть – кто еще страдает от такой х спина /b/ - Бред 2ch.hk	15 ноября 2019
Сохранен 56	Анонче, это пиздец. У меня кифоз, хуй пойми какой степени, в общем заметно горб. Подхожу к Ле маман и говорю, что, надо бы сходить к доктору, пока не стало хуже. Она послала меня нахуй и сказала, что если бы я отжимался 100 раз в день горб бы пропал! Денег на лечение я от нее не получу, сам много не заработаю, так как нищий студент, мотивации от семьи тоже можно не ждать. Анон, что мне делать в такой ситуации, как вылечить эту хуету методом говна и палок, а.к.а в домашних условиях? спина /b/ - Бред 2ch.hk	11 октября 2017
Активный 55	ОСАНКОТРЕД #1 — Привет всем! Сюда призываются люди, которые смогли решить мою проблему, разбирающиеся в анатомии аноны и просто такие же жертвы табуреточных сессий в доту. После долгих лет сидения за своим персональным компьютером на кухонном стуле спина с шеей изогнулись в букву S. У меня в спокойном состоянии шея вытянута вперёд (торчит 7 шейный позвонок сзади, не знаю как вправить внутрь), плечи также опущены вперёд, лопатки выпирают из-за спины, грудь смотрит вниз, поясница выходит вперёд. Читал в интернете о способах решения проблемы, говорят сходить к остеопату, записаться на так называемый ЛКФ и прочее. Но я нищук с доступом в интернет и гигантским желанием исправить свою кривизну в позвоночнике. Посоветуйте правда работающие методы, упражнения и тренировки для восстановления правильной формы позвоночника, которые помогли именно вам или кому-то из ваших знакомых. В прошлых тредах из /b/ мне советовали "Сурья Намаскар" по утрам, уже третий день делаю полный цикл, а также добавил упражнения для округления плеч (где становишься спиной у стенки и поднимаешь руки), возвращении положения шеи в исходное и сведение лопаток до позвоночника. Также спросил насчёт жира на шее и двойного подбородка (самого подбородка почти нет, выгляжу всрато как Конан), посоветовали дышать всё время носом. Не знаю поможет ли это, вроде как от осанки это все зависит. Возможно похудеть надо, но я и так 184 см на 65кг. Но тем не менее, если кто-то знает ещё методы - пишите. С меня как обычно абсолютно нихуище осанка спина /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	вчера 20:40
Сохранен 54	УЛЬТРАЖЕСТКИЙ МАТРАС Предисловие: Почитал про профиты сна на полу, захотел так же. У меня спина на кровати тупо не расслабляется, хотя матрас жесткий (за 3 года использования стал средним). На мягкой стороне этого же матраса еще менее комфортно. Проблема в том, что у меня очень маленькая комната, где-то 6 или 8 квадратов. В нее еле уместил кровать, тумбу с телеком, шкаф, компьютерный стол "школьник", кресло. Оставшееся место забито под мини склад с водой, сумками, пакетами с пакетами, в которых п спина /b/ - Бред 2ch.hk	7 июня 2020
Сохранен 54	Качалки тред Сап б,со следующего года хочу пойти в качалку,но столкнулся с рядом вопросов. Сам 180/60,со сколиозом 1ст. и мышечным дисбалансом на спине.Хочу исправить осанку и избавиться от болей Как мне тренироваться и исправить мышечный дисбаланс? Почитал,что нужно сначала включить мышцы ягодиц,поэтому добавил в тренировку пока только гиперэкстензии и жим ногами.Что еще можно,кроме приседов?Какие мышцы еще тренировать и как? спина здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	1 января 2018
Сохранен 52	На карте 1700, работы нет и не было, сам студент — На карте 1700, работы нет и не было, сам студент четвёртый курс, на мне двое животных (оба достались от мамки и от сестры), ещё на инет надо заплатить и за свет 3к. Военкомат к себе не приглашал никогда, никакого приписного нет, медкнижки с пройденной платной медкомиссией нет, в холодильнике пусто, даже не знаю что делать дальше. Оставлял анкеты на собеседованиях, везде искренне удивлялись отсутствия опыта работы в 20 лет (ого ебать, в вакансии военкомат спина служба в армии вуз заработок /b/ - Бред 2ch.hk	12 августа 2019
Сохранен 49	Сап, ночной. Мне 26 лет и меня доебали мои проблемы со спиной - пара межпозвоночных грыж с которыми — Сап, ночной. Мне 26 лет и меня доебали мои проблемы со спиной - пара межпозвоночных грыж с которыми врачи то ли не хотят ничего делать, то ли не могут. Ебучее ЛФК, которое мне каждый раз назначают, когда я прихожу с жалобами на спину, нихуя не помогает. Я много раз слышал про пользу плавания для спины, но есть проблема - я не умею плавать и мне немного кринжово идти в таком возрасте учиться. Мне хотелось бы узнать как происходит обучение взрослых людей плаванию? Какие подводные камни лол ? Какая форма одежды и какой спортивный инвентарь нужен для подобных занятий? спина привлечения внимания порнухой /b/ - Бред 2ch.hk	18 июня 2024
Сохранен 49	Анон, как вылечить кифоз позвоночника? спина /b/ - Бред 2ch.hk	16 июня 2020
Сохранен 49	Сап двач, имею проблемы со спиной, в частности с позваночником, сколеоз. Хочу пойти в кочалочку, но доктор сказал, что мне нельзя поднимать большие веса вертикально и посоветовал мне заняться плаванием. Так вот вопрос, возможно ли накачатся с помошью правильного питания и жестого задрачивания бассеина? На сколько это сложно? Было бы хорошо, если бы анон порекомендовал какие-то статьи или книги. спина /b/ - Бред 2ch.hk	18 июня 2018
Сохранен 47	Влияет ли сколиоз(сторая стадия, 23 градуса) на отношения с противоположным полом. — Сам я 185/73 и поскольку дрыщ, то это просто пиздец как заметно. Лопатка выпирает, а если нагнуться, то видно реберный горб позвоночник спина /sex/ - Секс и отношения 2ch.hk	9 мая 2020
Сохранен 47	Сап двач. Нужна помощь. Какие знаешь методы, чтобы избавиться от сколиоза? (у меня вроде 2 степень) спина здоровье здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	3 октября 2017
Сохранен 46	Хуёвой осанки тред А вы замечаете, сколько вокруг ходит всяких перекошенных людей с проёбанной осан — Хуёвой осанки тред А вы замечаете, сколько вокруг ходит всяких перекошенных людей с проёбанной осанкой? Как правило такие люди либо жирно-пузатые пельмени, либо дрябло-тощие скелеты, либо обколовшиеся фармой кочки. Я вот осанку проебал в школьные годы из-за резко увеличившегося роста, но потом через массажи и физру привел себя в порядок. А ты замечаешь на улице всех этих горбатых и искривленных граждан? А у самого то тебя как с этим обстоят дела? позвоночник осанка спина /b/ - Бред 2ch.hk	21 июля 2024
Сохранен 46	СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ТРЕД аноны, тут есть такие кто сидит за пекарней 24/7? Как у вас дела со спиной? Дома вообще ничем не занимаетесь (гантели, йога, пилатес)? Планируете так дальше сидеть или все таки это не правильно и надо чем-то заниматься? Насколько вообще так вредно сидеть? Читал, что мол это новое курение. Правда ли это? Не забываем писать свой лэвэл. остео шея гмо Магнитогорский сахар гиподинамия сахар тренировка силы воли офис геморрой зрение спина старение здоровье здоровье и физкультура жизнь /b/ - Бред 2ch.hk	17 июня 2021