Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
110
Пацаны, неделю назад прострелило в спину. Боль была сильная, в поликлинике по прописки назначили при — Пацаны, неделю назад прострелило в спину. Боль была сильная, в поликлинике по прописки назначили приём невролога на 9 сентября. Решил не откладыать и пошёл в частную клинику. Вот такой вот мне прайс выкатили за 10 сеансов. Это нормально вообще?
2024-08-24 15:17:06
Сохранен
109
Тут такое дело ,у меня вот такая спина, как фиксить, было у кого такое ?
2017-11-07 02:44:36
Сохранен
102
Кто-нибудь юзает стол за которым можно как сидеть, так и стоять? Это удобно? Какие плюсы в работе в стоячем положении? — Кто-нибудь юзает стол за которым можно как сидеть, так и стоять? Это удобно? Какие плюсы в работе в стоячем положении?
2019-04-23 11:22:44
Сохранен
102
саб /б/ на медаче мало людей,поэтому обращусь сюда. в последние три дня чувствую усталость(дискомфорт) в шее, а именно где-то в том месте, которое отмечено на пике. что делать?
2017-07-19 17:04:43
Сохранен
101
я жиробас, хуй у меня 10 см (раньше был 12), всратый и лысый. меня травили в школе из за того, что я нищий был, домой я приходил весь избитый и одежда была испачкана и вместо того, что бы поговорить со мной, меня пиздили дома (хотя в чем моя вина?) далее - я стал прогуливать и забил на учебу, в итоге перестал выходить из дома, выходил редко и как выходил, меня пиздили. окончил учебу, теперь много лет сижу дома и не выхожу из него, зажираю свой стресс, живя на мамкиной шеи. жру торты, булочки, картошку, к
2020-09-18 15:41:07
Сохранен
98
СОН НА СПИНЕ Наконец-то научился спать на спине — СОН НА СПИНЕ Наконец-то научился спать на спине (да-да, именно научился, потому что раньше просто не мог уснуть в такой позе); как же это ахуенно. Вот только есть одна проблема: сон длится около 4-5-и часов, вместо моих стандартных 10-и. В чём проблема? Раньше спал в какой-то позе между "на боку" и "на животе".
2019-12-16 13:14:26
Сохранен
98
Здорова, врачевач. В общем тут такое дело, у меня диагностировали кифосколиоз 2 степени, приписали походить 2 недели на доску Евменова, что я и сделал. После этого сказали выполнять упражнения на полу каждый день и придти в поликлинику через месяц/два Вопросы - Годные ли это упражнения и насколько они эфективны без самой доски - Как долго вообще занимает восстановление позвоночника Вообще что двач может посоветовать касательно этого дела
2017-10-26 18:26:15
Сохранен
97
Двач, заметил что я за годы за пекой стал как — Двач, заметил что я за годы за пекой стал как 2 пик. Поэтому сплю в позе эмбриона, на спине кажется все натянуто. Выбросил сейчас вторую толстую подушку. Что еще может помочь? Физкультура впадлу, разве что что-то простое. Ладно, может и готов сделать пару упражнений. Долго фиксить? Help
2019-03-15 09:12:25
Сохранен
96
Как вылечить остеохондроз не прибегая к помощи врачевателей?
2017-05-15 17:31:57
Сохранен
95
Суп анончи, реквестирую кресло-господ, посоветуйте — Суп анончи, реквестирую кресло-господ, посоветуйте годное кресло, заебался уже в своём офисном сидеть, хочу максимально комфорта, бюджет 40-45к. Ну и собсна показывайте на каких бутылках сидите. Сам пока присмотрел такое Thermaltake X Fit XF100, дизайн без яркой еболы, качественные материалы, плавный газлифт, дохуя регулировок.
2019-08-15 10:09:26
Сохранен
93
СПИНОПРОБЛЕМЫ Такая вот хуйня, 20лвл кифоз вроде 1ст, мало того что это заметно в профиль, так ещё и сзади сама спина хуй пойми какая, впадины где идет позвоночник почти нету. Понятно, что упражнения уже никак не помогут, а операцию делают только при 3,4 ст кода совсем пиздец, неужели в 21веке нет способа это исправить и придется выпиливаться?
2018-07-24 16:07:48
Сохранен
93
Упражнения для спины. Какие есть упражнения для спины со своим весом кроме турника?
2017-09-03 10:49:22
Сохранен
92
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ Составил себе вот такую программу чтоб дома кочаца. Посоветуйте что исправить, турника у меня нет. Только гантели и пол. В /fiz не посылайте, там вообще не отвечают. 1 день 1)Отжимания (по программе 100 отжиманий за 6 недель) 2)Сведение рук с гантелями лежа (на табуретке) 4х10 3)Подъем гантелей стоя (на бицепс) 4х10 4)Взмахи гантелями 4х10 5)Пресс (скручивания+подъем ног по 4х20) 2 день 1)Отжимания (по программе 100 отжиманий за 6 недель) 2)Приседания с гантелей 20кг (ничего тяжелее
2020-03-01 15:21:12
Сохранен
89
Почему ебаная природа придумала такую практически нецелесообразную хуйни под названием ебучий сука ПОЗВОНОЧНИК Из-за этой хуйни многие аноны страдают остеохондрозами, сколиозами, склерозами, ВСД и тому прочая хрень. Какие могут быть альтернативу этой ебаной ошибке природы? ДИСКАСС!!!
2020-02-06 16:04:43
Сохранен
88
Исправление патологии позвоночника во взрослом возрасте — Привет всем, хотел спросить у присутствующих, есть ли здесь те кто исправлял сколиозы, усиленные лордозы и кифозы, сглаженные лордозы уже во взрослом возрасте, то есть после 25 лет? Перелапатил большое количество медицинской лиетарутры видео и другого контента, везде пишут, что нельзя, но одновременно куча различных медицинских центров предлагает лечение сколиозов и т.д..
2022-08-15 18:42:34
Сохранен
84
Сап, двач. Есть ли тут те,кто целыми днями сидит дома? Отпишитесь, посмотрим сколько нас. Пикрандом — Сап, двач. Есть ли тут те,кто целыми днями сидит дома? Отпишитесь, посмотрим сколько нас. Пикрандом
2019-07-25 19:56:45
Сохранен
82
Перекос таза / Anterior Pelvic Tilt — Мне заебало что моя итак немаленькая жопа оттопырена как у инста-тёлки, а живот выпирает как у беременного. Гуглю упражнения чтобы пофиксить. Буквально тысячи советов и большинство либо никак не связаны с друг другом, либо противоречат. И в большинстве только одно упражнение на 10 минут в день. Затем нашёл в комментах под видео Джеффа из Athlean-X вроде годный гайд (пик 3). Все ссылки с таймкодами 1) сначала растяжку из этого видоса - https://youtu.be/T6
2022-07-12 05:23:38
Сохранен
82
https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk Кто делал? Рассказывайте. Шейных проблем тред. — https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk Кто делал? Рассказывайте. Шейных проблем тред.
2019-11-15 01:37:06
Сохранен
81
Осанка — Сап двачик, нужна помощь, я сутулый, уже не знаю как и быть. В общем, можете накидать мне ссылок на видео для того чтобы вернуть спину в изначально правильное положение? В моей ситуации сутулость уже не исправить сведением лопапок, у меня как будто вместо плеч две ковычки, таким образом горб виден со всех ракурсов, в одеяле если только можно его спрятать. Так вот, ребята, поможите мне, расскажите о своем опыте и поделитесь советами как быть.
2026-04-06 04:49:18
Сохранен
80
Да блять просто ахуенно, спасибо жизнь за все — Да блять просто ахуенно, спасибо жизнь за все Родился низким карликом 165см, ебало некрасивое, уши на разной высоте, так еще и прыщами блять обсыпало, нихуя не помогает, будто у меня оспа или хуй знает что нахуй. Зрение -10, травма плеча и теперь не могу поднимать нихуя, спина вся хрустит и пердит при повороте знающие аноны, что это?, мелкий хуй 13см блять просто огрызок, так еще и он у меня кривой.
2019-12-08 09:15:07
Сохранен
78
193/61 Кифосколиоз хуй знает какой степени, деформация грудной клетки неправильнй прикус начинает хуёвить при 10 минутной прогулке: болят ноги, ощущения нехватки сил, становится хуёво если поднять руки вверх просто из-за аномалии Киммерли. Если заниматься физ. нагрузками - то становится непременно хуёво. Когда 10 минут побегал с пацанами в футбол - чувствовал будто выплюну сейчас все органы и привкус крови во рту. НО ДЯЛ РОДСТВЕННИКОВ Я " ЗДОРОВЫЙ ЛОБ МАЛЬЧИШКА УЖЕ ВЗРОСЛЫЙ"
2020-09-13 08:03:18
Сохранен
78
Почему когда говорю матери о том, что у меня что-то болит она неадекватно реагирует? Сказал, что у меня острая боль в позвоночнике и она мне предложила сделать зарядку, я сказал, что слишком больно, поэтому не могу. После того, как я ответил, что не могу я выслушал целую истерику визжащим голосом о том, что я веду себя как в 13 лет, что ей жалко тех, кто со мной близко общается или будет общаться. Что не так?
2020-08-04 14:53:27
Сохранен
78
Сап, двач. Есть одна тян спина... В период особого — Сап, двач. Есть одна тян спина... В период особого обострения лени был чуханом лет 6 назад. С тех пор спина покрыта прыщами, из-за чего стыдно раздеться до футболки, не говоря уже о том, чтобы ее снять. Футболки стабильно раз в сутки покрываются кровью и гноем, отстирывать это можно только вручную. Раз в пару дней обмазывался Левомицетином, эффекта ноль, в отличии от груди, которая сейчас чистая. Раньше еще был пиздец на лопатках и плечах,
2019-10-23 19:47:39
Сохранен
77
Двач, я вчера создавал тред о том, что мне защемило поясницу. Сегодня короче нихуя не лучше, любое — Двач, я вчера создавал тред о том, что мне защемило поясницу. Сегодня короче нихуя не лучше, любое движение и сразу адская боль и спина аж дугой выгибается как струна сама по себе. Еле еле перекатился с кровати на пол и на руках поднялся кое как, превозмогая боль. Хз как в больницу пиздовать. Звонил туда, сказали если температура меньше 38, то чтобы сам пиздовал пешком.
2026-03-05 15:04:48
Сохранен
76
ЗАЧЕМ ЛЮДИ ХОТЯТ СТАТЬ ПРОГРАММИСТАМИ-ФРИЛАНСЕРАМИ — ЗАЧЕМ ЛЮДИ ХОТЯТ СТАТЬ ПРОГРАММИСТАМИ-ФРИЛАНСЕРАМИ 300К/НАНОСЕК? ОНИ ЖЕ РАБОТАЮТ РАДИ ЭТОГО ДОФИГА, И КАК ТОГДА НАЙТИ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ? ЗАЧЕМ ВАМ ДЕНЬГИ, КОГДА МОЖНО ЖИТЬ ДОМА С ЛЮБИМЫМИ РОДИТЕЛЯМИ И РАБОТАТЬ 1/3 ОХРАННИКОМ, А ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ПРОСТО ЛЕЖАТЬ И СМОТРЕТЬ В ПОТОЛОК?
2019-07-03 09:07:50


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc