спина | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 34	ВОПРОС К КОЧКАМ СКОЛИОЗНИКАМ — Замечали ли вы что кривая спина мешает вам накачать мышцы спины? У меня сколиоз что то вроде между первой и 2й степенью, с виду незаметен для кого то кроме меня и я всегда хотел скрыть слегка торчащий позвоночник под рельефным мясом. Но у меня наросло мясо везде кроме спины...я всегда хотел рельефную спину не обязательно массивную даже и особенно вот эти "мясные столбы" Но на моей кривой спине мясо не нарастает абсолютно, при росте 180см и сухих 70 спина /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	25 марта 2023
Сохранен 34	Двач, посоветуй упражнений для исправления осанки осанка спина /b/ - Бред 2ch.hk	26 июня 2020
Сохранен 34	Тренировки с проблемной спиной - тред №0 — Делимся советами - как облегчить боли, улучшить осанку, снять напряжение и спазмы. Пытаемся разобраться откуда вылезла грыжа, и что делать дальше. Составляем программы, опровергаем методики, ищем правильную информацию. Если у тебя: сколиоз, кифоз, лордоз, искривление таза, грыжи, протрузии, остеохондроз, радикулит и прочие гадости, то добро пожаловать к нам. Рассказывай свою историю, что пробовал, и какой результат. Если тред будет актуален, сделаю ш спина /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	10 апреля 2020
Сохранен 33	Двач, посоветуй методики выпрямления поясницы. — Двач, посоветуй методики выпрямления поясницы. спина /b/ - Бред 2ch.hk	26 декабря 2019
Сохранен 32	Сап, двощ. В чем суть проблемы - при наклоне моя спина дико кривится и выпирает, как на пике. Как фиксить? Я слегка жирный, живот может быть причиной этой хуеты? Хочу нормальную спину, а не это говно. Благ спина /b/ - Бред 2ch.hk	25 июля 2020
Сохранен 32	Сутулых тян тред — Рассказываем, дамы, насчет осанки! Как у вас с ней? Я в лет 13 начала сутулиться из-за вечного сидения за пека. Потом горбатилась, потому что не очень комфортно было из-за роста (170). Сейчас вроде понимаю, что рост средний и вообще он нихуя не важен, но привычка осталась. Постоянно заставляю себя держать спину ровно, но не всегда это выходит. Посоветуйте какие-нибудь упражнения для спины. Поможет ли регулярное домашнее занятие танцами-хуянцами в этом деле? спина /dev/ - Тянач 2ch.hk	26 ноября 2017
Сохранен 32	Сап антошки, как не сутулится когда сидишь? При ходьбе и вообще когда стою проблем нет, смотрю прямо плечи отведены, в общем как солдат, но когда сижу, если не контролировать сознательно, проваливаюсь в сутулость. Важная делать, я 2м ростом и есть подозрение, что столы и стулья то сделаны из расчета на то что среднекун сантиметров 180 и от этого проблемы, но это не точно. спина /b/ - Бред 2ch.hk	25 октября 2017
Сохранен 31	Диванного ПК гейминга тред — Столкнулся с такой проблемой что уже не могу как в молодости весь день проводить сидя за пекой. Уже через 5-6 часов начинает уставать спина. И тут я впервые понял зачем человечество изобрело геймпады - не гоже барину сидеть на стуле как школьник-омеган, он должен сидеть на диване, а лучше вообще лежать! В связи с этим возник вопрос - в какие игры на ПК на геймпаде можно поиграть? Кроме очевидных соусов, платформеров, ГТА/РДР2 и кроссплатформенных опенворлд игр типа диванные эксперты на сосаке спина консоли здоровье и физкультура годнота /v/ - Video Games 2ch.hk	8 марта 2021
Сохранен 30	Домышевался? — Так вышло, что всю жизнь я просидел на столах с выдвижной полкой для клавиатуры, а внизу находились всякие говнополки, которые не позволяли вытянуть ноги, но у меня как-то получалось более-менее удобно устраиваться, чтоб ничего не болело. Где-то полтора месяца назад сломался стул, на котором я сидел 7 лет. Мамка выделила мне 5к на новый. На такие деньги в моей мухосрани можно было купить только говностул бюрократ CH-1300N, что и было сделано. С этого и начались проблемы. Доволь шея стул для компьютера спина /me/ - Медицина 2ch.hk	12 ноября 2023
Сохранен 30	Буквально дня 3 назад озаботился своей осанкой. Она у меня что то между 3-4 вариантом(с лева направо) . Почитал немного инфы в интернете, увидел некоторые упражнения и начал их лениво делать. Ещё я занимаюсь ежедневной ходьбой 8км и я решил попробовать ходить с прямой спиной, плечи задвигал назад, а грудь вперед. Вот только пришёл и могу сказать что во время ходьбы ощущал болевые ощущения в основном в нижней части спины, возможно чувствовал небольшие болевые ощущения в каких то органах. Хотел узнать, действ осанка спина /b/ - Бред 2ch.hk	10 мая 2020
Сохранен 30	Ебана в рот. 18 лвл, еще в 15 обнаружили 4 межпозвоночные — Ебана в рот. 18 лвл, еще в 15 обнаружили 4 межпозвоночные грыжи в поясничном отделе и несколько протрузий. Сейчас два дня поясницу ломало люто, даже если просто лежал. Кста, в те же 15 у меня из-за защемления корешка мне отказалась подчиняться левая стопа, т.е. я вообще не мог ей совершать какие-либо движения. Фиксил длительными курсами всяческих терапий + какой-то хуйней внутривенно, но как итог помог месячный курс иглоукалывания. К с спина здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	5 марта 2019
Сохранен 29	Сутулая собака — Тян 22года, хочу узнать можно ли как то исправить искривление в грудном отделе и шее с помощью упражнений? Просто везде где читаю пишут что в теории можно а наглядных примеров нет. Сейчас хожу в зал, занимаюсь с тренером Выгляжу как на пике уже почти спина /fiz/ - Здоровье и Физкультура милые тян 2ch.hk	7 августа 2023
Сохранен 28	Аноны, для формирования осанки или для проработки мышц, чтобы они помогали держать самоконтроль - хо — Аноны, для формирования осанки или для проработки мышц, чтобы они помогали держать самоконтроль - хочу прокачать глубокие мышцы разгибатели спины. У меня сколиоз 2 ст. поэтому я не могу брать штангу или идти в спортзал. НО, мне доступны классические упражнения - гиперэкстензия и лодочка. Возникает вопрос, это одно и тоже или нет? Что эффективнее? осанка спина здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	24 ноября 2024
Сохранен 28	Почему у всех шлюх кривая спина? Они че вообще все больные? спина фотомодели камвхоры /b/ - Бред 2ch.hk	20 марта 2020
Сохранен 28	От чего зависит осанка? Вот я могу на некоторое — От чего зависит осанка? Вот я могу на некоторое время полностью выпрямиться, как слева (то есть каких-то искривлений и горбов не имею), но это утомительно, поэтому большую часть времени моя осанка больше похожа на то, что справа. Что играет основную роль в хорошей осанке? Это состояние позвоночника, или развитость определённых мышц спины, или просто привычка? спина /b/ - Бред 2ch.hk	6 января 2020
Сохранен 27	>Стейси с большими сиськами: АРЯЯЯ МНЕ ТАК ТЯЖЫЛО — >Стейси с большими сиськами: АРЯЯЯ МНЕ ТАК ТЯЖЫЛО ЖИВЕТСЯ У МЕНЯ СПИНА БОЛИТ ИЗ-ЗА НИХ И МИНЯ АБЪЕКТИВИЗИРУЮТ КАК ЖЕ ТЕБЕ ПОВЕЗЛО БЫТЬ ПЛОСКАЙ Че это за аргумент, нахуй, про спину это вашу? Как будто у меня, всратки, не болит спина 24\7 при том, что сисек у меня нет. А так хоть были бы, а спина так же бы болела. Стейсюхи от такой хуйни сразу вскрылись бы. А про объективизацию вообще угар. Одно дело, когда ты ходишь в нормальной одежде спина сиськи /dev/ - Тянач WebM-тред 2ch.hk	20 мая 2022
Сохранен 27	Доброй ночи, ананасы. Имеется сколиоз 2 ст (23 град. в грудном отделе). Соответственно, призыву я не подлежу. Вопрос в том какому врачу ебать мозг на тему "балит не магу памагити", чтобы были выписки о лечении в больничке. Результаты с КТ грудного и поясничного отделов на руках, само заключение рентгенолога, диагноз от врача и выписанное лечение тоже. Спина особо не болит, если заниматься. протрузий нет, этих бумаг достаточно для откоса чы нет? сколиоз спина /b/ - Бред 2ch.hk	7 июля 2020
Сохранен 27	Двач, как фиксить ебучий лордоз? Раньше особо — Двач, как фиксить ебучий лордоз? Раньше особо его не замечал, но сейчас он приобрёл уже довольно ощутимые масштабы, добавляя мне дебаффы в виде периодически болящей и хрустящей спины, и уродуя моё и так не особо красиое тело. Все видеогайды и статьи советуют делать абсолютно разные упражнения в абсолютно разном порядке, ставя меня в ступор и порождая непонимание и депрессию. спина /b/ - Бред 2ch.hk	14 июля 2019
Сохранен 26	Игрозависимость оздоравливает — зрение спина здоровье здоровье и физкультура /v/ - Video Games 2ch.hk	28 сентября 2020
Сохранен 26	Одна подруга сказала мне, что я смог бы найти — Одна подруга сказала мне, что я смог бы найти тян, если бы у меня была нормальная осанка. Дело в том, что у меня кифоз и из-за него я выгляжу как омега. Можно ли вылечить его в 24 года или уже поздно? спина /b/ - Бред 2ch.hk	25 августа 2019
Сохранен 26	Горбатых - нить. Аноны, только исполнилось 18, хочу успеть еще хоть чуть-чуть выпрямить спину или сделать так, чтобы горб перестал рости. Знаю, что тут много таких же квазимод, так что тред не для одного меня. Алсо, к врачу бабе - мане сходил, сказали что-то вроде - жил так всю жизнь и еще проживешь. К этим совкам ебнутым можете меня не посылать. йога спина здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	16 февраля 2018
Сохранен 26	становая при кифозе и сколиозе первой степени. — Сап физач начал ходить в зал около 4 месяца назад вот и проблема в том что имеется кифоз и очень маленький сколиоз грудного отдела степень первая так вот до зала я жутко хардкорно задротил в комп и в итоге почти разьебал спину короче ходил согнутый всегда и было похуй потом решил пойти в зал набрать веса и мыщц так как был дрищем. за 4 месяца удалось немного закачать спину и осанка улучшилась в разы мне об этом часто говорят болей нет и не было н спина /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	17 декабря 2017
Сохранен 25	Сап, вечерний. Аноны, подскажите, как можно самостоятельно исправить осанку. Что б ходить на разные масажи и тому подобное. Думаю купить пикрил. Кто-то пользовался этой хуйней, помогает? Если да, то посоветуйте какой лучше взять. спина /b/ - Бред 2ch.hk	17 февраля 2020
Сохранен 25	Аноны, как вылечить искривление позвоночника — Аноны, как вылечить искривление позвоночника дома? 18 лвл, а согнуться блять уже не могу. У меня примерно такая ситуация со спиной, прогиб наружу посередине спины чуть выше поясницы, запрашиваю упражнения или чо то еще для фикса этой хуеты спина /b/ - Бред 2ch.hk	20 декабря 2019
Сохранен 25	Занятия в зале с пиздецомой позвоночника — Сап, физач. Имею целый букет проблем с пояснично-крестцовым отделом: спондолистез, протузии, остеохондроз. Областной врач запретил поднимать больше 6кг в обе руки, висеть на турнике и сильно напрягать спину в наклоне. В противном случае вероятность ухудшения ситуации крайне высока.Назначил выполнение ЛФК в горизонтальном положении на полу и массаж. В быту приходится поднимать иногда около 10кг и очень редко 15-20, сильного дискомфорта это не вызывает, спина /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	22 сентября 2019