К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
504
Тред психофармакологии №150 (полуюбилейный) /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Мы дожили до полуюбилейного полуторасотенного треда! Всех анонов с этим поздравляю, давайте пить таблы и до тысячного! Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №149 - https://2ch.hk/psy/res/1732359.html
27 октября 2024
Сохранен
504
Тред психофармакологии №144 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №143 - https://2ch.hk/psy/res/1716196.html
13 октября 2024
Сохранен
504
Избегающее расстройство личности #68 avpd — Этот тред для тех, кто: - боится или избегает любой близости с людьми из-за страха быть отвергнутым; - но этой близости все же хочет (если нет, тогда тебе в тред шизоидного РЛ). - готов не только ныть, но ещё и что-то делать. но делать ничего не будет, из-за избегания Человек с Избегающим РЛ: - редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой; - долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не раскритикуют и не отвергнут; - даже установив относительно "близкие" отношения всё равно останется замкнутым, недоверчивым человеком, взаимодействие с ним будет формально и поверхностно, лишено глубины и обмена глубоко личными переживаниями, эмоциональной связи. - избегает всякое Изнутри это ощущается как постоянное натягивание защитной маски и способность быть самим собой только в полном одиночестве; в маску нередко может вкладываться чрезмерное подражание другим. Из-за коморбидности социофобии и AvPD многие исследователи на сегодняшний день склоняются к тому, что AvPD это вариант крайне тяжёлой генерализованной социофобии с набором дополнительных "фич". Но в некоторых случаях это расстройство личности встречается и само по себе, без существенных социофобических проявлений. Вдобавок, AvPD чрезмерно чувствительны к критике (например, от нейтрального замечания по работе может случиться затяжной депрессивный эпизод, из-за чего они редко где работают вообще) и считают себя фундаментально ущербными, неправильными, неадекватными; это чувство гораздо глубже, чем просто низкая самооценка и крайне тяжело подвергается сомнению даже в ходе терапии. Это лечится? Сложно, но в целом — да. Наверное, единственное РЛ, при котором можно добиться действительно больших улучшений и даже ремиссии; прецеденты бывают, и не так редко. Легче всего лечатся фобические компоненты и тяжелее всего открытость людям и заниженная самооценка — это порушенное напрочь ядро личности. Успех терапии во многом зависит не столько от степени "обречённости" пациента, сколько от его комплаенса: как и при других РЛ, терапия затруднена крайне низким комплаенсом — паттерн межличностного взаимодействия в виде невозможности открыться людям распространяется и на терапевтические отношения. Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя, дорогой избегатор. Будет терапевтический альянс — будет результат, и, возможно, даже ремиссия. Как это лечится? Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке. Но настраиваться сразу нужно если не на "пять лет на кушетке", то на год-другой терапии точно чехли лавеху хлюпик ????. Не имея лавехи на психотерапию, можно озаботиться самостоятельной работой в ойти по социофобическим элементам в жизни, продвинуться в финансовом плане и просто повысить личный комфорт, даже если без полной ремиссии. Просто. Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно — СИОЗС. ОП треда не выходил на связь уже 5+ перекатов, предположительно выпилился, так что делайте выводы от себя лично рекомендует изучить тему кПТСР. Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года). Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ). Подробнее об AvPD: Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder Литература: - Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии. - Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления. - Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии. - Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT. - Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT. - Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке. Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению: - Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы - Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать - Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно - Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам - Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно) Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io Примите мои соболезнования, если вы неиронично прочли всю шапку. Просто осознайте, что написать её мог любой ноунейм, любой кончелыга, любой фуфлыжный хлюпик, даже вы, нет никакого основания полагать, что всё, что написано выше имеет хоть какую-то связь с реальностью, нет ни одной причины считать, что автор шапки хотел помочь вам. Тем более, что скорее всего он уже сдох) Предыдущий нормисотред: https://2ch.hk/psy/res/1629476.html
24 января 2024
Сохранен
504
Избегающее расстройство личности #55 avpd — Этот тред для тех, кто: - боится или избегает любой близости с людьми из-за страха быть отвергнутым; - но этой близости все же хочет (если нет, тогда тебе в тред шизоидного РЛ). - готов не только ныть, но ещё и что-то делать. Человек с Избегающим РЛ: - редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой; - долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гар
9 августа 2023
Сохранен
504
Бурхаев-тред №89 — Аналоговый — Предыдущий >>1443765 (OP) F.A.Q.: https://pastebin.com/Vj1ZS6Ws Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/user/ctcburkhan Женский канал: https://www.youtube.com/channel/UCEBYG0G7tGy5XjLCcYxJJtg Официальная группа ВК: https://vk.com/burkhaev_club Официальный паблик ВК: https://vk.com/burkhaevd Профиль ВК: https://vk.com/burkhaev Официальный сайт: https://burkhan.ru/ Вебинары: magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1959C07EEA8D89A
22 июня 2023
Сохранен
504
Избегающее расстройство личности #46 apvd — Этот тред для тех, кто: - боится или избегает любой близости с людьми из-за страха быть отвергнутым; - но этой близости все же хочет (если нет, тогда тебе в тред Шизоидной РЛ). - готов не только ныть, но ещё и что-то делать, ёптыть Человек с Избегающим РЛ: - редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой; - долго "сканирует" вас, ища для себя условные &qu
26 марта 2023
Сохранен
504
Избегающее расстройство личности #44 avpd — Этот тред для тех, кто: - боится или избегает любой близости с людьми из-за страха быть отвергнутым; - но этой близости все же хочет (если нет, тогда тебе в тред Шизоидной РЛ). - готов не только ныть, но ещё и что-то делать, ёптыть Человек с Избегающим РЛ: - редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой; - долго "сканирует" вас, ища для себя условные &qu
6 марта 2023
Сохранен
504
Диссоциальное расстройство личности /ASPD/F60.2 №10 — Юбилейный тред самых добрых и вежливых людей на всём психаче. Культурно и вежливо общаемся, постим хомяков, любим шизоидов, ведём литературный кружок, гоняем спамеров, не спасаемся от скуки и проблем с гневом. МКБ-10 - диагностируется при наличии общих диагностических критериев расстройства личности по трём и более критериям: а) бессердечное равнодушие к чувствам других; б) грубая и стойкая позиция безответственности и пренебрежения социаль
4 ноября 2022
Сохранен
504
ДЕРЕАЛИЗАЦИИ-ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИИ ТРЕД #13 /disorder/ — ДЕРЕАЛИЗАЦИИ-ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИИ ТРЕД 13# Предыдущий тред: https://2ch.hk/psy/res/1345551.html Архив тредов: Тред #5: https://2ch.hk/psy/arch/2020-11-04/res/1129034.html Тред #6: https://2ch.hk/psy/arch/2021-01-21/res/1167550.html Тред #7: https://2ch.hk/psy/arch/2021-03-22/res/1193237.html Тред #8: https://2ch.hk/psy/arch/2021-05-22/res/1218544.html Тред #9: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-21/res/1242558.html Тред #10: https://2ch.hk/psy/arch/
1 октября 2022
Сохранен
504
Диссоциальное расстройство личности /ASPD/F60.2 №8 — Самонедиагностируемся, культурно и вежливо общаемся, постим хомяков, любим шизоидов, ведём литературный кружок, не спасаемся от скуки и проблем с гневом. МКБ-10 - диагностируется при наличии общих диагностических критериев расстройства личности по трём и более критериям: а) бессердечное равнодушие к чувствам других; б) грубая и стойкая позиция безответственности и пренебрежения социальными правилами и обязанностями; в) неспособность поддержи
13 июля 2022
Сохранен
504
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #99 — Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано. Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. – всё тут, расставлено по полочкам: https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit Там же список литературы и основные понятия. Имейте в виду, что этот файл создавался еще в стародавние времена, и вопросы психоанализа там
6 июня 2022
Сохранен
504
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #89 /self-therapy/ — Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано. Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. – всё тут, расставлено по полочкам: https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit Там же список литературы и основные понятия. Имейте в виду, что этот файл создавался еще в стародавние времена, и вопросы п
26 декабря 2021
Сохранен
504
Шизоидное расстройство личности ШРЛ/SPD/F60.1 №30 — У шизотипического расстройства, шизофрении и синдрома Аспергера свои треды. Делимся внутренним опытом, не интересуемся лечением, занимаемся аутизмом, молча следим за тредом. Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как н
7 июля 2021
Сохранен
504
Социофобии тред #28 — Предыдущий: >>1186246 (OP) Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы Для всех страдающих социофобией: КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться
27 января 2021
Сохранен
504
Страха и Тревоги тред #6 — Страха и тревоги тред. Здесь обсуждаются все тревожные расстройства, и вообще все, что связано с тревогой и страхом. Тревожные расстройства (по книге Роберт Лихи - Свобода от тревоги): - Изолированная фобия - Паническое расстройство и агорафобия - Обсессивно-компульсивное расстройство - Генерализованное тревожное расстройство - Социальная фобия - Посттравматическое стрессовое расстройство Каждая из проблем хорошо описывается в книге. Их может быть несколько у одного ч
28 октября 2019
Сохранен
504
ПСИХОТЕХНИКИ И ПРОРАБОТКА СВОИХ ПРОБЛЕМ. ТРЕД №16 — Продолжаем сами прорабатывать свои проблемы и учиться этому друг у друга. Кому не нравится - скрывает тред или идёт к платному психотерапевту. Мы тут помогаем найти причины и выдвинуть варианты работы, а работает и ищет мотивацию для этого каждый сам. То есть, здесь каждый берёт ответственность за свою жизнь сам на себя и практикует самостоятельно. В треде консультации и реально работающие подсказки, касающиеся проработки своих проблем самос
12 июня 2019
Сохранен
504
Депрессия #12. — Тред о депрессии, номер 12. Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным. Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы. Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депре
10 октября 2017
Сохранен
504
Водопадный. Нирваный. Твой [#3x] — Кто напишет Дунис - тот обконченный педогандон. СНОВА. Архив тредов: http://pastebin.com/1d2VeaVW F.A.Q.: http://pastebin.com/ScutahBC Канал на Ютубе: http://www.youtube.com/user/ctcburkhan/videos Официальный сайт: http://burkhan.ru/ Профиль ВК: http://vk.com/burkhaev Официальный паблик ВК: http://vk.com/burkhaevd Официальная группа ВК: http://vk.com/burkhaev_club Вебинарчики Дениса и прочая бесполезная шляпа: magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1
19 октября 2016
Сохранен
504
Когнитивно-поведенческая КПТ терапия ТРЕД v17 — Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований. FAQ по ссылке https://docs.google.com/document/d/1mcmysHT5BaL0TqXqnUdCD34jVvspMbatFpqpiT9L7C4/edit?usp=sharing Итак, есть еще скайп-конфа, которая преобразовалась в нечто вроде групповой терапии. В конфе проводятся
19 сентября 2016
Сохранен
504
КПТ-тред v14 — Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований. Суть: Эмоциональные и поведенческие проблемы в большинстве случаев вызваны не окружающими обстоятельствами, а нашими интерпретациями, нашим ошибочным мышлением, поведением и привычками, которые формируют нашу жизнь в долгосрочной перспективе. Корректир
26 июня 2016
Сохранен
504
Хочу сойти с ума — Анон, как мне сойти с ума? Не задавайте вопросов зачем и т.д., мне это надо. Желательно без наркоты.
21 января 2016
Сохранен
504
Шизотред #64 — https://en.wikipedia.org/wiki/Closed-eye_hallucination Предыдущий >>517434 удален Архивы тредов POPORYADKU EDITION не спрашивать за нумерацию №2 https://arhivach.org/thread/1578 29.06.13 #3 https://arhivach.org/thread/1579 13.07.13 #? https://arhivach.org/thread/6663 22.09.13 #? https://arhivach.org/thread/11943 15.11.13 #? https://arhivach.org/thread/12241 05.02.14 #? https://arhivach.org/thread/37585 20.08.14 #? https://arhivach.org/thread/42437 21.10.14 #? https://arh
29 октября 2015
Сохранен
504
ПСИХОТЕХНИКИ И ПРОРАБОТКА СВОИХ ПРОБЛЕМ. ТРЕД №5 — Продолжаем сами БЕСПЛАТНО прорабатывать свои проблемы и учиться этому друг у друга. Кому жжот - скрывает тред или идёт к платному психотерапевту. Здесь каждый берёт ответственность за свою жизнь сам на себя и практикует сам. А заодно делится своими находками с другими анонами. Турбо-суслик: http://ts.osho.su Проработка: http://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/проработка BSFF: http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/bsff/bsff-russian.pdf EFT: http://eftr
9 декабря 2015
Сохранен
504
Бурхаев и его вебинарчики [#10] Юбилейный — Продолжаем прорабатываться и сепарироваться ITT. Предыдущий >>457407 отсепарировался от двача. Архивы тредов: https://arhivach.org/search/?q=вебинарчики Ты Труба: https://www.youtube.com/channel/UCWRfABbbRoNkgOYONQ2P9iQ Оффициальный™ сайт: http://burkhan.ru/ F.A.Q. Кто такой? Чем знаменит? Денис Дмитриевич Бурхаев - "мужской" стильно, модно, молодёжный психотерапевт. Знает, в чем корень проблем большинства анонов, и как их решать. Де
30 июня 2015
Сохранен
504
Шизофрения #3 — Продолжаем обсуждать шизофрению: притупление мыслей/эмоций/воли и прочие интересные вещи. Делитесь своими переживаниями/историями, связанными с семейной обстановкой в детстве, лечением в дурке и приёмом нейролептиков, не только с голосами в голове, но и с понимающим аноном! Задавайте свои вопросы, советуйте, если, конечно, у вас осталось на это хоть чуточку мотивации. Первый тред: http://arhivach.org/thread/73848/ Предыдущий тред: >>435445
27 апреля 2015


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc