Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
15
что вы бы выбрали? бесконечный бекон, но никаких игр, или бесконечные игры, но никаких игр? — что вы бы выбрали? бесконечный бекон, но никаких игр, или бесконечные игры, но никаких игр?
2026-10-18 12:24:21
Сохранен
4
Вы же понимаете, что визг про ИИ, заменяющий людей, намеренно постится гаввахосборщиками для разруше — Вы же понимаете, что визг про ИИ, заменяющий людей, намеренно постится гаввахосборщиками для разрушения вашей психики и личности?
2026-10-18 12:57:11
Сохранен
285
Социалистическая революция во Франции — >Жанна Д-Арк в хиджабе негры грабют магазины, арабы раздевают стариков, бла бла бла пок пок Реальность: французы разного происхождения вышли на улицы требовать социальную справедливость. Итт поддерживаем французский пролеатриат и верим в победу революции по всей европе и в росии. Напоминаю: левый не может быть расистом или нацистом.
2026-10-23 22:33:24
Сохранен
14
Все визжат про вырубленную тайгу, собранные под ноль орехи и ягоды. Если это всё так, тогда почему м — Все визжат про вырубленную тайгу, собранные под ноль орехи и ягоды. Если это всё так, тогда почему медведя становится всё больше и больше в условиях ухудшения среды обитания и лишения кормовой базы? Ещё и страх перед человеком совсем потеряли. Даже выстрелов и взрывов петард не боятся. Вламываются в дома, заходят в города, задирают скот.В ближайшую зиму прогнозируется рекордное количество шатунов.
2026-10-18 12:06:51
Сохранен
16
нахуя рабсияне расхолаживают своих детей сегодня гулял после работы и охуевал, как дети не слушаются — нахуя рабсияне расхолаживают своих детей сегодня гулял после работы и охуевал, как дети не слушаются родителей, теток дядек своих в автобусе милфа разведенка абсолютно точно чмокается в губы со своим сыном хуесосом тот орет водителю открой дверь водитель абсолютно точно шлет его нахуй потому что тут тебе не школа и маняпуляции напишем жалобу в министерство образования не работает. че за хуйня? нахуя было гнобить воспитание школы и учителей, чтобы брать в рот от собственных детей, которые не пойдут на работу на заводик я пытался понять где тут выигрыш, и он только в том, что школу использовали как громоотвод, там демократия, идешь жалуешься и всех увольняют, это не администрация города тебе, где сразу по почкам и по печени так нахуя гнобить школу, оценки полученные в которой нихуя не решают, решает егэ пиздец какой-то получается в путинском стиле, логика бомба
2026-10-18 16:16:50
Сохранен
538
ФИЛИПИНСКАЯ ОДИССЕЯ ТРЕД #12 Продолжаем наблюдать, как ОП первого треда летит из Красноярска на Фил — ФИЛИПИНСКАЯ ОДИССЕЯ ТРЕД #12 Продолжаем наблюдать, как ОП первого треда летит из Красноярска на Филипины, ради малознакомой азиаточьки, возможно, сотрудницы скам центра. Сашка заявил, что встретился со своей азиаткой и отдыхает с ней в отеле. Ссылки на ПРЕДЫДУЩИЕ ТРЕДЫ: 1 https://arhivach.vc/thread/1443024/ 2 https://arhivach.vc/thread/1443104/ 3 https://arhivach.vc/thread/1443903/ 4 https://arhivach.vc/thread/1444152/ 5 https://arhivach.vc/thread/1444182/ 6 https://arhivach.vc/thread/1444326/ 7 https://arhivach.vc/thread/1444430/ 8 https://arhivach.vc/thread/1444607/ 9 https://2ch.su/b/res/337497128.html 10 https://arhivach.vc/thread/1444849/ 11 https://arhivach.vc/thread/1444929/ ТГ Филипинца: https://t.me/traveltophilippiness
2026-10-18 18:06:36
Сохранен
56
Объясните, а как можно было таким уродиться? Это же хуже чем иметь всратый ебальник, лысину и низкий — Объясните, а как можно было таким уродиться? Это же хуже чем иметь всратый ебальник, лысину и низкий рост одновременно
2026-10-18 17:09:16
Сохранен
536
Дона Грязи тред бархатный №20 АРТУМ ГОМ — Тред бархатный посвящён стримеру/персу нижнего интернета Артёму Ивановичу Новикову 2001 г.р. (он же Дон Грязь; Селюк; Дон Пиздабол; КуколДон; Сельстрой; ГонДон; Король Двача; Пчелюк). Из достижений: КМС Ярцевской школы бокса; МС по “тыть/ыз”; мастер 3-го разряда по куннилингусу (30 уд/мин); директор шоколадной фабрики; куколд. Имеет в копилке 499 половых партнёров (с его слов) и микропенис, зарытый в стогу сена (со слов Жабыча и шаболд). Разбился на МКАДе, но сходив на шоколадную фабрику Сатаны – вернулся, и сразу был отпизжен известным мастером абуги Чвидарасом. В своих снах Селюк видит себя вторым Меллстроем, стримит в верхнем интернете, имеет сотни мамонтов, крутит кузиныч и купается в деньгах, отчего часто просыпается от поллюций в своих кустах. Наяву же запускает стрим в нижнем раз в неделю, где устраивает сосисочные тусовки, берёт интервью у солевой шаболды или едет постоять у “Заварки” (внутрь его не пускают даже в Стонике и Балдинини). В свободное от стримов время таксует на арендованном Солярисе. Москвичи и гости столицы, за поездочку бархатную одну звезду ему выставляем, про неё мы не забываем. Сотрудничество с казиком продлилось не долго, но с его слов они стоят к нему в очереди. Как и Мэл, Селюк прожил 3 дня в Москва Сити, сейчас живёт в Хостел Сити, где уже обзавёлся личным ковриком для намаза и отведал шаурму с секретным ингредиентом от брата Расула. “Лизааа. Как же больнооо” ©Артём Иванович Новиков Телеграм: @don_gryaz Ютуб: https://www.youtube.com/@Don_gryaz69 https://www.youtube.com/@Don_gryaz97 https://www.youtube.com/@Don_gryaz7 Кик: https://kick.com/don-gryaz Личности, часто упоминающиеся в треде: Лиза “Грязь” Толщина (ТГ@lizarrow1) - это бывшая Селюка. Во время совместной жизни с ним из-за полного непорядка в штанах у Дона, изменяла ему направо и налево, даже с шерстистыми Анаром и Джафаром. КуколДон знал про это и всё ей прощал, когда она его бросила, он обманул аудиторию, сказав, что сам бросил эту шлюху, но на самом деле на коленях вымаливал у неё прощение, скулил под окнами и бомбардировал килотоннами сообщений. Они сошлись вновь, но ненадолго. Из-за нерешаемой даже Силденафилом проблемы и прочего, она бросила его окончательно. ПРЕДЫДУЩИЙ: >>28077113 (OP)
2026-10-23 15:59:21
Сохранен
507
Подсосов Мэда тред №14291 — >>28118619 (OP)
2026-10-23 15:43:36
Сохранен
185
Откуда взялся миф что в НУЛЕВЫЕ в России массово жилось намного лучше чем в "современности" образца — Откуда взялся миф что в НУЛЕВЫЕ в России массово жилось намного лучше чем в "современности" образца 2015-2026? Я 2007 год застал семилетним школьником и все же помню те времена. Причем в Москве. Шприцы наркоманов разбросанные на детских площадках, дворах жилых домов, часто видел бабушек роющихся в мусорках в поисках еды, на лавочках детских площадок видел много и часто алкашей. Уровень насилия, невежества и агрессии в обществе был ощутимо выше, гопота и просто агрессивное быдло было в куда большей пропорции чем сейчас, пройтись по улице даже для взрослого мужчины порой был риск. Понятие "ЗОЖ" и "саморазвитие" были вообще отсутствующими в головах людей, люди массово думали только о том как бы подраться, поебаться и набухаться. Учиться чему-то вообще считалось уделом ботаников, как сейчас люди не были увлечены учебой/курсами/карьерами. И мечты о бизнесе также были примитивнее, начинающие бизнесмены думали только о том как бы кого наебать, как бы подешевле купить и подороже продать. Дядя один с района вообще продавал дешевые процессоры, манипулировал биосом и выдавал их за якобы модели покруче, он людей наебывал. Человек знавший хотя бы английский на неплохом уровне считался РЕДКИМ ИНТЕЛЛИГЕНТОМ. На трассах массово и в большом количестве стояли везде шмары ждущие пока очередной дальнобойщик готов будет заплатить за минет. В школах часто проход в туалет крышевался старшеклассниками, они собирали "дань", а кто не мог оплатить, становился должником и его ставили на счетчик. Милиция тех времен не была такой интеллигентной как сейчас, милиционеры были куда более вымогательскими скажем так людьми. С контрацепцией и культурой секса тоже было сложнее, тогда люди более легкомысленно относились к тому чтобы выебать кого-то, даже шмару без презерватива, да и рожали чаще от залетов. СЫТАЯ ЖИЗНЬ с квартирами в новостройках с ремонтом и регулярными поездками на море за границу, как и сейчас это было доступно тогда МАЛОМУ ПРОЦЕНТУ НАСЕЛЕНИЯ. Основная масса людей батрачила за жалкие 15-30 тысяч рублей в месяц, квартиры были совковые, совковые обоссанные подъезды с запахом мочи и маргиналами которые там курят, люди ездили в массе своей на ЖИГУЛЯХ. А простой человек не ел ничего вкуснее макдоналдса, потому что в массе своей люди жили на дешевых супах, наваривали баланду на всю неделю и жрали ее с хлебом. В деревнях также гораздо хуже было благоустройство, было нормой срать в дырку в земле в выгребной яме... Это называлось "Туалет на улице". А сейчас в деревнях массово есть и душ и УНИТАЗ, в ведро срать уже редко где приходится. Дедовщина в армии была также хуже. Если сейчас дают легкие пиздюли и издевательства, то в нулевые гораздо чаще были случаи когда люди умирали от избиений или оставались инвалидами. Ходил я в обычную московскую школу, ни у кого в классе из пацанов и девочек не было иксбоксов, плейстейшенов, т.е. дорогие консоли были недоступны. У одного была PSP и то он качал на нее пиратские игры. Люди вообще могли подраться из-за пачки чипсов или сухариков, это был пиздец нахуй.
2026-10-19 15:55:42
Сохранен
51
Блять ну за что мне это ебучее наказание, нахуй меня родили что бы я въебывал за 45-50к? Это же пизд — Блять ну за что мне это ебучее наказание, нахуй меня родили что бы я въебывал за 45-50к? Это же пиздец какой-то, перспектив ноль, хуй куда пробъешься, если родичи нищуганы считай гг в 95% как не рви жопу, в остальных случаях при условий рваной жопы и если звезды сошлись. Можно быть талантливым и трудолюбивым но порванная жопа не гарантирует абсолютно ничего кроме деньжат на еду, одежду и оплату коммуналки. Ну нахуй так жить? Почему я должен быть благодарен предкам за эту жизнь?
2026-10-18 12:14:45
Сохранен
8
Адовая травля в школе 9 классов,продолжилась в шараге так как там были альфачи из моей школы,пиздюли — Адовая травля в школе 9 классов,продолжилась в шараге так как там были альфачи из моей школы,пиздюли дома.Тянки от меня шарахались и визжали если их рядом со мной ставили для фото.Как в бугурт тредах "Потерпи ЕОТова сейчас всё закончится" а у тянок был реальный страх в глазах.Сейчас стало похуй.Раньше завидовал парочкам в парках,на работе.Я был никто и ничто.Никто этого не понимал,я был один.Ле Маман говорила "Не обращай внимание и они отстанут" когда меня пиздили толпой.Сейчас играю в игры 24\7 после работы,где я такой же ноль и посмешище. Друзей нет,а тем более девушки и подавно не будет. 37 lvl девственник
2026-10-18 11:13:59
Сохранен
97
УГАДАЙ ГОРОД ПО БУРГОМИСТРУ ТХРЫЭАД ВЕСЬ ГОРОД МОЖНО ИСХОДИТЬ ИЗ ОДНОГО КРАЯ В ДРУГОЙ ЗА ПОЛЧАСА @ — УГАДАЙ ГОРОД ПО БУРГОМИСТРУ ТХРЫЭАД ВЕСЬ ГОРОД МОЖНО ИСХОДИТЬ ИЗ ОДНОГО КРАЯ В ДРУГОЙ ЗА ПОЛЧАСА @ ХУЁВЕЙШАЯ СИСТЕМА ЛИВНЁВОК, ПРИ ЛЮБОМ МАЛО-МАЛЬСКОМ ДОЖДИКЕ ЖИТЕЛИ НАЧИНАЮТ СПАСАТЬ ИМУЩЕСТВО И СТРОИТЬ КОВЧЕГИ @ В 5 НАНОСЕКУНДАХ ОТ ЦЕНТРА НАЧИНАЕТСЯ ХРУЩЕМОРДОР @ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ ВАЖНЕЙШИЕ АРТЕРИИ ГОРОДА ПЕРЕКРЫВАЮТ НА ВЕЛОЗАБЕГ / МАРАФОН / КРЫСИНЫЕ БЕГА / ЦИРК УРОДОВ, ЕБУЧИЕ ПРОБКИ НИХУЯ НЕ ПРОЕХАТЬ @ "ВНИМАНИЕ! РАКЕТНАЯ ОПАСНОСТЬ!" @ НО ЗАТО ПО-ГЕЙРОПЕЙСКИ БЛАГОУСТРОЕННАЯ НАБЕРЕЖНАЯ, ВЕЛОДОРОЖКИ ДАЖЕ В ДЕРЕВНЯХ И НЕПЛОХО РАЗВИТЫЙ ОБЩЕСТВЕННЫЙ ТРАНСПОРТ, ВАРЛАМОВ ГРИТ МАЛАЦА
2026-10-20 03:28:54
Сохранен
17
Что с ней будет, если она будет ехать в одном купе поезда с пьяной компанией парней? — Что с ней будет, если она будет ехать в одном купе поезда с пьяной компанией парней?
2026-10-18 14:47:50
Сохранен
60
Обрыгайз??? — Уже полгода тут спамит ссылкой на конфу обрыг в тг какой-то анон. Думаю он как будто специально это делает чтобы в итоге кто-то взял и сдеанонил всех постеров. Сейчас выходной, я взял холодное пивко, поэтому решил по-быстрому пробить рандомную обрыгу с формой всу на аве. Оказалось что это русский. Я не знаю эта обрыга съебалась из рф или нет но я ей советую это сделать пока не поздно.
2026-10-18 15:18:37
Сохранен
204
анти-кочалочный тред Нужен контент с тем, как откисают травмируясь, кочки, всякие спортики и любите — анти-кочалочный тред Нужен контент с тем, как откисают травмируясь, кочки, всякие спортики и любители турничков Анон, сто раз подумай, нужна ли тебе кокочалочка Буду вкидывать в тред сохраненный контент
2026-10-19 15:30:36
Сохранен
48
Не понимаю, ну хоть убейте не понимаю зачем красивые девушки забивают своё тело, я со скрипом могу м — Не понимаю, ну хоть убейте не понимаю зачем красивые девушки забивают своё тело, я со скрипом могу могу понять маленькую, аккуратную тату на запястье или лодыжке, но зачем забивать всё тело? Особенно если ты красивая. Дело не в том что думаю "тату бьют сидевшие", а просто в эстетике. Женское тело это просто красиво, зачем его портить?!? Сижу много лет на Дваче, и в щебм каждая вторая такая. На сиськах , спинах, бедрах, всё блин забито, просто крик души...
2026-10-18 13:50:09
Сохранен
14
Учитесь ребята и будете наносеками За что вам миллионы платить, если вы быдло без образования. — Учитесь ребята и будете наносеками За что вам миллионы платить, если вы быдло без образования.
2026-10-18 11:10:30
Сохранен
96
Великовозрастные познакомиксы Мне 28 лет, за всю жизнь были около отношения лишь 2 раза, и в принци — Великовозрастные познакомиксы Мне 28 лет, за всю жизнь были около отношения лишь 2 раза, и в принципе представление о том, что такое баба имеется. Так вот последние 5 лет, я живу в одного и в целом мне более чем заебись. Конечно за эти 5 лет, что я расстался со своей бывшей с которой у меня отношения строились по принципу: приехать к ней на выходных трахнуть ее и уехать, у меня так же после этого были проститутки и всякие шлюхи с которыми я трахался на разок. Так вот, я даже не знаю что из себя должна представлять девушка, чтобы я на нее прям запал, вот чтобы прям думал только о ней и чтобы хотелось ее добиваться, мне просто в целом на них совершенно похуй, как и им на меня, и из-за этого мои коллеги на работе на меня смотрят с непониманием. Каждый раз когда к нам на работу приезжает какая-нибудь хоть сколько-то ухоженная клиентесса, так сразу же коллеги начинают меня подъебывать "А чо ты с ней не познакомился? Вон Сыч, смотри это к тебе приехала)))/Ну ты конечно даешь потерял свое счастье...". Ну конечно же, они едут к нам на склад с мыслью "Вот бы познакомиться там с грязным рабочим, который вкалывает на дядьку за 130к септимов". У моих коллег в голове просто не укладывается то, что оказывается эту жизнь можно прожить для себя, вместо того чтобы пытаться произвести впечатление на какую-то бабу и посвящать ей всю свою жизнь. У меня в принципе нет совершенно никакого желания знакомиться с бабами, бегать за ними, пытаться как-то угодить им, подстраиваться под их интересы, просто потому что я понимаю что - это такая дрочь, что все эти усилия абсолютно совершенно никак никогда не окупятся, даже если баба до тебя снизойдет, ты все равно останешься в проигрыше. В этом треде, я не просто так упомянул великовозрастных познакомиксов, потому что таких типов как мои коллеги и додиков с вебм - дохуища. Мне просто совершенно не понятно, какого хуя за столько прожитых лет у них совершенно не пропало желание добиваться расположения женского пола? Тут речь даже не про либидо, а скорее про эмоциональную составляющую на которых строится привязанность, у меня эти рецепторы выгорели к хуям еще 5 лет назад, после того как я расстался с бывшей. Какую бы красивую бабу я на улице не встретил, у меня в голове никогда не появится такая ебанутая мысль "Надо с ней обязательно познакомиться!", и не только потому что я там боюсь что она меня как-то грубо пошлет нахуй, а прежде всего просто потому что мне это нахуй не нужно.
2026-10-19 07:53:06
Сохранен
77
Заказал похавать на 2.5 кэсов, да блять я не миллионер но вот захотел порадовать себя и тян в суббот — Заказал похавать на 2.5 кэсов, да блять я не миллионер но вот захотел порадовать себя и тян в субботу фастфудом Не я конечно тоже с бакланских островов раз для меня это стало таким лютым ахуем Но вживую столкнулся впервые Так самое мерзкое, что это стерильное общение не оставляет вариантов действий. Может кто приколится с этой помойки В последний раз я пользовался этим сервисом Списание средств за неоказанную услугу: Удержание полной стоимости заказа, который не был доставлен, является неосновательным обогащением (ст. 1102 ГК РФ) . Компания не вправе удерживать деньги за услугу, которая не была оказана.
2026-10-18 17:40:48
Сохранен
116
Имея возможность жениться на француженке, итальянке, американке, японке — кого бы выбрал? — Имея возможность жениться на француженке, итальянке, американке, японке — кого бы выбрал?
2026-10-19 10:10:32
Сохранен
51
Не буду много расписывать, чтобы не превращать в пасту, сразу скажу что БИОПРОБЛЕМНЫЙ, кого не устра — Не буду много расписывать, чтобы не превращать в пасту, сразу скажу что БИОПРОБЛЕМНЫЙ, кого не устраивает - пролистывайте. Как водится есть одна тян, общаемся около пары лет, она первая начала так сказать проявлять знаки внимания, потом уже просто в открытую говорила что любит, но живем в 2 часах езды друг от друга( город и пригород считай), пару раз она приезжала ко мне и тд. Один раз даже погуляли на улице, так что 98 процентов всего это интернет общение. Отношения в привычном понимании у нас не начинались, потому что у меня плохой в них опыт, да и я не вижу смысла в отношениях именно в качестве застолбить за собой человека, да и не был уверен в своих чувствах к ней, и даже понимаю почему. Наверно это вызывает странную двойственность чувства какая бывает у любого здорового и дееспособного взрослого человека, когда выбор делается за тебя, и ты не можешь этого принять и внутренне сопротивляешься. Вот такую двойственность я испытывал все время. Один раз относительно недавно, около 6 месяцев назад, она сама вступила в отношения с челом который подкатил к ней, провстрелись вроде бы меньше недели, потом вернулась обратно, мы долго говорили про это, потому что я думал про это. С одной стороны раз не играешь - дай пас, да. С другой стороны когда человек выписывает тебе что готов ждать и любить сколько угодно(что уже странно) и вступает в отношения потому что ей захотелось так называемого формального статуса состоящей в отношениях, это еще страннее. Суть в том, что после этой ситуации я как будто стал доверять ей гораздо хуже. Я прекрасно понимаю, что это вредное состояние, и я всегда подавлял желание чрезмерно контролировать кого либо. Я достаточно рефлексивный человек, и часто внутри головы вообще обдумываю какие-то вещи касательно наших недооотношений, да. И потом выношу ей на суд общественности так сказать, последние 3-4 разговора она просто доджит. Вот буквально недавняя ситуация, она сидела играла в кс, я перебирал свой профиль стимовский где много разных смешных комментариев, нашел пасту про это страница моей девушки...( и там дальше список пунктов) По рофлу запостил ей, у нее полностью чистая стена, она написала увидев это - мы теперь встречаемся? Потом еще долго что-то печатала, но так и видно не отправила я обьяснил предысторию, предварительно зарофлив что встречаемся мы уже 4 года, но не суть. После я сказал типо доигрывай, нам надо поговорить про отношения наши, потому что после этого была одна мысль про которую хотелось сказать ей. Она сразу такая нееет и регнула еще один мм. Потом нашел еще одну смешную, хотел тоже запостить, как она полностью закрыла профиль, когда я спросил про это она просто проигнорировала ответив на наиболее давнее сообщение типо - ты доиграла? ради которого пришлось ей листать диалог выше Сам же я увидев что она через дискордовскую интеграцию играет в кс, регнул в доту. И только по сути я запустился она написала. Но ничего не сказала и задоджила разговор сказав что устала и пошла спать. Иной раз вспоминается фраза, если собака кусает тебя за руку, значит ее кормят где-то еще. Я знаю что она играет в кс постоянно с каким-то своим знакомым, но мне похуй, я не ревную по дефолту. Или просто убеждаю себя что не ревную. Не знаю вообщем, нужен взгляд со стороны, потому что из ямы я не могу видеть ничего кроме стен ямы.
2026-10-18 14:36:03
Сохранен
277
ТЕБЕ БОШКУ-ТО РАСШИБУТ ТВАРЬ СКОРО! РАСШИБУТ! @ ВСЁ СИДИШЬ? СИДИ, СИДИ! СКОРО ГЛАЗА ЛОПНУТ ОТ ТВОЕГО — ТЕБЕ БОШКУ-ТО РАСШИБУТ ТВАРЬ СКОРО! РАСШИБУТ! @ ВСЁ СИДИШЬ? СИДИ, СИДИ! СКОРО ГЛАЗА ЛОПНУТ ОТ ТВОЕГО КОМПЬЮТЕРА! @ ЗАТКНИСЬ, Я СКАЗАААЛА! @ КАК ТЫ ДАЛЬШЕ-ТО ЖИТЬ БУДЕШЬ? А? КАК ЖИТЬ БУДЕШЬ Я СПРАШИВАЮ??? @ ОХ,ТЕБЕ ПЛОХО ПО ЖИЗНИ БУДЕТ!!! ОХ, ПЛОХО!!! @ КТО ЖЕ С ТОБОЙ СВЯЖЕТСЯ С ТАКИМ ДУРАКОМ??? КОМУ ТЫ НУЖЕН!!! @ ТЫ ВСЮ ЖИЗНЬ ТАК ЖИТЬ СОБИРАЕШЬСЯ? ТАК ЖИТЬ!? @ СКОРО ПЛАКАТЬ БУДЕШЬ!!! СЛЕЗАМИ СВОИМИ УМЫВАТЬСЯ БУДЕШЬ ТВАРЬ! @ СВОЛОЧЬ! ТВАРЬ! ПАДЛА! УРОД ПОГАНЫЙ ВОНЮЧИЙ! @ НИ ОДНА ТЕБЕ БАБА НЕ ДАСТ! ЭТО Я ТЕБЕ КАК ЖЕНЩИНА ГОВОРЮ!!! @ СИДИТ, БЛЯТЬ КНОПОЧКИ СВОИ БАЯННЫЕ НАЖИМАЕТ,УРОД! ГНИЛЬ! @ ТЫ КОГДА С РЕБЯТАМИ ДРУЖИТЬ НАЧНЁШЬ? А? ИЛИ ТЕБЯ ОНИ НАХУЙ ПОСЫЛАЮТ ТАКОГО? @ ЭХ,БЫЛА БЫ МОЯ ВОЛЯ, УБИЛА БЫ ТЕБЯ! @ ПОСМОТРИ КАКАЯ ГНИДА ВЫРОСЛА!!! А? КАКОВ ПИДОРАС!!! @ ЧТО, ДРОЧИШЬ? НУ ДРОЧИ,ДРОЧИ СУКА ЁБАННАЯ,БЛЯТЬ! ВСЮ ЖИЗНЬ ДРОЧИТЬ БУДЕШЬ! @ ЧТОБЫ КАК У МЕНЯ У ТЕБЯ ТАКИЕ БОЛЕЗНИ БЫЛИ СВОЛОЧЬ!!! @ СЕЙЧАС ТЕБЕ, ВСЮ ГОЛОВУ РАСШИБУ!!! @ ТЫ УЖЕ ШАРАГУ МЕСЯЦ НАЗАД ЗАКОНЧИЛ!? КОГДА НА РАБОТУ ВЫЙДЕШЬ? А?? @ СИДИТ, БЛЯТЬ В ИГРУЛЬКИ СВОИ ИГРАЕТ, ИГРУНЕЦ, ХУЕВ!!! @ УРОД БЛЯТЬ...
2026-10-19 12:57:49
Сохранен
53
Короче, решил разобраться в основных направлениях психотерапии, потому что вокруг этой темы дофига п — Короче, решил разобраться в основных направлениях психотерапии, потому что вокруг этой темы дофига противоречивой информации. Кто-то годами ходит к психологу и рассказывает про детство, кто-то советует менять мышление, кто-то предлагает принять себя и жить дальше. Попробовал систематизировать, что вообще есть и в чём разница. 1. Психоанализ Классика жанра. Идея в том, что значительная часть нашей психической жизни происходит вне сознания. Проблемы могут быть связаны с подавленными переживаниями, детским опытом и конфликтами, которые человек сам до конца не осознаёт. Метод предполагает длительную работу: свободные ассоциации, исследование сновидений, воспоминаний и прочего. Смысл в том, чтобы вытащить скрытые причины проблем на поверхность. 2. Психодинамическая терапия Родственник психоанализа, но с большим акцентом на том, как прошлый опыт влияет на нынешнюю жизнь. Почему я постоянно выбираю определённый тип людей? Почему мне трудно выстраивать отношения? Почему я реагирую на какие-то ситуации неадекватно сильно? Что в моих отношениях с родителями могло повлиять на это? Главная идея: недостаточно убрать симптом, желательно понять, откуда он взялся. 3. Гештальт-терапия Здесь больше внимания чувствам, телесным ощущениям и контакту с собой и окружающими. Вместо того чтобы только рационально анализировать проблему, предлагается непосредственно исследовать и переживать эмоции. Характерная фраза: «Побудь с этим». Например, вместо того чтобы бесконечно объяснять себе, почему ты злишься, предлагается остановиться и исследовать, что именно ты чувствуешь, как это ощущается в теле и что за этим стоит. Есть известная техника пустого стула. Представляешь напротив себя человека, к которому испытываешь сильные эмоции, и говоришь ему всё, что накопилось. Затем меняешься местами и пробуешь представить его ответы и точку зрения. Это может помочь выразить то, что невозможно сказать человеку напрямую, и взглянуть на конфликт под другим углом. Но есть нюанс: можно очень глубоко разобраться в своих переживаниях, годами понимать, почему тебе плохо, и при этом не понимать, что конкретно с этим делать. Одно понимание проблемы ещё не означает, что ты научился её решать. 4. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Вот здесь начинается более практическая часть. Упрощённо схема выглядит так: Событие → мысль или интерпретация → эмоция → поведение. Допустим, человек не ответил на твоё сообщение. Ты подумал: «Я ему противен, со мной никто не хочет общаться». Появились тревога, обида или подавленность. В результате ты закрылся от людей и ещё сильнее убедился в том, что никому не нужен. КПТ предлагает проверить исходную мысль. Действительно ли отсутствие ответа доказывает, что ты человеку противен? Какие ещё объяснения возможны? Какие факты подтверждают твою версию, а какие ей противоречат? Суть не в том, чтобы заставлять себя думать позитивно. Нужно научиться отличать факты от собственных интерпретаций и не принимать каждую автоматическую мысль за объективную реальность. Работа обычно строится на конкретных ситуациях из недавней жизни. Что произошло, что ты подумал, что почувствовал, как поступил и что можно сделать иначе в следующий раз. В отличие от подходов, сосредоточенных на глубоком исследовании прошлого, КПТ часто позволяет работать непосредственно с тем, что происходит сейчас. 5. Схематерапия На мой взгляд, интересный вариант для тех, кому обычной КПТ недостаточно. Идея в том, что у человека формируются устойчивые схемы восприятия себя, других людей и мира. Они возникают в том числе под влиянием прошлого опыта и затем автоматически активируются в похожих ситуациях. Например, если человек с детства привык к отвержению, он может ожидать его и во взрослой жизни. Не ответили на сообщение — значит, бросили. Кто-то покритиковал — значит, я ничтожество. Человек проявил интерес — значит, скоро всё равно разочаруется и уйдёт. Получается замкнутый круг: привычная схема влияет на интерпретацию событий, интерпретация вызывает сильные эмоции, а поведение может дополнительно закреплять исходное убеждение. Схематерапия сочетает когнитивные и поведенческие методы с более глубокой работой над эмоциональными потребностями, прошлым опытом и болезненными воспоминаниями. То есть можно не только понять, что ты постоянно ждёшь отвержения, но и работать над тем, чтобы перестать автоматически реагировать на каждую ситуацию так, будто тебя снова отвергают. 6. ACT, или терапия принятия и ответственности Здесь подход немного другой. Необязательно сначала избавиться от тревоги, грусти или других неприятных чувств, чтобы начать жить. Можно испытывать тревогу и всё равно делать то, что для тебя важно. Например, если тебе страшно общаться с людьми, не обязательно ждать момента, когда страх полностью исчезнет. Можно постепенно учиться общаться, даже испытывая дискомфорт. При этом принятие не означает смирение с любыми обстоятельствами. Речь о том, чтобы перестать тратить все силы на борьбу с собственными переживаниями и направлять их на значимые действия. Но при очень сильных, буквально парализующих состояниях действовать таким образом бывает трудно. Поэтому важно учитывать тяжесть проблемы и индивидуальные особенности человека. 7. Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Тоже относится к когнитивно-поведенческому направлению. Основная идея заключается в том, что страдания могут усиливаться из-за негибких требований к себе, окружающим и миру. Например: - «Люди обязаны меня уважать». - «Я должен всегда добиваться успеха». - «Со мной не должно происходить ничего плохого». Вместо жёсткого требования предлагается более гибкая установка: «Мне хотелось бы, чтобы люди меня уважали, но я не могу гарантировать, что все будут так поступать». Звучит разумно, но тут есть тонкость. Понять, что какое-то убеждение иррационально, намного проще, чем перестать эмоционально на него реагировать. Нельзя просто сказать человеку с зависимостью, тревогой или тяжёлыми переживаниями: «Ну так не делай этого». Поэтому одной интеллектуальной аргументации может быть недостаточно. 8. Гуманистическая терапия В частности, клиент-центрированный подход Карла Роджерса. Основная идея: у человека есть потенциал к развитию, а терапевт создаёт условия, в которых тот может лучше понять себя. Большое значение имеют принятие, эмпатия и отсутствие осуждения. 9. Экзистенциальная терапия Работа с вопросами смысла жизни, свободы, одиночества, смерти и ответственности за собственный выбор. Подходит для исследования вопросов вроде «Зачем я вообще живу?», «Как принять конечность жизни?» и «Как жить, если привычные ориентиры больше не работают?». В итоге выделил три направления, которые особенно интересно рассмотреть, если хочется не просто бесконечно анализировать себя, а действительно что-то менять. КПТ — если нужно научиться замечать автоматические мысли, проверять свои выводы и менять поведение. Схематерапия — если одни и те же проблемы повторяются годами, ты понимаешь их головой, но продолжаешь реагировать по старым сценариям. Сочетание КПТ с более глубокой эмоциональной работой — если хочется разобраться и в происхождении проблемы, и в том, что с ней делать сейчас. Короче, главный вывод: понять, почему ты такой, недостаточно. Желательно ещё научиться по-другому реагировать, действовать и постепенно менять то, что поддерживает проблему. Если кто-то изучал эти направления глубже или проходил терапию, интересно узнать, что реально помогло, а что оказалось бесполезным в вашем случае.
2026-10-19 07:53:06
Сохранен
32
От энергетиков походу реально хуйня какая-то. Я вот сегодня не попил банку, и ебать овощем себя ощущ — От энергетиков походу реально хуйня какая-то. Я вот сегодня не попил банку, и ебать овощем себя ощущаю, всё ватное какое-то, даже играть как-то лень, всё вяло. Режим питания и т.д. не менял, даже не дрочил, то есть хуяк день без пары банок и уже гаюмба нахуй.
2026-10-18 19:50:44


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc