К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
21
Отказ от традиционных отношений. — Приветствую. Хотелось бы поинтересоваться вашим мнением по поводу некой моей теории касательно "отношений". А именно, суть заключается в том, чтобы в принципе отказаться от понятия "отношения". То есть, забыть про таки понятия, как: "встречаемся", "расстаёмся", "изменил", "бывший", "бывшая", "моя девушка", "мой парень", в общем, понятно. Несложно догадаться, что данные фо
7 июня 2022
Активный
515
Информационная диета #3 — Правила участия в информационной диете из прошлых тредов: https://mega.nz/file/NIxXwAKa#rIK_r3wBIw1GUsubL_O4YzC1KfRJrOnHQ1nLx0unnYc Что является информационным потреблением (в правилах описано подробнее): - Социальные сети (Вк, Твиттер, Инстаграмм и т.п.) - Мессенджеры (Телеграм, WhatsApp, nektome) - если не злоупотреблять в качестве развлечения, то можно. - Youtube/Twitch и другие видеосервисы - Фильмы/Сериалы/Аниме - Игры - Порно - Музыка (не злоупотреблять) - Любые бесконечные ленты, новости, википедии, двачи и пр. Универсального списка нет, поэтому вы сами должны понимать что для вас является тратой времени и ограничивать это для себя. Есть множество исследований, которые сообщают, что отказ от социальных сетей, игр, порно приводит к улучшению самочувствия и ментального здоровья. Даже недельный перерыв от соц. сетей может помочь в этом деле. [Taking a One-Week Break from Social Media Improves Well-Being, Depression, and Anxiety: A Randomized Controlled Trial](https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/cyber.2021.0324) Во время информационной диеты у тебя появится много свободного времени и сил. Эти ресурсы тебе будет необходимо куда-то тратить и если ты будешь просто сидеть без дела, то рано или поздно ты опять скатишься в информационную зависимость. Поэтому заранее подготовь список дел, которым ты будешь заниматься во время диеты. Помни, если ты будешь тратить всё своё освободившееся время только на работу и учёбу, то есть огромный шанс выгореть. Поэтому не забывай про развлечения, которые тебе будут приносить дофамин. Низкий уровень дофамина приводит к понижению мотивации и апатии, поэтому важно вводить в свою жизнь полезные развлечения ирл: прогулки, чтение книг, катание на велосипеде, обретение нового навыка, встречи с друзьями, настольные игры, физические упражнения, холодный душ (он вырабатывает дофамин), танцы, рисование, медитация. Замещай свои старые вредные привычки потреблять информацию новыми, но полезными. Возможно появление ломки. Дофаминовым рецепторам потребуется время на восстановление и поначалу новые развлечения не будут такими яркими как игры/порно/соц.сети, но со временем ты начнешь получать реальный кайф и от них. Важно перетерпеть это трудное время. Следите за тем, чтобы не заменить потребление инфы другой вредной привычкой: обжорством, алкоголем, курением и т.п. Информационная диета для многих является вопросом силы воли. Помни анон, что каждый раз, как ты побеждаешь свой импульс зайти в соц. сети / почитать двачи / посмотреть порно / сериалы и т.п. — ты развиваешь свою силу воли, она становится крепче. Одним из самых сильных помощников для силы воли является исключение всех искушений из вашего доступа. Идеальным вариантом будет свалить на месяц в деревню или на дачу, где нет интернета и компа. Можно поменять на время свой смартфон на кнопочную звонилку, а комп убрать в шкаф и доставать его оттуда только когда он понадобится по учебе или работе. Чем больше усилий необходимо приложить для доступа к информации, тем ленивее мозгу будет хотеться это делать. Советы от анонов: - Важно во время инфодиеты поставить себе цель и начать её добиваться. - Удалить приложения с телефона: инсту, вк, ютуб и тд. - Удалить все закладки из браузера, отключить автозаполнение и подсказки в адресной строке (придется либо вводить адреса сайтов вручную, либо заходить на них через гугл) - Каждый раз выходить из аккаунтов соц. сетей (будет лениво постоянно вводить логины и пароли) - Поставить в настройках браузера, чтобы при закрытии программы - закрывались все вкладки (многие аноны держат по 1000 открытых вкладок) - Перевести экраны (телефон, пк) в черно-белый режим (оттенки серого). В Windows 10 есть встроенная опция "Настройка цветных фильтров" (особенно полезна фича при простомтре ютуба/стримов). - Отписывайтесь от каналов и пабликов, оставляйте только то, что действительно вам необходимо. - Кушать еду без гаджетов - Unhook - Аддон для браузеров — удаляет рекомендации, дополнительные блоки с видео, комментарии на ютубе - Ublock - Можно вручную вырезать на посещаемых тобой сайтах отвлекающие блоки с сылками / информацией Информационная диета должна стать частью вашей жизни, иначе, когда вы ее отмените, всё вернется в старую колею. Поэтому еще раз. Важно!!! Вводите в свою жизнь полезные занятия, которые заменят потребление инфы. Дискорд канал треда давно мертв. Ссылка на него есть в первом треде и в правилах. Много информации по поводу дофамина и дофаминовой перезагрузки есть в "Курс по самодисциплине" [Google, Rutracker] Тред №1 — https://arhivach.ng/thread/446110/ Тред №2 — https://arhivach.ng/thread/674256/
22 июня 21:53
Сохранен
311
ВРЕМЯ СЕРЬЕЗНЫХ ТРЕДОВ НА ДВАЧЕ. А вас не пугает платный интернет? Мои знакомые подписаны на разные патреоны журналистов, на thebrowser, на газеты. В месяц у них выходит около $100 на это. Свободный интернет говорят скатывается в говнину давно, рост информации идет по экспоненте, но его качество падает также пропорционально. Много шума, бесполезной жвачки итп. Я то сам привык читать все бесплатно и мне не хочется потерять нормальный интернет, где еще можно что-то найти без коммерции.
25 мая 2022
Сохранен
77
СКУКА И ПОТРЕБНОСТЬ А ПИZДЕЦЕ — Эх, все эти мировые пандемии смертоносных вирусов... Фальсификации, митинги, избиения расстрелы в Беларуси и Казахстане. Массовые посадки, отправления нервно-паралитическими ядами, бегства миллионов из страны. Санкции, изоляция, запрет валюты, нефтегазовые эмбарго, фины и шведы в НАТО, хохлы с байрактарами и джавелинами разносят путинистов. Макдональдс, Тиньков, Яндекс и все остальные бегут... И знаете что самое ужасное? В том, что это всё стало скучно. Просто
17 мая 2022
Сохранен
153
В чём она не права? — Нынешний кризис - это повод для личности каждого русского вырасти, подняться над мелочными вопросами, над культурой потребления и обывательским комфортом. Как минимум, русские должны перестать быть совковыми ваньками, перейти к национализму, осмыслить русскую классическую культуру. Хотя бы самая пассионарная их часть, это уже что-то. У всех русских есть одна и та же цель, смысл жизни, общий для всех нас. Читайте труды классического философа Тихомирова. Санкции страшны для
12 мая 2022
Сохранен
137
Почему происходящее не воспринимается всерьез?
11 мая 2022
Сохранен
25
Жизнь в городе ведет к шизофрении — Специалисты из Рочестерского университета в Нью-Йорке выяснили, что чем в более урбанистической среде живут люди, тем более вероятна постановка диагноза «шизофрения» в более позднем возрасте. Предыдущие исследования касались молодых взрослых, но обходили детей предподросткового возраста. Теперь специалисты доказали, что и дети подвержены подобному влиянию социальных и экологических факторов, таких как близость дорог, домов со свинцовой краской, бедных семей,
7 мая 2022
Сохранен
78
А вы тоже первый месяц сидели и ахуевали от ситуации, — А вы тоже первый месяц сидели и ахуевали от ситуации, а потом отпустило и вы стали спокойным наблюдателем, ждущим грядущего мобилизационного/ядерного пиздеца?
5 мая 2022
Сохранен
215
Хули этот мудак пиздит? — Что этот хуй пиздит поводу того, что если бывших игнорить, то они возвращаются? Я как то сам дошёл до понимания, что если бывшей написывать пытаясь их вернуть, то ничего из этого не выйдет и забивал на них, как они меня бросали. К тому же удалял их из всех соц.сетей и фотки удалял, чтоб лишний раз соль на рану не сыпать. И ни одна сука из пяти не пыталась вернуться. Даже не пинговал никто кроме одной. Одна только спросила через несколько месяцев "ты живой?".
12 мая 2022
Сохранен
34
Сосач, откуда у вас по 8-12 часов в день на интернет-мусор? Я трекером засекал время, которое спускаю на двач. Получилось 8-10 часов в РАБОЧИЕ ДНИ и работа только по 3-4 часа в день макс. Как вы так живете нахой?
3 мая 2022
Сохранен
242
Могилизация — Хочу обратиться к диванным экспертам. Возможная мобилизация 9 мая это же просто вброс для запугивания населения и часть информационной войны?
3 мая 2022
Сохранен
9
нашли их в квартире — В подмосковном Подольске были найдены тела 83-летней матери и 57-летней дочери в их собственной квартире. Об этом сообщает РИАМО. Известно, что родственник женщин не мог связаться с ними с 21 апреля. Он приходил к дому, форточки в квартире были открыты, однако дверь никто не открывал. Мужчина, заподозрив неладное, решил обратиться к правоохранителям. Квартира была вскрыта, там нашли мать, которая лежала на полу комнаты, а ее дочь была на кухне. Одна из конфорок газовой пл
28 апреля 2022
Сохранен
12
87 процентов пидорашек находятся на грани нервного срыва — «На грани нервного срыва» — американцы второй год постоянно стрессуют из-за бесконечных кризисов Психологическая ассоциация США провела опрос, согласно которому 87% американцев последние два года находятся в бесконечных кризисах. 73% заявили, что не могут с этим справляться. Остальные 27% распсиховались настолько, что не смогли ответить на вопросы анкеты до конца (список действительно длинный). Как сообщает телеканал Fox News, люди
27 апреля 2022
Сохранен
59
ШЛЮХУ НАЕБАЛИ КАКАЯ НОВОСТЬ — В Москве студентка попыталась продать свою девственность, но ее обманули 19-летняя студенткa МГУ разместилa oбъявление o прoдаже свoей девственнoстu за $2 000. На предлoжениe oткликнулся 37-летний мужчина. Пoсле горячего секса мужик признался, чтo денег у негo нет, но зато есть нoвый iPhone 12 PRO. Девушкa сoгласилась принять пoдарoк, oднакo дoма oна oбнаружилa, чтo телефoн oказался дешевой китайской пoдделкoй. В лучших традициях жанра девушка побежала в полицию
19 апреля 2022
Сохранен
257
В чем он не прав? — В чем он не прав?
11 мая 2022
Сохранен
10
США используют разведданные для ведения информационной войны с Россией, даже если разведданные не являются надежными. — Это было привлекающее внимание заявление, которое попало в заголовки газет по всему миру: официальные лица США заявили, что у них есть признаки того, что Россия может готовиться использовать отравляющие вещества в Украине. Позже об этом публично заявил президент Джо Байден. Но на этой неделе трое американских чиновников заявили NBC News, что нет никаких доказательств того, чт
10 апреля 2022
Сохранен
268
Реалии войны — Вот прошло уже больше месяца войны, и на самом деле я нереально заебался. Сам факт того, что идёт война, очень сильно истощает. Не знаю даже как это описать. Это даже при том, что я нахожусь в Киеве, где по сути легко отдуваюсь практически ничего не делая (волонтёрю по мелочи). Тяжело представить, что испытывают люди находящиеся в Мариуполе, Харькове и других городах которые начиная с первого дня бомбили намного активнее. Так же огромный респект нашим солдатам, если таковые найду
5 апреля 2022
Сохранен
52
Покажите украинский сайт — Народ,покажите мне хоть один годный украинский сайт. Просто интересно есть ли такие. В России есть Яндекс,контач,одноглазники,двач ,телеграм и куча других ресурсов. Покажите украинское.
2 апреля 2022
Сохранен
129
Почему даже имея все инструменты, всю информацию в интернете. Даже на ебучем дваче есть доски на любою тему, где можно научиться чему угодно. Не выходя с этой психотронной тюрьмы. Так вот, почему имея в распоряжении все знания мира, мы предпочитаем абсолютно нихуя не делать и залипать в игры, бесмысленные видео, стримы, аниме, мангу, сидеть на аиб... Ради чего? Почему так происходит?
31 марта 2022
Сохранен
62
Сап анон. Как на тебе и твоей жизни отразилась — Сап анон. Как на тебе и твоей жизни отразилась война/санкции/контрсанкции? Интересуют ответы в том числе заграничных анонов, не только рашка/украшка. Начну с себя, Германия. Заметно подорожало топливо. Электричество у меня почему-то нет, странно, хотя моя компания публично отказалась от российского газа. Наверно скоро скакнет. Продукты хуй знает, раньше не смотрел на ценники и сейчас не смотрю. Ну должны были подорожать, наверно, раз бензин вы
29 марта 2022
Сохранен
31
Анон чем заниматься будешь без порнухи, бургеров и интернета? — Анон чем заниматься будешь без порнухи, бургеров и интернета?
10 марта 2022
Сохранен
68
Блять, как выбраться из этого раковника? Каждый ебучий день я читаю здесь треды на абсолютно нахуй не нужные мне темы, смотрю ебучие вебм, как будто в тиктоке. А всё потому, что сука так одиноко и больше некуда податься, но в тоже время кроме капчевания больше ничего и не хочется делать. Я не могу отсюда съебать, потому что мне кажется, что я потеряю и пропущу что-то годное и важное. Как бросить поедать /b/-помои каждый день?
10 февраля 2022
Сохранен
311
Весь мир выступил против героизации нацизма, кроме говна — Генеральная ассамблея ООН приняла инициированную Россией резолюцию «О борьбе с героизацией нацизма, неонацизмом и другими видами практики, которые способствуют эскалации современных форм расизма, расовой дискриминации, ксенофобии и связанной с ними нетерпимости", сообщает Twitter российской миссии при ООН. За - 130 стран, воздержались 49. Против две: США и Усраина. Они из года в год голосуют против. https://t.me/stranaua/21611
22 декабря 2021
Сохранен
32
Аноны, когда вы последний раз получали позитив от двача? Я каждый день от него получаю только негатив, это ебучая трясина по уничтожению морали и настроения. Сегодня целых три треда увидел, как все ждут новый альбом оксимирона и понял, что все, тут уже все, пиздец! Ебал в рот, я ухожу в убежище, там одни безобидные посты. Кто сейм?
2 декабря 2021
Сохранен
82
Сап, я тян, 19 лвл, и у меня вопрос к тебе, анон, — Сап, я тян, 19 лвл, и у меня вопрос к тебе, анон, находять в отношении с девушкой, любимой девушкой, имея с ней отличный секс и вообще вы очень близкие по духу, стал бы ты обращать внимание на других девушек, допустим посещать вебкам или какие-то подобные сайты? Просто неоднократно у своего парня видела, что посещает такие сайты и стало очень грустно, потому что мне казалось, что я идеальна для него и он для меня, неужели это не так? или как
30 ноября 2021


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc