Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
243
2026-05-05 13:59:22
Сохранен
243
2025-03-27 17:14:18
Сохранен
243
2024-03-22 14:56:07
Сохранен
243
2019-11-18 07:00:04
Сохранен
243
2018-10-31 18:41:35
Сохранен
243
2018-05-30 02:35:48
Сохранен
243
2016-02-13 14:48:25
Сохранен
242
2022-06-23 07:12:42
Сохранен
241
2025-04-03 06:40:52
Сохранен
241
2021-05-18 21:36:21
Сохранен
241
2020-06-16 09:28:39
Сохранен
241
2018-04-23 12:40:29
Сохранен
241
2016-10-17 16:32:42
Сохранен
240
2022-05-29 12:59:01
Сохранен
240
2021-07-09 17:46:14
Сохранен
240
2020-10-21 10:56:15
Сохранен
240
2017-01-19 03:39:02
Сохранен
240
2017-04-08 07:38:07
Сохранен
239
Почему калориедауны забывают, что калории калориям рознь? Условно, я могу нажрать в день 3000 чисто — Почему калориедауны забывают, что калории калориям рознь? Условно, я могу нажрать в день 3000 чисто мясом, а могу нажрать хуету сладкую булок там всяких шоколадок на 2000 калорий. УГАДАЙТЕ СУКА С ЧЕГО ЖЕ Я ПОТОЛСТЕЮ? С мяса, скажут калориедауны, ведь "тАлСтИюТ Ат пРафИцЫтА", но по факту нет, хуй там плавал. Избыток белка НА БУМАГЕ, то есть в теории, мог бы пойти на глюконеогенез, но на деле даже жесточайший избыток белка телу проще утилизировать с почками, нежели расщеплять аминокислоты и уносить их в жир. А ВОТ ШОКОЛАДКА ебаная с булочкой 100% уйдёт в жир, а иначе просто быть не может, сами по себе сахариды, что из себя и представляют углеводы, никуда, кроме энергии, пойти не могут. Поэтому забудьте нахуй слово ПРОФИЦИТ И ДЕФИЦИТ. Жиреют и худеют сука не с калорий, а с жиров и углеводов. Вот их и считайте
2025-05-16 21:10:21
Сохранен
239
2024-08-04 12:52:19
Сохранен
239
2016-02-23 17:17:34
Сохранен
238
ХУДЕНИЯ ТРЕД / КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ВРЕДНОЙ ЕДЫ я сейчас мощно и быстро худею со 100 с чем-то до 85, уже — ХУДЕНИЯ ТРЕД / КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ВРЕДНОЙ ЕДЫ я сейчас мощно и быстро худею со 100 с чем-то до 85, уже месяц не ем жирное и жареное хрючево, но сука так хочется. Мне вся эта вкуснота снится по ночам, я думаю о еде во время работы, мне грустно от мысли, что я не могу вкусно поесть. худею я по одной причине: здоровье. Начало подниматься давление, бросил пить, теперь худею. Худею единственным работающим на меня способом: уменьшение порции, исключение мучного, сладкого, жирного. Варю постные супы, ему гречку, перловку, парную курицу, овощи свежие. Мне могут справедливо заметить, что не сработает, есть надо просто чуть-чуть и всё будет норм. А вот и нет, у меня не так. Если еда вкусная, я сожру всё, до отвала объемся, всю пачку пельменей заточу, закажу себе ещё 3 бургера, сожру в одно рыло целый сет роллов. А если еда просто норм, то и желания продолжать запихивать в себя вареную курицу нет. Также мне советовали изменить отношение к еде, относиться к ней как к функциональному процессу, а не как к празднику. Это для меня тоже сложно, вкусная еда была одной из немногих стабильных радостей жизни. Как коуплю: физнагрузки до изнеможения, прогулки, игры, фильмы, дрочка. Пока что иногда курю сигареты, 1-2 в день. тред создал для таких же как я, вкатывайтесь, давайте советы, задавайте ответы
2026-01-27 15:02:12
Сохранен
238
2024-04-18 16:02:16
Сохранен
238
2016-05-27 22:54:15
Сохранен
237
2017-03-29 12:54:24